提防

房子不仅是生活的必需品，而且是升值最快的投资品，无论是刚需族，还是投资者，都把眼睛擦得雪亮，期望淘到一套低价房。检察院统计涉及购房的诈骗案件发现，犯罪分子普遍采用一房多卖、伪造产权证骗取定金等手段，而出售经适房、拍卖房、酬谢房这三类“低价房”骗局占比最大，屡试不爽。

捡漏的拍卖房

法院、银行等机构每年都会拍卖一些涉诉房产，价格一般比市价略低。大部分人对法院、银行拍卖的认知程度低，对其规定、流程不甚了解，于是认为拍卖过程会存在“猫腻”，如果自己有“关系”走后门，就能以更低的价购入，是一个捡漏的好机会。这种心理成了骗子最好的诈骗工具。他们谎称认识相关工作人员，抓住人们渴求低价购房的心理骗取钱财。如果行受骗双方是亲戚、朋友的话，“杀熟”的成功几率更大。

事实上，拍卖房产骗局很容易识破。银行、法院进行拍卖时都有法定程序，需要通过正规拍卖机构进行，内部人员没有权力私留、私分。而且拍卖价格虽然可能略低于市场价，但不会低得离谱。

买房知识延伸：

签单与过户

1.买房的签单阶段———预售登记与合同

与发展商签合同时要千万小心，不妨询问一些法律方面的人士，要知道房产纠纷的产生多半是由于合同出现了问题，合同没签好，今后的烦恼会像滔滔江水。

2.买房的实质阶段———交易与过户

契约有预售契约和买卖契约两种，预售契约是相对于期房而论的;买卖契约则用于现房交易。立契过户是发展商和买房人进行交易、更换房屋产权不可缺少的重要环节。

立契过户应该是买房人亲自办理的，如果不能亲自办理而需他人代办的，买房人一定要出具委托书，委托书上必须加盖所在单位或街道办事处的公章(有些区县房地产交易所要求同时具有公证处的公证书)。

验收与入住

1.买房的收尾工作———验收与缴纳税费

拿到新房钥匙先别高兴，经过验收才能入住。验收方面需要特别注意，首先要知道验收房屋的标准，还需要清楚不合格的房屋是否有权向开发商拒收，这个阶段需要在专家的指导下进行。

在办理入住之前，购楼者还需要交清合同款，办理结算;发展商要统一审核的付款情况，每期付款的底单复印件都须立档保存，在最后入住时以供审核。购房人持合同就可以到物业管理公司拿钥匙，拿钥匙时，要求签订物业管理公约。

2.买房的清理工作———装修和入住

装修在购房之中是个可有可无的过程，因为有相当购房者购买的是毛坯房，自己在找装修公司进行装修，此时发生的纠纷和业务已和购房没有关系。购买基本装修房屋的购楼者需要在房屋的装修的验收时倍加小心。

处理的酬谢房

有些骗子以“酬谢房”的名义出售给购房者，购房者往往放松警惕将房款打给骗子，等到发现联系不上对方时，才发觉被骗。这样的例子不在少数，但是不少购房者还是贪图便宜，上当受骗。

随着房价的不断上涨，国家的调控政策也在不断出台，而不法分子同样在根据新情况处心积虑地找漏洞，设骗局，希望大家提高警惕，小心购房诈骗。

买房需要提防的陷阱

虚拟的经适房

经适房、两限房、公租房、廉租房，这四类保障性住房无疑是极具诱惑性的，并且因为准入标准不同，人们对其不容易掌握情况。犯罪分子往往利用人们急于购房、盲目追求低价、不了解相关政策，实施诈骗。

保障性住房在全市范围内实行按照现行公租房标准统一申请，并由住房保障部门进行审核、备案。购买经适房首先必须符合申请条件，并填写《保障性住房申请家庭情况核定表》、提供相关证明、配合街乡镇组织调查、评议等，待街乡镇提出初审意见、配租配售方案后录取并上报区县。私下购买经适房是被绝对禁止的，切勿上当受骗。

国庆是出游的黄金周，也是骗子横行的时节。下面，小编告诉你该注意什么，欢迎大家阅读。

国庆黄金周须提防诈骗：

随着国庆黄金周的临近，在线机票预订进入高峰期。与此同时，各种山寨网站、机票诈骗也开始猖獗。

机票诈骗又出现新招，诈骗分子仿冒机票代理商在搜索引擎或其他渠道投放广告或信息，以虚假400电话欺诈消费者。业内人士提醒，很多消费者在购买机票后会有退改签、查询机票信息等售后服务需求，许多不法分子正是利用800或400开头的电话来骗取消费者的信任，并以手续费、“汇款系统冻结需要继续充值来解封”等理由骗取消费者进行汇款等操作。

在购买机票时首先要选择正规的航空公司网站、旅行网站或代理商网站。对于消费者而言，在线预订机票往往只是输入出发地和目的地、选择时间、比较价格再通过网上支付就能成功下单的简单流程，但这背后所需要的技术、安全、诚信的保障非常复杂。

作为行业内首家推出担保体系的在线旅行网站，去哪儿网给消费者提供了标准、简化及诚信的在线预订机票流程。去哪儿网通过12道工序、80道环节以及211道流程步骤支持消费者高效、安全的在线机票预订流程。从第一道机票信息数据的收集工序开始，到最后消费者完成行程，去哪儿网将在线机票服务这条链条上的每一道环节都细化成高标准的流程，并为211道机票细化服务步骤每一步都加上了安全、诚信的金锁。

“在辨别山寨、钓鱼网站时，不仅要看网站是否具有工信部的运营备案，更要留意它是否具有CATA(中国民航运输协会)的认证资质。”在去哪儿网上搜索到的全部机票代理商，都拥有中国航空运输协会(CATA)颁发给航空运输销售代理人的资格证书资质，并每年进行审查。

要正确识别与知名旅行网站相似的山寨订票网站。最好的办法就是通过网址收藏夹、正规网址导航等可信渠道访问在线旅行网站，尽量避免搜索打开陌生的票务网站，不要轻信网络中的低价机票、特价机票的信息。

此外，绝大多数的诈骗都离不开银行转账，不法分子通常会以网站与银行系统有合作、需要转账后才能出票;为防止机票价格上涨、需要在两个小时之内把钱汇到指定账户等理由，要求消费者通过银行汇款或转账付钱。

