容易

操作方法

手部发黄

若手部的肌肤总是呈现出偏黄状的话，则很可能是体内的脾气血气等都处于比较虚弱的状态，长时间下去便很容易出现各类经前综合症，如痛经，头痛，手脚发冷等。

讨厌社交

若平时总是不喜欢外出参加各类社交活动，喜欢独自闷在家里的话，长时间下去不仅不利于心理的健康，还可能会使身体的各个方面发生明显的变化，如四肢乏力等。

情绪反常

经前综合症的一个典型症状就是不会控制情绪，所以若平时总是随意发脾气的话，则便很容易在月经来临前夕发生较大的情绪波动，如大吵大闹，大喜大悲等。

中年女性

当到了四十岁左右的年纪后，身体等各个方面就会处于下降趋势，对于女性来说更是如此，不仅会患上经前综合症，严重的还可能患上其他妇科疾病。

肝脏是人体非常重要的器官，如果肝脏受到伤害，很有可能会导致人们会有生命危险。虽然大家都知道肝脏特别重要，但是依然在日常生活中还存在很多伤肝的坏习惯，无形中给肝脏带来更多的伤害。那么日常有哪些坏习惯最容易伤肝？下面就由小编给大家介绍下吧。

操作方法

喜欢吃油腻的食物，虽然油是我们生活中必不可缺的脂肪，平时适当摄入点含有脂肪的食物对身体有益处，也能补充能量，使得人体的生理功能可以正常运转，但是要是摄入含有脂肪的食物过量，这样就会给肝脏增加负担，久而久之就会给人体健康带来危害。

起床后不排尿，有些人每天起床第一件事情就是去排尿，确实这个习惯还是蛮不错的，因为早上起床之后，身体里面会堆积很多毒素，如果没有及时把这些毒素通过尿液排出，很容易出现肝脏中毒的情况。

过度喝酒，随着现在社会发展比较快，很多人都会选择以喝酒的方式来进行社交，不管同学聚会或者谈生意，餐桌上面永远都有酒的存在。虽然适当喝酒会有益处，但是过度喝酒无形之中就会让肝脏受到伤害，严重的话还会出现肝脏中毒。

喜欢抑郁和发怒，人一生当中不可能什么事情都顺风顺水，难免会碰到让自己心烦的事情，偶尔生气是没有多大的问题，不过要是经常处于抑郁和愤怒的状态之中，这种负面情绪就会给肝脏带来伤害，还有可能会出现肝病。

滥用药物，虽然不能保证每个人都不用吃药，但是能不吃的时候尽量不要去吃，因为很多药物里面都含有某些物质，这些物质会导致肝脏损害，还很有可能会出现药物性肝炎。建议大家平时不要滥用药物，实在迫不得已也应该在医生的指导下食用。

暴饮暴食，如今很多人都有暴饮暴食的习惯，其实这种做法是错误的，因为暴饮暴食摄入的食物比较多，这样就会给肠胃和肝脏增添许多负担，让身体里面的自由基和毒素无法更好的排出来，导致肝脏受损。

睡眠不足，现在的生活水平还是很不错的，夜生活相当丰富，到时很多人都有晚睡的习惯，有时候甚至还会选择熬夜。如果经常睡眠不足的话，很容易出现肝脏疾病，由于人在睡眠的过程中，可以让人体器官得到修复，要是睡眠不足，肝脏无法得到很好的休息，久而久之就会让抵抗力下降，从而出现肝脏疾病。

抽烟，抽烟对身体没有多大的益处，相信很多人都知道，不过依然还有很多人会抽烟，其实在抽烟的时候，烟雾里面会包含很多种有害的物质，一旦这些物质被人体吸收，对身体里面的肝脏，还有其他内脏器官都会带来一定的伤害，从而出现各种疾病，甚至还有可能会出现癌症。

简要回答

情绪饱满。我们可以发现有很多人的泪腺是比较发达的，比如说在平时看一个比较感动的情节的话，那么就会眼泪潸然而下，这主要是因为可以用情绪来带动自己的身体，这种情况一般出现在女生身上。

另外一点就是泪腺可能会比较发达，泪腺就是控制人涌出眼泪的地方，如果这个地方发达的话，那么就十分容易排出眼泪，管是流泪多还是流泪少都不会影响到人们的身体健康。

如果不是因为感情原因而流泪的话，那么很有可能是因为有结膜炎，或者是最近用眼比较多所产生的视觉疲劳，这个时候流眼泪是眼睛一种自我保护和防护的机制。

如果是因为工作的原因，必须要长时间使用眼睛的话，那么建议可以给眼睛滴一些眼药水来缓解，不然就有可能会引起一些眼部的炎症。

眼睛对于我们人体来说是非常重要的一环，所以我们平时也要多保护自己的眼睛，不要让他受到太多伤害。

简要回答

女人在结过婚之后，其实过得非常的不容易，对于男人来说他们只需要到外面去赚钱养家就可以了，但女人在结完婚之后有工作需要忙工作，没工作的话，还是要照顾孩子做家务。在现实生活中，女人结过婚之后，洗衣服做饭收拾屋子，都是比较常见的一种情况。

