拉肚子

简要回答

吃辣容易引起拉肚子是因为辣椒中的辣素，也就是辣椒碱具有刺激性作用，它可直接或间接促使人体肠壁肌肉收缩引起胃肠道不适，加重肠道蠕动从而导致腹泻。辣椒是我国特有的调味料，它具有营养丰富、开胃、补肾、调节肠胃消化等多种作用。不过不是所有人都能够适应食用辣椒，辣椒本身具有一定的刺激性和药理作用，如果食用不当可能会对身体产生不良影响，甚至对健康造成危害。

消化不良、胃病患者应该避免食用辣椒。辣椒中的辣素是一种强烈的刺激性物质，它能够刺激胃肠道分泌大量的胃酸和胆汁，同时促进肠蠕动，加速肠道中的食物消化和吸收，带来一定的缓解作用。如果一个人本身患有胃病或肠胃道消化不良，食用辣椒后会导致刺激性增强，加重病情，甚至引发胃痛、腹泻、恶心等不适症状。因此，消化不良和胃病患者应该避免食用辣椒。

高血压患者也应该注意不要过量食用辣椒。辣椒中富含一种名为辣椒素的物质，这种物质能够刺激人体内的交感神经，使血压升高。对于那些有高血压症状的人来说，增加血压可能引发心脏病、脑血管疾病、肾脏病等并发症。

孕妇和哺乳期妇女应当限制食用辣椒。虽然辣椒含有丰富的维生素、矿物质和营养成分，但是孕妇和哺乳期妇女因为身体处于特殊的生理状态，食用辣椒以后辣椒中的辣素能够进入母体血液和乳汁，引起胎儿和婴儿的刺激感受。如果辣味过重，会导致孕妇身体发热、皮肤瘙痒，甚至易发生流产。而哺乳期妇女食用过多辣椒，可能会造成宝宝腹泻、呕吐等不适。

孩子不舒服父母也会难受，恨不得是自己生病，孩子最常见的就是发烧拉肚子的，那么宝宝总是拉稀怎么办?下面是有宝宝总是拉稀治疗方法，欢迎参阅。

预防发烧腹泻的食疗

脱脂酸牛奶材料:100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

焦米汤材料:米粉，糖。制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收。

苹果泥材料:苹果，盐。制作:苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2―3次，每次30―60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8―0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2―3次饮用。功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

胡萝卜汁材料:鲜胡萝卜100克，盐。制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2―3次服用。功用:有健脾消食作用。

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宝宝总是拉稀治疗方法

1、宝宝拉稀的原因

脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。

伤食泻:因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。

脾肾阳虚泻:就是我们常说的“五更泻”，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。

湿热泻:泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。

2、用藿香正气水敷肚脐眼

75%稀释酒精擦拭:这种方法虽然有效果，但牛妈还是担心高烧和酒精的过于刺激，带来不好的反应，所以牛妈用过一次后再也没有用过，而是代替用低于体温的水擦，带走一些体温。

藿香正气水敷肚脐眼:有几次，孩子烧到面红耳赤，超过了38度5，用贝亲的棉花球，蘸一点藿香正气水然后敷在肚脐眼上，不一会就干了，又换一个，很快温度就下来了。

3、缓解呕吐的方法

当孩子出现呕吐的时候，孩子身边的大人一定要记得，让孩子能正立坐，千万不要歪躺，然后把孩子的头转向一侧，以免呕吐物进入孩子的气管，造成不必要的麻烦。

要记得用温开水漱口，清洁孩子的口腔，一方面是解除掉孩子口内的异味，这样，可以让孩子喝点儿水，顺顺咽道。

给孩子多喂些水，让孩子用水把呕吐感压下去，更要记得，出现呕吐后，孩子呕吐完后，千万不要再让孩子吃食物了，而是多让孩子饮水。

预防宝宝发烧拉肚子呕吐的措施

及早补充身体丢失的水分，很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

给宝宝丰富的食物以防止营养不良，传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重;6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。

拉肚子，就是我们知道的腹泻。着凉、饮食不当、病毒感染等都有可能造成拉肚子，那么拉肚子怎么办呢?今天小编为大家推荐预防拉肚子脱水的方法。

拉肚子的五个错误处理方式

1、腹痛立即吃止痛片

腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹泻疼痛。专家提醒，吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。

2、吃消炎药消毒止泻

很多人认为，腹泻药是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。对此，专家介绍，消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗腹泻，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重腹泻等副作用。

3、腹泻后立即吃止泻药

人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有腹泻病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在腹泻持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。

4、喝大量白开水不吃饭

“吃多少泻多少，还不如什么都不吃，多喝点白开水就行了。”这是很多人在受拉肚子折磨时的普遍想法。腹泻期间也应坚持进食，因为及时补充营养有利于肠胃道恢复正常。

一般腹泻早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使腹泻停止后的七天内也不能吃过于油腻的鱼、肉，否则会刺激肠胃。同时，无须饮用过多的白开水，可在1000毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样更能补充人体因腹泻流失的钾、钠等营养成分。

5、一旦止泻立即停药

由于引起腹泻的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐药”以及多次腹泻。所以专家指出，一般腹泻症状缓解三四天后才能完全停药。>>>下一页更多精彩的“拉肚子脱水的治疗方法”

拉肚子预防脱水的方法

1、补液是第一步

一旦发生腹泻，即使症状轻微，也不建议自行口服止泻药，一定要及时就医，以便得到及时、正确的治疗。腹泻病人的首要任务是补液。发生腹泻后，人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，甚至导致死亡。小孩发生腹泻后更需要补充水分。

腹泻还会导致身体营养缺失，所以即使腹泻也要补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

2、保持卫生

祸从口出，病从口入。无论是有无腹泻的情况，平时都要注意卫生，许多细菌病毒都是会从口入侵人体的，所以要尽量保持干净，特别是食物和餐区的干净。蔬菜和水果可以先浸泡，再清洗后才煮食。在腹泻的时候熟食、卤菜和凉拌就最好不要吃了。各种鲜活水产品因天热容易缺氧死亡，黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质，切勿食用。

