作用

雪松精油的功效与作用有振奋精神、净化肌肤、提高免疫力等。

功效和作用

振奋精神。雪松含有独特雪松气味,少量使用能够帮助有效舒缓神经,多点量使用能够有效帮助刺激大脑,振奋精神,特别是对于上班、上课时候精神不佳,注意力不集中的人有很好的效果。

净化肌肤。精油具有极小的分子,能够渗透肌肤,帮助调理肌肤的分泌机能,有效净化肌肤,特别是对于内分泌失调的人来说是,使用精油能够帮助调理内分泌,从根本改善肌肤问题的源头,对于皮肤长痘、肤色暗沉、粉刺暗疮等等都具有很好的效果。

提高免疫力。雪松精油是纯天然植物提取成分,具有很好的直接杀灭病菌及微生物,进入人体的精油分子不仅能够渗透体内,还能够有效帮助增强人体的免疫力,但是要注意尽管如此,也不宜过量使用精油来提高免疫力,应该多运动增强体质。

扩展资料

雪松精油是从雪松的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。在泡脚的热水中滴入几滴雪松精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。

大白菜是生活中比较常见的蔬菜，食用后有很多的功效与作用，接下来给大家详细说一下。

大白菜功效

大白菜具有解热除烦、润肠排毒、解渴利尿、解毒等功效。

大白菜作用

1、大白菜的营养非常的丰富，不仅含有丰富的碳水化合物，和纤维素、蛋白质，还有很多的维生素及微量元素，可以补充身体所需的营养，促进人体代谢，增强人的免疫力。

2、大白菜含有的核黄素和维生素能够清除体内的热毒，预防多种上火的症状，对口腔溃疡、咽喉肿痛等现象具有很好的缓解作用。

3、大白菜中的膳食纤维含量很高，而且水分也充足，能够促进肠道的蠕动，帮助人体消化，排出肠道中的垃圾和毒素，具有润肠通便的作用。

4、大白菜中含有的钙元素更易于被人体吸收，而且大白菜中还含有一些抗癌的物质，能够抑制体内亚硝酸胺的生成，具有抗癌作用。

干海参吃了有什么好处，生活的压力越来越大，特别是对于那些事业型的男士来说，他们的身体可能在不同程度上处于亚健康状态，下面就来告诉大家干海参吃了有什么好处以及

操作方法

干海参吃了有什么好处

改善睡眠

食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用淡干海参对改善睡眠有明显作用。

而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆力也有重要功效。

抗疲劳

海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和搞疲劳作用。

别外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。

延缓衰老

海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、烟酸、硅等具延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效，另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。

调节血糖

糖尿病人益常食用海参，海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用，而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用含有钒可使糖尿病得到防治。

调节血脂

常常食用海参能够预防心血管病、降低血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。

海参中含有钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。

补肾益精

海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，对促进性功能的提高很有帮助。

什么样人不适合吃海参

1、儿童一般不宜多吃海参。

2、有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。

3、在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃。

4、伤风感冒、身体发热者不宜进食。

5、海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。

6、脾胃虚弱勿食，但可有选择的服用海参保健食品。

发泥的主要作用是固定发型、使头发亮丽有光泽。发泥是一种头发的定型用品，就像发蜡一样，是一种凝胶状或半固体状的油脂，能够固定发型、使头发亮丽有光泽，是一种改良的发胶。发泥的特点是不油腻，容易清洗不容易招灰，塑型效果持久。

使用发泥之前，要先将头发清洗干净，之后用吹风机将头发吹至蓬松的状态；然后去少量发泥于手掌上，划圈式搓匀，进行造型即可。涂抹过程中要尽可能将发泥擦在头发的根部，而不只是头发的表面。

使用发泥时，可以取少量的发泥（指尖轻轻蘸取即可），弄在2个手的指尖，像洗头发的方式一样，擦在头发根上，长发最好不要向外拉伸，而是应该蓬松式的揉捏。另外，使用发泥造型时时间不能太久，因为一次性用发泥造型的时间越久，头发会越油。