另外女人在生活中也是特别敏感的，可能男人一句比一句说的难听。女人在家虽然做许多事情，但是总觉得自己不赚钱，所以就变得特别的伤心难过。

女人在结过婚之后不容易，可能在随着时间的推移大部分的女人都会老去，所以女人也要时时刻刻的打扮自己，如果女人在生活中没有注重自己的外在，在家里面可能也就无所谓，不过出去的话肯定会被别人闲言碎语。

要说女人不容易，其实女人在生孩子的时候特别不容易，她们通常要为男人生儿育女，在生产的时候也特别的害怕。其实说句实在话，女人要不是特别的爱你，谁愿意生孩子。

当然也有许多女人面临老公家暴冷暴力等等情况，女人为了孩子还是要学会忍受，面对这样的情况，难道女人容易吗？

导演艺术考试是否容易通过，取决于考生掌握知识，导演艺术考试一般有三轮考试，第一轮容易通过，第二轮、第三轮相对困难，第一轮面试，考官通过自我介绍、才艺展示、现场故事了解考生的基本情况，第二轮一般是笔试，主要考察考生理论知识的应用，第三轮考试一般是笔试，如看电影让考生写影评等。

1、导演艺术考试根据当地一些学校的要求，考试内容会有所不同，一般安排三轮考试，每轮也收取一些费用，一般第一轮比较好，难度在第二轮和第三轮。

2、第一轮面试安排有：自我介绍、回答考官提问、才艺展示、现场编故事等。如果通过第二天的考试，一般是笔试，主要考核专业知识水平，掌握考生的艺术成就和理论知识，可能有一些综合知识作为写作或电影和电视作品分析的命题，关键是看个人分布思维和是否有独特的见解等。如果第二轮也通过了，就进入最后的考试，也可能是笔试，比如写影评或者策划专栏和广告。

3.要想顺利通过导演艺考，除了要有全面扎实的理论基础知识外，最需要花时间准备的就是多看经典电影，熟悉一些著名导演的电影，多学习写影评和作品分析，多看业内人士的专业影评学习，抓住重点去写。多读文艺书籍，提高艺术修养，多写活动计划，提高写作能力，对于有准备的考生来说应该不会太难过。

天气干燥流鼻血可以通过压迫鼻翼或者捏住两侧鼻子十分钟以上来止血，也可以通过干净的棉球填塞止血。下面是由小编收集的一些关于秋天为什么容易流鼻血，希望对大家有有所帮助。

秋燥流鼻血吃什么

秋燥流鼻血可以吃莲藕、甘蔗、花生米、菠菜、黑芝麻、红枣、银耳等。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

为什么小孩容易流鼻血

1、空气干燥，尤其是北方地区春夏季天气干燥，春季大风，夏季炎热，孩子容易上火。

2、鼻腔炎症，比如鼻窦炎等。

3、鼻腔粘膜受损，经常抠鼻孔有可能导致鼻腔黏膜受损，遇到空气干燥或其他撞击时，也容易流鼻血。

4、外力所致，有时候孩子鼻子外部受伤，容易导致毛细血管损伤，造成流鼻血。

秋天孩子流鼻血怎么回事

1、秋季的天气时冷时热，这个季节的孩子由于还不大会自我调节衣物，在幼儿园或者学校期间，不能随时增减衣物，就容易患上感冒，而感冒会让孩子的鼻黏膜抵抗力下降，再加上经常擤鼻涕，导致容易流鼻血。

2、秋季过敏源增加，会让孩子鼻子过敏不舒服。如果孩子患上了过敏性鼻炎，就会使孩子的鼻子发痒，流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等情况，孩子鼻子不舒服，就会去挖鼻子，从而使孩子的鼻黏膜受伤而流血。

3、秋季气候干燥，鼻腔干燥让孩子容易挖鼻子。气候干燥，孩子的鼻腔也不舒服，所以，孩子就会有用手指去抠挖鼻孔，而这种习惯，会使鼻子的鼻前庭等位置反复受伤，结痂，对于结痂，小朋友更喜欢去挖，久而久之，鼻子前庭部就会产生溃烂，而容易流血。

流鼻血是什么原因

鼻出血是鼻黏膜破裂导致的，鼻黏膜干燥、充血容易诱发。如果不是外伤、挖鼻等客观及主观原因引起的鼻出血，无诱因出现的鼻出血应排除高血压、血液病及肝功能异常等病因。

一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

秋天为什么容易流鼻血

1、干燥天气

其实秋季的天气特点就是干燥，而环境的干燥也会导致身体处于干燥状态，那么鼻腔的湿度就会下降，身体为了提高温度，血液就会过多的通过鼻腔，那就很容易造成鼻粘膜的充血哦，所以建议要多注意补充水分避免干燥的出现。

2、气血上逆

鼻出血在秋季似乎极为常见，那是为什么呢?有可能是因为气血上逆哦。据了解，鼻子是跟肺部还有肝部相关联的，一般鼻子出现问题就是肺部的原因。如说肺部还要肝脏都出现疾病，那么就会通过鼻子来发出信号，而鼻出血就是最为常见的。