3、注意保暖

腹泻期间，要注意腹部保暖，特别是腹泻宝宝更要注意。如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。

4、苹果煮水

煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。生吃苹果可能会加重腹泻。

苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。

5、喝胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

6、吃炒米粥

由于大米本身就有健脾养胃的功效，炒过之后，大米中的淀粉更容易糊化，不仅不会给肠胃带来负担，更能养护肠胃。不过，这个食疗方只适用于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，则可能没有明显效果。

取大米约400克(四次用量，一般每天喝两次到三次)，把锅洗净后，上火烧干，不能见油。把大米倒入锅中，中小火慢慢翻炒，直到大米颜色开始变黄后改小火。继续翻炒至大米变为褐黄色或咖啡色为止。将100克炒米中加水(一般与正常熬稠米粥的水量相同)，大火烧开后改小火慢熬至黏糯即可。

7、红糖煮绿豆

中医认为，绿豆有清热解毒的功效，有助于减轻消化道充血症状。但绿豆性凉，所以加入温和暖胃的红糖和陈皮，可以降低绿豆的寒凉药性。陈皮还能增进食欲。所以，陈皮、绿豆、红糖这三味食疗药合在一起，能够缓解胃肠感冒的症状。

一般的做法和用量是：取绿豆150克，陈皮10克。将绿豆洗净，与陈皮一起放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克，调匀即成。每天早晚服用，连服3天。

拉肚子脱水的预防妙招

患儿一开始腹泻，就应该给口服足够的液体以预防脱水。如在家可以得到，家长应该给患儿口服补液盐，因为它不仅可以治疗脱水，还可以防止腹泻患儿脱水的发生，口服补液盐可以从医院和药店获得。如不可得，则家长应将食物基础的液体如稀粥、汤汁或米汤水给患儿补充。母乳喂养孩子应继续母乳喂养，并且增加喂养的频次及延长单次喂养的时间。混合喂养的婴儿，应在母乳喂养基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水的补充。非母乳喂养(人工喂养)婴儿，应选择如下一项或一项以上的补充：口服补液盐;食物基础的补液如汤汁、米汤水和酸乳饮品，或清洁饮用水。两岁以下患儿，在每次稀便后给予约50至100毫升(大杯的四分之一)的液体，年龄大的患儿，给予一大杯或二分之一的量，10岁以上的患儿或成人能喝多少给多少。这样的补充液体应该持续补充直到腹泻停止，大概需要持续较多时日。

有人认为，口渴时还是喝冷水方便，而且认为，自来水是消过毒的，可以直接喝；泉水、河水都是天然的，只要没有弄脏了也可以喝，其实是不对的，那么长期喝生水对身体有害吗？生水中有细菌长期喝肯定是对人有害的，尤其小宝宝更不能喝的，七个月宝宝喝生水会拉肚子吗？

生水里含有多种微生物、病原体以及大量的细菌，人体长期喝这种水容易感染细菌，尤其是七个月的宝宝，各个器官的免疫力非常低，如果喝了生水拉肚子应该是肯定的，还可以感染寄生虫，从而引起其他疾病，所以做为宝宝的妈妈们一定不要给孩子喝生水。

除了宝宝不能喝生水外，小编还为大家整理了以下几种水也是不能喝的：

１、蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头、包子等的剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐的浓度很高。常饮这种水，或用这种水煮稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。

另外，蒸锅水中的水垢经常随水进入人体后，会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而使人体过早衰老。这是由于水垢中含有较多的有害元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

２、老化水

俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体的生长发育；中老年人则会加速衰老。

此外，许多地方食道癌、胃癌发病率的日益增高，据研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增多。

３、纯净水

纯净水虽然清洁了，但无保健功能，也不是健康水。长期饮用纯净水容易造成肾衰竭。

另外，纯净水分子团大，大部分进不了细胞膜，只有少数进入细胞膜，但纯净水pH值低，H+进入细胞核，局部或整体的DNA从螺旋结构变成松散结构，造成基因损伤，后患无穷。

４、铜锡容器煮的水

锡壶(酒壶)一般为锡、铜合金制成。铜、铅长期与空气和水接触，会发生化学反应——氧化。

铜壶(铜水壶)生绿锈，常饮会引起铜铅中毒；铅遇热、遇酒易溶解，常饮含铅的水和酒，会引起食欲不振、口舌麻木、头晕头痛等铅中毒症状。

５、蒸馏水

蒸馏水经过长时间的加热沸腾，水中的一部分硝酸盐就会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐会使血液中的血红蛋白变性，从而使血压下降，严重时会引起血脱。

蒸馏水在蒸馏过程中失去很多人体需要的矿物质，如果大量长期饮用蒸馏水，会引起胸闷、恶心、腹泻和体力衰退、性情焦躁等症状，危害人体健康。

６、桶装水

盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。而且，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也影响健康。

７、隔夜茶

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。

生孩子容易，养孩子难。宝宝降生了，夫妻俩享受完如获至宝的喜悦后马上就会陷入对宝宝成长的担忧。有时稍稍不留意，孩子就生病了，爸爸妈妈心疼不已。处于发育期的宝宝非常容易消化不良，若不及时改善，会造成营养素摄入不足，影响成长发育。那么，宝宝消化不良的原因是什么?

★宝宝消化不良拉肚子怎么办

宝宝消化不良，如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，可服用胡萝卜汤，食用鱼蛋白粉，焦米汤和焦米粥可以少量多次喂服，山揸能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利，可每日服用，维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次。

1、服用胡萝卜汤，每日23次，每次23汤匙;服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用)。

因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

2、鱼蛋白粉加入米汤内服用，每日5克，分12次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高，脂肪量低，而且没有乳糖，对婴儿腹泻特别有利。轻型腹泻一般服用35日就痊愈。

3、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米内含碳水化合物，最容易消化吸收，而且没有乳糖也不易发酵、胀气，米内所含的蛋白质不发生过敏反应。焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

4、山揸炭或炮姜炭是将山揸去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.30.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山揸能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

5、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，可在服口服补液的同时加服。因为维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，不使积酸发气，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类。它们都是控制腹泻时常用的药。

牛奶有丰富的营养素，可以提供给宝宝身体所需的营养,但是细心的妈妈有时候也会发现一个问题,那就是宝宝喝牛奶会拉肚子,这可把没有经验的新手爸妈吓坏了。那么，宝宝喝牛奶拉肚子的原因是什么呢?下面就让小编来介绍一下吧。