护牙素的作用包括修复或者防止早期龋齿、减少牙齿的敏感度、帮助修护牙齿表面脱矿的釉质，护牙素还可促进钙和磷酸盐对釉质的修复与坚固，从而修复出现表面白斑的牙齿，从微观上填补釉质表面细小的坑洞与裂纹。

使用护牙素很简单，用一根手指或者一个软刷涂抹上护牙素，轻轻地在牙齿上用护牙素摩擦。在睡前清理完牙齿再使用护牙素，效果是最佳的，因为睡着的时候口水流动得少，会使护牙素的作用发挥到最大化，摩擦两到三分钟，然后将多余的护牙素吐出口外，只留下薄薄的一层在牙齿上。

护牙素的储存对于护牙素的使用效果也有一定的作用，建议储存于凉爽、干燥、低湿度的环境中；尽量避免阳光直接照射，最佳储存温度为8～25摄氏度，通常情况下不需要冰箱冷藏。每次使用护牙素后，请移除管口多余的护牙素膏体，并且迅速扣紧瓶盖，以防止护牙素与空气接触时间过长而变质。如果护牙素膏体出现变色或者味道改变请勿继续使用。

共情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

共情能力是我们感知别人情绪，链接他人的一个重要的方式。我们能很容易地感受到别人的快乐，但却未必很清晰地感知到别人的痛苦，但共情能力高的人却能帮助我们快速拉近彼此的距离，走进对方的心里。马洛斯需求层次理论告诉我们，在满足了基本的生存需求之后，我们更加追求寻找归属感和自我成长。

共情，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。 由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。不管是人性观还是心理失调的理论及治疗方法似乎都极为对立的两个理论流派，却在对共情的理解和应用上，逐步趋于一致。共情似乎为现代精神分析与人本主义的融合搭起了一所桥梁。

陕西黄河的壶口瀑布是中国三大瀑布之一，相信大家对壶口瀑布形成很感兴趣。小编在此整理了壶口瀑布形成的地质作用，供大家参阅！

壶口瀑布的流域概况

地理位置

黄河壶口瀑布位于山西省吉县西部南村坡下，地理位置为北纬36°8′10″，东经110°26′40″，海拔448.1米。以壶口瀑布为中心，北至马粪滩，南至小船窝，西至峡谷地域，东至人祖山，总面积100平方千米。东距吉县县城45千米，距尧都临汾市169千米;西距陕西宜川县城49千米，距革命圣地延安170千米;北距山西太原387千米;南距陕西西安449千米。

气候

壶口瀑布所处地区平均海拔高度958.6米，气候属高原大陆性中温带-暖温带季风气候，北部属半干旱地区，南部属半湿润地区，南北差异显著。

壶口瀑布年平均气温9.9℃，四季分明，冬季寒冷、时间最长，从10月17日入冬，4月4日才会入春，长达170天，最冷的1月，平均最高气温只有2.2℃，平均最低气温达到-11℃，历史上曾出现过最寒冷的一天气温低至-25.4℃。冬春雨雪少，易旱且有风沙、寒潮侵袭，气象灾害频繁，12月到2月各月平均降水总量只有3-5毫米。夏秋温凉多雨，常年6月26日入夏，8月14日入秋， 6-9月一年中降水最多时段，7、8月最多，降水总量达到100多毫米，也多暴雨、冰雹出现。一年中最热时期，平均最高气温在28.9℃，曾经出现的极端最高气温为39.7℃，年高温日数最多有18天，连续高温最长天数是8天。日照充足，年变化量不大，各月的每天日照时数都能达到6-8个小时。平均早霜始于十月中旬，晚霜终于四月上旬，无霜期152天。