3、外伤

鼻子流鼻血也有可能是外伤造成的，比如说不小心摔倒了碰撞到鼻子或者是运动时碰撞，那么这可能就会造成鼻腔粘膜的损伤，从而导致出血，不过这种情况导致的出血量不会很多哦。

4、过敏

不少的朋友都有过敏的情况，尤其是花粉过敏。而秋季是花粉最多的时刻，当你因为花粉而出现过敏性喷嚏，那可能会用力过大造成鼻粘膜的破裂哦，从而造成流鼻血的出现。

伏天是我国一种对炎热季节的称谓，始于秦汉时期。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。下面是由小编收集的一些关于三伏天为什么容易生病，希望对大家有有所帮助。

1伏天排寒气最佳时间

1、三伏天排寒气最佳时间是初伏第一天,一年中最容易生病,最可怕的时间。

2、排湿气可食用陈皮。陈皮有三大功能：理气、燥湿、和中。理气是使脏腑之气通畅，并且流向该去的地方;燥湿是祛除体内的湿邪;而和中是调和中焦，也就是调和脾胃的功能。

3、按摩承山穴，承山穴是小腿外侧的一个穴位，把脚尖勾起，会摸到小腿肚上有一个窝，那里就是承山穴的位置。要知道身体这么多的穴位，承山穴可是排在人体祛除湿气穴位前三的哦~祛除湿气的效果堪比薏米红豆粥!

4、食补，夏季对付湿气，可选择多吃一些具有健脾利尿功效的食物，比如苹果、怀山、莲子、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等。

2伏天为什么容易生病

之所以三伏天容易生病是因为三伏天的天气变化无常，这一秒还是天气晴朗，万里无云，下一秒就有可能下雨。所以三伏天穿衣服也是要随着天气的变化而变化，如果在天气晴朗的时候穿的很少，突然间下雨就有可能会感冒。

有人说三伏天就像是一个小孩子，一会儿哭一会儿笑。三伏天热的时候是真热，下雨的时候也是真冷，变化的太快了，所以穿衣服和减衣服都来不及，就容易造成感冒。这种感冒属于热伤风，就是冷热交替导致的。我在三伏天的时候就经常感冒，因为平时穿的衣服太少了，夏天真的是很热，有的时候即使是穿的很少也会感觉上不来气。

伏天应该吃什么

1、多吃苦味食物

苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅驱湿热之邪，还可预防中暑。

2、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入

绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，此外，荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁则具有很好的健脾作用。

3、益气养阴的食物不可少

大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质，如山药、大枣、海参、鸡蛋、菊花粥等。

4、蛋白质供给需充足

大暑气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，建议每日蛋白质摄入量应在100克—120克左右。

头伏吃什么二伏吃什么三伏吃什么

1、头伏吃饺子：在北方有着头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子有“元宝藏福”的寓意，因为饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音。而且，饺子馅一般都剁得很精细，容易消化。所以，人们在“头伏”吃饺子，希望能平安度夏。

2、二伏面吃面：南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这应该是迷信说法。二伏面是说在中伏的时候，建议吃点面食，这是因为夏季气温高，人体出汗多，蛋白质、氨基酸容易损失，因此可适当多吃点面食，让这些物质得到补充。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。六月吃汤面，发汗可以驱病，还是有科学道理的。

3、三伏吃烙饼摊鸡蛋：三伏已是立秋之后，气候比较凉一些，人们的食欲逐渐恢复，但这时依旧保持清淡素口，多吃些时令食品。而烙饼摊鸡蛋既能满足“口舌之欲”，还能补充身体营养。

5伏天如何养生

1、起居调整。夏季的光照时间长，所以入睡时间会较晚些，但切记要早些起床。在早晨可以进行晨运，在安排锻炼的时候，要避开烈日之时，注重加强防护。午饭后，需要安排小憩，30分钟为宜。炎炎盛夏，每天洗一次温水澡有利于消除疲劳，改善睡眠，增强免疫力。夏日容易受到风寒湿气入侵，睡觉时不宜扇类对着头部、脚部送风，不宜夜晚长时间露宿。在空调房里，不宜室内外温差过大。夏天出汗比较多，衣服要勤洗，常穿湿衣容易使人得病。

2、饮食调整。三伏天饮食要以清暑、益气、滋阴生津为主。应多吃健脾养胃的食物，夏天暑湿重，湿气容易困于脾。同时，在夏季人们容易吃冷饮雪糕之类的冷食，特别容易刺激肠胃，容易出现胃部疾病。所以，建议三伏天多吃健脾养胃的食物。例如薏米红豆粥、绿豆、百合等，都是容易消化吸收，是夏季很好的食品。

3、运动调整。夏天运动最好选择在清晨或者傍晚比较凉快的时候。可以选择在公园、湖边、庭院等空气新鲜的地方，可以选择慢跑、瑜伽、散步等一些有氧运动。当出汗过多的时候，可以选择饮用盐开水，切记不能运动后立即喝大量凉开水，更不能直接洗澡，否则容易诱发寒湿麻痹症等一些疾病产生。

