巧妙

操作方法

一般情况下我们可以使用卫生纸来擦镜子，如果擦不干净就用水把卫生纸打湿，然后再擦就可以了。

一般擦镜子的话，可以顺子镜子一下一下的擦拭，不要一团乱抹，这样是没办法擦干净的。一般从上往下擦就可以了。

如果家里有洗眼镜的喷雾的话，就可以喷一点在镜子上面，这样可以让污渍很快地洗掉。

然后我们可以再用卫生纸或者比较柔软的布来擦，当然如果镜子比较大的话，还可以使用旧报纸来擦，这样擦得比较快一点。

特别提示

如果觉得小编说的有用的话，那么就点个赞吧！

墙壁上安装镜子是现代人喜欢的一种装饰风格，只是在搬家或者想要改变室内装修风格的时候，这些镜子已经被牢牢固定在墙壁上了，这可如何是好？来吧各位，教大家巧妙拆粘墙上的玻璃镜子还能再次使用的办法，赶紧看过来吧！

操作方法

使用壁纸刀

这个办法适用于小块的镜子，大块镜子是很难用壁纸刀完整取下来的。将壁纸刀贴着镜子的背面划下去，记得要紧紧贴着，不然的话毁损伤墙壁的。

利用吹风机

注意吹风机不要太靠近镜子，防止温度过高造成镜子面的破裂。用吹风机不断吹镜子表面，这样能够让镜子后背的胶变软，然后用美工刀轻轻划过就能轻易取下来了。

使用酒精溶解胶

一般把镜子固定在墙上采取的都是用一些胶粘住的方式，那么你可以尝试用一些溶剂，比如酒精喷洒在镜子与墙壁上，这样完整取下镜子的几率就会增加。

利用棉线

这个办法需要一定的耐性，几个棉线的两头固定在一些把手上用于方便拿，然后放进镜子的后背，就像是拉大锯似的来回拉扯，如果不好拉扯，也能够吹风机吹一吹镜子继续拉，一般就会很完整的取下镜子。

简要回答

众人皆知，香皂可以用来清洗衣服刷鞋子。但是我们在日常生活中，也可以利用香皂清除碗具上面的油污渍。具体的做法是首先利用小刀将香皂切碎，之后把碎片直接放到洗碗巾上面，然后利用洗碗巾来不断的擦洗碗具上面的油污渍。

对于小伙伴们来说，我们平时所穿的衣服要是有金属装饰或者是有拉链的话，拉链一旦出现卡顿的情况，也可以借助香皂来有效的修复。具体的做法是将香皂直接涂抹在卡顿的拉链位置，之后我们在拉拉链的时候，发现拉链特别的顺畅。

其实我们可以借助香皂来防止锅干了之后出灰的情况，具体的做法是将香皂切碎，之后涂抹在锅的背面。而涂抹完成之后，小伙伴们需要用干净的纸巾将其擦拭。

如果说我们的镜子上面有水雾的话，通常情况下，也可以利用香皂来有效的去除。而在去除之前，直接在镜子上面涂上香皂，然后利用干毛巾擦拭即可。

不得不说，香皂在日常生活中，使用得比较广泛。如果说你还在利用香皂清洗衣服的话，就有一点点不紧跟时代了，建议小伙伴们还是选择合适的方法多多尝试。

简要回答

孩子在现实生活中出现便秘的情况，可能有些家长不知道怎么做，通常情况下建议家长直接选择合适的方法来帮助孩子缓解便秘的症状，一般先从饮食结构方面进行调整，建议家长少给孩子吃高热量的甜食、油炸类的食物，毕竟这些食物吃过了之后容易出现上火的情况。

详细内容

一旦孩子在现实生活中出现上火的情况，特别容易出现便秘的现象，建议家长多给孩子吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜当中含有大量的纤维素，促进肠胃蠕动缓解便秘。

家长在现实生活中应该多给孩子喝一些温的白开水，尽量不要给孩子喝含糖的饮料，由于温的白开水能够有效的促进肠胃蠕动，最终能够将大便排出体外。

其实有些孩子在现实生活中出现便秘的情况，建议家长及时的给孩子补充益生菌，毕竟肠道益生菌能够有效的调整，均衡的分布，而且还可以尽可能的促进肠胃蠕动。

其实家长想要有效的缓解孩子便秘的情况，建议家长找到引起便秘的具体原因，然后再对症进行缓解。

写论文的时候经常用到三线表，那三线表是怎么制作的呢？下面我来讲讲这个技巧。

操作方法

首先，打开一个空白的WPSWord文档，并任意插入一个普通表格做演示用。

用鼠标全选第一行，如图所示，点击右键，弹出菜单中选择“边框与底纹”。

在出现的选项框中，如图所示，只选择该行的上下两条线，其余的线条都去掉，点击“确定”。

同理，把其余三行都选中，右键点击选择“边框与底纹”，并只选择上框线和下框线，把其余的线全部去掉，点击“确定”。

这样，三线表就制作完成了，效果如下图所示。

以下几种方法，可以帮助去除墙上的塑料贴纸

方法一：将吹风机打开至最低温度，距离墙壁约15到20厘米，对准贴纸吹热，吹风机的热力可以软化不干胶，当吹出翘角时，用手轻轻撕下就可以了。

方法二：用喷雾器将温水或柠檬水喷到墙壁上，浸湿贴纸，至少等待2小时后，胶粘剂可融化，再轻轻撕掉就可以了。

方法三：使用砂纸，一点一点打磨掉贴纸，打磨时注意不要破坏墙壁。

方法四：先将表面容易脱落的印制部分撕掉，在暴露出来的胶体部分涂抹适量护手霜，用手指慢慢揉搓，就可以清理掉墙壁上的胶体了。

方法五：在贴纸上涂抹适量白醋，静置五分钟左右，就可以将贴纸从墙上剥落下来。

方法六：用纸巾蘸取酒精或卸甲水，擦拭贴纸，然后稍微用力刮蹭，就可以去除贴纸了。

理财投资当下不仅是穷人的事，同样是有钱人的事，理财面前人人平等，你不理财不论贵贱钱都不会理你，所以有钱的老板怎么巧妙理财也是理财师们很关注的话题之一。下面通过一个案列为大家好好的讲讲老板们的理财方式。【理财案例】