壶口瀑布形成的地质作用

壶口瀑布处于秦晋峡谷的南段，南距龙门约65公里，孟门5公里。壶口一带，黄河西岸下陡上缓，狭谷谷底宽约400米，由谷底上坡到龙王坡坡高约150米，崖岸很陡，龙王坡以上谷形展宽，谷坡平缓，黄河的横剖面成谷中谷的形态，在龙王辿以北，河幅宽度和狭谷宽度一致，河水充满狭谷，常水位流量在每秒1000～3000立方米，水面宽400余米，龙王辿以下，水流到壶口，在平整的谷底冲成一道深槽。小河槽宽30～50米，深约30米。壶口以上，水在宽槽中流行，到了深槽上端，400米宽的水面一下子全部倾注到30～50米宽的深槽中，形成瀑布。

瀑布周围的岩石是灰绿色、浅红色的中细粒长石杂砂岩和砾岩夹粉砂质泥岩，地层层位属于二马营组，地质年代为中生代三叠系中统，距今大约有2.2亿年左右的时间。这种长石杂砂岩杂基含量高，胶结差，和花岗岩类和灰岩类岩石比较，它可以算作软材质，易于风化剥蚀。砂岩中发育有两组节理，一组是南北走向的直立节理，正是这一组节理控制瀑布走向;另一组节理是近东西向的直立节理。这两组节理与近水平的地层层面构成三个互相垂直的三个面，将岩层切成小块，岩层面上出现纵横交错的各种裂纹，为岩石的破碎打下基础。这种由砂岩和泥岩组成的地层结构，达到一定的比例，就满足形成瀑布的必要条件。而河津龙门正好是中生代末形成的离石挠褶构造带的通过处，新生代又叠加了盆地边缘断层。造成了龙门北侧石质山体的高的台阶，黄河正是利用此高台阶形成瀑布。

瀑布的形成，特别是大峡谷河床瀑布的形成，应该是内外营力相互作用下导致地形差异所表现出河流水作用的一种阶段性河床地貌的表现。其形成因子的作用应该是综合性的、复杂的。当然在分析其形成因子中，会有主要的或次要的分别，也可说是在一系列特定条件的综合因子作用下，在某一时间阶段上的一种必然表现。大峡谷河床瀑布，就是在这样短距离、高坡降、大水量的情况下，流水水动力作用选择一定的地质构造部位能量释放的一种必然表现形式，也是河流发育溯源侵蚀在现阶段时段内、在特定的地形部位一种必然表现形式。

瀑布的分类

依据瀑布的外观和地形的构造，瀑布有多种分类。

1) 据瀑布水流的高宽比例划分：垂帘型瀑布，细长型瀑布

2) 据瀑布岩壁的倾斜角度划分：悬空型瀑布，垂直型瀑布，倾斜型瀑布

3) 据瀑布有无跌水潭划分：有瀑潭型瀑布，无瀑潭型瀑布

4) 据瀑布的水流与地层倾斜方向划分：逆斜型瀑布，水平型瀑布，顺斜型瀑布，无理型瀑布

5) 据瀑布所在地形划分，名山瀑布，岩溶瀑布，火山瀑布，高原瀑布

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。以下是小编为大家整理的关于四物汤的功效与作用，供大家参考!

元气四物汤的做法

冲泡：

当然冲炮很简单，把药膳用清水洗净，直接放入茶杯或保温杯里面泡10分钟方可饮用，但效果不如后2种佳，不推荐;

熬汤：

熬汤方式也挺简单，将四物(当归、熟地、川芎、白芍)，洗净，加入适量的水，先用武火煮10分钟，再用文火熬10分钟，将渣子倒掉，放到汤不是很烫的时候就可以喝了;

炖煮：

将药膳洗净，加适量的水，和肉类一起下锅，像煲汤一样，慢炖。

四物汤的做法其实很简单，还可以根据自己的体质，加入不同的其它药药膳，以让此汤发挥更大的效果。

2物汤的来源

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!

(孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。)

孙中山先生既是一位伟大的革命家，同时又是一位著名的医学家。孙中山先生曾先后在广州、香港学医，1892年以第一名的优异成绩毕业于香港西医书院。然后到澳门行医，受聘镜湖医院任外科医师，由于医术高明，甚得群众信仰。

他不仅擅长西医，而且对中医学及饮食营养等方面都有研究。孙中山先生的“四物汤”，就是他对饮食营养研究的成果。

此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。

木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于高血压动脉硬化，血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质，多种维生素、钙、磷、铁等物质。

3物汤的典故

孙中山的“四物汤”并不是由四味药组成，而是集4种素食精华而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这4种食物。

孙中山不仅擅长西医，而且对中医学及饮食营养等都有研究，“四物汤”就是他对饮食营养研究的成果。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。

它具有利水、凉血等功效，可以主水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。 木耳富含蛋白质和多种维生素及钙、磷、铁等物质。

豆腐与豆芽不仅完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素等营养成份，而且更容易被人体吸收利用。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽具有素食的最大优点，而孙中山的“四物汤”正是素食中的佳品。

4物汤的功效与作用

1.滋养身体，防止老化，使肌肤细白嫩滑，受众多明星所推崇的东西，当然错不了，前面有小S的视频介绍，据说常喝四物汤，可使身体从上到下都是暧暧的，而不是燥热，推荐给手脚冰冷，气色不佳的同学;

2.活血化淤，缓解疼痛，对于月经不调，痛经女性来说，四物汤可以有效的缓解疼痛，活血化淤，有助于经血顺畅的排出;

3.针对对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。

汤姆被传唤到加州地方法院，作为一起伤害案件的证人。他的证词会给被告带来很大的不利，但在作证之前，他还必须像往常一样接受被告的辩护律师的盘问。法官和陪审团将根据盘问的结果决定他是否有资格作为公诉中的证人。

被告律师问道:“汤姆先生，有些人已经养成了推理的习惯，因为他们读了更多的侦探小说。他们经常根据自己的假设推测周围发生的事情。我不知道你是否有同样的习惯？”

汤姆回答说:“我从来不看侦探小说，也没有听你说话的习惯。我总是根据事实说话。”

问:“在51岁的时候，你的记忆有没有恶化一点？”

答:“我的记忆一点也没有衰退。我清楚地记得20或30年前的事情，就像昨天发生的事情一样。”

问:“你有吸烟的爱好吗？”答:“是的。但是我不怎么抽烟。”

问:“你平时抽什么牌子的香烟？

答:“朱塞佩和莫里斯。”

"你也抽骆驼牌香烟吗？"

答:“我过去吸烟，但最近没有吸烟。”

问:“那么，你能告诉我吗？骆驼车夫的头印在包着头巾的骆驼烟盒上了吗？”

汤姆微微皱起眉头，想了一会儿，在记忆中寻找这个问题的答案。他的记忆告诉他，骆驼被称为“沙漠之舟”，是生活在中东的阿拉伯人的主要交通工具。当然，阿拉伯人牵着骆驼。然而，每个人都知道阿拉伯服装的特点是...想到这一点，他毫不犹豫地回答道:“骆驼车夫当然戴着头巾。”

“是吗？”律师脸上露出狡猾的微笑。他从口袋里掏出一包骆驼牌香烟，高举起双臂走到陪审团席前。

这一举动使汤姆处于不利地位。根据美国的法律和司法实践，汤姆立即被陪审团判定为“无法提供有效证词的人”，并被剥夺了作为公诉证人的资格。

那么，这包香烟是如何扮演如此重要的角色的呢？

核心功效

促进排便、降低血压、降低胆固醇

花生壳的简介

花生壳，是一年生草本植物花生的木质外壳，可药用，可做饲料，一般不食用，但可做泡茶的材料，具有止咳化痰、抗菌消炎、降压降脂等功效，适合咳嗽不止、上消化道炎症、高血压高血脂的患者食用。

功效作用

1、促进排便，花生壳具有通便的功效，因为其中含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便，缓解排便困难的作用。花生壳较硬，且非常粗糙，是不能直接吃的，可以将花生壳洗干净，晒干，再将其碾压成粉末，用来泡水喝，或者放到面包里面吃。

2、降低血压，花生壳当中含有一种叫做木樨曹素的物质，这种物质具有极好的降压作用，能够控制血压。血压较高的人，可以经常用花生壳煮水喝，这样能够起到辅助降低血压的功效。同时，花生壳还可以降低血脂，因为花生壳里面的β-谷甾醇具有极高的降血脂的作用。