澳大利亚一项新研究指出，近年来食物过敏高发的背后，有饮食中缺乏膳食纤维的因素。

澳大利亚莫纳什大学免疫学家查尔斯·麦凯所做的一项过敏研究显示，膳食纤维有助促进梭状芽孢杆菌的生长，这种细菌在分解膳食纤维时会产生最重要的副产品短链脂肪酸。

以往研究显示，短链脂肪酸能“坚固”肠道细胞，从而防止食物颗粒、细菌或其他不良化合物渗入血液，而一旦上述物质透过肠道壁进入血液后，就会影响免疫系统的正常运作，从而容易诱发各种过敏反应。

富含膳食纤维的食物有红豆、燕麦等粗杂粮，菠菜、芹菜、苹果等果蔬，红薯、山药、土豆等根茎类食物。

最近，在社交网络上又出现了一波关于iPhone 6的“头发门”争议。用户对这个问题有不同的看法，但一些聪明的企业，如吉列公司，已经开始利用这个机会来推广他们的产品。

弧形门的风波还没有平息，iPhone 6已经被所谓的“头发门”推到了风口浪尖。

所谓的弯曲门指的是这样一个事实，即当一些用户声称他们的口袋里有苹果手机时，他们会不小心弯曲它。所谓的头发门指的是这样一个事实，即一些用户声称，当他们使用iPhone打电话时，可以很容易地剪掉他们的头发或胡须。

仍然很难判断这是否是一个问题，但是用户已经在推特上炒了锅。一位用户在推特上写道:“我的iPhone 6的铝框和玻璃屏幕之间有一些缝隙，可以很容易地夹住我的头发和胡子。”

其他留胡子的用户也加入了进来，在推特上说他们会在打电话时剪掉胡子。目前，还不清楚“比尔盖茨”会有什么样的后果，它是应该作为一个单独的团队还是作为“毛门”的一个子集来对待。

苹果没有置评。

另一方面，一些人或品牌商开始利用这一事件来宣传他们的产品。例如，在头发门的消息发布后，吉列很快发布了一条推特消息:“恭喜你，苹果，因为你终于让时尚人群开始刮胡子了。”

它还说:“你的智能手机可能比以前更先进、更智能，但剃须仍然是专家们要解决的问题。”

对其他人来说，这是天赐的营销机会。弗吉尼亚州的一名技术顾问说:“我有一部iPhone 6。它没有弄弯或剪掉我的头发。这些东西是谁做的？讨厌苹果的人？还是苹果的竞争对手？”

现在，有很多人在办理贷款的时候，会考虑申请小米贷款，毕竟小米贷款也是小米公司的一部分。不过，不少人会担心自己被拒。那么，小米贷款容易过审吗？今天，就为大家介绍一下小米贷款当前的审核放款情况。

以往，只有少数小米的优质用户才可以申请小米贷款。现在，小米贷款的放款力度增加了很多，开始为大家公开放款了。从目前的情况来看，只要大家的自身条件能够满足小米贷款的要求，就有机会申请成功。

申请条件

1、借款人的年龄在21周岁以上，具有完全民事行为能力，且是中国大陆公民；

2、个人征信良好，过往借贷记录、当前负债余额等信息都处在合理状态；

3、拥有稳定的收入和良好的还款意愿，可以做到将贷款按时足额归还。

如果你的各项指标都可以满足要求，且情况十分良好，那就不难过审，大家不用担心。

注意事项

1、在申请小米贷款时，一定要仔细检查自己的个人资料，保证所有资料都是真实有效的，尤其要注意身份证不要快过期。

2、在办理小米贷款的过程中，大家要保持手机畅通，以免错过可能存在的回访电话。

在这里，为大家详细分析了小米贷款是否容易过审。总的来说，个人征信良好。还款能力较强的人，是很容易通过审核的。

晕机的时候会特别难受，有些人轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。那么，什么样的人容易晕机呢?

小编了解到，以下这些情况容易发生晕机：

1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理情况，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2、睡眠差、过度劳累时容易发生。

3、过饥过饱时亦易发生。

4、机厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

那么，怎么样预防晕机呢?

1、获得充足的新鲜空气，打开飞机头顶的通气孔。

2、尽量保持头不动，闭上眼睛，凝视主焦点或是另一个不动的物体。并且坐在感觉运动最小的地方——机翼上方的坐位。警告不要坐在与飞机运动相反的座位上，不要在运动中阅读。

3、进食低脂、淀粉类食物，并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。

4、不要喝酒、抽烟，它们可以引起恶心。

5、如果恶心是顽固的，试着吃一点橄榄，服一点柠檬，这些食物使口腔干燥，并帮助减轻恶心。苏打饼干可以帮助吸入过多的唾液，并在胃内起到中和胃酸作用。如果你感到疾病严重到不能再吃时，试着喝一点生姜水(完全由生姜制成)或者任何一种含二氧化碳的可乐饮料。

最后，友情建议，乘机前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙嗪25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定,苯巴比妥等,可避免或减轻晕动病发作。