宁先生40多岁，自己有两辆车做运输，业务收入还算不错，自己开一辆，另外一辆出租给别人，现在每月总计可有近2万元的收入。多年前，宁先生家在市里也买有了房子。不过，宁先生手头还有一笔资金，目前尚无“着落”。看着银行的利息越来越低，他也想过进行投资理财，但是面对房地产，二套房又不太好介入，其他众多投资，又拿不定主意。

老板怎么理财【理财建议】对于宁先生的情况，理财师认为，从投资上来看，宁先生应该是一个新手。故投资可从以下几个较为简单的操作入手或许会比较好，具体是：1、适当的投资而不是全部都用于投资尽管有近百万的闲置资金，但是建议也不要全部用于投资，而是首先应当分配一定的备用资金、紧急资金，用于可能的不时之需，或者是平时的生活开支，这部分的钱是不能拿来进行投资的。不过，可以放置在余额宝等宝类工具当中存储增值。2、40%-60%左右的资金用于稳健型的固定收益类投资像宁先生这种老板可能平时事业比较繁忙，对于投资，一般来说是没有多少时间可以顾及的。因此，理财师建议宁先生可通过让专业机构代为投资的方式来进行投资理财。一来，可以弥补自己的专业程度不足的问题，让专业人士来操作，相对更稳当。二来，也省时省力。比如配置一些固定收益类的产品，像稳利精选基金，一年投资20万，收益率9%-11.5%，相当不错。这些有固定收益的产品比起股票之类的投资风险，相对要低很多。投资的话，建议可配置总可投资资金的40%-60%左右。3、银行理财产品类、债券类投资此外，宁先生还可以选择银行理财产品或者是债券类的投资。虽然这两者没有之前的固定收益类产品的收益高，但总体收益也是不错，在3.5%-5.5%左右，且投资门槛也不高，像银行理财产品，投资一般仅5万即可起投，债券类的投资则更低一些。这两类的投资，可配置资金的10%-20%左右。4、少量的股票投资而对于股票，也不是不可以投资。其实从长期来看，至少是几年时间来看，股票仍是一种不错的投资渠道，但缺点也比较明显，就是风险比较大。嘉丰瑞德理财师建议，宁先生可选择少量的资金进入股市，并且采用多年的长期持有方式较好，而不是去做短线的“炒股”。持有的股票类型，可以选择业绩较为优良、分红稳定的大盘蓝筹股等估值较低的股票。这部分投资，目前建议配置在总可投资资金的10%-15%左右即可，太少的话，投资获利可能比较薄，而太多的话，可能又会影响整体资产的安全，故10%-15%这个区间还是比较适合的。总的来说，像宁先生这样的有一定闲置资金的私人小老板，除了地产之外的实物投资，金融类的投资不妨可参考以上的方式来进行理财，也可获得比较稳定和不错的收益，这些也都是家庭财富增值的重要选择渠道。

当今改造的飘窗多分为两种形态，一种是有台阶的，一种是完全落地、与地面浑然一体的，它们不仅增加了户型采光、通风的功能，而且也为商品房的外立面增添了建筑魅力。同时我们还可以把它改造成不同的家居空间哦。下面小编就来给大家说说卧室窗台空间巧妙利用——卧室窗台的装饰。

卧室窗台的装饰，只要把窗台稍加修饰，窗台就会成为一个精巧的娱乐休闲室。比如，可以在窗台上摆上一个棋盘，然后放上几个软垫。与朋友下棋聊天，不仅惬意，而且利于稳定心境。如果不喜欢下棋，可以把电脑或者电视放到窗台台上，躺在床上看自己喜欢的节目和电影，又温馨又舒服。当然，在布置电脑、电视的时候，这时候卧室窗帘选什么颜色好呢？要选择深色一点的窗帘，以便在白天的时候也能看。

窗台还可以成为承载梦想和情感的港湾。如果卧室的窗台装饰的好的话，白天可以看蓝天白云、飞鸟落日；晚上可以看星星赏月亮，倒上一杯自己喜欢的饮料，再在旁边放上一个小沙发，放平心态充分享受大自然的美，思绪也可以随意畅游。如果你是一个爱美的女孩子，还可以在窗台处设置一张精巧的梳妆台，面对着明媚的阳光梳妆，希望和美丽就会自然而生。

对于一个爱好阅读的人来说，卧室窗台空间可以巧妙利用起来，窗台是一个再合适不过的读书廊。可以按照窗台的尺寸定制一个小小的书桌，然后在书桌上设置几个简单的抽屉。经常用到的笔、日记本和经常读的书都可以放到这个小书桌上面。

如果窗台足够大，而你又十分喜欢阳光和自然，也可以把窗台改造成一张单人床。如果窗台的采光很好，为了避免强烈的阳光照射，最好设置一道窗帘。睡在这个床上，每天都能与朝阳和星空对话，既神秘又优雅，绝对称得上是一个好的构思。

如果卧室比较小，还可以在窗台上设置一个床头柜。这既能有效地利用窗台的空间，又能最大限度地节省室内空间。

好了，小编今天就说到这里，祝大家生活愉快。

秋季到了，季节的交替会让很多体质差的朋友们出现健康的问题，特别是老年人群，所以，我们也想帮助老年朋友们健康的度过这个阶段，为此请来专家为大家讲讲巧妙利用这三种食材秋季健康会更好。