对此，一旦收到需银行汇款或转账的要求，消费者需要提高警惕。一般正规的网络购票平台，均和正规的第三方支付平台合作，比如去哪儿网就和国内五大支付平台建立了合作，消费者在购票时，资金会冻结在支付平台账号中，去哪儿网会帮助消费者验证票号的真伪，确认机票没有问题时，才会放款给机票代理商。

准妈妈在孕期身体抵抗力相对来说比较差，身体很容易出现岔子。而在怀孕后期，这个宝宝即将到来的时期，您更要学会未雨绸缪，防患于未然。下面，小编为大家介绍一下怀孕后期要提防哪些征象，欢迎大家阅读。

怀孕后期要提防的征象5：胃部烧灼感。

通常在怀孕后半期，胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉，且常上升到喉咙处。如果这种症状严重，医生会推荐一些药物帮你排解。

怀孕后期要提防的征象2：出血。

阴道出血或有大量的分泌物，这是严重的征象，应立即卧床并通知医生诊治。

怀孕后期要提防的征象1：腹部疼痛。

腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈，这也许是严重的征象，应立即卧床并请医生诊查。

怀孕后期要提防的征象4：脚踝浮肿。

怀孕后半期，宝宝所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时，应立即前往医院就诊。

怀孕后期要提防的征象3：腿部痉挛。

一般而言，怀孕的最后几个星期，准妈妈的大腿和小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛，这是准爸爸可以为准妈妈按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，状况就可以缓解了。

《神雕侠侣》中，郭靖和黄蓉虽然对杨过有养育之恩，但他们两家的关系一直很微妙，杨过和郭家恩怨曾发展到无法挽回的地步，可以说是一触即发。但还好双方最后都克制下来，并没有撕破脸皮，不过从黄蓉对待杨过的态度来看，她始终都在提防杨过，有读者对黄蓉此番态度感到不解，为什么她不能对杨过放下戒备呢?其实这是多种原因造成的。可能《神雕侠侣》中的黄蓉不如《射雕英雄传》中的黄蓉那么讨人喜欢，但要是站在黄蓉的立场来想这个问题，答案便会立刻解开。黄蓉并没有做错什么，只是有些事情哪怕你是出于好心，最后也可能变成坏事。黄蓉曾说自己看不透杨过，这足以让一个聪明人失去安全感。黄蓉为何提防杨过

杨过成为神雕大侠后，准备为郭襄祝寿，但黄蓉在这样的场合下还是处处堤防杨过。其实黄蓉对杨过的戒心很难放下，因为杨康就是被她所杀，虽然杨康不是什么好人，但作为儿女不可能忘记杀父之仇，他担心杨过哪天会找他报仇，而且杨过变的越强，她的顾虑便会越多，所以根本没办法释怀。加上她还骗杨过16年后能与小龙女重逢，等真相大白的时候，谁也不能保证杨过会不会新账旧账一起算。

加上杨过的手臂还是被郭芙砍断，杨过假如真的想要复仇，能动手的理由实在太多了。所以站在黄蓉的立场来看，她必须保护好自己的家人，这对于一位母亲来说是在正常不过的一件事，而不是说黄蓉小肚鸡肠，不愿接纳杨过，这些已经发生的事情，导致杨过和黄蓉之间的关系注定有一层隔阂。杨过不是郭靖，小龙女就是他最重要的精神寄托，如果他知道黄蓉骗了他16年，结果不是双方彻底翻脸，就是杨过殉情。无论哪种黄蓉都没办法接受。黄蓉过于聪明

黄蓉如此警觉也是因为她是个很聪明的人。正是因为聪明才不会把人和事都想的过于美好，谁心里又不会产生些邪恶的想法呢，谁又不会一时冲动呢?而且黄蓉一向看人都很准，却唯独看不懂杨过，人对未知的东西才会产生恐惧，黄蓉也是同理。杨过经历的确非常人能比，他小时候吃了不少苦，长大后遇上自己喜欢的人却不能在一起，杨过想要追求幸福实在太不容易了，黄蓉恐怕一辈子都没办法体会杨过的心情。

所以这件事黄蓉和杨过都没错，其实杨过这个角色一直徘徊在正邪之间，如果金庸先生愿意的话，杨过可以立即变成一个“魔王”般的人物，而且不会受到良心的谴责。所以杨过一路走来，遇到那么多困难依然能压制自己内心不公的怒火，这点十分不易。

只要有人在，骗子的市场就有。随着个人无抵押小额贷款业务的日益发展，骗子的套路也越来越多。作为一名精明的投资者，提前识别骗子的骗技才能保护好自己的钱包。下面介绍一些骗子的常用伎俩，如果你遇到了一定要提高警觉，必要时可以选择报警。

提防骗子套路1.贷款前收取手续费用及利息费用;2.网上宣传，网站规模较小，一般为个人建立的二级网站，只有手机号码，无正规的联系方式;3.在工商部门的网站上无法查得公司的相关信息;4.网站留下的所谓获奖证书，一律模糊处理，看不清实际内容;5.网站的图片多半是盗用现有的知名贷款网站图片;6.一般自称放款速度更快，放款额度更高;7.承诺低于市面上正规贷款公司的利息;8.承诺可以全国各城市放款，而实际上无法达成;9.自称与银行合作放款，但与银行沟通后实际无此合作客户;10.留下的广告手机号码与当地城市不相符一定要留意多查询一些相关信息;11.要求客户汇钱至个人银行帐户;12.提供很少的资料就轻松的告诉你，你的审核通过了，可以通过某某电话查询帐款;13.有些正规贷款公司的离职员工利用专业知识引导你如何做假资料以获得更多的贷款额度，然后敲诈你的贷款成功中介费;14.提前收取保证金、考察费;15.承诺一星期内只要花几千元钱就可以把你的信用变成一张白纸一样良好;16.告之交全手续费即可当天放款;17.利息和手续费还可以讨价还价的;18.拥有自己的虚拟电话银行系统，但请一定要通过正规银行查询系统进行查询;19.建设与正规贷款极为相似的名字的网站和虚拟系统来张罗生意;20.利用大学生创业心理迫切并且无社会经验的特点骗取保证金或手续费;

21.利用手机绑定电话银行骗取保证金。一般来说，在贷款发放前以各种名目收取费用的，都有欺骗嫌疑，因为在正规贷款公司，这些费用都是在贷款发放时扣除的。所以在此提醒各位，如需贷款请一定认准“贷款不成功，不收取任何前期费用”的正规贷款公司。