由于现在的社会发展的迅速，职场的竞争力也越来越来激烈，人们的压力也就越来越大，这就迫使一些人无法适应这个快节奏的世界，就会出现一些心理上的问题，比如说社交恐惧症、年龄恐惧症。那么女性为什么容易年龄恐慌你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

年龄往往是丽人职场的最大门槛，这其实是社会无形之中给丽人施加的重重压力。有不少女性，无法直接面对社会给她们带来的压力，特别在她们遭受挫折或者某种打击之后，常常会患上年龄恐惧症。

恐惧症病因

1.遗传因素。双生子研究发现同卵双生子比异卵双生子出现恐怖症同病的现象多一些，提示遗传因素可能与发病有关。

但也有对恐怖症的家系研究并未发现双生子同病率增加。因此尚无明确证据表明遗传在该病的发生中起重要作用。

2.素质因素。患者在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。

3.心理社会因素。在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。

对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历(如被狗咬过而怕狗)等有关。

心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识冲突的象征作用和置换作用的结果。条件反射和学习理论在该症发生中的作用是较有说服力的解释。

恐惧症的类型

1.社交恐怖症。主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。

具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。

因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。

赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。

2.特定的恐怖症。特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。

儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。患者会因此而产生回避行为。

3.场所恐怖症。不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。

场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。

心理恐惧症的治疗方法

强迫疗法。医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

认知疗法。这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

催眠疗法。精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

采用芳香疗法。用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

心理恐慌症的自我治疗方法

积极的自我暗示法。每天对自己积极暗示，提高自我认识和自我肯定能来，通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

放松入静训练方法。克服心理恐惧症，可以去一个安静的地方，闭上眼睛，让心境平和，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软，每天至少一次，经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服恐惧症和紧张的反应。

系统脱敏训练。自我治疗心理恐惧症不可能一步到位，克服这种心理疾病是循序渐进的过程，起初可以先为自己设定一个目标，然后再根据自己的情况，将其按由易到难的顺序来排列，一一去实现和克服这种心理障碍，等到每一项都能轻松克服的时候，就进入下一项的练习。

若家中的婴儿发生窒息，但还是可以哭或呼吸，就应该立即让他自己把东西咳出来;如果婴儿没办法哭或呼吸，甚至嘴唇、皮肤、指甲都发紫了，就必须遵照下列步骤来处理：

婴儿窒息的急救步骤

1.将婴儿脸朝下放在你的前臂上，用你的手托着婴儿的下巴和头。用你另一只手的手掌后根部，在婴儿肩胛骨之间用力快速地拍打5次。

2.如果梗塞物没有被吐出来，可以让婴儿面朝上躺在你的手臂或大腿上。把你的食指和中指放在婴儿胸骨中央，大约是距离乳头下方1.6cm的位置，用力快速地压挤胸部5次，然后再拍背5次，轮流交替着做，直到梗塞物被吐出来为止。

3.假如婴儿变得没有反应，赶快打电话给医院，并立即开始做急救。用你的手扶着婴儿的头，然后转过身来，把你的无名指和中指的指尖放在婴儿胸部中央，大约是距离乳头下方1.6cm的位置，用力快速地压挤胸部5次，以每分钟至少100次的速率进行，每进行5次压胸动作后，再施以一次急救呼吸。在施救过程中，假如看见了婴儿嘴中的梗塞物，就把它拿出来。

容易造成意外窒息的原因

容易造成窒息意外的危险物品有：气球、硬币、钢笔或圆珠笔的笔帽、橡皮、别针、电池、弹珠、小球或玩具、塑料袋、钮扣、珠宝首饰等。

容易造成窒息意外的食物，假如家中有不满3岁的诱饵，在食用下列食物时要特别谨慎、小心：

1、坚果、爆米花和瓜子。

2、有籽西瓜、樱桃、大块的苹果或葡萄等水果。

3、豌豆、芹菜或胡萝卜等蔬菜。

4、花生酱或肉块。

5、坚硬的糖果或口香糖。

维生素是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。孕妇容易紧张是缺什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

女性缺乏维生素E容易精神紧张。下面看看您缺少哪种维生素。

缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗。

营养补充：应多吃胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者更宜多食。

缺乏维生素B1手脚发麻、气色不佳、消化不良，患有多发性神经炎或脚气病。

营养补充：应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食物。

缺乏维生素B2常患口角炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性贫血。

营养补充：应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食物。

缺乏维生素B3失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠。

营养补充：补充维生素B3片剂。

缺乏维生素B5易患皮炎、腹泻、神经炎。

营养补充：应多服牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜。

缺乏维生素B6肌肉痉挛、外伤不愈合、妊娠过度恶心呕吐。

营养补充：应补充维生素B6片剂。

缺乏维生素B12食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、毛发稀黄、皮肤苍白。

营养补充：应多吃动物肝脏、加入酵母的面食。

缺乏维生素C易鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥，容易感冒、伤口不易愈合。

营养补充：应多食用萝卜、豆芽、橘子、山楂等各种蔬菜水果。

缺乏维生素D头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化。

营养补充：应多晒太阳，服用鱼肝油。

缺乏维生素E四肢乏力，易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张、女性痛经。

营养补充：应多食各种绿叶蔬菜、植物油。

缺乏维生素K出血难止、血液难凝。

营养补充：应多食用蔬菜、鱼肉。

大多数幼儿中毒事件其实发生在父母或照料者跟幼儿同时在家的时候，只不过当时大人并没有注意到幼儿的危险举动。最危险的潜在“毒物”包括：药品、清洁用品、液体尼古丁、防冻液、雨刮液、杀虫剂、家具亮洁剂、汽油等。那么宝宝为什么容易意外中毒？怎么预防？