人到老年时期，身体各项器官功能减弱，容易出席那气血不足和肾功能衰退等现象。老年人讲究饮食十分重要，应采用保肾、养脾的食品和食法，以适应这个阶段的需要。很多人会选择各种各样的保健品来进补养生，但事实上保健品的功效很多都还不如一些日常食物，下面小编就来介绍一些可以帮助老年人养生保健的日常常见食物，

常见的三类养生保健食物：

黑豆——补肾，抗衰老

根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑衰老，降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动，防止便秘。常食黑豆，百病不生。绿豆——清热解暑，止渴利尿

绿豆是一味常用的中药，为豆科草本植物绿豆的种子，又称青小豆，绿豆味甘、性凉，有清热解暑、止渴利尿、消肿止痒、解毒之功效。杏仁——润肠通便，抗癌

杏仁主要有三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用，主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

虽然立秋了，但是各地的气温并没有明显的下降，这种气候依然需要我们注重降温和防暑，同时，为了迎接秋天的到来，用食物达到提升身体免疫力的目标也是很重要的。

孕吐，是大部分准妈妈都会遇到的事。孕吐的程度不同，对宝宝产生不同的影响。轻度到中度的恶心呕吐：不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。恶心感严重到无法保证饮食平衡时，可用服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。长期严重的呕吐：这种现象会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。下面就为大家介绍一下哪四个方法可巧妙应对准妈妈孕吐吧。

心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。不用担心会给胎儿造成不良影响。多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。

饮食疗法

采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。

运动疗法

不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

药物疗法

孕吐是怀孕初期常见的症状之一，不用药物干预。如果出现严重呕吐，尿常规酮体阳性，应输液治疗。

如今因为各种各样的原因，很多家长就不给孩子吃零食。从小孩健康发育角度来看，我们支持给孩子吃零食，而且也是有原因的，三类零食适当摄入，巧妙选择是重点。

三类零食可适当摄入

广西区人民医院营养科主治医师潘宇介绍，零食是把“双刃剑”，并不需要“戒掉”，科学合理地吃零食能有效补充三餐营养的不足，但给宝宝吃零食要注意选择，因为摄入零食不当会影响孩子的身体健康。

零食，即正常饭食以外的零星的食品。“孩子处于生长发育期，新陈代谢较快，在三餐不能满足其需要时就很容易出现饥饿感。”潘宇说，适时给孩子选择营养丰富而又安全的加餐食品，将有益于孩子的身体发育。她认为，选购孩子零食时，最好以“新鲜、天然、易消化”为原则。“水果、牛奶、坚果类都可以做为孩子的零食。”潘宇说，这三类零食对孩子来说是安全的。

选购零食遵循三原则

时下，反式脂肪酸闹得沸沸扬扬，忧心忡忡的家长纷纷将薯片、饼干、奶油面包等零食列入了孩子的“禁口”行列。南宁市第二人民医院营养科医师罗文英说，油炸、过甜、过咸、腌制品，以及含有过多添加剂的零食，孩子都应该少吃，或者能不吃则不吃。“在选购零食时，最好不要盲目跟随广告。”罗文英表示，一些家长及孩子在购买零食时会“跟风”，认为只要上了广告的都是好的。罗文英建议，家长在给孩子选购零食时，一定要注意遵循“新鲜、天然、易消化”三原则。

勿让零食影响正餐

许多家长发现，孩子因为酷爱零食，时常以零食做为正餐，长此以往，不是变成了“小胖墩”，就是出现营养不良的症状。“这就要求控制零食的量和吃零食的时间了。”潘宇说，吃零食的量过多或吃的时间不适宜，都是造成孩子不好好吃饭的主要原因。所以，吃零食的时间应与正餐的时间至少相隔1.5~2小时，以不影响正餐的食量为准。

罗文英表示，孩子爱吃零食是天性，许多家长对孩子爱吃零食往往是无计可施，做为父母除了要教孩子选购安全健康的零食外，更重要的应从小培养孩子健康饮食的理念。要让孩子意识到，不合理的吃零食习惯是对身体非常有害的。此外罗文英认为，孩子喜欢在学校里或学校附近购买零食，从孩子健康考虑，学校应加强零食的监管，让不健康的零食远离孩子。

通过以上介绍，我们可以知道在生活当中并不用完全控制孩子的零食，我们可以用一些巧妙的方法让孩子记吃的零食又从零食当中获取了一定的营养成分。如果你想了解更多儿童常吃膨化食品有什么坏处的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

电子邮件已经成为诸多企业日常办公的主要通讯模式，在病毒无处不在的今天，电子邮件也成为病毒的一种传播途径，不少企业饱受邮件病毒的危害。作为一个企业用户的网管，如何才能全面防范邮件病毒的侵蚀，给企业日常办公创造一个安全的应用环境呢?

邮件病毒定义及特征。

“邮件病毒”其实和普通的电脑病毒一样，只不过由于它们的传播途径主要是通过电子邮件，所以才被称为“邮件病毒”。“邮件病毒”主要是为了让用户的计算机感染病毒，或者是成为黑客手中的肉鸡。“邮件病毒”除了具备普通病毒可传播性、可执行性、破坏性、可触发性特征之外，还有如下几个特点：

1、感染速度快：在单机环境下，病毒只能通过U盘或光盘等介质，从一台计算机传染到另一台，而在网络中、则可以通过诸如电子邮件这样的网络通讯机制进行迅速扩散。根据测定，针对一台典型的PC网络在正常使用情况，只要有一台工作站有病毒，就可在几十分钟内将网上的数百台计算机全部感染。

2、扩散面广：由于企业邮箱的邮件不仅仅在单个企业内部传播，这直接致使“邮件病毒”的扩散不仅快，而且扩散范围很大，不但能迅速传染局域网内所有计算机，还能通过将病毒在一瞬间传播到千里之外。