能写出来的就已经有这么多了，能知道一招，就能有应对的降招对付骗子。

接近年关，正是各种诈骗案件频发期，很多骗子开始加大活动力度捞钱了。如果你是信用卡持卡人，那么，以下三种信用卡常见诈骗手段你千万要提防，否则后果很严重。1、代办信用卡骗局

信用卡是银行发行的一种金融产品，只能由本人通过银行或经过银行授权的正规渠道办理。因为信用卡申请有一定的门槛，对于那些征信不良的用户，基本是直接秒拒的。

所以，市面上出现了很多代办信用卡的机构或者是个人，对方巧言令色骗取办卡人的个人信息及办卡手续费，就立即玩失踪。

防骗提醒：代办信用卡99%是骗局，千万不要轻易将个人身份证件提供给陌生人，手续费也只能是肉包子打狗，有去无回。2、信用卡提额骗局

不少人因为有大额消费支出，需要办大额信用卡，手上信用卡额度不够，银行提额难、提额慢，于是就找代办机构提额。

对方声称，信用卡提额需要提供信用卡和密码，这简直就是无稽之谈，对方获得信用卡和密码后便可透支消费。如果冒用他人信用卡，数额较大，已经构成信用卡诈骗罪，属于严重的违法行为。

防骗提示：办理信用卡提额业务时应首先咨询发卡行核实自己是否符合条件，切不可随意将信用卡及密码交由他人。3、代还信用卡骗局

代还信用卡是很多持卡人在遇到还款难题时选择的一种方式，但是需要确保对方有诚信、靠谱。

因为帮别人代还信用卡能在短时间内赚取1%到3%的手续费，当有人找自己代还信用卡时便被高额的手续费迷惑了。你先帮别人还完款之后，对方的信用卡却刷不出来，人也消失的无影踪，这个时候你就被骗了。

防骗提示：不要轻易为陌生人代还信用卡，代还前要先确保对方的信用卡状态正常，还款后，能立即恢复额度，以便即时刷出来。

如果需要代还信用卡，也可以选择代还信用卡网贷平台【2018年信用卡代还软件排名老司机介绍这五款】

很多人都持有信用卡，而且为了避免信用污点，一般都能克制自己的消费，按时还款，为日常消费带来了不少便利。如果遇到大笔的信用卡消费，就按照最低还款金额还款，殊不知，或许你已经无意中踩到陷进。那信用卡还款的背后，究竟有哪些规则大家是不知道或者被忽略的，团贷网小编在此为大家一一细数，提防信用卡还款陷阱，别等出事再后悔。

一、信用卡还款容差服务要申请

信用卡还款容差包括：“还款金额”容差与“还款时间”容差，例如：在最迟还款日后的三天之内还款，就算按时还款，误差金额小于十元，就算全额还款。但是这个容差服务并不是银行默认开通的，持卡人因特殊原因不能按时还款或未足额还款的情况下，持卡人需要主动致电发卡行客服，说明情况，申请容时容差服务，否则最迟还款日不足额还款还是按照逾期处理。

二、“最低还款额”还款会影响信用额度

查询信用卡每个月的账单，我们会发现底部有一个“最低还款额”的提示。银行为了预防持卡人无法偿还当月账单的还款金额，则会将该账单自动分期，当月最小应当偿还“最低还款额”，而且逾期金额还会另算利息。但是如果经常使用“最低还款额”还款，银行会评估持卡人在当前额度上，不具备足够的还款能力，因此不但无法提额，还会影响以后的银行贷款业务。

三、信用卡盗刷责任难辨

信用卡刷卡分两种：一种是输密码消费；另一种是签名消费。密码消费相对签名消费更为安全，但是如果信用卡发生了盗刷行为，处理程序为：一报警、二银行申诉挂失、三自证清白。那被盗刷的欠款是否不用偿还？无论是盗刷还是其他原因，所有的欠款都是在持卡人名下的，如果持卡人不还款，造成的逾期记录也是在持卡人名下，即使大官司也需要比较长的周期，但是逾期记录还是会定期产生。因此为了避免不必要的麻烦，开通信用卡尽可能使用密码消费，并且在使用过程中注意安全，防止不法分子换卡或者盗窃密码行为导致盗刷。

最后提醒，信用卡还款与个人的征信记录是直接相关的，持卡人在使用信用卡之余，要注意相关的还款事项，养成良好的消费还款习惯，如果有不明白的地方不能因其他例子而理所当然，最好的做法就是直接打银行信用卡服务热线咨询。

不断发生的案件，引发人们对婚恋网站种种乱象的高度关注：利用婚恋网站欺骗敲诈、骗取财物；利用婚恋网站充当“酒托”“饭托”；利用婚恋网站开展色情活动；婚恋网站恶意泄露用户信息或默认、纵容用户违规失信行为，那么如何提防婚恋网会员信息造假？

1.防止“错搭鹊桥” 网站要查会员信息

由国家互联网信息办公室牵头,联合公安部、工信部、民政部等有关部门进行了“婚恋网站严重违规失信”专项整治工作,先后关闭了128家严重失信的婚恋网站。然而在小刘看来,这并不妨碍一些违规网站卷土重来。

对此,律师事务所律师建议,婚恋网站应强化行业管理,依照实名制等宣传承诺,在法律允许范围内尽可能地核实会员信息,对于婚姻状况、收入等一些无法核实的信息,网站应该在显著位置进行告知相关情况,不能简单地通过免责条款来规避自身义务。

2.一个邮箱就注册 学历身高随意填

一分钟完成注册,基本信息随意填写,在大部分婚恋网站,简单注册后进入浩荡的“相亲大军”并不是难事。记者实际操作发现,在某知名婚恋网站,只需提交一个邮箱号码,一分钟就能完成注册,身高、学历、薪资等信息均可随意填写。

3.免责声明如牛毛 婚姻状况“无法核实”

在一婚恋网站记者注意到,其“同意服务条款”中,网站的免责声明多达19条。其中就包括“对所有用户上传的照片、资料、证书及填写的个人信息等,网站已采用相关措施并尽力合理努力进行审核,但不保证其内容的正确性、合法性或可靠性。”而对于线下活动,声明称“对策划、发起、组织或是承办的任何活动,该网站不担保活动期间用户自身行为的合法性、合理性。”

提醒您：近年来，女性交友安全得不到保证，但是还有很多单身女人在问女性婚恋交友的有哪些方式，这让自己完全暴露在危险中了，所以多读一些女性安全知识、女性社交安全小知识和女性防侵害小知识，来保护自身的安全。