宝宝为什么会意外中毒？

宝宝意外中毒的一个常见原因是他喜欢把东西放进嘴里，尤其是在他还非常小的时候，因为这是他了解和探索世界的一种方式。

并不是所有危险品都明显是致命的，但对6岁以下的孩子来说，含铁的药物和杀虫剂、汽油及打火机油一样具有极高的毒性。化妆品和个人卫生用品、清洁液、植物等也都是让宝宝意外中毒的常见原因。

怎样预防宝宝意外中毒？

最好的安全策略就是加倍小心，事先假定所有的清洁产品、汽车使用的物品、美容用品都有危险。买一个带安全锁的大箱子，放在宝宝不容易够到的地方。把所有你觉得可疑的家庭用品都放进去收好。如果你需要服药，不要为了提醒自己服药而把药放在房间显眼的地方，改成用便条来提醒吧。另外，也不要把药放在你的手提包里，别让孩子玩空药盒。

万一你的宝宝还是找到了这些东西，并且出现中毒症状，要赶快拨打120急救电话。以下措施能帮助你最大限度地减少宝宝意外中毒的情形发生：

外出度假时，如果你们待在其他人家里或宾馆里，一定记得留意所在的地方有没有药品和其他可能带来危险的东西。

把家里每个房间的危险物品都列一个单子，并确保这些东西都放在了孩子够不到的地方。

别忘了显而易见的东西。虽然危险物品不计其数，但是只有少数几种常见的东西最需要拨打120。对6岁以下的孩子来说，最危险的东西包括：

家用清洁产品。要假定所有的产品都有危险。你的单子应该包括：下水道清洁剂、烤箱清洁剂、马桶清洁剂、洗洁精、除尘剂等，不过这些东西真是太多了，所以最好所有这些都不要让孩子接触到。因为他即使不会喝，也可能把清洁剂喷到自己身上，灼伤眼睛或皮肤。

避孕药和其他药物。要考虑到宝宝会拿到任何药物，不管是你吃的还是他吃的，都非常危险。哪怕是维生素补充剂，如果大剂量服用也会致命。把这些药都锁进药箱里。

处方药，特别是抗抑郁和长效型药物，都有累积效应。即使晕车药也有危险。把这些药都锁进药箱里。

化妆品。把化妆品都锁进化妆箱或抽屉里，哪怕是像脱毛剂这样的日用品，如果吞下去，也非常危险。

家庭植物，特别是蔓绿绒。很多植物都有毒，特别是芸香、女贞、月桂果、夹竹桃、铃兰、紫杉果和金链花籽等。

油漆稀释剂和脱漆剂、汽油、石蜡和金属上光剂。把这些东西锁进车库或放在其他孩子接触不到的地方。

杀虫剂。要锁起来。

成人用品。烟草对孩子是可以致命的，如果1岁的孩子吞下一支香烟，可能致死。喝下大量不掺水的烈酒，也可能会让一个两三岁的宝宝死亡。

如果孩子吞下的是剧毒物质或是已经出现的严重的中毒反应，这时你需要在家中实施初步的急救，为了加快急救进程，节约急救时间，家人分工拨打急救电话，并实施急救措施。如果你想掌握更多宝宝食物中毒怎么办的方法这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

“虚胖”的孩子更容易得病，有些家长照料孩子很精心，孩子确实长得白胖，但是却经不起疾病的侵袭，不是感冒发烧，就是咳嗽气喘，经常闹病。其原因，是父母对孩子过娇造成，总怕孩子着凉，怕穿不暖，或怕磕着碰着，生怕孩子吃的不好，吃不饱。孩子衣着过多，活动受到影响，容易出汗，汗后容易着凉。长期衣着过多，怕风怕寒，把孩子憋在室内，很少到户外活动，这样就减少了阳光照射，使孩子抵抗力降低，经受不了冷暖不同气候的刺激。同时门窗紧闭，室内空气污浊，致病微生物含量高，也会增加感染机会。