3、清除病毒困难：单机上的计算机病毒有时可通过删除带毒文件，格式化硬盘等措施将病毒彻底清除。而企业中的计算机一旦感染了病毒，清除病毒变得非常困难，刚刚完成清除工作的计算机就有可能被网络中另一台带毒工作站所感染，使得邮件病毒变得非常困难了。

4、破坏性大：网络中的计算机感染了邮件病毒之后，将直接影响网络的工作，轻则降低速度，影响工作效率，重则使网络及计算机崩溃，资料丢失。

5、隐蔽性：邮件病毒与其他病毒相比，更隐蔽。一般来说，邮件病毒通常是隐蔽在邮件的附件中，或者是邮件的信纸中，这一定程度上会加速病毒的泛滥，也增加了查杀病毒的难度。

要想防范邮件病毒，必须能够准确的识别邮件病毒，尤其是企业的网管人员，必须练就一双识别邮件病毒的“火眼金睛”。掌握了“邮件病毒”的特征之后，有助于网管人员识别邮件病毒。下面，笔者介绍一下识别“邮件病毒”的几点技巧。

1、看附件大小：电子邮件的附件通常是“邮件病毒”的最佳载体，通过查看附件大小，可以识别出电子邮件是否携带病毒。一般情况下，一个Word文档附件的大小为几十K左右，一张图片在50K左右(清晰度不同，大小会有非常大的差距)，如果发现电子邮件的附件是几百K，则该封邮件可能携带了病毒。

2、看邮件地址：“邮件病毒”的传播者通常会利用一些陌生的邮件地址，当收到来自陌生地址的邮件时，一定要加倍小心。如果这类邮件有附件，更要谨慎，这样的邮件有非常大的可能是病毒的携带者。对于来自陌生地址的邮件，在看了邮件地址后，再看邮件内容，如果内容是无关痛痒且与工作无关，基本可以判定该封邮件是病毒的携带者。

3、识别真伪退信：用户书写邮件时，如果将收件人的电子邮件地址写错了，邮件服务器会自动将该邮件退回。一些“邮件病毒”的传播者，通常会利用伪装的退信传播病毒，因为退信中通常会有一个附件，书写着用户邮件的正文。一旦用户打开了假冒的邮件服务器系统退信，并且查看了附件，“邮件病毒”将会感染用户的计算机。为此，企业用户必须识别真伪退信。识别真伪退信的方法非常简单，看一下邮件地址即可。例如，网易的退信邮件，其发件人显示为postmaster@126.com。

周密防范邮件病毒入侵

从上面的叙述不难看出，“邮件病毒”也是病毒的一类，但有一定的特殊性。为此，企业网管人员要充分利用软件的防毒功能，制定出周密的防范邮件病毒入侵的方案。

合理设置杀毒软件：

大部分杀毒软件都对磁盘中的文件进行实时监控，有些杀毒软件并不具备对邮件进行实时监控的功能，为此，企业的网管人员必须为计算机安装一款对邮件实时监控能力非常强的杀毒软件。在邮件实时扫描方面，瑞星杀毒软件的表现还是非常不错的。杀毒软件的邮件扫描功能启用后，收发邮件过程中就可以对邮件内容及附件进行检查，这样可以有效防止“邮件病毒”的入侵。

反病毒是一个持久战，病毒的变种也非常迅速，要想彻底防范“邮件病毒”的入侵，用户还要定期更新杀毒软件的病毒库。如果用户不升级杀毒软件的病毒库，一旦有新的“邮件病毒”出现，杀毒软件将失去了作用。

通常我们对待家里过期的食品或者日用品的方式就是扔掉。因为传统上认为它们已经没有价值了。但是生活就是这么神奇，随着聪明的我们生活经验的积累，发现越来越多的原来认为的废弃物也是有它们的价值的，甚至有时能帮上我们大忙。那么，过期日用品如何巧妙再利用呢？

过期的面霜

面霜还有油脂。可以用来当做护发素涂抹在发尾，可以使头发乌黑亮丽。另外家里的皮具有小小的污垢或者划痕，也可以使用一点面霜，轻轻擦拭。可以将污垢去除，使皮具亮丽如新。也可以用来当当护手霜或者脚膜使用。

过期的洗面奶

事实上，洗面奶的去污效果是很好的，如果家里有过期的洗面奶，千万不要扔掉，可以当成衣领净来使用。找一把不用的牙刷，蘸一点洗面奶来刷衣领或者衣袖。效果很好。另外白色的球鞋也可以用这个方法清洁。

过期的香水

可以当成空气清新剂使用，可以喷在洗手间，车内，卧室里。用过期的香水擦拭灯具，既可以去污，同时由于灯具发热可以使香水更好的散发出香味，跟香薰灯有一曲同工之妙。

过期的洗发水

洗发水有很好的柔顺效果，过期了可以用于洗羊毛衫，不仅柔顺，味道也不错。

过期的干粉饼,碎粉饼

可以用小的收纳袋将干粉装起来，放在衣柜里或鞋里，可以吸湿气。也可以当地板清洁吸水用。比如地板上洒了水，果汁或者油。可以先用这个散粉包压一下，在进行清洁。

过期的香皂

可以放入衣柜里，当做衣柜清新剂使用。乐于做手工的朋友还可以用香皂来进行雕刻。成功的话就是一件艺术品哦。

过期的牙膏

牙膏是非常好的清洁剂。可以用来擦拭不锈钢，玻璃用具。特别是对于去茶杯里的茶渍，有非常好的效果。

稍后，将和大家分享常用日用品维权方法，关于更多购物维权小知识，请继续关注。

案例中，设计师在客厅中设计书架，可以收纳各种各样的书。

客厅的重点放在书架上，把电视移到旁边，客厅弱化了电视机的作用。

客厅选用可以折叠的沙发，实用也好看，沙发背景墙用一张图为牵手作品，在装饰客厅之余也感到了一丝的温馨。

美式风格壁炉，朋友们围坐在沙发上看书聊天，多么惬意的景象!

