我想知道关于雷【热门20篇】

现在的大多数家庭都是独生子女较多，每个家庭的生活重心都集中在小王子或小公主的身上。宝宝的成长是一个很漫长的过程，这也需要爸爸妈妈们无微不至的关心和爱护，才能够保证儿童健康成长。那么生活中，各位爸爸妈妈们都知道哪些有关的儿童健康食品呢？有没有初为人母人父的朋友们还不知道怎样照顾宝宝的呢？以下为大家搜集了一些有关儿童健康知识的信息，希望能帮助各位父母更好的照顾宝宝哦！

儿童健康

水果怎么吃才健康孩子健康吃水果的六个秘籍

大家都知道，多吃水果能够补充人体所需的各种维生素，所以人体健康怎么能少了水果呢？但是父母们知道吗，水果如果食用不当也会对宝宝的身体带来损害的哦。爸爸妈妈们只有掌握水果喂养的技巧，才可以在给宝宝补充营养的同时还不损害健康的情况下，帮助儿童摆脱厌食的问题。

水果蔬菜，营养不同

误区：宝贝不爱吃菜没关系，可以通过水果来补充。

纠正：水果所含的维生素和矿物质的种类和数量远少于蔬菜，比如白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素c含量，均高出苹果、梨等达6-10倍之多。当然，水果因其糖分、有机酸和芳香物质成分，可增加热量摄入，促进食欲和帮助营养吸收，且因可以直接食用、没有营养损失而具有一定优势。

尽管如此，如果大量食用甚至替代蔬菜，除了让宝贝摄入多余的不必要的热量外，并无太多好处可言。此外，一次性大量摄入葡萄等高糖水果，还会引起高渗性腹泻，对宝贝健康造成危害。

正确搭配，分清易忌

误区：宝贝吃了很多肉蛋奶，吃点水果助消化。

纠正：上述提到的问题外，某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、橘子等水果所含的单宁酸或果酸以及维生素c，会与钙结合形成难消化的凝块，引起腹胀、腹痛等胃肠不适。因此，尤其不要与蛋白质及钙含量高的食物如鱼虾蟹和牛奶同食。

饭前卫士，饭后杀手

误区：宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果。

纠正：饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的吸收，还会发酵，造成腹胀、打嗝、反酸、口臭等现象。

水果的正确食用时间，应为饭前1-1.5小时，或饭后2小时左右，这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时，缩短它在胃中的停留时间，减少不利影响。

过敏宝贝，提高警惕

误区：水果不会引起宝贝过敏。

纠正：水果也会引发过敏！杏、芒果、香蕉、樱桃、猕猴桃、哈密瓜、桃子、李子、木瓜、苹果等，对于1岁以内敏感体质的宝贝，也可能是颗“隐形炸弹”。因此，第一次添加时一定要特别小心，应该先从去皮蒸熟的果泥开始少量尝试。

提醒一点，为了防止龋齿的发生，吃完水果后一定要帮助宝贝清理口腔！

危险水果，空腹慎食

误区：早晨的水果是黄金。

纠正：空腹特别是清晨时，务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果，它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。

安全进食，谨防隐患

误区：果皮上农药含量高，多洗、多泡、削皮吃就不用担心农药的困扰了。

纠正：由于一些农药是从果树根部施入的，因此削皮并不能从根本上解决农药问题。而且水果当中营养素含量最高、风味最好的部分往往在表皮附近，所以只要将水果彻底洗净，带皮食用是最科学的。

当然，对于1岁半以内消化系统的屏障作用尚不健全，或者易患胃肠感染的宝贝，最好还是去皮吃。此外，草莓、葡萄等水果在洗涤时不要去除根蒂，以防洗水果的水从它的“伤口”钻进去，危害宝贝的健康。还有，水果刀也一定要保证清洗干净再用哦！

儿童健康食品威胁孩子健康的10大食物

每个家庭的宝宝都承载着全家人的希望和未来，宝宝的健康成长是爸爸妈妈们的最大心愿，为了能够让宝宝更加健康的长大，父母们往往会给儿童准备种类丰富的食物。但是现在的食物问题越来越严重，已经引起了家长们的关注，接下来就让小编带您了解一下日常生活中威胁宝宝健康成长的10大食物。

10大危害食物

1、精食

时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。

原来，铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子，其量不足可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成长期吃过于精细的食物。

对策：适当给孩子安排一定量的粗粮糙米，供给足量的铬元素。

2、方便面

方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。

对策：不能让方便面成为孩子的主食，否则可诱发营养不良，危害孩子的身体与智力发育。

3、巧克力

巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品，但由于其多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。

美国一位医学博士的解释是：巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。

对策：小儿期，临睡前应少吃或不吃巧克力。

4、咖啡

咖啡含有较多的咖啡因，而咖啡因有阻碍婴儿骨骼发育的不良作用，故常饮咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的孩子，有成为“武大郎”的危险，父母不可不当回事儿。

对策：提倡孩子多喝白开水，少接触或不接触咖啡。

5、鱼片干

鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。

据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克，故每天从食物等摄入氟的安全限度不得超过4毫克—6毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。

对策：为了孩子有一口洁白整齐的“玉齿”，对鱼片干一定要限量，绝对不可长年累月让孩子大量摄入。

6、豆奶

豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。首先是美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大，原因在于婴儿对大豆中高含量植物雌激素的反应与成年人不同，婴儿摄入体内的植物激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的植物雌激素便在体内积聚，这样就可能为将来的性发育埋下隐患。有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。

对策：提倡母乳喂养，婴儿特别是6个月以下的婴儿最好不喝豆奶。

7、易致癌食物

不当的饮食，有可能让孩子从小就处在罹患癌症的风险中，因此要让孩子少吃易致癌的食物。其中，亚硝酸盐与黄曲霉毒素是很容易吃到的致癌物，要特别小心。很多研究发现，孩子一个星期吃一次以上的火腿、腊肉、培根、香肠、热狗等含亚硝酸盐的食品，得白血病的风险会增加70%。黄曲霉毒素则可能诱发肝癌，在潮湿的气候里，储存不当的花生、玉米、谷物等，都容易产生。

对策：火腿、腊肉、培根、香肠、热狗等含亚硝酸盐的食品和一些经过发霉程序腌制而成的食品，像豆瓣酱、豆腐乳、臭豆腐、咸蛋、咸鱼等，也容易遭黄曲霉毒素污染，都要尽量少吃。