3、降低胆固醇，花生壳里面含有一些活性成分，可以将胆固醇分解掉，将其变成胆汁酸，再通过肾脏排泄出去，从而起到降低胆固醇的功效。中老年人适当用花生壳煮水喝，可以预防动脉粥样硬化，还能够起到一定的对抗冠心病的功效。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

消化不良者、高血脂患者、大便溏泄者、胃溃疡患者、糖尿病患者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

花生壳煮水：先把花生壳用清水洗干净，然后再把它放到干净的锅中，加入足量清水，用大火加热煮开，然后再用小火慢慢煮，到时间以后要直接关火，把锅盖打开，让它慢慢降温，等温度适宜以后就能直接取出服用。

核心功效

缓解疲劳、美容养颜、保护眼睛

菊花玫瑰花茶的简介

菊花玫瑰花茶就是用菊花茶和玫瑰茶一起冲泡而成的茶饮，玫瑰花和菊花都是日常生活中常见的美丽花卉，同时两者的功效作用也很多，其中玫瑰花可以活血调经、美容养颜；而菊花可以清热解毒、平肝明目。菊花玫瑰花茶具有提神醒脑、保养皮肤的功效。

功效作用

1、缓解疲劳，菊花玫瑰花茶有缓解疲劳的功效，因为玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效；而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。

2、美容养颜，菊花玫瑰花茶有美容养颜的功效，有利于皮肤的保养。因为玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

3、保护眼睛，菊花玫瑰花茶有保护眼睛的功效，从而有利于眼睛的健康。因为菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状；而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以玫瑰花和菊花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

便秘者、失眠者、过敏体质者、脾胃虚寒者、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花玫瑰花茶：壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃动几下，倒掉茶水，稍微洗一下茶。再次加入开水，盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，即可饮用。

香果炖肉主要起到去腥增香、入味的作用。香果，又名川芎、芎藭、胡藭、马衔、芎藭，是一种中药植物，根茎常供药用，主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北等地。在众多调料中，香果和草果都是用来入味的，是药、食两用的调味香料。

香果炖肉起什么作用

香果本是一种中药植物，根茎供药用，具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛等功效与作用，主治头痛旋晕、肋痛腹疼、经闭、难产、痈疽疮疡等病症。多生于林缘、路旁、山地疏林或以竹类为优势的开敞的混交林中，密林中较稀少，海拔700-1000 米。

川芎辛散温通，功能活血祛瘀，作用广泛，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经要药。治月经不调、经闭、痛经，常配当归等药同用;治胸胁疼痛，可配柴胡、香附等同用;治风湿痹痛，可配羌活、独活等同用;治症瘕结块，可配三棱、莪术等同用;治疮疡肿痛、跌打损伤，可配乳香、没药等同用。

需要注意的是，阴虚火旺、多汗、热盛及无瘀之出血证和孕妇慎用。香果性温，是妇科常用药品，有活血顺气的作用，但也不能多用，尤其是身体有出血现象的人不适合服用，如女性经期。阴虚火旺，多汗，热盛及无瘀之出血证慎用，孕妇慎用。

最近一些网友给小编留言问阴阳水对身体有害吗？其实这个问题已经不止一次的回答过了，在这里告诉一下这位网友如果是干净的凉水加到开水里混合成的阴阳水喝了之后是没有危害的，而且在阴阳水里还要加一点盐的，那么阴阳水加盐有什么作用呢？

明·李时珍《本草纲目·水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”。此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是“阴阳水”。然现代社会水污染严重，谁敢冒着“污染水”中毒的风险去喝生水？不要紧！按《易经》的理论：热为阳、凉为阴。我们把烧开的水凉掉了不就是“阴水”吗！刚烧开的热水自然是“阳水”啦！把凉开水和热开水各半，倒在一起摇几下就成“阴阳水”啦！若在“阴阳水”里再加些盐便成“阴阳水清肠方”了。