宝宝喝牛奶拉肚子原因一：乳糖不耐受症

宝宝喝牛奶拉肚子反而腹泻、胀气。德国科学家介绍说，那是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，称为乳糖不耐受症。

乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖会经小肠乳糖酶分解，被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖到达下部肠道，造成肠道渗透压增高，同时细菌将乳糖分解，产生大量的氢和二氧化碳等产物，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。

乳糖酶缺乏可分为两大类：先天性和后天性

1、先天性乳糖酶缺乏，是一种遗传缺陷，宝宝诞生时体内即无乳糖酶。由于母乳、牛奶等都含有乳糖，故患儿吃不了母乳，也喝不了牛奶。不过，这个概率很小。这种类型的患儿可以米汤类食品取代，或喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉。

2、后天性乳糖酶缺乏，多数是由于长期没有喝牛奶，机体合成乳糖酶的功效退化，或是疾病等原因，导致乳糖酶分泌不足或缺乏。尽大多数乳糖不耐受者均属此类。此时，患儿可喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉，也可尝试喝酸奶。

宝宝喝牛奶拉肚子怎么办?

1、可以通过少量多次摄入乳制品，比如用水将牛奶稀释后再食用，或者将牛奶配着其他食物一起食用，来减轻乳糖不耐受症状。

2、用发酵乳(酸奶)代替牛奶，林教授指出。因为发酵乳中20%30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化。

3、试着少量多次，渐渐适应。具体方法是：天天喝牛奶5一10毫升，一个星期后再逐渐增长饮用量。这样不仅可以减轻或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的才华，逐渐排除乳糖不耐受症。

宝宝喝牛奶拉肚子原因二：牛奶过敏

牛奶过敏表示为孩子喝了几次牛奶后，涌现呕吐、腹痛、腹泻，大便稀，有时还带血，往往同时还涌现湿疹、荨麻疹、哮喘。这是由于孩子肠道的通透性高，牛奶中的蛋白质透过肠黏膜上皮，使黏膜下的免疫细胞发生过敏，再次喝牛奶时，致敏的细胞就会发生过敏反应的缘故。

针对牛奶过敏有两种解决方法：

1、改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、养分米粉等。

2、试用脱敏疗法。牛奶先烧开煮透，使其中的蛋白质充分变性，最初天天只喝10毫升，如无不良反应。连喝三天后增长到天天15毫升;假如仍无不良反应，再喝三天后增长到20毫升。奶量不断增长，间隔时间也可逐步缩短。假如症状不再涌现，阐明脱敏有效，以后便可过渡到正常喂养;假如症状仍然涌现，而且越来越重，则不要再委曲进行。

秋天宝宝如何有效预防拉肚子？在秋季腹泻的高发期，最好不要带宝宝到人多的公共场所去。如果小朋友中有患秋季腹泻的宝贝，要避免接触。

最好能母乳喂养

对于1岁以内的宝宝，母乳喂养可预防小儿腹泻。母乳中含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养厉分都非常适合儿童的消化和吸收。

宝宝用品常消毒

宝贝用的餐具、炊具用前要注意消毒，奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或漏网、榨汁机等食具每次使用前后都应该用开水洗烫、煮沸、晾干。还要注意的是冰箱内放置的食物最好加热3分钟后再食用。宝贝喝不完的在常温下放置的剩奶，超过4个小时后应倒掉。

养成良好的卫生习惯

父母要养成常洗手的好习惯，每次在给宝贝喂奶前、冲奶前、给宝贝喂饭前、宝贝换尿布后都要先用肥皂和流动水洗手，避免把病毒带给宝贝；

要让宝贝养成常洗手、不喝生水、不生吃瓜果及不洁净的食物的好习惯。

保持居家环境的清洁，保持室内良好的空气流通能够减少病毒感染的机会。

预防接种轮状病毒疫苗

由于目前世界上对轮状病毒感染没有有效治疗药物，使用轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻的最经济、最有效的手段。该疫苗口服免疫后，可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力，用于预防婴幼儿A群轮状病毒引起的腹泻。轮状病毒活疫苗能有效减少或减轻腹泻症状，降低发病率和死亡率。居家护理要点

及时补充体液是关键

由于宝宝患上秋季腹泻后，腹泻次数较多，因而家庭治疗秋季腹泻时要保证宝贝液体的摄入。补液，除了给宝贝多喝水之外，还要给及时补充补液盐（医院、药店有售，每袋加1000毫升水稀释）。此外还可以自己在家制作补液盐，效果也很好。

1）米汤+盐：米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。

2）糖盐水：水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1.75克煮开

判断宝贝脱水症状5症状：

*尿量减少*口唇干燥*手掌干粗脸色差*全身虚脱*皮肤没有弹性

口服补液盐要点：

要在宝宝不呕吐的时候，父母要耐心地频频给他喂口服补液，一点一点地喂。当宝贝有脱水现象时，最好每2-3分钟喂1次，每次用匙喂10-20毫升，这样积少成多，约4-6小时即能纠正脱水。如果宝贝的脱水症状发展速度相当快，病情控制不住，必须尽快送医。

腹部保暖不可少

由于进入秋季后气候天气转凉，宝贝由于已经受了腹泻病毒的侵犯，如果腹部再受凉则肠蠕动更快，会使腹泻加重，所以父母们要防患于未然，注意宝贝腹部的保暖，防止病情加重。

臀部护理很重要

由于宝贝患上秋季腹泻后排便次增多，肛门周围的皮肤及粘膜会因为经常擦洗而受到损伤。因此父母最好在宝贝便后用细软的纱布蘸温水进行轻洗，再涂些油脂类的药膏，另外更换尿布也要及时，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦发生破溃。

饮食调整有讲究

虽然宝宝又吐又拉，但还是可以让他继续进食。如果宝宝吃母乳，可以像以前那样继续给他吃。如果是人工喂养，6个月以内的宝宝，前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝，2-3天后改为正常饮食。6个月以上的宝宝，可以给他吃粥、面条或软饭，加些蔬菜、鱼或肉末，再吃些新鲜水果、果汁，以补充钾。总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。