8、含“速释型”糖类的食物

糖类也有优劣之分。日本生物医学专家在一书中指出，能够在血液里缓慢释放葡萄糖的“缓释型”糖类才是冠军。其典型代表是蔬菜、豆类、全谷物。而糖果、甜点、甜饮料中的糖是“速释型”的。这类糖食后会使血糖急速上升，造成肥胖、脂肪肝，成为可怕的健康杀手。

对策：舍弃含糖饮料，尤其是胖小孩，除了低糖、无糖的豆浆、低脂牛奶，其他含糖饮料最好不喝。以新鲜水果代替甜点。

9、高油脂食物

脂肪过量不仅容易造成肥胖，引起许多慢性疾病，还会吃进环境激素，造成细胞病变，影响生殖能力。另外，更需要注意的是反式脂肪酸。这类脂肪不但会增加心血管疾病风险，还跟糖尿病、大肠癌都有关。澳大利亚研究发现，反式脂肪还会影响孩子的智商，常见于人造奶油、蛋糕、饼干、薯片等。

对策：减油，少让孩子吃油腻的食物，比如奶油蛋糕、曲奇、炸鸡等。

10、洋快餐

近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。

对策：少带宝宝去洋快餐店，教育宝宝那些东西吃得多会变小胖胖，不漂亮的。

儿童健康知识

育儿知识：水对孩子的那些健康意义父母为其补水6点要知道3大饮食误区

水对于儿童正处于身体发育成长的关键时期是非常重要的，万一儿童的身体总是处于缺少水分的状态，那么一定会给儿童带来严重的身体伤害。另一方面，秋季本就干燥儿童缺水会损伤大脑的认知功能，一旦影响了宝宝的大脑发育，对成长也会造成危害。所以家长们必须知道给宝宝补水以及什么时候补水，怎样正确的给宝宝补水。

问：水对孩子有什么特别的健康意义

答：儿童少年体表面积较大，身体中含水量和代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易发生水不足或缺乏。一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

问：孩子多大开始需要喝水

答：世界卫生组织提倡6个月以内的孩子要纯母乳喂养，那么母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。6个月以上的婴儿逐步添加辅食，辅食也应以流质为主，其中含大量水分。从孩子6个月开始加辅食后，可以适当喝水。

问：不同年龄的孩子，需要喝多少水

答：不同年龄的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样，所需要喝的水也不一样。具体的建议已经写入《我国居民水参考摄入量标准》，目前还没有正式出版。我可以介绍一下大致情况：半岁~1岁，每天需要喝0.9升水;1岁~4岁，每天需要喝1.3升水;4岁~7岁，每天需要喝1.7升水;7岁~11岁，每天需要喝1.8升水。

问：孩子什么时候不宜喝水？什么时候喝水最好

答：一般来说，饭前1个小时内及吃饭中都不宜大量喝水，因为孩子的消化能力一般比较弱，饭前和饭中大量喝水，会冲淡胃液，影响消化。猛烈运动后也不宜大量喝水。剧烈运动后，身体细胞处于剧烈缺水的状态，猛然补水过多，会让细胞吸水膨胀。建议孩子最好在两餐之间喝水，少量多次。一定不要等到口渴了再喝水，因为这个时候身体已经缺水，已经受到了一定程度的伤害。

问：哪些液体食物是可以替代水的，哪些又是不能替代的

答：我们传统饮食中含的水分(包括汤、水果、粥、蔬菜等)是在一个稳定的范围内，是可以替代水的。果汁、各种饮料中虽然含水，但因为其中含有能量或其他物质，我们不建议孩子把其当成水分的主要来源。最好还是喝白开水补充水分。

问：看来还是喝白开水最健康。可是孩子不爱喝白开水怎么办怎么培养孩子喝水的好习惯

答：首先，家长从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料。其次，家长自己也要以身作则，自己喝白开水，少喝饮料。家里最好不要有甜饮料。最后，让孩子随时都有白开水喝，经常提醒孩子喝水，出门养成带白开水的习惯。

3大饮食误区

1、零食喧宾夺主

贪吃零食，是儿童不良饮食行为的突出表现，绝大部分孩子都有这个天性。水果、饼干、糖果、点心及膨化类食品等都是他们常吃的零食。有些家长对孩子偏爱零食的行为，采取迁就、放任的态度，导致孩子用餐无规律，贪零食、厌正食，出现以零食代替主食的喧宾夺主现象。其实，零食不是不可以吃，但要有度，一是数量不宜过多，以免影响正餐食欲;二是注意品种选择，以高营养、低糖分食品为宜;三是时间要合适，应在两餐之间，睡前不可吃零食。

2、饮料爱不择手

时下，碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为城市儿童消费的主流，有的儿童把饮料视为生活中必备的。在许多情况下，由于家长的潜移默化，不少儿童从一两岁开始就养成偏爱饮料的习惯。专家发现，过多地摄入果汁、饮料会影响孩子的生长发育。近年来，我国肥胖儿童检出率急剧上升，年增长率男童为10%，女童为8.7%，其中个别年龄组重度肥胖增长率高达27%。研究证实，这些儿童肥胖与无节制地饮用饮料有关。对此，家长切莫掉以轻心。

3、快餐调高胃口

生活中常见这种现象，每到双休日，有的家长就给孩子许愿：“快把作业做完，今天带你出去吃快餐。”这种“口福”奖励，使孩子的胃口越调越高，嘴巴也越吃越刁，吃厌了主食吃副食，吃腻了中餐吃洋餐。据统计，91%被调查的孩子中都吃过快餐，然而快餐属高能量、高脂肪食品，一次可提供4900～7500焦耳能量，相当于全天供给量标准的42.5%～112.5%。因此，专家告诫，胃肠功能不好或体态肥胖的儿童，不要经常吃洋快餐，面对孩子的要求，家长要硬着心肠说“不”。

结语：每一个宝宝都是天使，是每一个家庭的核心，是每个父母的心头肉。了解儿童健康知识，能够更好的为孩子提供健康的生活环境，保证儿童的健康成长。各位爸爸妈妈们都记住小编为大家整理的这些儿童健康知识大全了吗？关注儿童健康不仅仅是对食物的严格把关，还要注重孩子的点点滴滴，这样宝宝才能健康的长大哦！祝朋友都有健康的宝宝，小朋友们开心的成长！