一、阴阳水清肠方：

过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成），那为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。此既《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！

二、服用方法：

早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。

为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。

三、开始连续三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女同志的生理周期完全一致！

四、清肠效果：

1、会排出黑色之宿便。

2、肚腩会变小、腰变细。

3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。

4、有口臭、体臭者变好。

5、胃口变好、不在便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。

车载空调是每辆汽车里都有的配件，那么您知道车载空调有哪些作用吗？您能清楚的说出空调内循环和外循环的作用以及它们的工作过程吗？别着急，下面，小编来告诉您吧。

车载空调内循环过程：

内循环与外循环的区别则只是关闭进气的气道，简单来说就像是在关着门的屋子里吹电扇，由于气流是在一个封闭的环境下进行循环的（95%的车内空气+5%的门缝等处漏入的空气），人所呼出的废气将再次被吸入，所以这其实是一个不健康的换气方式，但在某些特殊条件下我们不得不打开此选项。

需要开启内循环的环境：

1.地库、密闭处行车

2.堵车

3.越野、风沙路段

如果是手动调试的内循环，在通过空气质量差的路段后需切换到外循环，及时外界空气一直不好，也需隔段时间切换循环模式。

车载空调外循环过程：

众所周知，参与汽车外循环的气体是从雨刷下的气道口进入的，因为全车几乎只有那里是正压区，所以当汽车行进时气流会自动吸入车内，在经过空滤的清洁后气流会流经蒸发箱，再在鼓风机的作用下吹入车内。

需要开启外循环的环境：

1.新车

2.有二手烟的车

3.高速驾车

4.开启长时间内循环的车

外循环主要起到通风的作用，所以小编建议当您车内空气污浊时最好开启此功能。高速行驶时，如果车内密闭仅使用内循环，很容易造成车内氧气不足，由此会导致司机疲劳驾驶，无法集中精力，存在危险隐患。

B超在产前筛查中有哪些作用？由于我们现在生存的环境不断恶化，自然环境中雾霾、噪声、水源污染、饮食污染等，加上社会节奏加快，人们价值取向的变化，人们的心理压力增加，使得原本简单的人类世代繁衍，变得极其复杂，因此就造成我们还没有出生的胎儿在发育过程中出现种种障碍，造成胎儿停止发育、流产、胎儿畸形、胎死宫内等等。因此为了提高出生人口的质量，减少残疾儿的出生，《中华人民共和国母婴保健法》提出进行产前诊断与产前筛查。顾名思义是指对胎儿进行先天性缺陷和遗传性疾病的诊断，产前筛查是为诊断提供咨询、检查的方式。

现代医学对于人体内部的情况如何，已经有了许多设备供人们使用。如：X线、B超、CT、MRI、PET等等，可以扩大医生的视野，协助医生对人体内部结构进行了解，对人体的疾病进行诊断，以及监测疾病的发展。这些设备大都与射线有关，噪声有关，与电离辐射、电磁辐射有关，对宫内的胎儿造成一定的伤害。

B超是利用超声波探测技术对人体脏器进行检查，没有电离辐射、电磁辐射，相对安全，因此用于对胎儿的结构进行检查就有突出的优势。B超从最早的普通B超，到彩色B超，再到今天的4维彩超。4维超声技术就是采用3维超声图像加上时间维度参数，这项技术能够实时获取三维图像，超越了传统超声的限制。它提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。尤其在对胎儿的产前筛查方面更是立下了汗马功劳。

现代的产科，产科医生再有经验，也不能看到宫内胎儿的形态、脏器，已经不能离开B超检查了，七个月之前的各项检查都与筛查胎儿畸形有关，11-13周时胎儿颈部皮肤透明层是筛查21-三体的重要指标；22周左右时胎儿畸形的排查；24-28周时胎儿先天性心脏病的检查。七个月之后30-32周时胎儿畸形的补漏筛查；37周时胎儿宫内安危的筛查(包括脐带缠绕、羊水多少、胎盘功能、脐血流比值的测定、生物物理评分等)。因此产科B超在提高出生人口质量、维护母婴安全方面起到了令世人瞩目的作用。