通常在生活中我们容易出现吃坏东西，导致拉肚子的情况。拉肚子如果，情况比较严重的话就会导致身体脱水。如果在平时的生活中遇见拉肚子过度的话，要食用那些食物，进行改善呢？还有就是在拉肚子的情况下，尽量避免不要食用哪些食物比较好？小编搜集了一些关于拉肚子的注意事项和饮食。经常拉肚子的人可以跟随小编来了解一下哦。

红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。早上不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物(粥)，最好吃碗面条荷包蛋，忌烫食。

肠胃疾病食疗效果最佳，平时多注意饮食就好了，定时定量吃饭，忌刺激性食物。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

建议可以保持饮食清淡规律，暂时可以以稀粥面条为好的，可以适当多吃蔬菜，限制油腻荤腥食物禁酒。禁止吃辛辣刺激的食物。

一、鸭肉，鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用。

二、螃蟹，螃蟹大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。

三、香蕉，性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。

四、苦瓜、苦瓜性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。

现在大家应该了解了拉肚子这种情况，需要进行饮食禁忌了吧，药物上的协调治疗才可以治愈的比较快哦。最好是戒记一段时间，比较辛辣油腻生冷的食物。可以多食用一些清淡的食物，这样才可以更有利于肠胃的恢复哦。

牛奶是我们现代人最喜欢的一种饮品。是一种富含丰富的营养成分的一种食物，在我们的生活中是非常重要的，而且经过了许多年的普及，人们已经习惯了喝牛奶，而且还有许多人认为牛奶拥有治疗疾病的作用，。例如喝牛奶治拉肚子这种现象是可行的吗？

喝牛奶治拉肚子是不行的，应该用以下的方法：

1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

一般来说喝牛奶是对于身体营养的补充，而且不会对身体产生药用的效果，因此，人们在生活中不能将牛奶用作药用，尤其是对于拉肚子这种现象一定要及时去医院进行治疗，以免耽误。

牛奶这种乳制品在我们的饮食里面扮演着比较重要的角色，这种如制品是我们用来补充钙和其他微量元素的最佳食物，但是有些人对于牛奶有过敏的反应，喝了就、牛奶会出现拉肚子的现象，那么，喝牛奶拉肚子原因有哪些呢？下面就来看看详细的讲解吧。

造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。

1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。

2、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地窖里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。

3、有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶。

4、刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。

5、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。

牛奶的营养非常的丰富，是人们用来补充身体的最主要奶源之一，而牛奶在经过了多年的发展之后基本上成为了人们的最主要食物之一，但是有些人的体质是比较排斥牛奶的，因此，人们在生活中应该喝符合自己身体要求的奶制品。

春天来了，万物复苏，各种野菜也都长得非常好，又嫩又鲜。一说起野菜，在不少人心中，那就是跟无毒无害、绿色健康、营养滋补等词挂上钩了，甚至还有许多人认为野菜可比平时吃的蔬菜好多了。

这种观念其实也有一定道理，不少野菜确实兼具食用价值和药用价值，比如白蒿、蒲公英、马齿苋、口芪等等，都是药食同源的滋补佳品。但咱们也不能因为这些好野菜，就以偏概全地认为所有野菜都不错。

盲目吃野菜易误食中毒

咱们国家有物产丰富，光有名字的野菜就有三百多种，更不要说千千万万不知名的野菜了。但市面上常卖的野菜也就只有几十种罢了，为何？还不是其他野菜有毒。

比如狼毒草误食了，就会让人腹泻腹痛、恶心呕吐，吃多了还会死亡，因为它有个人人熟知的名字，叫断肠草。一说断肠草就明白了吧？

又比如山茄子，西安的朋友应该很熟悉，这东西又称曼陀罗，毒性可是很强的。误食之后吞咽困难、抽搐幻觉都算是轻的症状了，运气不好吃太多，呼吸衰竭也是很可能的。

所以挖野菜可得小心了，别什么野菜都挖。那些不知名的野菜就别尝试了，就算亲自挖野菜，也要挖咱们市面上常见的那些。

常见野菜也不能随便吃

有毒野菜自然是坚决不能吃的，但常见的野菜也不是什么人都能吃。

比如马齿苋，曾经就有新闻报道过一女子因为吃了马齿苋后晒太阳，整个人肿的不行。因为这人皮肤娇嫩，马齿苋又能在人体分解出感光性物质，综合作用，就诱发了这位女士的日光性皮炎。

野菜的性质比较特殊，医生建议患有胃溃疡、胃出血、食管炎、消化不良等消化道疾病的患者不要轻易尝试野菜。还有肝功能不全的患者也要远离野菜，因为野菜吃多了会导致电解质紊乱，从而损伤肝脏。

还有，长在垃圾堆、工厂附近、农药撒得严重的田地，像这些生长环境不良的野菜，也不要随便挖来吃，以免危害健康。

此外，专家建议大家可以通过味道来辨别野菜的好坏，一般苦味越重的野菜应该尽量少吃，这些野菜多是凉性的，吃多了对脾胃的损伤很大。

宝宝拉肚子妈妈总会担心不已，其实小儿腹泻的原因有很多，妈妈们想要更好的照顾宝宝，首先要明白宝宝腹泻的原因！宝宝腹泻吃什么食物可以治疗呢，很多的妈咪不知道该怎么照顾拉肚子的宝宝，下面给您详细的介绍宝宝腹泻怎么办？

小儿腹泻常见的八种类别及治疗方法

小儿腹泻是宝宝常见的一种疾病，那么小儿腹泻常见的情况有多少种呢？又该怎样用药呢？又有哪些食疗方帮助治疗呢？

细菌感染性腹泻

引起腹泻最主要的病原菌为大肠杆菌。患儿主要表现为发热、腹泻，大便检验有白细胞，主要发生在夏季。主要使用对肠道感染有效的抗菌药物、微生态制剂、肠黏膜保护药。一般治疗1周，大便检查正常可以停药。辅助治疗为退热及液体疗法。