很多女人都想知道对方心理到底有没有自己，想知道如果和这个人结婚后会不会幸福，这个人是不是会一直对自己好，对你保持原始的那颗心。

怎样知道男人婚后对自己怎么样

1、在恋爱期间，绝大多数的男人对女人的关爱是非常多的，而且要想尽办法让自己在女人心里的形象更好一些，以此来获得女人的认可。男人的这种表现，女人可以理解，也欣然接受。但是，当真正到了谈婚论嫁的时候，很多女人却犹豫不决。男人以后对自己怎么样，还会和现在一样对自己这么关爱吗?他会对我发脾气吗?很多问题，女人想知道答案，但是都很难得知，最后结婚成了她下的玩注。其实，我们大可不必把自己的青春做玩注，当我们想要知道婚后男人如何对自己，只需要看看他是如何与他的母亲相处的。

2、进一步来说，男人与母亲的相处模式，多半是从父亲那里习得的。父亲对妻子的态度，深深烙印在儿子的内心。在男人儿童时期，最亲密的女人就是自己的妈妈，于是他也会尝试像父亲那样。而母亲已经认同了这样与男人的相处方式，已经不需要分辨是自己的丈夫还是儿子了。

3、生活中我们会看到很多例子，比如孩子怒吼着自己的母亲，甚至说着一些贬低的话，让我们觉得他很讨厌母亲。但是下一秒，又投入母亲的怀抱，享受着母爱。还有的孩子，非常绅士，自己觉得很好吃很好玩的东西，都要和妈妈分享，对妈妈也很尊重。如此的不同，我们不能说孩子本质的好与坏，只是他们受到的影响和教育不同。当男人长大成人，开始寻找自己的伴侣的时候，潜意识里就会趋向与寻找和自己母亲相似的女人，从而延续他和女人的相处模式。如果女人不满足他内心的标准，他将以前和女人相处的方式用在这个女人的身上，他得到的回馈是完全不一样的。这会让他感到非常不安，开始尝试改变女人，如果改变不成功，要么生活里充满矛盾，要么分开。

4、男人会重复着和母亲的相处模式，就算因此错过某些人也不会有所改变。最后，他会找到一个能给他正确回馈的女人。基于人的这种心理特点，女人在婚前就可以判断和男人婚后大致的相处模式和情感状态。不论这个男人有多少吸引你的地方，如果觉得他和自己母亲的相处方式是你不能接受的，结婚之前一定慎重。

5、在我身边就发生过这样的例子，男人对自己的妈妈总是很不耐烦，经常和妈妈大喊大叫，还貌似有很恰当的理由。他的女朋友觉得他做的并没有什么不妥，认为是他妈妈的问题。因为男人对自己的态度挺好的，所以女人就没想太多，就和他结婚了。但是，婚后她却没想到，丈夫对自己也不像以前那样有耐心了，也会凶自己。

6、是男人婚后变了吗?现在大家都明白，并不是，而是男人婚前会隐忍和收敛而已，女人没有发现。所以女人在婚前，不要相信对自己母亲不好的男人会对自己很好。男人对女人的相处模式确定了，很难改变。

婚前教你怎么看男人

1、看他对服务员的态度

有些男的比较势利眼比较瞧不起人，去吃饭的时候对服务员大吼大叫的，稍有点不慎就在哪里发脾气。这种男人很自以为是，以为自己有好了不起，其实在别人看来就是没有素质没教养，思想不正常心态有问题的人，这种男人是很自私的，如果遇到了这种男人就要离得远远的。

2、看他和家里人说话的语气

家里人是自己最亲的人，如果在小的时候和父母顶一下嘴吵一下架这个觉得倒没什么，因为年龄小可以理解，但是成年了如果还是对父母说话的态度不好，这就可以看出一个人的本性问题。对自己的亲人都不好的男人是绝对没有良心的如果以后你们结婚了他也不会对你太好，虽说结婚以后也是一家人了，但是对自己的父母都不好的人更不会对媳妇这个外来人有多好。所以这个必须得注意了。

3、看他和前女友分手的理由

这个也是很重要的，从这个可以看出他是个怎样的人，从这个也可以看出他是否是一个渣男因为什么原因和前女友分手的，到底是他的原因还是别人的原因，如果是他对不起他前女友那么你就要注意了，一个男生是有可能在女生身上犯同一个错误的。

4、看他下班很累的时候对你的态度

下班很累的时候是一个人最烦的时候，这种累包括心累和身体的疲倦。也是一个男人最容易发脾气的时候，这个时候如果他对你的态度不好那么这个是不能接受的，因为他自己的痛苦没必要强加到别人身上，如果他真的爱你重视你那么他就算很累了也会对你态度很好的，他宁愿自己累点也要让自己的家人开心。如果他把自己的痛苦强加到你的身上，动不动就对你发脾气，自己不开心就算了还要让别人跟着不开心，这种男人是没有责任感的，他只管自己过得好，如果自己不开心也不会让别人不好过的，这种男人报复心理很重。

5、看你们吵架时他会不会主动哄你开心

这个也要看一个男人有没有耐心，通过这个事情也可以看出他是否是一个心软的人，如果他会主动来哄你那说明他是在乎你的，也不是一个心肠很硬的人。如果他不会主动来找你，那说明你在他心里没有那么重要，而且这种男人是很能稳得住的，你如果不主动找他，他可以几天不会找你说话的，给这种男人结婚了那么结婚以后有你受的这种男人直接可以把人逼疯。他做事的态度就是他结婚以后对你的态度，所以不要不重视这些细节，说不定发生的这些细节以后结婚了就会发生在你身上，所以看人一定要注重细节。

结婚后老公有哪几种行为说明你嫁对了人

第一：他不会大声吼你，会耐心的跟你说话

婚姻里真正好脾气对老婆好的男人，是不舍得吼自己老婆的。毕竟有时候女人胆小，你吼她她会觉得你讨厌她和烦她。婚姻里是会有一些鸡毛蒜皮的事，但是两个人有商有量，是可以好生解决的。切不可用偏激的方式，伤害了你的伴侣。