老年人经过一生的积累，不仅有部分积蓄，还有一些养老保险金保障，不少人退休后，收入开始减少，随着物价上涨，医疗、生活等开支的增加，一部分老年人开始思考将手中现有积蓄和每月退休金进行投资理财。但目前情况下，老年人信息不畅、理解能力弱，老年人理财存在不少误区。老人的理财误区有哪些呢?一起和看看吧。

1，轻信

老年人由于年事已高，信息不灵，在理财过程中很容易轻信他人，上当受骗。骗子常用的招数有用过期作废和造假的外国货币骗老人认购，用废弃、不可兑换的有价证券骗人，多人串联“组团”骗人的，还有用假古董来骗老年人购买的。不管遇到哪种骗术，老人都不要轻信，“我的钱我做主”，避免上当受骗。

2，攀高

凡是投资就有风险，只是风险大小不同罢了。时下，社会上流行一种“高风险高收益”的说法，其实这种说法并不科学，甚至有误导的嫌疑。有些老年人偏偏听信这套“理论”，不顾家人阻拦而涉足高风险投资，有的炒股、炒汇，有的涉足房地产，结果是一赔再赔。理财专家指出，老年人的应变能力较差，最好不要选择风险性高的投资方式。

3，担保

生活中，常有老年人因碍于面子而为他人提供经济担保，最后把自己“套”进去的事。老年人本来兜里的钱就不多，再冒风险为他人担保，无异于“盲人骑瞎马，夜半临深渊”。在“看不准”、“摸不透”的情况下，明哲保身是老年人最安全的理财方式。

4，贪利

近年来，社会上以高息为诱饵的非法集资现象屡禁不止，有些老年人因贪图高利而上当受骗。社会上出现的“高息骗股”现象，就是抓住了老年人贪利的心理。因此，对于这种非正常的“高息”现象，老年人一定要谨慎，越是“高息”，是陷阱的几率就越大。

5，跟风

老年人理财无论何时都要有自己的主见，要凭自己多年的生活阅历来把握理财之道，最忌跟风。老人要坚持“我是财主”的原则，不管哪种“风潮”袭来，都要用自己的“一定之规”去理财。

老人一定要避免以上理财陷阱，掌握正确的老人理财安全小知识，科学合理理财。

因为失眠，李奶奶在儿子的陪同下已经是第三次来神经内科门诊了，但她觉得治疗没有什么效果。这次在导诊护士的介绍下，来到我们心理门诊。我详细地询问了病史后发现，虽然李奶奶是以失眠为主诉，自己认为只要能睡好就行了，但她真正的问题，是隐藏在失眠背后的抑郁。因为在晤谈中她流露出：活得很累、人没有精神、什么都没意思。有时甚至想到了死。还有就是胃口不好，几乎一点食欲也没有。于是，我诊断她是患了抑郁症。在进行心理治疗的同时，使用兼有抗焦虑与催眠作用的抗抑郁药物，不到2周她的病情便得到明显改善。那么，你对老人失眠需警惕提防抑郁症了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

抑郁症是一种十分常见的精神疾病。国内近几年的患病率为2％～3％，而美国报告则有10％的人受抑郁症的折磨。虽然抑郁症的主要表现是情绪低落，但实际上正常人也会出现情绪低落或是沮丧．所以要真正诊断抑郁症还是比较困难的。精神健康专家较为一致的意见是：诊断抑郁症必须具备下列3个条件：一是至少出现下述7种症状中的4项：睡眠习惯改变（比通常多睡或少睡）、饮食习惯或体重改变、精神减退或疲劳、注意力不集中、自我评价过低或无端自责自罪、激越或动作迟钝、出现想死的念头或有自杀行为；二是症状持续2周或更长时间：三是出现情绪低落或社交困难。

值得指出的是，诊断抑郁症比较困难。而要诊断老年抑郁症更加困难。这是因为，老年人经历了几十年的风风雨雨，经历了无数的挫折，对情绪上的痛苦体验反应往往已比较平淡，因而某些老年人几乎具有抑郁症的全部症状，却否认自己感觉“悲伤”、“沮丧”或者“抑郁”，相反他们会自称“感觉不愉快”。并把这种“不愉快”归咎于失眠或身体不舒服所致。所以，患抑郁症的老年病人多数是以失眠或身体不适感为主诉而就诊，如果医生对老年病人的临床特征不够敏感的话，这种“无悲伤的抑郁症”就很容易被误诊。因此，对以失眠或躯体不适为主诉的老年病人，尤其是久治不愈的病人，要提防是抑郁症在作祟。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症的表现有哪些？如何预防独居老人抑郁症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

女人生完孩子后，由于体质虚弱所以这病那病的很容易找上身。那么，提醒新妈妈！要提防产后这些疾病易上身。下面请看小编为此而整理的资料。

新妈妈如果产后休息不好，或者是不加小心运动做家务等都有可能出现腰腿疼痛的现象。一般表现症状为下肢内侧或外侧，还有的会伴有双下肢沉重、酸软等症状。给新妈妈带来极大的烦恼。预防这种疾病最好的方法就是产后要注意多多休息，不能站立的过早，保持营养均衡，适当的做些产后恢复运动，这样可以大大的缓解和预防腰腿疼痛。

还有的新妈妈心理负担特别重，而其是第一次当妈妈，精神和心理都会产生一定的压力。有的产妇后出现焦虑、脆弱的状况，有的严重的思想会更加偏激，甚至有轻生的念头。这就是医学上所说的产后抑郁症。对于预防这种疾病最好的方法就是在孕期就好控制好情绪，保持良好的心态。产后要多和家人或是朋友交流倾诉，不要自己憋着，适当的听听音乐，散散步放松心情。

还有的产妇会有尿失禁的现象，这主要是由于分娩时胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张所导致的。专家建议采取刺激骨盆肌来进行预防，具体做法是仰卧在床，双脚屈膝微开约7厘米左右，收紧肛门、会阴及尿道5秒钟，然后放松，心里默数6下再重做，每次运动做10次左右。这样对预防尿失禁会起到非常好的效果。

乳头发炎也是产后新妈妈常见的一种疾病，主要是因为婴儿吸吮乳头，导致乳头发炎。这种疾病会让新妈妈疼痛难忍。乳房部位是个特殊的部位，新妈妈要做好乳房卫生清洁，进行哺乳的前后都要用温水或是盐水檫试乳头，避免乳头发炎。在乳头破裂特别严重的时候要停止给宝宝哺乳，否则会越来越严重。