细菌性痢疾

细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种肠道传染病，大便通常带有黏液，伴有发热、腹痛及里急后重。严重的中毒型痢疾可以出现高热、惊厥、神志障碍，尤其小婴儿，反而没有或轻度腹痛、腹泻。痢疾患儿大便检验包可表现以白细胞为主，也会有红细胞，与大肠杆菌肠炎只有通过大便培养可以鉴别。治疗上基本相同。肠道感染多采用口服抗菌药，如阿莫西林、头孢克洛等。

病毒性腹泻

通常在秋季发作，由病毒引起，常见于6个月-2岁的婴幼儿。临床试验证明西咪替丁联合双嘧达莫治疗小儿秋季腹泻，可明显提高临床疗效，有效缓解症状，缩短治疗时间，并且安全性较好。

抗生素相关性肠炎

是由于某些疾病需要长期应用广谱抗生素，而引起肠道菌群紊乱导致的腹泻。应考虑条件致病菌，如难辨梭状芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、真菌等所致的肠炎。难辨梭状芽孢杆菌肠炎大便为水样，可伴有发热、腹痛等，严重者大便排出膜状物，称为假膜性肠炎。金黄色葡萄球菌肠炎大便为水样，呈暗绿色似海水，有腥臭味，常伴专感染中毒症状。真菌性肠炎大便为水样，泡沫多，有时为豆腐渣样。一般停用抗菌药物可以缓解。为了预防和治疗这种菌群失调，可以早期使用微生态制剂。

饮食不当引起的腹泻

婴幼儿期由于添加辅食过快过多，也容易引起食物消化不良的腹泻。这种腹泻大便次数不会太多，也不容易引起脱水，只需适当调节饮食即可，不必使用止泻药物。较大的几童自制力较差，不能控制饮食，常因饮食不当，暴饮暴食，过量的食物在肠道存积，吸收大量肠液，可导致腹泻。这种腹泻常伴有呕吐，多数是将这些食物呕吐或排泄出就可以缓解，不需要特殊药物治疗。如果不能进食，伴有脱水可以补液治疗，也可以用微生态制剂，有助于肠道功能恢复。

肠道外疾病引起的腹泻

对于儿童来讲，即使是肠道外疾病，如肺炎、脑膜炎等也可以出现腹泻;还有些全身感染，如败血症，也会并发肠道感染，大便也可以出现红细胞和白细胞，全身抗感染治疗的同时，可以应用肠黏膜保护药和微生态制剂。

慢性腹泻

长期慢性腹泻病因较多，有肠道感染控制不好或反复感染，还有消化酶类缺乏，肠道菌群不健全等，治疗首先要了解腹泻病因，进行病因治疗，可以给予微生态制剂恢复胃肠功能，必要时可选用收敛药、吸着药。长期腹泻导致营养物质丢失，引起营养不良，应及时补充维生素等。

过敏性腹泻

过敏性腹泻多与食物过敏有关，也常伴有其他部位的过敏表现，如食用某种食物或药物就会出现腹泻，同时伴有过敏性皮疹，就应该考虑过敏性腹泻，治疗主要是停用过敏的食物或药物，可用抗过敏药物治疗。

小儿腹泻是生活中很常见的症状，所以怎么治疗小儿腹泻也是大家都想知道的，专家指出食疗方法是治疗小儿腹泻不错的方法：

黄瓜5条洗净去瓤，切成条，加少许水煮沸去掉多余的水，趁热加入蜂蜜100克，调匀至沸即成。日服2~3次，适量服。治疗小儿夏季发热泄泻症。

在高梁吐穗时，剪取其刚生长出来的嫩乌霉(未黑的)，2~5个，用水洗净吃。治小儿腹泻。

将白果仁晒干(银杏)，研末，将鸡蛋从上端用小钉扎一个小孔，再将白果粉末装入鸡蛋内。再将鸡蛋置放烧架上微火烘烧至熟，去皮食用。治小儿消化不良性腹泻症。

将苹果去皮切片，放碗内加盖，蒸熟捣烂如泥，每日2~3次喂食。可常吃。治小儿消化不良腹泻，口渴，不思饮食等症。

导致宝宝腹泻的原因有哪些

胃肠炎

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

由于1~2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。

春季多发病毒性腹泻

从近期接诊的患儿看，多数宝宝首发症状表现为呕吐，之后不久出现大便次数增多，大便多为黄色或黄绿色蛋花样便，无黏液或脓血，无腥臭味。腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显、尿量减少、烦躁不安等。

专家介绍，在春季发生的腹泻多半是由于病毒感染引起的，最常见的病毒就是轮状病毒。其他原因，年龄大点的小朋友有的是吃得太多太杂，再加上天气忽冷忽热，影响胃肠消化功能导致腹泻。年龄小的婴儿主要是卫生问题，比如奶瓶消毒管理不够、手的卫生等引起的腹泻。

专家表示，孩子若反反复复拉稀，只要控制好不要脱水，避免电解质紊乱，一般问题不大，但超过1周还没有恢复就要引起重视。“拉肚子本身不致命，但拉肚子引起的脱水、电解质紊乱却会致命。如果宝宝拉肚子，家长一定要注意给孩子补水，不要等到孩子说口干才喝水。”

那宝宝应该怎么调理呢

1、不宜吃得过饱

婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

2、吃饭定时

早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

3、不能吃得过快

婴幼儿吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

4、注意饮食卫生

婴幼儿胃肠敏感，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

结语：其实宝宝的健康成长离不开父母细心的照顾，不仅要关心宝宝的日常生活，饮食方面更不能忽视！小儿腹泻会对肠胃功能造成很大的伤害，严重影响宝宝的发育！相信上述介绍的这些治疗宝宝腹泻的方法，能够帮助广大的妈妈们更好的照顾患病宝宝哦！

在生活当中，经常会遇到这样的情况，宝宝隔三差五就会拉肚子，作为家长是十分着急的，那么宝宝拉肚怎么办？如何预防宝宝拉肚子，今天大家就跟着我一起来看一看宝宝拉肚子怎么办吧！