照片墙记录着生活中的点滴，也成为客厅点睛的一笔。

白色的柜子与黑色的墙壁，灰色的地板，在设计简洁的家居环境时，这也是很常用的三种色调，设计师利用三色设计，简洁不失时尚。

教你如何巧妙去除胶带痕迹

平时生活中使用透明胶带的时候比较多，但揭的时候一不小心就会留下痕迹，去除起来很麻烦。

一、双面胶的去除方法

1、先不要撕掉那层纸，用电吹风吹热，接着一拿就可以拿下来了。

2、如果已经留下黑乎乎的痕迹，可以用家里的白花油涂一些在上面，再用抹布擦去，用清水清洗即可。若家里没有白花油，可以用风油精或跌打油之类的东西，反复涂擦。

3、如果贴的部位，黑印不大，可以用橡皮擦擦一擦。若是面积较大，可以用无水酒精，也就是工业酒精，涂在粘贴的位置，然后用布擦拭。

4、用一块沾满醋的干布，覆盖整个痕迹的地方，等到双面胶完全湿透后，可以用尺子轻轻地刮掉。

二、透明胶痕迹的去除方法

1、采用橡皮擦，橡皮擦去除透明胶痕迹也是很有效的，但是它只适合小范围的痕迹。

2、用湿毛巾，这种方法可能是我们一开始发现有透明胶痕迹的时候会想到的方法。我们可以用湿毛巾浸湿有胶印的地方，然后再慢慢擦拭，但这种方法仅限于不怕粘湿的地方。

3、采用酒精进行擦拭，首先采用这种方法时必须事先确定被擦拭的地方不怕掉色，用布粘上酒精后慢慢进行擦拭，直到擦掉为止。

4、洗洁精也有去除透明胶痕迹的效果，使用步骤与其他方法一样。

5、普通洗甲水由于里面有化学成分，所以去除透明胶痕迹效果也很不错。

三、墙上的双面胶的去除方法

1、先使用洗指甲油颜料的去光水擦拭看看。因为去光水可以使墙壁原来的颜色跟着脱落。这个方法建议用在不明显的小地方，若是大面积、显眼的墙壁不建议使用。

2、用加热的方法是双面胶软化，用吹风机吹一下，等到双面胶的粘贴变软，可以轻松去掉痕迹。

3、我们可以拿一块沾满醋的干布，来覆盖住整个双面胶痕迹的地方，等到双面胶的黏渍完全湿透之后，就可以用尺轻松剔除了。

四、泡沫双面胶的去除方法

1、若是贴在墙上，可以用尖的东西刮开一个小角，接着用手按着那个小角往下撕。这个方法比较累，但是不会留下痕迹。

2、若是贴在塑料上，先用毛巾蘸一下热水，把泡沫双面胶全部湿透，然后找到小角慢慢地刮掉。

3、若是贴在玻璃上，可以尝试使用去污粉。取一些去污粉放到半湿的抹布上，来回多擦拭几次。如果是较硬的印记，可以先把印记湿透，再用去污粉。

4、先用温水浸泡抹布，再擦拭痕迹位置，一边擦拭，一般喷洒洗洁精，一会胶印就会变软，很容易去掉。

教你如何巧妙清洗帽子

方法1：用洗衣机洗针织帽

把针织帽放在枕套里。用洗衣机洗手工编织的帽子，尤其是羊毛或开司米的帽子，很容易造成损坏。为了避免损坏，就要用枕套、内衣袋或者可用洗衣机洗的布袋装起来。把袋子的拉链拉起来，或者系起来，以免帽子从里面掉出。这一步非常重要，尤其是当你洗的衣物很少的时候。

把帽子和很多衣物放在一起洗。针织帽在洗衣机里甩来甩去特别容易损坏，所以你可以把帽子和一大堆衣服放在一起洗，这样帽子被甩动的空间就会大大缩小，只不过一起洗的衣物最好是差不多颜色的，材质也要相仿，这样方便设定洗涤模式。开始洗涤之前要先放满冷水。在把衣物及针织帽放进去之前，要先在洗衣机里放满冷水。不用热水是因为热水会使帽子褪色，有的材质的帽子甚至会缩水。水量要足以浸没衣物。洗衣机开始搅拌之前要按暂停。

加一勺温和的洗涤剂。洗羊毛的针织帽或其他衣物，都要用洗羊毛专用的洗涤剂。所用的洗涤剂要温和，不能含漂白粉或任何刺激性的化学物质。把帽子按到水底。许多针织帽，尤其是羊毛针织帽，吸水比较慢。在吸饱水之前，帽子就会漂浮在水面上。把帽子揿到水底就可以加快帽子的吸水速度。

让衣物在水里浸一会儿。让帽子及其他衣物在水中浸30-60分钟。如果是特别脏的帽子，就要浸一整晚，但是也不要超过一晚的时间。用轻柔模式洗涤。一般稍微高档一点的洗衣机都会有轻柔模式，有的洗衣机上则会标注“手洗模式”。如果你的洗衣机上没有这些模式，也可以用旋转模式洗。轻柔模式及手洗模式下，洗衣机转动得很慢很柔和，不过如果没有这些模式，旋转模式也能将就，只要你把帽子塞进枕套，然后和一大堆衣服一起洗。甩干。如果甩干模式结束后，帽子还是湿哒哒的，那么你可以再甩干一遍，或者也可以把帽子放在干燥洁净的毛巾上挤干。