提到维生素D，家长们应该并不陌生，维生素D是促进身体钙质吸收、维持血钙平衡的主要因素，充足的维生素D是保证人体钙质吸收、骨骼强壮的必要条件，尤其是儿童在生长发育期，如果骨骼不能充分钙化，加上自身的负担，骨骼就会变形。给小儿补充适量的维生素D，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，使骨骼变硬，防治软骨病。如果维生素D摄入不足，则膳食中的钙质绝大部分会随消化道排出体外，而不能被人体真正吸收，即使吃了含钙食物、或额外补充钙剂，身体也无法吸收利用。因此，妈妈们一般都会为宝宝选择优质的维生素D。

但是，对于维生素A来说，爸爸妈妈们的了解可能就比较少了。维生素A是脂溶性维生素，主要存在于动物食物肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。

新出生的宝宝体内储存的维生素A很少，很快会被消耗尽。如果不注意喂养方式，不重视辅食的添加，就会造成小儿维生素A缺乏症。《中国预防医学杂志》中的调查显示：维生素A缺乏是引起发展中国家儿童失明的主要原因，也是发展中国家儿童常见的营养缺乏症。我国属于维生素A中度缺乏国家，部分地区为重度缺乏。因此，如何为宝宝补充维生素A一直是科研人员研究的话题。

维生素A具有维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫的功能。因此，维A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。儿童维A缺乏的临床表现为：夜盲症、干眼症、角膜软化及角膜溃疡，有的宝宝皮肤、头发、指甲也会出现异常症状。

研究数据显示，儿童补充维生素A可避免维A缺乏时引起的失明，使儿童死亡率降低23%-30%,麻疹死亡率减少50%以上，儿童急性呼吸道感染及腹泻的发病和死亡病例减少。为此，在全国提高儿童生命质量学术会议上提出了《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》，特别推荐预防性补充维生素A的方法：在调整饮食结构，适当增加动物性食物（如乳类、蛋类和动物内脏）和深色蔬菜的摄入的同时，应给予维生素A制剂补充干预：建议普通口服法为每日口服维生素A1500-2000单位。而对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说，维生素A的补充则更加必要。

在具体的产品选择方面，专家建议挑选一些口碑良好、拥有国药准字的OTC产品（原因是药品的安全性、可靠性要高于食品和保健品），或遵循医嘱。例如，很多宝宝在出生时，医生会直接开出一些鱼肝油产品，例如达因药业的伊可新维生素AD滴剂（OTC类型）。宝宝吃完以后，妈妈们可直接到药店购买，并继续给宝宝服用到2-3岁即可。宝宝3岁以后，随着饮食种类的多样化以及摄入量增加，户外运动时间的延长，宝宝饮食摄取以及自身合成的维生素AD基本可满足自身生长发育需要，就可以不用服用鱼肝油了。

以上小编讲解了关于维生素A和D的作用，补充这两种维生素千万不可过量，需要遵从医嘱哦。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

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干白葡萄酒营养价值其实很高，干白葡萄酒所含成分对人的身体健康非常的有好处，适量饮用干白葡萄酒可以减肥、养颜、保护内脏等等，干白的好处实在是太多了，这里就来为大家好好的介绍介绍干白的好处。下面就由小编为大家介绍下干白葡萄酒的功效和作用，希望对大家有帮助。

干白葡萄酒怎么喝

葡萄酒是以葡萄为主要原料，经发酵酿造而成的一种饮料酒，其色泽、果味、醇香，因葡萄的品种、产地、优劣不同而酿出风格也不一样。可分为白葡萄酒、 红葡萄酒和玫瑰红葡萄酒。酒精含量一般在8%～16%，是味道甘甜醇美、营养丰富、能防治多种疾病的高档饮料。葡萄酒最早盛行于法国，在欧美和世界各地流 行。近年来，它也成为我国人民餐桌上，庆典上必不可少的酒水。那么我们应该怎么去品尝一支干白葡萄酒才是最好呢?