婴儿腹泻治疗方法如下

1、一般治疗

宝宝拉肚子比较轻减少奶量，代以米汤、糖盐水等;重症应禁食8～24小时，并静脉补液。

2、防止脱水

(1)口服法适用于轻度脱水或呕吐不重者。

(2)静脉补液法用于中度、重度脱水。

3、控制感染

针对病因，选用抗菌药物，当然要在医生的建议下服用。

4、对症治疗

腹泻可口服次碳酸铋或轻酸蛋白。助消化可口服胃蛋白酶合剂，或多酶片。依病情对症处理。

婴儿拉肚子怎么办

婴儿腹泻应该这样处理方为上策

当你发现宝宝拉肚子时，除了送医院检查诊断外，还要留意宝宝是否有因拉肚子，而产生脱水或体内电解质不平衡的现象。

必要时在医生的指导下更换不含乳糖的配方，对病情会有所帮忙。配合医生及营养师指导，适时适量添加辅食，这样，除了供给适量的营养成分，也有助于消化及排便的正常化。

宝宝排便颜色异常，有疑问要随时请教小儿科或新生儿科医生，及早发现问题，及早治疗。

二、要不要更换奶粉？

宝宝腹泻是否因牛奶过敏而引起的拉肚子，家长不宜自行判断，以为是奶粉不合而更换品牌。因为有许多幼儿腹泻是由于食物受到病毒或细菌污染所引起的，更换品牌是无法改善宝宝的腹泻情况。

三、母乳喂养可防腹泻

母乳是上天赐给孩子最好的礼物。

因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。

四、补充水分

2岁内的宝宝腹泻，可每天补充淡盐水50-100毫升，大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。

如何正确预防婴儿拉肚子

婴儿腹泻并非无名而起，做好预防措施，一样可以防范小儿腹泻。

1、母乳要少吃虾、蟹类容易引起过敏的食物及各种生冷食物。每次哺乳前要清洗乳头。

2、避免过早添加辅食，过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。

3、肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。

4、不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。尤其是秋天轮状病毒高发的时候。

5、宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗;吃东西前一定要洗手。

6、冷热要适度，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

7、宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。

8、不要给宝宝穿“露脐装”，内衣不可过小，最好上衣能塞入裤子内，保证肚子不会受凉。

结语：父母应该了解缓解宝宝拉肚子的方法，大家看了上述小编的介绍都知道宝宝拉肚子应该怎么办呢？平时如果遇到宝宝拉肚子可以这样处理哦！希望小编的介绍可以帮助到大家哦！

正值吃鲜枣的季节，鲜枣的味道比干枣好很多。因此，每年鲜枣上市的时候就有很多人食用，但是有的人吃鲜枣可能会出现拉肚子的情况。那么，吃鲜枣拉肚子是怎么一回事呢？吃鲜枣拉肚子枣怎么办呢？

鲜枣吃多了会拉肚子吗

吃太多的鲜枣可能会使胃消化不好，而且枣皮不容易消化，也有可能会引起腹泻，建议你在饮食方面一定要注意，可以多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，多喝水。

吃鲜枣拉肚子怎么回事

拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的，建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。另外，习惯性腹泻、急性肠炎也可能造成拉肚子拉水。拉肚子，哗哗的拉水，跟水龙头一样。肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害。饿或者有食欲。大概半个小时、一个小时拉一次的样子。如果拉肚子拉水，首先需要补水，这是最重要的。补水的方法可以是加糖或者是盐的温水，目的是为了不脱水，不然脱水了很吓人。要是是肠胃不适，休息下，腹部保暖少量进食。如果是食物中毒，问一下周围跟你一起吃饭的人有没有不适的感觉，食物中毒是有群发性的。如果拉的次数太多了，还是去医院吧。苹果、清蒸苹果：苹果有抑泻的作用，生吃或者是清蒸都可以，效果不错。大蒜：生大蒜，剥了之后下饭吃，然后吃莱尽量清淡，不吃油腻、肉食、辛辣。

拉肚子吃什么比较好

首先建议饮食上调理,作息规律,饮食时间规律,定时定量,清淡易消化饮食为主,可食用对胃肠功能有益的食物,如山药,薏苡仁,炒香的面粉,粳米,扁豆,牛肉,鲫鱼,花生,大枣,等食物健脾和胃,帮助胃肠功能的修复,莲子肉芡实亦可,禁忌食用油脂丰富的,油炸的,辛辣刺激性的食物,生冷也要注意,水果以平性为主,苹果,桃子,富含种子类的的水果如猕猴桃,草莓,火龙果,均有利于肠道,可以口服一些肠道益生菌制品。

拉肚子不能吃什么

拉肚子不能吃大蒜因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻时如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。拉肚子不能吃油腻油能抑制胃酸的分泌而影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。拉肚子的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

梨子是一种美味的水果，汁水丰富，还有止咳润肺的功效。而且减肥的人吃梨，也有一定的好处。但是有的人吃梨再喝水就不舒服，吃梨喝水会拉肚子吗？

吃梨喝水会拉肚子吗

吃梨喝水会拉肚子。因为梨是凉性水果，性寒，骤冷骤热会拉肚子。吃了以后喝水容易造成肠胃不适导致腹泻。同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等。

好多人吃梨然后喝水都会拉肚子。但有的人不会，那是因为人体有很大的不同，生物个体的变异性。同一药品有人效果好，有人没效，也是一样道理。梨子和香蕉都是凉性水果，胃寒的人吃了有时会拉肚子。喝水后可以吃梨，但吃梨后不能马上喝水，否则要肠胃差的人会闹肚子。

吃梨喝水为什么拉肚子

吃完梨后喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，梨就会不消化，梨与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，容易产生腹泻。梨性甘寒冷利,吃梨喝开水,必制致腹泻,这是因为一冷一热刺激肠道的缘故不过，这种腹泻不是细菌引起的，会不治而愈。

吃梨拉肚子怎么办

1·热敷。热毛巾或是热水袋敷在肚子上，也可以将双手搓热了放在肚子上，是能帮助促进血液循环，帮助减轻疼痛，起到保暖的作用。

2·补充水分。人在拉肚子的时候，人体内容易流失大量水分和电解质，这时候要及时的补充水分，最好是能喝温热的淡盐水，可以及时的补充水分。

3·喝点热粥。如果因为吃过多雪梨导致脾胃虚寒而导致的拉肚子的话，小编建议这时候可以喝上一些容易消化的热粥，这样能起到暖胃的作用。

4·就医治疗。如果吃雪梨后拉肚子情况比较严重的话，而且是一直得不到缓解的话，那小编建议这时候要及时的就医进行检查治疗，千万不能放松警惕。

吃梨有哪些禁忌

梨虽好，也不能随便乱吃哦，吃梨要注意哪些事呢?