把帽子整平晾干。把干燥洁净的毛巾铺在平面上，然后把帽子放在上面。最好要把帽子晾在通风处，比如有电扇的房间里，千万不要把帽子晾在有热风或阳光直射的地方。让帽子自然风干，这可能需要几个小时甚至一整天。

方法2：手洗针织帽

找个塑料盆装满水。不能用热水或温水洗，否则帽子会褪色，有的材质的帽子还会缩水。水量只要能浸没帽子就可以了，如果你只是洗一两个帽子，塑料碗也足够了。倒入温和的洗涤剂。用塑料勺子搅拌均匀，使水面上漂浮着一层泡沫。洗羊毛的针织帽，最好就要使用专门洗涤羊毛织物的洗涤剂，不然的话，也可以用不含漂白剂等添加剂的温和洗涤剂。粉末状的洗涤剂能直接溶进水里，因此洗涤效果最佳。

先把帽子的一角浸入水中。在把整个帽子浸进去之前，要先试一试帽子是不是会掉色，布料会不会有不良反应。浸进去的必须是后脑勺部分内边的布料，浸2分钟，这样即使会有什么不良反应，损坏也不会太明显。把整个帽子浸进去。如果上一步中布料没有任何不良反应，那么你就可以把整个帽子浸入水中了。如果只是常规洗涤，只要把帽子在水里浸30分钟就可以了。如果帽子上沾了泥巴或者顽固的灰尘，那么你可能要浸一整夜。

冲洗帽子。从水中取出帽子，然后打开自来水，用较大的水流把洗涤剂冲干净。记住一定要用冷水冲洗，一直冲到帽子不再粘手，也看不见任何泡沫。挤干多余水分。用双手挤干水分，然后把帽子放在干净的洗碗布上轻轻拍打，直到没有水滴下来为止。千万不要拧干，否则帽子会扭坏变形。把帽子晾干。把针织帽晾在通风处，整好形状，然后平放在毛巾上。如果想让帽子干得快点，就把电风扇放在旁边吹，但是千万不能开着电吹风用热风吹。否则帽子容易缩水。同样地，帽子也不宜放在阳光直射的地方。

方法3：用洗碗机洗棒球帽

使用洗碗机。棒球帽可以机洗，但是用洗衣机洗的话则有害无益。相比之下，洗碗机的水流较温和，但水温一定要足以杀死帽子上的细菌。把帽子放在洗碗机的下层。一个标准规格的洗碗机，下层的齿往往比较疏，这样帽子的边沿就可以卡进去，而碗状部分就可以卡在齿的上面，这样，帽子在洗涤过程中就不会变形了。

在洗碗机里加入洗涤剂。不管你是用小包状的还是液体的，洗涤剂都是必不可少的。但是不要用洗衣用的洗涤剂。最好是用较温和的，不加任何添加剂或香料的洗涤剂。将洗碗机设置成快速洗涤模式。大多数洗碗机至少有两种洗涤模式：用于一次性洗很多碗的全面洗涤模式及省时节水的快速洗涤模式。洗帽子的时候，就要选择快速模式以避免浸泡时间过长，否则帽子容易变形。

把帽子晾干。不要使用洗碗机自带的烘干功能，而要把帽子取出来，用干燥洁净的毛巾塞在帽子里面，然后把帽子平放在另一块毛巾上晾干，这样帽子晾干的时候就不容易变形了。

方法4：手洗棒球帽

把棒球帽浸在热水里。你可以把帽子浸在大碗里，只要大碗装得下帽子，水量要足够把帽子浸没。把帽子在水里浸20-30分钟，这样，上面的灰尘就会浸掉了。在水池里装满水，加入洗涤剂。水要热，但小心不要烫着自己。在水里加入15毫升洗洁精，所用的洗洁精不能是芳香型的，也不能含任何染料，否则会损坏帽子。用手搅拌均匀。你也可以不放在水池里洗，而是放在水桶里洗。如果你的水池脏了，而你又急着要洗帽子，这可能就是最好的解决办法。

把棒球帽浸到水池里。用牙刷或者洗菜用的刷子把帽子刷干净。要集中刷污垢最多的地方，不过有商标或者标牌的地方就要轻一点刷。把帽子放在凉水下冲干净。把水池里的水放掉，然后打开水龙头，确保水是冷的，然后把帽子放在下面冲干净，时不时要用手指搓洗，直到把洗洁精都冲干净。把帽子晾干。在帽子里面塞几块干净的洗碗布以帮助其定型，否则帽子很容易变形，就不能戴了。如果你想让帽子干得快一点，那么你可以打开电风扇在旁边吹。但是千万不要用热风水，否则帽子会缩水。

方法5：手洗草帽

首先要确认该种材质的草帽是可洗的。有的草帽材质很脆弱，甚至经不起手洗。不过大多数草帽还是可以洗的，只不过一定要用手洗。如果你无法确定草帽的材质是否适合水洗，那么你可以轻轻将帽子的一角往下掰，如果掰不太动，或者掰完后它自己就开始慢慢恢复形状，那么这个帽子的韧性还是可以的；如果很容易就掰弯，甚至出现破损，那么就说明这种材质十分脆弱，不适宜水洗。

移除装饰物。草帽上经常有用工艺丝固定起来的绳子、丝带、纽扣或其他装饰物，轻轻松松就可以取下来。但如果是用线缝住的，那么你就不必取下来了。将一块干净的洗碗布浸到已经加了洗涤剂的水中。在水盆里倒满温水，再加一点温和的洗洁精，混合均匀，直到水面出现泡沫。然后将干净的洗碗布浸到水中，等洗碗布吸饱水后，将其取出、拧干。