新妈妈产后的保健很关键，不可轻心大意，无论是生活方面还是饮食方面都要小心注意才是，注意自己的健康同时也是在关心宝宝的健康，掌握产后原则避免让疾病缠身。

因此新妈妈无论是饮食还是生活都要特别的注意，时刻提防着这些疾病，如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

国际慢粒日家长如何提防宝宝贫血？每年的9月22日是国际慢粒日，全称慢性粒细胞性白血病，也就是我们常说的白血病。近年来患白血病的几率越来越大，提醒家长要做好日常的预防。贫血可能是白血病的首发症状，家长朋友们要注意孩子是否有贫血的症状。下面我们就为大家介绍导致幼儿贫血的原因。

婴儿贫血的原因

红细胞生成减少性贫血：溶血器官也就是骨髓为什么会生成细胞减少呢?如果把骨髓比喻为一个造血工厂的话，我们就容易理解和分析了。

溶血性贫血：正常情况下，红细胞的寿命为120天，每天约有1%衰老红细胞从血中清除，同时又有相应数量的新生红细胞从骨髓释放到血液中，以维持红细胞数目的恒定。当红细胞寿命缩短、破坏增加，此时虽然骨髓造血增强，但尚不足以代偿红细胞的损耗，这样产生的贫血叫做溶血性贫血。常见的类型有：G-6-PD酶缺乏症(如蚕豆病)，免疫性溶血，遗传性球形红细胞增多症，地中海贫血等。

失血性贫血：顾名思义，这是由于血液丢失过多引起的贫血，可分为急性和慢性两类。儿童中急性失血少见，多为慢性隐匿性长时间失血。如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤(如头颅血肿)、月经过多等可发生失血性贫血。

婴儿贫血怎么办

补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。

随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。

关于加用强化铁的饮食，足月儿从46个月开始(不晚于6个月)，早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对儿每日加12次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，不超过2mg/kgd。每日最大总剂量为15mg，在家庭使用最多不超声1个月，以免发生铁中毒。

人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就挤掉了含铁饮食的入量。

在孩子的开始，家长就要注意观察是否有贫血的现象，并加以防治。如果孩子出现贫血的情况，那么要及时从日常饮食中来补救哦。

孩子经常游泳，能够提高呼吸系统的功能，肺活量大，憋气时间长，还能提高孩子的免疫力，如果孩子经常感冒，可以让孩子学习游泳锻炼，效果不错。而婴儿游泳要摒弃颈圈，如何提防意外？

婴儿游泳颈圈相信大家应该不陌生，为什么它会成为潜在的“夺命圈”呢?国内不少儿科专家均对此作出了质疑，基于以下几点：

1、婴儿(尤其是6个月以内)的脖子很软，套游泳颈圈对颈椎伤害很大;

2、游泳颈圈容易压迫气管，影响呼吸，有导致婴儿窒息的可能;

3、人体脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，甚至休克;

4、游泳颈圈是塑料材质，婴儿对脖圈过敏，或者摩擦过多可能会引起皮炎。

虽然使用游泳颈圈对孩子存在安全隐患，但是带孩子游泳有诸多好处，并不能因此就放弃带孩子游泳。

1.亲子游是最好的方式。

爸爸妈妈抱着宝宝，或托着宝宝的屁股，让宝宝在水里划动四肢，一样能让宝宝享受到游泳的乐趣。这种方式不仅非常安全，而且能增进亲子间的信任感和亲密度，让宝宝尽情地投入到与父母的游戏和互动中来。

2.使用腋下游泳圈、浮力衣等。

大一点的宝宝可以在爸爸妈妈的陪伴下，使用腋下游泳圈、浮力衣等。相对于游泳颈圈，腋下游泳圈、浮力衣要安全得多，并且在全世界范围普遍使用。

最合适宝宝游泳的地方是专业的婴儿游泳池。专业的婴儿游泳池在水质、能见度、泳池安全设计、水循环等方面都是有一定的标准的，同时有专业的医护人员指导陪同，并确保一人一池。

1、不能让宝宝单独留在泳池。

研究表明，不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。所以这里要敲黑板让大家记住：任何时候都不能把孩子单独留在泳池。不管你是转身拿个毛巾，还是到旁边听个电话，如果把孩子单独留在泳池中，都极容易造成意想不到的危险。

2、宝宝耳朵进水了怎么办?

如果宝宝的耳朵不慎进水了，这时候要谨慎使用棉签，避免误伤宝宝。正确做法是将松软的干棉花、或吸水性强的纸巾放在孩子的耳廓内静置3-5分钟，适当让孩子侧着头，可以将水吸出来。

也可以将纸巾卷成绳状，浅放入宝宝的耳朵，轻轻旋转吸出水。

3、宝宝呛水了怎么办?

避免孩子呛水的最好办法就是时刻守在孩子旁边。如果意外情况发生，宝宝只是轻轻呛了几口水，这时候可以扣住手掌，从下往上地轻拍孩子的背部，帮助孩子降水咳出。

如果孩子呛水的情况比较严重，需立刻打急救电话，并向游泳馆的专业陪护人员求助。这也是我们为什么强调要带宝宝到专业的游泳馆游泳的原因。若非经过专业训练，一般的父母在做心肺复苏时可能会伤及孩子，所以这里不提心肺复苏的一般办法了，最好的办法就是不让这样的事情发生。

夏日炎炎怎样提防孩子大嘴巴呢？流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，儿童与青少年常见。由于患者最明显的症状是以耳垂为中心，向下、向前、向后的腮腺部位肿胀并疼痛，因而得了个“大嘴巴”的绰号。提及“大嘴巴”，不少人还存留着儿时染病时的记忆，可对于这种疾病的认知，仍存在不少误区。

认识“大嘴巴”，应绕过两大误区

误区一：腮腺不肿，病情不重。

流行性腮腺炎好发于5－14岁的儿童，一般腮腺肿大可长达10天。不少父母以为：腮腺肿得越厉害病情就越重。其实不然，因流腮引发的一系列并发症，其危害性远远超出了流腮本身。就以流腮并发脑膜炎、脑炎为例，并发比率可占所有患者的四分之一。但临床发现，部分患儿染上脑膜炎时，腮腺并没有肿大得出奇，少数孩子的病情还会隐匿，腮腺根本没有肿大。因此，孩子得了“大嘴巴”，父母需格外留个心眼，发现孩子出现持续高热不退、频繁呕吐、精神很差易嗜睡等危险征兆，即使腮腺不太肿，也要第一时间带他去医院就诊。误区二：腮腺肿大，定是流腮