第二：在你生病的时候，他会好好的照料你

在一个人身体脆弱的时候，是最能看出一个人有没有在乎你的。一个真正爱你的人，在你生病的时候，他会悉心的照料你，他不会觉得你烦。

第三：在你怀孕的时候，他很是贴心

在女人怀孕的时候，更能看出自己有没有嫁对人。真正疼老婆和在意老婆的男人，他会在老婆怀孕的时候陪同产检，只要是老婆需要帮助，他义不容辞。他不会嫌弃老婆花了钱，甚至还会自己亲手准备一些婴儿用品。生孩子时，在准许的情况下，他会照顾老婆的情绪进去陪产。孩子生出来之后，他也是第一个上去先关心老婆。老婆坐月子，他也是悉心的照料。婚姻里，一个男人究竟对你怎样，你是能感觉到的。

第四：在婆媳矛盾中，他能拎得清

一个真正爱你的男人，婆媳矛盾中，一定能拎得清。他会高情商的安抚好两个人的情绪，定然不会让自己的老婆受委屈。很多时候婆媳矛盾闹得很僵，也是因为中间人没有起到关键作用。有一句话说得很好：你老公有多爱你，就决定了他在婆媳关系中是扮演什么角色。

第五：他会承担起照顾孩子的重任

我结婚之后，因为是自己带孩子，孩子刚出生那会比较难带，先生推了所有的应酬，每天都尽量早点回家。我有时候实在是困，我发脾气，他总是安慰我。有一次我实在撑不住了，然后他也会起来哄宝宝。周末的时候，他也会带着我和宝宝去散心。一个真正爱你的男人，他会懂得心疼你，也会承担起照顾孩子的重任。

第六：对你的父母也很好

那种结了婚之后依然轻视自己老婆父母的男人，多半是没那么爱。任何时候，都要尊重对方的家人。一个男人真爱你，他会爱屋及乌，更会对你的家人好，而不是会有一种轻视的态度。

第七：注重生活的仪式感，有节日都会陪你

他会陪你一起过一些重要的节日。有时候可能不会准备什么礼物，但都会提前下班来陪你。结婚之后，有爱人陪伴的时光也挺美好的，不需要什么礼物，你能陪着我，这也足够了。那个记着你生日，记着结婚纪念日，甚至有什么节日都会花时间来陪你的男人，一定很爱你。

说真的，如果婚姻嫁对了人，真的很幸福，你不会觉得婚姻是一座围城，你只会觉得太幸福了而不想从中出来。一个真正爱你的男人，他会照顾你的情绪，会懂得心疼你，更会和你一起承担起照顾家庭的责任。有什么小矛盾，你们都可以冷静的坐下来好好沟通，一起解决。有一个知冷知热又贴心能照顾你的老公，是一件很幸福的事。其实女人在婚姻里要的一点也不多，如果男人能好好爱她一点，她做什么事都无怨无悔。还是奉劝一些男人，一定要好生的珍惜自己千挑万选好不容易娶到的老婆，你那么不容易娶到了她，又怎么能轻而易举的将她毁了呢?婚姻是一座学校，你的妻子应该在婚姻里变成更好的人，而不是因为嫁错人而把自己折磨的不成样子。

男人婚后的5大惊人变化

结婚后身体会变得更加健康，其实爱情对于心脏的保护是非常好的，有了爱情滋润的男士，心脏都会比普通人健康，患心脏病的风险，大大的降低了。工作也更加努力，和单身的男人相比，已婚的男人工作相对稳定，收入也是普遍比较高。其实不仅是中国，包括英国，法国，德国在内，很多发达国家的男人都觉得，男人结婚以后，就要养家糊口了，所以男人在结婚后就会更加努力工作，收入也会大大增加。面对压力，已婚的男人，抗压能力会明显的增加。其实普遍认为，男人的抗压能力要比女人要强。有一项调查显示，婚后的男人身体内的激素水平会明显的大大降低，所以调节压力的，能力就会变得更强。男人婚后喝酒的情况会大大减少，这是一项非常有趣的现象，而女人则是相反，结婚后喝酒的现象会明显增高。其实未婚的男人出去和朋友喝酒也是非常常见的，而婚后，要更加顾家，所以喝酒减少也是件非常好的事情。男人婚后的异性缘会大大的增加，据调查分析，无论是单身的女人，还是已婚的女性，对于已婚的男人都更加的有好感，当自己遇到不顺心的事情，都希望跟已婚的男人，倾诉自己的苦衷，因为成熟的男人更能理解女人，也更加温柔。

近年来，随着电子技术、计算机技术的发展，无线通信技术蓬勃发展，出现了各种标准的无线数据传输标准，它们各有其优缺点和不同的应用场合，本文将目前应用的、无线通信种类进行了分析对比，方便大家参考了解。

一、无线通信（数据）传输方式及技术原理

无线通信是利用电磁波信号在自由空间中传播的特性进行信息交换的一种通信方式。无线通信技术自身有很多优点，成本较低，无线通信技术不必建立物理线路，更不用大量的人力去铺设电缆，而且无线通信技术不受工业环境的限制，对抗环境的变化能力较强，故障诊断也较为容易，相对于传统的有线通信的设置与维修，无线网络的维修可以通过远程诊断完成，更加便捷;扩展性强，当网络需要扩展时，无线通信不需要扩展布线;灵活性强，无线网络不受环境地形等限制，而且在使用环境发生变化时，无线网络只需要做很少的调整，就能适应新环境的要求。

常见的无线通信（数据）传输方式及技术分为两种：“近距离无线通信技术”和“远距离无线传输技术”。

1. 近距离无线通信技术

短（近）距离无线通信技术是指通信双方通过无线电波传输数据，并且传输距离在较近的范围内，其应用范围非常广泛。近年来，应用较为广泛及具有较好发展前景的短距离无线通信标准有：Zig-Bee、蓝牙（Bluetooth）、无线宽带（Wi-Fi）、超宽带（UWB）和近场通信（NFC）。