1、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

2、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

5、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

6、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎吃。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

8、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

9、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

10、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

现在正是樱桃很旺盛的季节，这时候我们吃樱桃很多时候就会忽略，比如一次要吃很多才可以，其实樱桃可不是那么随便就要吃了，那很多人吃樱桃拉肚子，我们怎样吃樱桃才健康。

吃樱桃拉肚子怎么办？

樱桃中含铁量极其丰富，不但味道甜美，对人体也有很大的好处，樱桃具有很大的药用价值，它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。但是樱桃属于温热性的食物，平素有热性病及喘嗽者不可食用，小儿、体质虚热的人应该少吃。有溃疡症状者、上火者慎食；糖尿病者忌食。另外樱桃含钾量高，肾病患者应该少吃。樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。还有，如果长时间的大量吃樱桃，人体出于自我保护，可能会出现呕吐、拉肚子的症状，不必过分的惊慌，及时到医院就诊并停止吃樱桃即可，待症状消退后，有节制的食用樱桃。

吃樱桃要注意什么？

1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。

2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

3、有溃疡症状者应该慎食樱桃；糖尿病者应忌食。

4、樱桃吃多了会引发肾病。中国吃网专家表示，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

吃樱桃会上火吗？

水果中的铁冠军

大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说，樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克，如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C，是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。

面对味道甜美的樱桃，糖尿病患者总是纠结万分：这么甜的水果，吃还是不吃？实际上，食物的甜度和它的升糖指数并不能完全划等号。低升糖食物是指GI（血糖生成指数）值小于55的食物，而樱桃的升糖指数只有22，是绝对的低升糖水果。在血糖控制平稳的情况下，糖尿病患者每日摄入150克左右的樱桃是完全可以的。眼睛保护伞药用小良方

樱桃中含有丰富的维生素A及胡萝卜素，不仅可以有效的保护视力，对长时间用眼所致的视疲劳、眼睛干涩不适等症状也大有裨益。樱桃中所含的铁元素及蛋白质能让人面色红润，添气色。而所含的维C、维A、胡萝卜素和花青素等抗氧化物质可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，滋润皮肤，减少皱纹。

同时，樱桃还具有一定的药用价值。樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效；樱桃树根有驱虫、杀虫作用；樱桃泡酒可治疗风湿关节痛；涂擦冻疮处可缓解症状；麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染；利于咽喉炎的消炎止痛等。吃多了会上火

居民膳食指南建议每日水果的摄入量是200克~400克，樱桃也不例外。樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然，这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

宝宝拉肚子是非常痛苦的，所以生活中父母一定要帮助宝宝进行合理的调理，这样才有利宝宝的健康。那么日常生活中宝宝拉肚子怎么办？宝宝拉肚子如何调理呢？接下来就让我们一起来看看吧！

宝宝经常拉肚子该如何调理

1、消化不良引起的拉肚子

宝宝经常出现拉肚子的现象往往都是因为消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多。

可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。

腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。

2、不良刺激引起的拉肚子

父母生活中一定要注意气候的变化，及时给宝宝增减衣服，避免出现着凉或者中暑，还要保证宝宝有充足的睡眠。

别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况。

3、过敏性腹泻引起的拉肚子

最好带孩子到医院进行过敏原测试，确定孩子对哪类型的食物有过敏反应，减少或避免对该类食物的摄入。

4、乳糖不耐症引起的拉肚子

一般服用乳糖酶来进行治疗。

5、其他情况引起的拉肚子

还有就是发现宝宝拉肚子伴有血或带有绞痛等严重情况，那么父母就要及时将孩子送去医院进行详细的检查了。

宝宝腹泻的饮食禁忌

生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

高糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

不易消化的食物和垃圾食品

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

粗纤维较多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。除感染性腹泻外，一般只要注意调整，轻度的腹泻也可以停止。但是如果孩子久泻不止或出现严重症状，则应立即到医院就诊。

结语：通过上文的阅读相信大家对于宝宝经常拉肚子该如何调理已经有了一定的了解了，宝宝是父母的心头肉，看着宝宝拉肚子那么辛苦，父母也很难受，所以作为父母一定要了解宝宝拉肚子该怎样调理。

3个月的比熊相当于正是成长时期，肠胃各方面还是比较脆弱的，如果饮食不当，或者吃了什么不干净的东西，都会导致拉肚子的事情发生。

3个月的比熊拉肚子要怎么治疗？

如果宠物主人不注意比熊喂食的合理，经常给比熊喂食人的饭菜，或者是给比熊喂食的食物刺激较大，又或者是主人给比熊喂食的狗粮放置太久不新鲜，就会刺激到比熊的肠道，狗狗就会出现拉稀的情况。宠物主人可以先给比熊禁食观察，可能狗狗拉完就自己好了。

3个月的比熊拉肚子要怎么治疗？

还有就是没有及时驱虫，比熊3个月的时候，宠物主人就要开始给狗狗进行第一次驱虫工作了，如果宠物主人还没有给比熊体内驱虫，平时又不注意狗狗肠道健康，比熊肠道有寄生虫就会导致狗狗出现拉稀的情况。宠物主人可以给比熊便检看看，如果有寄生虫的话，宠物主人就要及时的给狗狗体内驱虫了。再者如果宠物主人突然给比熊换新的狗粮，或者是给狗狗换陌生的环境，比熊可能暂时不适应，出现应激反应，狗狗就会出现拉稀的情况。宠物主人日后给比熊换粮的时候，要新旧狗粮交替喂食，然后再慢慢的换成新粮喂食。给狗狗换新环境的时候，宠物主人要学会转移狗狗的注意力。

3个月的比熊拉肚子要怎么治疗？

最后一点就是要检查下小比熊是不是得了犬瘟和细小，细小和犬瘟都会影响到狗狗的肠道，导致拉稀，甚至严重还有便血的情况。这种情况就要及时治疗，死亡率是极高的。

婴儿的身体是很脆弱的，身体的抵抗力和免疫力都不是很好，所以外界的事物对于孩子的身体是会有很大的影响的，婴儿拉肚子就是生活中比较常见的，那么三个月的宝宝拉肚子该怎么办?以下是由小编整理关于三个月的宝宝拉肚子的内容，提供给大家参考和了解。