引起腮腺肿大的原因非常多：腮腺管堵塞、腮腺管开口畸形、化脓性腮腺炎……流腮，只是众多腮腺肿大病因中的一个。作为病毒传播的疾病，患过流腮的人群绝大部分能终身免疫，但并不代表孩子可免疫所有腮腺炎。

一般，出现腮腺肿大的患者最妥当的做法是前往医院就诊，并由专业医生仔细询问病情、检查腮腺肿大情况、查出真正病因，切莫自下结论，以免耽搁最佳就诊时间。

孩子患秋疖子提防是肾炎？前几日已立秋，往年进入秋季，在门诊常见到有些儿童的头面部、臀部及手、足处，会长许多疖子；若不及时诊治，十几天后，部分患儿可出现眼睑浮肿、尿频、尿急、尿痛、发烧等症状。一旦发现有这些症状，应当考虑有感染肾炎的可能性。

引发秋疖子的元凶是溶血性链球菌，一旦病菌侵入毛囊底部并向皮下组织蔓延，就会出现疖子。而链球菌感染，也是继发肾炎的一个重要原因。患了疖肿后，如果没有得到及时的抗菌消炎治疗，致使大量的链球菌随血液运行到达肾脏，引起肾脏发生病态反应，从而导致肾炎发生。

另外，生长在面唇部的疖肿，不可用手抓搔挤压。因为面唇部皮下组织疏松，淋巴血管丰富，且静脉内没有瓣膜，其静脉血可因肌肉挤压和外力挤压发生倒流。使细菌随血液从鼻静脉和眼静脉逆流进入颅内的海绵窦，引起细菌性脑膜炎。

对儿童生秋疖不可掉以轻心，并采取有效防治措施。首先要搞好个人卫生，保持皮肤清洁，及时洗去皮肤上的污垢和致病菌，勤换洗衣物、勤剪指甲。其次要加强饮食调理，忌食辛辣、油腻、腥发之食物。疖肿早期，可采用热敷，并外涂1%-2%碘酒或碘伏等，可将其消灭在萌芽状态。如疖肿症状重、伴有发烧，在服药的同时，还应肌肉注射一定剂量的抗菌素，以达到抗菌消炎、防止链球菌滋生蔓延而危害肾脏的目的。

线下组装机已经被一些黑心商家搞坏了整个市场，因此很多用户转向网购组装电脑，尤其是一些销量很高价格却非常低的电商，吸引了一大批小白用户。不过在火爆的背后还有很多不被玩家知道的猫腻，也有不良商家浑水摸鱼，你看到的高性价比配置单，很可能就是精心挑选来让你咬钩的。另外，产品的评论也不完全可信，我们先不说有商家请来的托，单单好评返现这一项就能让不少消费者变脸，很多小白也不懂自己买到的配置究竟如何，反正好评有钱拿，何乐而不为。下面电脑组装知识网为您揭秘网购组装电脑中那些不良商家常用的伎俩，大家在选购整机和硬件时都要看清楚，避免被骗还多花冤枉钱。

1、一些整机在产品配置页面非常华丽，很多四核八核交火固态这样的词汇堆积，让人看起来性能非常强劲，不过在很多硬件的具体参数上却选择了回避，要么不写品牌，要么不写具体的型号，只标注一个一线大厂，这就很可能是糊弄消费者。

2、硬件模糊品牌和型号最常见的就是电源和内存硬盘。和大品牌的产品相比，小品牌甚至山寨产品的利润更高，也更加收到装机商的喜爱，不过这些硬件出问题会给用户带来非常严重的影响，所以更加不容忽视。

3、有些整机搭配的内存是二线甚至三线品牌的产品，也有部分采用的是山寨一线厂商的内存，这些内存的价格很低，不过其性能不稳定，超频使用或者长时间使用后可能导致蓝屏，这也是需要我们避免的，还有不要相信商家所宣传的“一线品牌”。

4、自从固态硬盘开始成为装机的主流硬件之后，硬盘也开始被一些整机商家作为赚钱的渠道。固态硬盘被很多消费者追捧，一线品牌和其他品牌的差价也就成为整机商家的利润来源。容易发现，一些整机的配置单在硬盘一栏只写着固态硬盘，标明容量却不写品牌，或者采用非知名品牌的产品，这些固态硬盘在长时间使用会出现较明显的掉速，影响用户的使用体验。

5、整机的电源还是应该选择提供品牌产品的配置，电源的额定功率也应该标注清楚，确保电源的额定功率可以满足全部的硬件需求并留有余量，才能保障整机的稳定运行。

6、其实经常在电商买东西的朋友会注意到，很多商家会用低价吸引消费者，点进去之后才发现是缩水版的价格，还需要加价才能买到全部的配置，商家也显然学会了这一招，并熟练运用到整机中。

7、网购组装电脑时，电商整机往往有多个配置，默认的低价产品是低配版本的，而在产品搜索页显示的是固态硬盘独显这样的高配，但是想要有好的使用体验就得一步一步加钱。固态硬盘太小?加钱。没有独立显卡?加钱。内存不够用?还是加钱。加钱升级体验无可厚非，不过还有欺骗消费者加钱降配置的，我也是无力吐槽，如果加钱的用户知道了真相会怎么想。

8、虽然价格便宜，但买到手的主机完全是几年前的水准，不仅性能差，无法满足多数玩家的需求，而且库存产品的性能也会受到影响，旧配置掺杂二手硬件的几率更大，所以出现问题的几率也比较大。另外还有一些配置是搭配不好销售的硬件，这些硬件的性价比低或者性能不足，所以商家在拿货的时候也有比市面上更低的价格，最后的整机价格看起来有更低的折扣，实际上则并没有太多优势。