（1） Zig-Bee

Zig-Bee是基于IEEE802.15.4标准而建立的一种短距离、低功耗的无线通信技术。Zig-Bee来源于蜜蜂群的通信方式，由于蜜蜂（Bee）是靠飞翔和‘嗡嗡’（Zig）地抖动翅膀的来与同伴确定食物源的方向、位置和距离等信息，从而构成了蜂群的通信网络。其特点是距离近，其通常传输距离是10-100m;低功耗，在低耗电待机模式下，2节5号干电池可支持1个终端工作6-24个月，甚至更长;其成本，Zig-Bee免协议费，芯片价格便宜;低速率，通Zig-Bee常工作在20-250kbps的较低速率;短时延，Zig-Bee的响应速度较快等。主要适用于家庭和楼宇控制、工业现场自动化控制、农业信息收集与控制、公共场所信息检测与控制、智能型标签等领域，可以嵌入各种设备。

（2） 蓝牙（Bluetooth）

能够在10米的半径范围内实现点对点或一点对多点的无线数据和声音传输，其数据传输带宽可达1Mbps通讯介质为频率在2.402GHz到2.480GHz之间的电磁波。蓝牙技术可以广泛应用于局域网络中各类数据及语音设备，如PC、拨号网络、笔记本电脑、打印机、传真机、数码相机、移动电话和高品质耳机等，实现各类设备之间随时随地进行通信。

蓝牙技术被广泛应用于无线办公环境、汽车工业、信息家电、医疗设备以及学校教育和工厂自动控制等领域，蓝牙目前存在的主要问题是芯片大小和价格较高;抗干扰能力较弱。

（3） 无线宽带（Wi-Fi）

它是一种基于802.11协议的无线局域网接入技术。（Wi-Fi）技术突出的优势在于它有较广的局域网覆盖范围，其覆盖半径可达100米左右，相比于蓝牙技术，（Wi-Fi）覆盖范围较广;传输速度非常快，其传输速度可以达到11mbps（802.11b）或者54mbps（802.11.a），适合高速数据传输的业务;无须布线，可以不受布线条件的限制，非常适合移动办公用户的需要。在一些人员密集的地方，比如火车站、汽车站、商场、机场、图书馆、校园等地方设置‘热点’，可以通过高速线路将因特网接入上述场所。用户只需要将支持无线网络的终端设备该区域内，即可高速接入因特网;健康安全，具有WiFi功能的产品发射功率不超过100毫瓦，实际发射功率约60-70毫瓦，与手机、手持式对讲机等通讯设备相比，WiFi产品的辐射更小。

（4） 超宽带（UWB）

UWB是一种无载波通信技术，利用纳秒至微微秒级的非正弦波窄脉冲传输数据，其传输距离通常在10M以内，使用1GHz以上带宽，通信速度可以达到几百兆bit/s以上，UWB的工作频段范围从3.1GHz到10.6GHz，最小工作频宽为500MHz。

其主要特点是：传输速率高;发射功率低，功耗小;保密性强;UWB通信采用调时序列，能够抗多径衰落;UWB所需要的射频和微波器件很少，可以减小系统的复杂性。由于系UWB统占用的带宽很高，UWB系统可能会干扰现有其他无线通信系统。UWB主要应用在高分辨率“较小范围”能够穿透墙壁“地面等障碍物的雷达和图像系统中。

这种装置可以用来检查楼房、桥梁、道路等工程的混凝土和沥青结构中的缺陷，以及定位地下电缆及其它管线的故障位置，也可用于疾病诊断。另外，在救援、治安防范、消防及医疗、医学图像处理等领域都大有用途。

（5） NFC

NFC是一种新的近距离无线通信技术，其工作频率为13.56MHz，由13.56MHz的射频识别（RFID）技术发展而来，它与目前广为流行的非接触智能卡ISO14443所采用的频率相同，这就为所有的消费类电子产品提供了一种方便的通讯方式。NFC采用幅移键控（ASK）调制方式，其数据传输速率一般为106kbit/s和424kbit/s三种。NFC的主要优势是：距离近、带宽高、能耗低，与非接触智能卡技术兼容，其在门禁、公交、手机支付等领域有着广阔的应用价值。

NFC的应用情境基本可以分为以下五类：

A接触-通过，主要应用在会议入场、交通关卡、门禁控制和赛事门票等方面;

B接触-确认/支付，主要应用在手机钱包、移动和公交付费等方面;

C接触-连接，这种应用可以实现2个具有NFC功能的设备实现数据的点对点传输;

D接触-浏览，用户可以通过NFC手机了解和使用系统所能提供的功能和服务;

E下载-接触，通过具有NFC功能的终端设备，使用GPRS/CDMA网络接收或下载相关信息，用于门禁或支付等功能。

区块链技术应用到金融领域是这几年才被大众知晓的，就像区块链技术创造了比特币，而很多人却是先知道比特币，再知道区块链的。不过现在区块链技术应用到金融领域已经取得很大成就，我国也正试图将区块链创新和发展到更多领域。虽然很多人是先知道比特币后知道区块链，但是现在区块链技术可不只是运用到数字货币上，而是已经融入了我国的各行各业，并且促进着我国经济的发展。现在一起来看看区块链技术应用到金融哪些地方？带来了什么好处？

一、区块链技术用到清算上我国的金融领域行业之所以效率低，是因为清算和结算时非常的麻烦。清算的过程要核对数据，确保数据的真实性，而结算需要辨别清单的真伪，所以导致了效率低。当区块链技术加入其中后，它有防篡改性，可以直接确保数据和清单的真实性，这样就可以省去了人工核算，提高了效率。

二、区块链技术运用到电子票据另外区块链技术应用到金融的票据上也促进了我国经济的发展。我国传统票据是纸质票据和电子版，纸质票据需要浪费大量的纸张，非常不利于环保。电子票据可以进行篡改，数据真实性难以保障。当区块链技术融入电子票据，产生了区块链发票后，不但解决了环保问题，还不需要再辨别真伪了。

三、区块链技术运用到跨境支付区块链技术应用到金融领域中非常普遍，比如我们经常使用的跨境支付。跨境支付原本需要第三方作为信用机构，第三方机构不但会增加转账的成本，而且还耽误转账时间。但是现在有了区块链技术实现跨境支付也能快速到账。不需要第三方机构作为信用担保，还可以节约很大一笔费用。