第一步：酒温冰镇后红酒味道较涩传统上，饮用红酒的温度是清凉室温，18至21摄氏度之间，在这温度下，各种年份的红酒都在最佳状态下。一瓶经过冰镇的红酒，比清凉室温下的红酒丹宁特性会更为显著，因而味道较涩。

第二步：醒酒 红酒充分氧化后才够香一瓶佳酿通常是尘封多年的，刚刚打开时会有异味出现，这时就需要“唤醒”这支酒，在将酒倒入精美的醒酒器后稍待十分钟，酒的异味散去，醒酒器一般要求让酒和空气的接触面最大，红酒充分氧化之后，浓郁的香味就流露出来了。

第三步：观酒陈年佳酿的酒边呈棕色红酒的那种红色足以撩人心扉，红酒斟酒时以酒杯横置，酒不溢出为基本要求。在光线充足的情况下将红酒杯横置在白纸 上，观看红酒的边缘就能判断出酒的年龄。层次分明者多是新酒，颜色均匀的是有点岁数了，如果微微呈棕色，那有可能碰到了一瓶陈年佳酿。

干白葡萄酒的功效和作用

1、养颜美容：“干白”含有SOD、一氧化碳等抗氧化成分，有助抵抗衰老，养颜美容。

2、调控血脂：“干白”能降低血液中有害的低密度蛋白，升高有益的高密度蛋白。

3、 保肝护肝：“干白”含有各种人体必需的氨基酸。

4、养肾护胃：“干白”含有酒石酸等有机酸，有利尿消肿作用。

5、含有丰富的维生素。

6、含有丰富的各种矿物质元素。

适量饮用干白对每个想变美的女性都有很大的帮助

1、增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

2、滋补作用葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。

这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥 立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导 致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 ...

阿胶片大家有所了解吗?知道阿胶片有哪些功效和作用吗？下面就由小编为大家介绍下阿胶片的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

阿胶片的用法用量

咀嚼或吞服。一次1～3克，一日3次。

阿胶片的功效和作用

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

阿胶不能和什么一起吃

1、阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。

2、阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。

3、阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。

4、阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用， 所以最好间隔开时间服用。

5、阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用。

阿胶的正确吃法

1、阿胶糖液

取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

2、阿胶粥

用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

3、阿胶梨蜜汤

取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

4、阿胶羹

用阿胶250克，砸碎后，加入黄酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

5、阿胶鸡蛋汤

取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

6、阿胶黄酒

用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。

7、芝麻核桃膏

取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

8、人参桂圆膏

用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

服用阿胶片的注意事项

1.忌油腻食物。

2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成人监护下使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

山楂茶是一款养生茶疗，山楂茶具有消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。下面就由小编为大家介绍下山楂茶的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

山楂茶食用指南

食用方法：每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

适宜人群：适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。

不适宜人群：脾胃虚弱者、病后体虚之人。

山楂一次吃多少合适

山楂是一种很容易让人过嘴瘾的食物,需要注意每次的用量问题,吃多了对身体是有害处的,反而不利于自己的身体健康,也没有办法起到美容瘦身的效果。为了让人们能掌握山楂的用量问题,小编进行了多方面的收集整理,可以知道一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了,如果按照量来折算的话,那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱,而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。医生建议一天吃2～3个山楂就足够了,折合成重量,鲜山楂约为25克左右,干山楂约为8克左右。

山楂茶禁忌与副作用

不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。

山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。

病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。

山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。

山楂茶的功效和作用

1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂的选购方法

要挑选酸甜可口的山楂可以从5个方法来看：

1.果形。山楂扁圆的偏酸，近似正圆则偏甜。

2.果点。山楂表皮上多有点。果点密而粗糙的酸，小而光滑的甜。

3.产地。产自山东和东北的发酸;河北、河南的酸甜适中。

4.果肉颜色。果肉呈白色、黄色或红色的甜;绿色的酸。

5.果肉质地。软而面的甜;硬而质密的偏酸。

山楂的营养价值

1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。

3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。