照顾过份，会使孩子养成依靠性，再加上怕磕怕碰限制孩子的活动，体育锻炼少，结果肌肉松弛无力，心、肺等脏器功能就差，机体免疫力不强。

经常给孩子吃精细食品、糖果等，孩子养成了偏食或吃零食的不良习惯，结果会造成某些营养素的缺乏，影响儿童正常发育，容易患某些疾病。所以说娇孩子易多病。

“虚胖”的孩子为什么容易得病？

有些白白胖胖的孩子虽然惹人喜爱，可是平时容易生病，稍不留意便会感冒咳嗽，得了病还很不容易治好，平时喉咙里经常痰鸣漉漉，父母亲为此费了不少脑筋。

为什么虚胖的孩子容易得病呢？据检查了这些孩子后的分析，发现他们血液中抗体不足，而且还常常伴有贫血或缺锌。抗体是人类战胜病原微生物的一项重要“武器”，它能制止病原菌的活动，还能中和毒素，缺少抗体便会削弱人体的抵抗力。缺铁不仅会影响制造抗体的淋巴细胞繁殖，还会削弱白细胞消化细菌的能力；缺锌更会妨碍淋巴细胞的成熟，使之无力与病菌作斗争。

为什么这些孩子会缺少抗体和缺铁、缺锌呢？原来他们平时往往以吃奶糕为主，奶糕的主要成分是米粉和面粉（有的加一些黄豆粉），其中蛋白质含量较少，铁、锌也不足，主要含大量的淀粉。长期吃奶糕会使婴儿缺少蛋白质及铁、锌等微量元素，而蛋白质是制造抗体的原料，原料不足抗体也就减少了。奶糕所含的大量淀粉除了供应能量外，多余部分便转化成脂肪贮存在婴儿的皮下、腹壁和内脏的间隙，使婴儿显得白白（贫血）胖胖（皮下脂肪过多），实际抗病能力差。为了要提高孩子的抗病能力，应及时添加辅食品，保证充足的睡眠并进行适当的体格锻炼。

“嗖——”随着一阵风声，一个脚踩滑板车的孩子从身旁飞驰而过。这样的场景，尤其傍晚和晚上在街头随处可见，滑板成了很多学生的暑期“新宠”。那么，玩儿滑板容易受伤吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

玩滑板车需要很好的平衡能力，腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以滑前要先做热身运动，并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备。滑行时速度不宜太快，否则可能发生冲撞或自己跌倒，造成伤害。

滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身，除了能锻炼身体的平衡能力和灵活性，滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃，刺激小脑发育。滑板用得最多的动作是腾跳，腾跳对青少年长高是有帮助的。

然而，滑板运动有一定的危险性，运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。在玩滑板摔倒时，第一反应就是用手撑地，所以多是造成肘部、腕部骨折，年龄大点的孩子比年龄小的更多见。因此，小朋友在玩滑板等运动时，有几个注意事项———

最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具，这些可以保护身体，减轻摔倒时的伤害。其次，初学的小朋友最好有大人在旁陪同，因为小朋友的平衡性不够，很容易后仰摔倒，而摔到后脑可能会致命。曾有一名十来岁的男童，玩滑板时因速度过快，一个跟头栽在水泥路面上，头部重重着地后直翻白眼、手脚抽搐，所幸抢救及时，才未酿成惨剧。

练习滑板的地点应选择空旷、平坦、少人的地方，学习轮滑时，还要手脚搭配，右脚前时左手前摆，这样既可以保持平衡，也可以规范地学习。另外，尽量去正规店购买质量有保证的轮滑产品。

此外，玩滑板车时最好到空旷、地平、人少、无车辆经过的地方，最忌在楼顶或台阶上玩。他建议，8岁以下孩子正处于生长发育的关键期，平衡性不够好，自制力较差，不鼓励玩滑板。滑板爱好者要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

对于很多家庭来说，买房是一生中的大事，买到一个心仪的房子是必不可少的，所以在买房前一定要慎重，不要花光所有的积蓄买亏本房。下面小编给你盘点几种容易贬值的房子，看准了再买。

一、3种容易贬值的房子谨慎选择

1、高架桥旁的房产

城市的发展，交通越来越发达，纵横交错的高架也越来越多，这些高架在给城市带来交通便利的同时，也带来了诸如噪音、灰尘、尾气污染等一系列问题，而在高架桥旁的房产虽然价格便宜却往往带来很多生活上的不便，这类的房产也会越住越贬值，很难再转手卖出去。

2、土地的前身

买房前一定要看看土地的前身，现在不难寻找在坟场或者化工厂修建的楼盘，这一类楼盘一般污染大或者风水不佳，居住久了对于居住者身体状况不利。因此这一类的房子一般入手后就很难再转手且贬值快。

3、小产权房要慎买

小产权房属于不能对外交易的房屋，对外交易不受法律保护。小产权就是无产权。而无产权住房一旦产生纠纷，购房者的权益会其因买卖行为无效而难以得到保障。所以，购买小产权房请慎重，因为购买小产权的交易行为本身就不合法，所以没有得到法律保护的可能。

所以，从购房者的角度来说，购买小产权房虽然价格便宜，但是产权状况存在很多问题，要承担巨大的风险。因此，有意向购买小产权房的购房者需要自己对风险和效益作出选择判断，作出正确的决定。

二、新房装修的3大陷阱不得不防

1、“游击队”价格上动手脚

有过家装经历的业主都清楚，装修房子并不是一件容易的事，不但工程量十分浩大，而且购买材料也要耗费很多心思，所以不少业主习惯把房子交给装修公司去装，这也就催热了家装市场。