其实区块链技术应用到金融上非常广泛，除了清算、电子票据和跨境支付，在征信和贷款上也能起到很大作用。不过区块链技术应用最成熟还是在数字货币上。若是大家想从底层了解区块链，可以下载OKLink浏览器。OKLink浏览器上能看到各种数字货币动态，也可以利用区块链技术查询钱包里的虚拟币，还能搜索到交易的状态。正因为OKLink是专业的区块链浏览器，所以现在很多人都通过它学习区块链和数字货币知识。

据相关的研究调查，哈士奇和狼的基因非常接近，哈士奇最早的来源就是北极狼和西伯利亚的人民养的狗狗杂交在一起，因此没有养过狗狗的朋友们可能不能将这二者区分开来。下面小编就给大家好好的描述下到底应该如何尽快的区分它们。

一、外貌区别。

哈士奇和狼的外貌如此相像，你知道它们的区别是什么吗？

哈士奇和狼的外貌区别最重要的一点就是看它们的眼睛，哈士奇大多对都是双眼皮，狼的眼睛却呈45度向上倾斜，并且还带点凶猛的神情；哈士奇大多数情况下尾巴都是向上高高的卷起，身上的毛发颜色特别多，不能在环境中很好的隐藏自己，四条腿的肌肉量也分布的很均匀。而狼的尾巴则是夹在腿下，背部的颜色与环境十分像，很难被人们发现，前腿也更加看起来粗壮有力。

二、性格区别。

哈士奇和狼的外貌如此相像，你知道它们的区别是什么吗？

哈士奇作为人们的宠物，一般都是跟着主人一起生活，性格十分温顺，不会主动的攻击人类。狼却一直都在野外生活，每只狼都有它们自己的土地划分，地位的高低也会有所不同。如果你误入狼群的领地，它们有极大的可能对你发起进攻。并且狼还要自己在大自然中寻找食物，一旦有猎物出现，凶猛的性格马上就会暴露出来。

三、饮食区别。

虽然从很早远的时间来说，哈士奇和狼可能来自于同一个祖先。但是由于在后期的时间内，哈士奇一直和我们人类生活在一起，人类也不断的训练它，它已经不再像狼那样每天都会吃肉，反而成为了一种杂食动物，成为大城市里面的宠物狗，主要的食物来源就是主人们在超市里买的狗粮。而狼却依然要在大自然里面寻找自己的食物。

不管怎样，哈士奇和狼还是有着很大的区别。哈士奇给人更多的感觉就是好相处，脸上也不会透露出特别凶狠的表情。而狼时刻都充满着危机感，只有有一点危险它们就会开始准备攻击。另外，在哈士奇的头上，有三条竖纹，反而衬托着狗狗更加的可爱啊。

火锅是大家喜爱的一种小吃，有清汤的、浓汤的，辣的和不辣的。火锅里面一般会加入各种蔬菜和肉类。那么，火锅为什么嘌呤高？火锅怎么减少嘌呤的摄入？

火锅为什么嘌呤高

因为火锅原料主要是大量的高嘌呤食物

火锅里的牛羊肉、海鲜、蘑菇等，含有大量可引发痛风病的一种有机化合物———嘌呤，而火锅汤内嘌呤含量比肉类高得多，所以火锅汤被称为“超级杀手”。

嘌呤是亲水性物质，嘌呤含量丰富的食物，只要经过水的浸渍、煮沸，嘌呤即可溶出。因此，通常建议痛风患者食用瘦肉、禽肉时，要切成薄块煮沸，将嘌呤煮出溶于水，然后去汤再吃。

嘌呤是什么

嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。

无嘌呤或含低嘌呤的食物

无嘌呤或含低嘌呤食物，如精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、各类油脂、水果、干果、糖及糖果；除菜花、菠菜等少数蔬菜外，大部分蔬菜，如胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、西葫芦、土豆含嘌呤都很少。

如何减少嘌呤的摄入

1、首选清汤锅底

对需要控制血尿酸的人来说，涮火锅时最宜选择清汤锅底，如果觉得一种口味单调，可考虑加上番茄锅底。

小料宜多选葱花、香菜、芹菜之类蔬菜类原料，避免含有虾皮、海米、豆豉、肉干、蚝油的高嘌呤品种。

2、慎选高嘌呤食物

选择食材时，不要用过多的鱼肉海鲜河鲜，宜选择较多低嘌呤含量的新鲜蔬菜、薯类，配合少量肉类和鱼类。海鲜河鲜和内脏最好不要选择。

3、控制涮煮时间

畜肉、禽肉及水产等嘌呤含量比较高的食物，最好在清汤中煮6-10分钟再食用，此时嘌呤含量相对较低。

4、涮肉要趁早

早一点放入肉类涮制，在开头15分钟就把涮肉工作完成，捞出来慢慢吃。因为后面的火锅汤中嘌呤含量会逐渐升高，而涮肉后肉中的嘌呤下降效果也会变差。

5、蔬菜别涮太久

涮制蔬菜食材时，也要早一点涮，不要等到30分钟之后，火锅汤嘌呤含量已经非常高的时候再煮。涮的时间短一点，熟了就马上吃，否则大量嘌呤会扩散进入到久煮的蔬菜当中。

6、喝汤要趁早

如果想要喝汤，建议在刚涮的时候喝，前10分钟内喝最放心。喝汤时控制数量，建议加入一半白水，以稀释嘌呤浓度。涮锅时间超过30分钟就不宜再喝汤了。

7、吃火锅时最好不要饮酒

酒精会促进内源性尿酸生成，并抑制尿酸排泄。

8、吃火锅时最好不要喝甜饮料

因为糖也会提升体内尿酸浓度，特别是大量果糖。

众所周知，苹果的Iphone智能手机是世界全球最优秀的智能产品，亿万果粉痴迷。但是，苹果旗下的产品，优秀的非常之多，Mac系列可以说是市场上最优秀的计算机产品之一，大量的用户都对其青睐有加。但你或许不知道，这些设备身上还有一些你并不了解的能力。

让计算机替你朗读

屏幕上密密麻麻的文字让你有些发晕？OS X所具备复制能力之一就是文字朗读。你只要选定需要阅读的段落，然后点击页面顶部的编辑》语音》开始朗读。如果你不喜欢朗读的声音，还可以进入系统偏好设置》听写和语音对其进行更换。