用湿洗碗布擦拭草帽。用洗碗布擦拭帽子外侧，如果洗碗布变得太干的话，就重新浸一遍，确保有足够的水分来擦拭草帽。擦去残余洗洁精。用另一块湿布头将残余的洗洁精擦去，注意这块布头里浸的是清水，而不是刚刚里面有洗洁精的水。不要把草帽擦得湿透，否则容易引起缩水。把帽子套在帽模上晾干。帽模可以使帽子保持原来的形状。如果你没有帽模，那么你可以将一个碗倒扣过来充当帽模，然后把帽子套在上面。

在帽子内侧喷洒帽子定型水。如果你没有帽子定型水，那么其他定型水也可以代替，目的是要固定里面的一根根稻草。还原装饰物。等帽子晾干喷好定型水以后，你就可以把装饰物恢复到原来的位置了。

女人学会巧妙变化爱情才能更有趣

女人学会巧妙变化，爱情才能更有趣

所说的女人要变，并不是说让女人不专情。也不是男人对女人的一种要求。可以说更多的是为女人自己。即使你一辈子不结婚，你也应该懂得保养自己的青春、树立个人的形象，你的个人形象也可以让你的生活有新意，这一点是不能否认的。女人更应该懂得提高自己、培养一些情趣爱好来打发平淡的日子。

婚后也不要放弃自我

一些女人为什么在婚后就永久的放弃了自我？想象不出从内到外多年都一成不变的女人是如何生活的。不要忘了为别人的同时也应该为自己而活。所以，为了使婚姻生活能够长久保鲜，为了给平淡无奇的家庭增添活力，为了不在生活中不失去自我，为了爱。女人应该会“变”。为他而变，为家庭而变，更是为自己而变，更会有一个幸福家庭而变。

变，不仅仅指外貌，还要有自己的内涵

要由外而内、由内而外的变。从家庭的布置、个人的容貌、二人的情感娱乐到自身的气质、修养、情趣等，都应当随着社会的发展、周围环境的改变而适当的加以更新和变化。女人，应该拿出自己的智慧与才情，学会七十二变。变出你的个性、变出你的涵养、变出你的情怀、变出你的韵味、变出你的新意来吧。

只有变，才会让生活不断有新意。变，能使女人在平淡的婚姻中保持新鲜；变，能使家庭生活不落俗套、充满情调；变，能使女人妩媚多姿，活力再现；变，能使女人永远美丽、永远神秘；变，能使女人风情万种，魅力无限。

女人善变，才风情万种

正因为女人在生活中善变，她们才风情万种，魅力无限，才让生活充满新意。正因为女人善变，她们才思维敏捷，应急灵活，骤生活力，让你有一个个惊喜。正因为女人善变，她们才妩媚多姿，情趣漾然，变化万千，让你感觉到她的与众不同。正因为女人善变，她们才能让家庭生活充满情趣，每天都是不一样的，不落俗套。

善变的女人会注重生活细节的变化

善变的女人会在家中摆放各具情趣的小饰物，给爱人泡一杯好茶，给自己放一首好曲，让家充满温馨，给家人一份好心情，家，成了善变女人最原创的艺术品，让人觉得生活棒极了！这样的女人是可爱的，她让生活变得有意义，有新意，给人不同的感觉，让人对生活充满了好奇，不得不说，这样的女人，她是一个会理家的女人，让生活更有新意，为家庭生活创造了一个更好的环境。

正所谓：女为悦己容。女人百变才美丽！在变化中蓄了太多的才情，变中求新，有新就须在意，在意就须努力。只有不停地给自己充电，才能有新意，有变化。每一次变化都是一种新的情怀，使自己在变得充实而美丽，新意中的生活会更有情调。

蘑菇营养丰富巧妙食用吸收更快

蘑菇有"植物肉"的美称，蘑菇的营养相信大家都是知道的，一般有专家说，其实蘑菇的营养价值仅次于牛奶。但是这是和如何食用蘑菇有关的，蘑菇只有正确的食用才是有利于身体的营养吸收的，那么蘑菇怎么吃营养价值高呢?今天小编给你介绍几种常见蘑菇的最佳吃法。

营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多，每一种的最佳吃法是什么呢?

干香菇炖肉，鲜香菇炒菜

干香菇在烘干过程中产生了大量芳香物质，因此香味更浓，适合炖肉。而鲜香菇味淡，口感比较清爽，和素菜一起烹炒更好。在泡干香菇时，时间不要过久，20~40分钟为佳，否则其香味和营养都会流失。

推荐菜谱》》香菇粉条炖鸡块

主料：鸡一只，干香菇15朵克，粗粉丝或粉条50克

配料：八角1颗，桂皮1段，姜三片，葱白1段，料酒2勺，老抽酱油1勺，生抽2勺，盐1茶匙

做法：

1、干香菇用清水泡软，然后择去根部，冲洗干净备用，泡蘑菇的水不要倒掉，滤去杂质备用;粗粉丝泡软备用。

2、整鸡切乒乓球大小的块，放入烧开的水里蹿烫约半分钟捞出沥水。

3、锅中倒入一些油，油温后放入八角、桂皮、姜片、葱段爆香。

4、放入鸡块翻炒一会后，倒入老抽上色。

5、倒入一些料酒，以及泡发蘑菇的水和适量水没过鸡块，大火烧开后，转小火炖约20分钟。

6、放入蘑菇，并加入盐、生抽酱油调味，继续炖15分钟。

7、放入泡软的粉条，以中火继续炖约5分钟，并略收汤汁即可。

鼻子美丽不容忽视，千万不要小瞧鼻子的保养，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。所以说，一定要清理干净自己的鼻头哦！

1.黑头

黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。

可以定期用深层去死皮膏去角质;购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净（一般每周2-3次，严重者天天使用）;再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。

鼻子美丽不容忽视，千万不要小瞧鼻子的保养，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。所以说，一定要清理干净自己的鼻头哦！

2.毛孔粗大

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积;洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水（或爽肤水），轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