1、家长的护理应注意事项

家长的护理也需要正确分辨宝宝的病症，不要进入护理误区。

误区一、排便次数多不一定就是拉肚子

这种情况多见于母乳喂养的宝宝，其实它是一种生理性拉肚子。随着消化功能逐渐发育，多在添加离乳食品后会自然好转，而并不是患了肠炎。只要宝宝胃口正常，精神愉快，反应良好，睡眠安稳，体重也在增长，大便化验无异常，就用不着服用止泻药，以免影响正常的肠功能。

误区二、给拉肚子的宝宝吃甜食

在稀粥或米汤中加些糖，加重拉肚子。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

误区三、拉肚子都是由细菌引起的

拉肚子除了细菌外，也可由病毒或霉菌引起，如宝宝所患的秋季腹泻，就是由轮状病毒感染引起。这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果，只会造成肠道菌群紊乱，导致更为严重的腹泻。有些抗菌素甚至损伤宝宝的听神经，或导致日后个子长不高。

因此，宝宝拉肚子时家长们最好不要“轻举妄动”，应该及时就医。

2、婴儿腹泻后应做好以下几件事

(1)千万不要禁食

不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。

如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。

(2)保证喂水

早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

(3)预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。

口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

(4)不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

(5)做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部。

注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

拉肚子医学上来说是“腹泻”，腹泻是常见的肠道疾病，能引起营养不良，维生素缺乏,贫血,降低身体的抵抗力。那么拉肚子的时候像拉水怎么回事?下面和小编一起来看看!

如何做好拉肚子的预防和护理

在夏季预防急性腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯，注意饮食的卫生以及合理。

1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

拉肚子的症状疾病诊断

腹泻的鉴别诊断应对病程、排便情况、伴随症状及病原检查进行诊断。

1.急性腹泻

(1)急性细菌性痢疾：急性细菌性痢疾(急性菌痢)是感染性腹泻最常见的原因。主要在夏秋季发病。可行成大、小流行。潜伏期多为1～2天，长可达7天。患者常以畏寒、发热和不适感急骤起病，有腹痛、腹泻，排便每天10余次至数十次。常伴里急后重、恶心、呕吐与脱水。粪便在病初可为水样，以后排出脓血便或黏液血便。镜检可见大量红、白细胞，粪便培养可培养出痢疾杆菌。

中毒型菌痢以儿童多见或年龄较大，体质衰弱，营养不良者。中毒型菌痢有时以高热、抽搐等毒血症症状为主要表现。需以棉拭子由肛门取粪便进行镜检或细菌培养常可明确诊断。

急性菌痢应与阿米巴性痢疾相鉴别，鉴别要点有：

①阿米巴性痢疾多为散发，常无发热，一般无里急后重。

②排便情况，较急性痢疾次数少，量较多，常呈果酱样。

③腹部压痛较轻，多在右下腹。

④粪便中可找到溶组织阿米巴滋养体及其包囊。

(2)沙门菌属性食物中毒：沙门菌属性食物中毒是细菌性食物中毒的主要形式。

①常由于食物(肉类、蛋类、鱼类)污染而暴发。

②往往同席多人或在集体食堂中多人发病。致病菌以肠炎、鼠伤寒与猪霍乱沙门菌较常见，潜伏期一般为8～24h。

③表现为急性胃肠炎，常伴畏寒、发热等全身性感染的症状，早期可有菌血症，可伴有腹绞痛、胀气、恶心、呕吐等症状，偶有里急后重。

④腹泻水样便，深黄色或带绿色，有恶臭，每天数次至十数次。粪便混有未消化的食物及少量黏液，偶带脓血。

霍乱样暴发性急性胃肠炎型沙门菌感染，患者均有剧烈的呕吐与腹泻，体温初升高，随即下降。常出现严重的脱水、电解质紊乱、肌肉痉挛、少尿或无尿，如抢救不及时，可在短时内因周围循环衰竭或急性肾衰竭而死亡。与其他细菌感染性胃肠炎的鉴别主要是由患者的呕吐物或粪便中培养出沙门菌。

(3)病毒性胃肠炎：病毒性胃肠炎的主要表现为儿童或成人的夏季流行性、无菌性腹泻。临床特点是高度传染性和极低的病死率，有轻度的发热、不适感、恶心、呕吐与稀便等症状。

主要诊断依据有：

①夏季流行，高度传染。

②临床症状和体征较轻，病程有自限性。

③除外其他细胞所致的腹泻。

④粪便中可分离出轮状病毒。

(4)霍乱与副霍乱：副霍乱系由Eltor弧菌引起，流行特点与霍乱不同，多为地方性流行。也可散发或呈跳跃式。此菌的培养特点，临床表现与病理改变均与霍乱弧菌相同。

①霍乱的临床特点：

A.潜伏期一般为2～3天，也可短至数小时或长达6天之久。

B.发病急骤，呕吐与腹泻剧烈，呕吐为喷射性，反复不止，粪便及呕吐物为米泔水样，排便量大而无粪质。

C.严重的脱水，可致周围循环衰竭，血压下降出现休克，严重者可有高热、少尿、无尿、肾衰竭死亡。

D.常伴肌肉痉挛，尤其是腓肠肌及腹肌为明显。

②诊断依据：

A.流行病学特点。

B.典型的临床表现。

C.特殊的细菌学检查与血清学检查。

(5)假膜性肠炎：假膜性肠炎是由肠道内顽固性梭状芽孢杆菌(C.difficile)异常增殖，产生大量毒素引起。从患者粪便中可检出假膜。假膜外观多呈半透明物质，蛋清样，肉眼较难辨认。将其放入10%甲醛溶液中，则外观较清楚。

①临床特点：腹水样便，重症者混有假膜。每天腹泻数次至数十次，很少为脓血便。多有诱因，如大手术后、大面积烧伤、严重感染、应用广谱抗生素等。

②诊断依据：

A.有诱发因素。