老板键

在工作时间里，我们应该都看过自己不该看的东西。如果你正在浏览一份招聘启事，突然感觉老板正向你走来，那你可以点击Command + H键把它隐藏起来。点击之后，屏幕上正在显示的任何内容都会被立刻藏到Dock当中。如果你打开了一大堆工作期间不宜浏览的东西，别担心，你还可以点击Command + M将它们通通最小化。

挤到打印队列最前端

如果你急着打印一份文件，但却在打印队列里被排在了打印工作不相关内容的同事后头，这岂不是让人非常恼火。别着急，你可以选择办公室里所有的打印机，然后让最先可用的一台打印你的内容。进入系统偏好设置》打印机和扫描仪，选择网络中所有的打印机，然后创建一个打印机池。在你下一次要打印文件的时候，就可以直接选择这个池，而不是单独一台打印机了。

对文档进行数字签名

你可以在Mac上保存一份自己的签名，然后在需要对文档进行签名时将其拖拽到其中便可。首先，在一张白纸上用黑笔写上你的名字，然后运行预览程序，开启偏好设置菜单，选择签名》创建签名，并将纸上的签名对准计算机摄像头，确认无误之后点击接受便可。

自定义快捷键

不想一遍遍地输入相同的内容？OS X可通过自定义快捷键保存你的按键内容。无论是以“otw”代替“on the way”，还是设置复杂的邮件签名，都可通过该功能搞定。

想要设置文字替换快捷键，你需要进入系统偏好设置》语言和区域》键盘设置》文本，然后点击“+”来添加快捷键。

执行超快计算

想要做一些加减乘除运算，大多数人会选择从Dashboard中运行计算器程序。但实际上，你还可以使用一种更为快捷的方式来进行计算，那就是直接在Spotlight当中输入计算问题，答案会直接显示在搜索栏的下方。

更快地购物

如果你经常网购，那每次在买东西时输入信用卡就成了件麻烦事。不过Safari允许你保存信用卡号码，并在你每次点击结账时自动填写。想要保存信用卡号，你需要运行Safari，选择偏好设置》自动填写，然后点击信用卡旁边的编辑按钮，将信用卡号码输入便可。

隐身模式

OS X的桌面通知是个非常实用的功能，但如果你正在给客户做演示，那你可能不会想要让一条条通知出现在屏幕上。

和iPhone一样，OS X也有一个勿扰模式，你可以进入系统偏好设置》通知，来对通知显示进行设置。通过自定义，你可以让系统在连接到投影仪或电视时自动进入勿扰模式，也能对显示通知的时间进行设置。

保护电池

你可以点击屏幕顶部的电池图标来查看系统中最耗电的应用。

保护孩子

儿童并不适宜随心所欲地去使用计算机，特别是考虑到互联网当中有大量少儿不宜的内容存在。如果你家小孩有自己的计算机账户，那你可以通过家长控制功能对该账户的功能进行限制。你需要使用你的（管理员）账户登入系统，进入系统偏好设置》家长控制，然后就能对其他账户的权限进行限制了，限制内容涵盖可使用Safari浏览的网页，甚至是使用计算机的时间。

家家户户基本上都有一只属于自己的宠物犬，宠物犬们也已经成为我们家庭成员中的一名，那么为什么越来越多的人养宠物犬呢？首先我们都知道“狗狗是人类的好朋友”这样一句话，在人类的生活当中，狗狗给与人类很多的帮助和陪伴，所以现在无论老人、孩子还是年轻人都会选择收养一只属于自己的狗狗们。但是很多人在选择狗狗的时候会遇到很多问题，比如：自己适合养什么样的狗狗呢？现在什么狗狗的品种最多呢？所以这篇文章呢就来给大家盘点一下宠物犬排名及价格。还不知道最新的宠物犬排名及价格？看完你就知道啦!

1.宠物犬的排名

在了解宠物犬的排名及价格时候，我们先了解一下宠物犬的排名，每当我们出去吃饭、出去逛街乃至出去购物时，只要我们走在大街上，我们一定会见到很多铲屎官们出来遛他们家的“毛孩子”们，不知道大家有没有留意狗狗的品种们大多数是哪些，但是大家一定都觉得小型犬占据了主导地位。下面就由我给大家介绍一下排名前五的狗狗品种，在我的观察中，首先占据第一的狗狗品种就是泰迪犬们，泰迪犬因为它们娇小可爱的样子和一身卷卷的毛发惹得很多人的喜爱；其次就是比熊，比熊和泰迪犬有很累同的两点就是他们都是小型犬，而且一样拥有一身卷卷可爱的毛发。下面说到的就是排名第三的哈士奇，哈士奇又被大家称为“二哈”，因为哈士奇拥有比较清奇的脑回路，从而引起很多年轻人的喜爱，“哈士奇不傻不纯”也成为很多人挑选哈士奇品种是否纯良的标准。排名第四的萨摩耶由于它们天使般纯白的毛发吸引了很多女孩子的喜欢，所以光荣登上了第四名。第五名就是我们公认的“大暖男”——金毛犬，不仅拥有高智商而且还贴心的金毛犬也被越来越多的家庭收养。

还不知道最新的宠物犬排名及价格？看完你就知道啦

2.宠物犬的价格

宠物犬的排名讲完以后咱们就来讲讲他们的价格，首先就是泰迪犬，宠物市场的泰迪犬们普遍在600-1500元区间，其次是比熊，价格在1000-4500，哈士奇的价格在1000-3000，萨摩耶的价格在800-2000，金毛的价格则在900-2000.

宠物犬的排名及价格就在上述的文章中啦，希望能给想要养“毛孩子”们的人提供参考价值，最后，无论大家养什么狗狗，都一定尽心尽力做一个合格的铲屎官主子哦!