总之，小白们在选购组装电脑的时候不能一味的对比价格，价格太低的话，其质量肯定会有问题，希望电脑组装知识网以上分享的相关内容对您能有帮助。

如何提防耳机造成听力损伤

现代科技给我们带来更多生活乐趣的同时，也不免会有一些负面影响，作为年轻一代最为喜爱的随身听就是其中一类产品，为什么这么说？请往下看。

最近，贵州某高校一毕业生在求职面试时，考官把问题说了3遍她都没有听清楚，结果失去了工作机会。医生诊断，这位学生听力下降的原因，主要是长时间听随身听造成听力疲劳。

目前，大学校园里正流行一种快速提高英语听力的方法，即在睡觉时戴着随身听听英语。一些学生对此趋之若鹜。专家认为，这种做法时间长了会严重损害听力。

类似这样损伤听力的事情在国外也屡见不鲜。

摇滚乐和随身听都伤耳朵

两年前，美国普林斯顿大学的音乐史教授皮特‧杰弗瑞博士听完一场摇滚音乐会后，发现乐队爆炸性的演奏让他患上了耳鸣和失眠，他4%的听力受到损伤。于是，皮特一怒之下将乐队告上了法庭。

皮特案件引起美国社会广泛关注。美国医学专家抱怨，美国的娱乐表演越来越吵了。

1998年，美国医疗协会杂志公布的一项调查结果显示，在接受调查的6至19岁的青少年中，15%的人有听力受损的症状。专家惊呼，美国人比预想的提前了20年开始变聋，听力受损的青少年越来越多，许多40多岁的人的听力状况就和70多岁的人一样。专家认为，导致听力受损的罪魁祸首就是噪音。

除了噪音，随身听也是伤害听力的祸首之一。正常情况下，声音经过一段距离才能到达耳朵，这中间声音中的高频部分已经被空气吸收。如果听随身听，传声器就压在耳朵上，所以耳朵吸收了全部频率的声波，对听力伤害很大。

使用随身听还会造成耳朵在适应较高声音的过程中，对声音层次感觉的灵敏度降低。既使音量没有改变，听者也会觉得声音逐渐变小。因此，听者很容易把音量调到使听力可能受到损伤的程度。所以，长时间使用随身听后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉疲劳。

运动最好也别用随身听。因为有氧运动使得血液流向四肢，内耳更容易受到高声的伤害。瑞典人做过一项研究，证明进行有氧运动时听随身听对听力的伤害比平时增加一倍。

附注： 我想这可能是因为人耳本身对突然巨大的声响具有保护的机制，但是当运动时，会影响这个保护机制的启动，造成听力的损害。 噪音如何伤及听力

声音传进耳朵首先引起耳膜震动。中耳内连接着耳膜的三块骨头（三根听小骨）把震动传给内耳的耳蜗。

耳蜗充满液体，与感受声音频率的发（毛）细胞相连，发细胞把震动转化为电子信号，传给大脑。感受高频信号的细胞在外耳蜗，感受低频的紧随其后。

大多数人每天都接触达到危险水平的噪音，但一般时间都不长，不会造成听力损害。听力损害是日积月累形成的，如果长期接触噪音，尽管每次时间很短，也会造成听力下降。

乐器和电钻一样，同样可能伤害听力，演奏者和听众都得采取必要的保护措施。研究表明，令人愉悦的音乐造成的听力损害较轻，但长期接触高分贝的声音，不管是音乐还是噪音，都会造成听力损伤。噪音能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳，当高能量声波震荡耳蜗内的液体时，会过度刺激并引起发细胞死亡。

对此，专家形象地打了个比方，当我们听音量高达110分贝的摇滚乐时，如果我们能给发细胞拍照，那场景就像用大□子在麦田里滚压，发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后，该频段的声音就听不见了。

保护好自己的耳朵

人们在接触音量较高的音乐后，会出现「临界值提高」（听力阈值提高）的现象，即以前听见的低音现在听不见了。专家建议听完热烈的音乐会后用如下方式来测试一下听力：听音乐会之前，把收音机的音量调至刚刚能听清楚的位置。听完音乐会后，再次打开收音机，看看是否仍然能听清楚该位置的声音。如果不能，那么说明你受到了短期的听力损伤，要赶快去看医生。

人们在交通繁忙的街道上听随身听时，为把周围的噪音盖住，往往把音量调得很高，所以专家建议不要在大街上使用随身听，如果非听不可，建议使用封闭式或耳塞式耳机。 专家还建议，在噪音环境下，比如听摇滚音乐会时，要戴上抗噪音耳塞，以防止损伤发细胞。经常听音量较高的音乐或接触噪音的人应当定期检查听力，如果是暂时性的听力损伤，定期检查能够保证受伤的耳朵得到及时治疗。

1 数据与方法

1.1 临床资料：受试者为山西医科大学95级在本院的实习生140人280耳，其中男60人，女80人，年龄21岁～25岁，平均年龄23.7岁。受试者均符合以下条件：１无任何耳科疾病史、家族史； ２无耳毒性用药史；３无耳外伤史；４无耳源性并发症及眩晕史；５主诉无听力障碍。其中使 用耳塞型耳机102人(实验组)，主要通过耳塞型耳机自学英语、收听电台新闻、音乐等节目。根据每天使用耳机时间又将实验组分为实验1组和实验2组。实验1组从大学1年级到4年 级每天使用耳塞型耳机在1h以下者41人，收听时间0.60h±0.21h， 实验2组每天收听1.0h～2.5h者61人，收听时间1.87h±0.55h。不使用耳塞型耳机的38人为对照组。

1.2 方法：全部受试者在隔声室内进行测试。隔声室符合ISO8253之规定，按照GB7583-87规定的测试方法进行测试。纯音听力计为FA-18型临床诊断听力计(仪器已按GB4854-84进行零级校正)。测试频率为250Hz、500Hz、1000Hz、2000Hz、3000Hz、4000Hz、6000Hz和8000Hz，声强档次为2.5dBHL。如果测试的气导听阈值在25dBHL以上时，则加试骨导，并再进行此频率的韦伯试验。统计学方法采用t检验。

2 结果

结果显示：使用耳塞型耳机者全频段听阈均有提高，与非使用者 相比有显著的统计学差异(P＜0.001)；且短时间使用者与长时间使用 者之听阈 除250Hz外，其它频率均有差异(P＜0.01)。提示：使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降。

3 讨论

3.1 从表1可见，实验组在8个频率的平均气导听阈值均高于对照组(P＜0.001 )。且实验组4000Hz以上高频区听阈升高幅度明显大于低频区。收听耳塞型耳机1h～2.5h者听阈较＜1h者除250Hz外， 其它各频率均有差异(P＜0.01)，说明使用耳机时间越长听力损害越严重。