所谓“游击队”，就是在装修的旺季临时“拼凑”起来的公司，多不具备装修的资质，他们一般先以低廉的价格吸引消费者，然后在产品和施工上压缩成本，不但装修质量无法保证，一旦业主的权益受到侵害，也只能吃哑巴亏。

防范对策：寻找装修公司时要货比三家，尽量找一些有装修设计和施工双重资质的公司装修房子。如果因为预算开支问题而不得已选择小的公司，则要注意它在业主中的口碑，同时还要按照程序签署施工合同。

2、设计师力推产品有“猫腻”

业主王先生刚刚在十一期间装修完房子，装修过程进行顺利，一直没出现什么问题，但是当他仔细比对装修房子的用料时，才发现自己被设计师忽悠了。

不少装修公司的设计师和很多材料商存在合作关系，一旦业主在设计师的推荐下应用了这些产品，设计师将从中收取一定比例的提成费用。

防范对策：当设计师向业主刻意推荐某个产品时，那就要注意了。首先要仔细比对材料的质量，看哪一款产品性价比更高，更适合自己的房子。选择好产品后，去建材市场仔细比对价格，如果相差离谱，就要注意设计师的“用心良苦”很可能是别有目的。

3、装修中偷工减料，业主蒙在鼓里

装修房子并不是小工程，动辄十天、半个月，有的甚至要经过一两个月，所以很多业主就会失去“监工”的耐心，盯了段时间后就放任不管了，这也容易出现问题。

现在不少家装“游击队”为了降低成本，开始在施工上做手脚，比如本该刷6道漆的只刷3道，木质基层不作牢固处理，乳胶漆加水比例不对等，都会对装修效果产生影响。

防范对策：首先，业主装修房子要选择有资质的公司，避免盲目找一些没有质量保障的“游击队”装修。其次，在施工阶段，要尽量抽取时间在旁边监工，防止偷工减料的事情发生。

买房和装修对我们来说都是大事，每一步都需谨慎对待。由于大多数业主缺乏经验，再加上中介或者装修公司在购房装修过程中容易设置陷阱，导致不少业主头疼不已。希望今天小编分享的内容能够帮助大家，在购房或者装修过程中擦亮眼睛，买到让自己满意的房子。

这四个细节最容易让女人心动

这四个细节最容易让女人心动

什么时候吸引你的女人最合适？下面揭秘最最容易让女人心动的4个细节。

1、勤快做家务时。

家务不是女人的专利，一个看上去很粗糙的男人，也能把家里仔细打扫干净。这时的他不仅是在帮爱人减负，更是在用心对待这个家。哪个女人不为此感动呢？

2、认真忙碌的工作时。

投入的工作状态、苦苦思索时紧锁的双眉，做出决断时的干练、清晰，这时的男人会让女人觉得踏实可靠。女人会忍不住想去关心他，想亲吻这个“性感的大男人”。

3、偶尔孩子气的男人。

偶尔露出一点孩子气，发点小脾气，甚至耍赖、撒娇，这都是想博取更多关心和宠爱的表现，这也能满足女性的“施舍“心理，展现她们慈爱的一面。

4、运动时额头的汗水。

运动的男人充满生命力，他特有的阳刚和矫健会将女性的目光牢牢吸引祝尤其是男人额头渗出的汗珠，散发出的特有味道，会让很多女人感到迷恋。

篮球鞋的鞋底比较硬是和这项运动本身有关的，鞋底比较硬的话可以在抗扭转上面起到一定的作用，让球员们在赛场上面不会容易崴脚。

篮球鞋为什么底子硬

打球的时候需要球鞋提供一定的支持扭转力，如果太软了容易崴脚。带有XDR的鞋底都偏硬，也是为了耐磨。

打外场的运动员们一定要选择篮球鞋底比较硬的鞋子，这样会比较耐磨，但是如果影响到跑动有可能是鞋的质量有问题，而不是鞋底硬的原因。如果是球鞋外底硬，则说明它采用了密度较高的橡胶，这样的外底一般都比较耐磨，而且对于后卫型球员来说，较硬的外底可以提供很好的抗扭转辅助作用。

篮球鞋鞋底太硬怎么办

1、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

2、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

篮球鞋常见鞋底材料

篮球鞋是用橡胶大底耐磨和防滑的，以耐克为例子，nike篮球鞋底大部分是硬质橡胶底,GDR和XDR超强耐磨橡胶底较专业，中底最好是Phylon材料，可以适应连续4`5个小时的脚步移动训练。所谓的PHYLON就是一种做鞋底的材料一般制鞋用的中底,用加热压缩的EVA发泡制成的混合物质。而EVA外底就是一次发泡，把材料注入模具后通过高温加热后一次成型的鞋中底。篮球鞋鞋底材料中最耐磨的就是橡胶大底，如果里面加入碳黑和工业废料就适合外场了，但是会篮球鞋鞋底会硬一些。

篮球鞋怎么保养

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。