3.油光

你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。

鼻子美丽不容忽视，千万不要小瞧鼻子的保养，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。所以说，一定要清理干净自己的鼻头哦！

4.色斑

色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱;但在成人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑。需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命c成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。

5.发红

过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红;有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。

一)文件或文件夹的恢复

不向目标分区写入新文件，从概念上容易理解，但实际要做到却不是那么容易的。因为Windows会在各个分区多多少少生成一些临时文件，加上还有在启动时自动扫描分区的功能，如果设置不当或操作上稍不留意，可能已经写入了新文件而您还不知道。

1.注意Windows扫描和报告的设置

默认状态下，Windows会在启动的时候检测分区有没有错误，如果上次是非正常关机，您就会看到一个扫描的任务及进度条，这种扫描对解决交叉链接错误有用，但对于要恢复的文件可能会造成致命的破坏—因为扫描完毕后，Windows会生成信息报告，有可能刚刚(占用)破坏目标文件的关键字节，如果是可执行文件，就算勉强恢复过来也用不了。进入Windows后，也请您不要在该目标分区进行磁盘扫描，因为默认状态下，Windows会把交叉链接文件和把文件碎片转化成*.CHK，也有可能破坏您的目标文件。如果您用的是Windows 98，建议您在MSDOS.SYS里设置一下，在Option组加入一句AutoScan=0，把启动的扫描屏蔽掉;如果是Windows 2000或XP，就按回车条国磁盘检测直接进入Windows。

2.不要安装新软件或运行新任务

特别是不要向恢复目标分区安装新的软件，即使是恢复软件本身。例如您要恢复的是C盘被误删除的数据，而工具软件的默认指向都是C盘的，您一路回车安装的话，可能就万事休矣;如果您的虚拟内存设在了C盘，此时也不要打开新的任务，以免因为虚拟内存的更新变化覆盖数据。您应该在“系统”里更改虚拟内存的指向路径，然后重新启动Windows，再安装恢复软件到目标以外的分区。

3.操作恢复的技巧

(1)恢复工具的扫描技巧。一般来说，误删除文件都是马上发现自己的误操作，所以刚删除的文件在磁盘里的文件分配表处于较靠前的位置，我们可以利用这一点，加快恢复的速度。例如您运行了Easy Recover在选定了目标分区后，只要扫描5%左右的目录树，大概在3000个到5000个文件左右，就可终止扫描，然后进入下一步，一般都能找到。这种方式比完全扫描后再找恢复文件要容易，如果您扫描所有的文件，可能会有数万个甚至10多万个已经删除的列表，此时您要找自己想恢复的目标就比较困难了 —因为在您的机器里，不同时期可能产生过同一个文件名的几个文件，为了防止混乱，恢复软件一般会把这些类似的文件标记为—开头，数字编号结尾的文件，您无法按首字母来找，要靠眼睛一个个识别，太多的选择会让您眼花缭乱。可以在终止扫描时，选择保存当前扫描进度，如果5%的数量没找到您的目标，可以按此进度继续扫描，不必从头开始一次。注意这个保存操作也不要放到目标分区里，要另外指定路径存盘。DOS时代的UNDELETE软件，只能处理FAT的格式，而且对于长文件名结构无能为力。

(2)字处理软件相关文件的技巧象WPS或WORD这类字处理软件，除了用恢复工具，还可以进入其安装目录，找到隐藏的临时文件直接恢复。因为这类软件都会对您当前操作的文件生成一个后备文件，而且不自动删除，所以您可以在DOS状态下，在目标目录键入ATTRIB*.*-h消除临时文件的隐藏状态，然后把后缀名改为*.DOC*或是.WPS，就可能已经成功恢复了。当然，得到的临时文件可能会有10多个，名字也是千奇百怪的，您微一个个打开看看是哪一个吧。

用FDISK命令删除了硬盘分区之后，表面现象是硬盘中的数据已经完全消失，在未格式化时进入硬盘会显示无效驱动器。如果您了解Fdisk的工作原理，就会知道Fdisk只是重新改写了硬盘的主引导扇区(0面0道1扇区)中的内容，具体地说就是删除了硬盘的分区表信息，而硬盘中任何分区的数据均没改动。可仿照“分区表错误”的修复方法，即想办法恢复分区即数据，但这只限于删除分区或重建分区之后;如果已经对分区用Format命令格式化，需在恢复分区之后，再恢复分区数据。

二)恢复分区的注意事项

此处说的主要是没有正确备份分区表的情况下，对分区的恢复;已经有分区表备份的恢复很简单，这里不再重复。

1.NTFS的格式不要急于重装系统

如果您使用的是NTFS格式，但Windows运行出了问题。即使分区表没有损坏，还能看到该分区，也不要急急忙忙地重装系统。因为NTFS是有权限加密的，而且在一个操作系统下面加密的密钥是唯一的，如果您重装了系统，即使是同一个2000或XP版本，也有可能会读不出NTFS加密的文件夹。低级格式化更是不要轻易尝试。

3.如果是误格式化了分区，有条件的话，最好先用Ghost备份镜像全盘到另外一个硬盘，再尝试各种工具进行恢复操作。

一般来说，完全无损恢复是不太可能的了，只能恢复象MP3，文档，邮件等等独立的文件，对于一些要VXD设备文件，DLL动态链接对话框运行的软件，完好地恢复不太可能。所以，对分区的操作一定要小心谨慎!

2.在用NDD等工具重建分区表之前，先备份现在的分区表状态

在用KV或Norton这类具有检测和重建分区表功能的软件操作前，请先把当前的分区表备份下来，即使目前是不正常的状态。这样是为了防止操作失败，导致更多的损失。在正常状态下，小心不要在杀毒软件里随便点“恢复分区表”，象KV系列，没事乱“恢复”的话有时会导致系统崩溃。