3.2 常接触噪声可引起4000Hz的听力首先下降〔1〕。通过观察认为：过量的、非噪声的刺激也可以引起耳蜗的损害，造成噪声性听力下降。其原因可能是耳蜗器官受到长期、过量的刺激后，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使其末梢感受器损害。本组测试证明：过量刺激不仅仅首先损害4000Hz这个频率，也可以损伤其它高频区。问题的严重性在于由于受损的是高频区的非语言频率区，因而受损者常无自觉听力障碍，贻误最佳的治疗时机〔1〕。该部分听力受损者在隔声室做堵耳试验，结果有13. 2%的人有耳鸣存在，有的呈金属撞击声，有的为喷气声，有的为铃声等等。而此人群已往未觉察的原因可能是由于城市环境嘈杂之故。在校大学生为一特殊的青年群体，由于学业任务较重，外界的娱乐接触 、信息接受很少，在学校环境的制约下，仅依靠使用耳塞型耳机接受外界信息及学习外语，致使耳蜗长期受刺激，导致噪声性听力下降。其问题之严重应引起学生、家长、社会及有关教育部门的高度重视。

虽然以上使用了较多的专业用语，有些难懂，但我们只需要知道一点：使用耳塞的确对我们的听力有影响，而且视你的使用时间、音量大小而定，程度越高影响越大。因此小编不得不在此告诫各位，慎用耳塞，注意音量！

人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病，身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。

运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最为常见的猝死病因依次为先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭;脑源性导致的运动性猝死主要包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化等原因。

如何提防学生运动猝死？

运动猝死虽然没有运动损伤那样高的发生频率，但是它发生的突然性和后果的严重性要远超过运动性损伤。

大量研究结果表明，心源性猝死在运动猝死中所占比列最大，其次就是脑源性猝死。热环境下进行剧烈运动或比赛，也有可能会导致严重中暑，甚至死亡。

大学生运动猝死的特点

1.运动猝死发生的季节和时间节律主要为春秋两季和下午，这可能与大学学制有关，春秋两季初期正值学校开学之际，大学生又开始参加体育比赛，然而由于寒暑假期缺乏体育运动，此时机体还不能完全适应高强度、对抗激烈的体育比赛，容易出现运动猝死;

2.运动猝死的案例中女性比率要比男性低，这可能是由于女性不愿意参加大负荷运动，对疲劳和过度负荷不易耐受等原因有关。

3.心理应激的影响较大。有几例运动猝死事件发生在体育加试或者测试中，运动量并不大，可能与当时的考试压力过大有关;还有一例是在篮球运动结束后打牌兴奋过度而死。

4.我国运动猝死年龄的峰值在20岁左右，比国外猝死的高危年龄40-50岁要低很多。

5.运动猝死常发生在田径赛、篮球、排球、足球和慢跑。

心源性运动猝死

心源性猝死主要是由于心血管性疾患所致，包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、肥厚性心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、马方氏综合征等。诱发机制可能有：

1.人体在进行紧张剧烈的运动时，体内代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，易出现心肌缺血缺氧，缺血若超过30min，有可能发生心肌缺血坏死。

2.运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞，使其灌注不良，痉挛持续20min以上，也会引起心肌的缺血坏死。

3.运动时体内电解质、激素内分泌的改变和代谢产物的堆积，可引起血液理化特性的改变。例如，运动时心肌钾钠离子的变化，可引起心肌的代谢性坏死;运动时血液游离脂肪酸产生的速率加快，血液处于高凝状态以及所引起的应急性改变均可诱发心律失常。

学生运动猝死频发应如何提防？

人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病，身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。

运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最为常见的猝死病因依次为先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭;脑源性导致的运动性猝死主要包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化等原因。

运动猝死虽然没有运动损伤那样高的发生频率，但是它发生的突然性和后果的严重性要远超过运动性损伤。

大量研究结果表明，心源性猝死在运动猝死中所占比列最大，其次就是脑源性猝死。热环境下进行剧烈运动或比赛，也有可能会导致严重中暑，甚至死亡。

大学生运动猝死的特点

1、运动猝死发生的季节和时间节律主要为春秋两季和下午，这可能与大学学制有关，春秋两季初期正值学校开学之际，大学生又开始参加体育比赛，然而由于寒暑假期缺乏体育运动，此时机体还不能完全适应高强度、对抗激烈的体育比赛，容易出现运动猝死;

2、运动猝死的案例中女性比率要比男性低，这可能是由于女性不愿意参加大负荷运动，对疲劳和过度负荷不易耐受等原因有关。

3、心理应激的影响较大。有几例运动猝死事件发生在体育加试或者测试中，运动量并不大，可能与当时的考试压力过大有关;还有一例是在篮球运动结束后打牌兴奋过度而死。

4、我国运动猝死年龄的峰值在20岁左右，比国外猝死的高危年龄40-50岁要低很多。

5、运动猝死常发生在田径赛、篮球、排球、足球和慢跑。

心源性运动猝死

心源性猝死主要是由于心血管性疾患所致，包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、肥厚性心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、马方氏综合征等。诱发机制可能有：

1、人体在进行紧张剧烈的运动时，体内代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，易出现心肌缺血缺氧，缺血若超过30min，有可能发生心肌缺血坏死。

2、运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞，使其灌注不良，痉挛持续20min以上，也会引起心肌的缺血坏死。

3、运动时体内电解质、激素内分泌的改变和代谢产物的堆积，可引起血液理化特性的改变。例如，运动时心肌钾钠离子的变化，可引起心肌的代谢性坏死;运动时血液游离脂肪酸产生的速率加快，血液处于高凝状态以及所引起的应急性改变均可诱发心律失常。

usdt提币5天没到账让投资者觉得万分担心，为什么usdt提币5天没到账呢，伴随着比特币能够创富的神话逐渐被大家认可，也有很多人开始投资虚拟货币，但是在整个投资的过程中总是会有着许多的风险，所以有不少的人都想要知道为什么会出现这类情况呢？

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投资者总是会有着一种贪小便宜的心理，所给出的价格如果高出市场，很有可能就会选择回收虚拟货币，但是在这种情况下，也会发现对方很有可能就会莫名的消失，所以建议千万不要选择这种方式。另外也千万不要挑选一些黑平台，要知道以前大家可能会没有经历过，但是也肯定会在新闻中经常性看到usdt提币5天没到账，为什么如此，这说明背后有着很多的风险。在选择交易之前也一定要挑选一个比较安全可靠的平台，最好是挑选实力比较大而且有口碑的平台，这就能够有效带来保障的效果，并不容易会出现问题，而且还可以拥有第三方银行的托管，相信当你在选择正规的平台之后，也不需要担心usdt提币5天没到账。

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