宝宝吐奶其实是非常难受的，首先妈妈们要知道宝宝吐奶的原因都有哪些呢？宝宝吐奶处理方法是什么呢，今天就给大家详细介绍一下婴儿吐奶怎么办才好呢，赶紧来看看详细的处理方法吧！

宝宝吐奶该怎么办解析孩子吐奶的两个原因

宝宝吐奶是比较常见的事情，随着宝宝年龄的增长，吐奶的次数就会减少的了，那么三个月宝宝大口吐奶怎么办才好呢？

小孩吐奶这属于正常现象，妈妈不用太担心。这是因为新生儿胃的位置呈水平位，贲门括约肌也较松弛，一旦吃奶量稍多，即可发生吐奶现象。随着孩子年龄的增长，吐奶次数就会逐渐减少，七八个月时停止。吐奶中医来说属于胃气上逆所致。胃中感受寒凉之邪可以导致胃气不舒，胃气上逆就会出现吐奶的现象。

宝宝吐奶可以吃点猴枣散或四磨汤，再就是可以给孩子用点生姜红糖水，止吐效果很好。而且生姜还有暖胃的作用，正好可以抵抗胃中寒凉的邪气，此外注意给孩子保暖多喝温水，多竖着饱孩子并且喂奶后要给孩子拍拍后背，可以有效的防止吐奶。

预防宝宝吐奶在于家长的正确喂养，如哺乳时应将宝宝斜着抱起，别躺着喂哺;如果是用奶瓶喂奶时，奶头孔要大小适当，奶不可太烫或太冷，更忌吸入空气;喂奶之后不要翻动，应将宝宝斜靠在大人身上，轻拍背部，让胃内的空气排出。

宝宝吐奶有两方面原因

关于宝宝吐奶分两种情况，一是大口的吐而且吐的比较多，这样是因为吃的太多太饱，胃容不下，反而会倒空胃里的东西。要是这样就少吃点。二是从嘴角溢出，而且量比较少。如果是这种情况，宝宝吃完奶后，不能立即让宝宝躺下，应把婴儿缓慢竖起抱，头靠母亲肩部，轻轻拍小儿背部，让哺乳时吸入的空气缓缓地排出，就会减少他溢奶。

另外，宝宝吐奶还有两个比较常见的症状。一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状;二是婴儿胃肠道的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。

首先要弄清楚宝宝是吐奶、还是溢奶，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。

出现三个月的宝宝吐奶应做到，在喂奶时，要让孩子的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。喂完奶后，最好让孩子趴在大人肩上，用手轻拍孩子背部，可使吸进去的空气跑出来。

喂完奶后，抱起和放下孩子时动作要轻，活动度要小些。摇晃太厉害，就容易漾奶或吐奶。漾奶时的量一般较少，对孩子生长发育不会有多大影响。随着月龄的增长，自然就好了。

吐奶是新生儿时期最常见现象，但新妈妈们因为没有经验会很紧张，担心宝宝的健康。其实婴儿吐奶最大的原因就是：喂养不当！

具体表现在这些方面

1、婴儿在饥饿时会不停的哭闹，很多妈妈想必都会马上给宝宝喂奶，这时就会吸入大量的空气，当空气从胃内溢出时，就会把奶顺带出来，造成婴儿吐奶;

2、有宝妈的奶水比较充足，婴儿在吸奶时奶水过多，吞咽动作加快，这也会随着吸入空气，导致吐奶;若是人工喂养配方奶粉的，奶嘴上的孔太大也会导致宝宝喝奶过快;

3、婴儿在喂奶过程中因某些原因多翻动宝宝，喂奶姿势不当，把婴儿放得过平也会导致吐奶;

4、喂奶次数过多，或喂奶时间过长，这会让宝宝吃是过多也会导致吐奶;

5、人工喂养的婴儿除了以上原因造成吐奶，还会因为调配的奶水的温度过高或过低，造成吐奶。

我们应该这样做来尽量避免婴儿吐奶

1、确定宝宝因为饥饿哭闹时，要先安抚宝宝的情绪，等缓和一会儿后再开始喂奶;

2、当奶水过多时，可以在感觉宝宝吞咽过快时，用食指和中指夹住乳晕或从宝宝嘴里慢慢拉出乳晕部分，暂时停止宝宝吸吮动作来防止空气的吸入;人工喂养时，奶瓶的孔大小要适中;

3、喂奶前要选择一个舒适的姿势，正确的姿势，再进行喂养动作，避免翻动宝宝，不能仰卧时给宝宝喂奶;喂完奶后要竖抱宝宝，或将宝宝俯身躺在腿上，轻拍其背部;不能马上平躺，最好右侧卧半个小时左右，这样胃里的奶水就不易流出;

4、喂奶要适量，不宜过多，时间不能过长，一般10~15分钟就行了;

5、在人工喂养时，先将奶粉装入奶瓶，再将烧开后冷却到40度~50度的水温的水加入奶瓶里，均匀后再拿给宝宝喝。

值得注意的是：宝宝吐奶没有异常不必太过担心，随着年龄长大慢慢就会好的，不会影响宝宝的生长发育和健康。奶状可能呈豆腐渣样，那是奶与胃酸起作用的结果，正常的。但如果宝宝吐奶频繁，且吐出的奶呈黄绿色、咖啡色，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该马上去医院检查。

一般而言，宝宝从半个月大时开始吐奶，一般在两个月大时最严重，三个月大后慢慢减少吐奶的次数，宝宝半岁后吐奶现象就很少了。新生儿吐奶有些是喝太多的奶了，宝宝会将多余的分量吐掉，有些是把喝入胃里的空气排出来的时候带了奶出来。

1、上身保持抬高的姿势

一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。

2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况

在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。

3、补充水分要在呕吐后30分钟进行

孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半

在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。

5、新生儿吐奶从鼻子出来

家长要护理好吐奶的宝宝，尽量避免宝宝吐奶从鼻子里出来，如果奶水从鼻子里出来，也及时把宝宝抱起来，清理宝宝鼻子，让宝宝呼吸通畅。

结语：宝宝的健康成长是每个家长的心愿，很多的人都希望自己的宝宝能够健康的成长，但是家长们平时一定要注意宝宝的状态哦！经常吐奶会影响宝宝的成长呢，所以希望上述介绍的这些处理宝宝吐奶的妙招一定要记住哦！

现代客机都比较安全，但由于飞机是在空中高速飞行，一旦出现故障或其他原因，千万不能惊慌失措，要信任机上工作人员，服从命令听指挥，并积极配合其进行救护工作。

当出现飞机迫降的可能性时，应立即取下身上的锐利物品，穿上所有的衣服，载上手套和帽子，脱下高跟鞋，将杂物放入座椅后面的口袋里，扶直椅背，收好小桌，系好安全带，用毛毯、枕头垫好腹部，以防冲击时受到身上锐利物品的伤害。

飞机迫降时，一般采用前倾后屈的姿式，即头低下，两腿分开，两手用力抓住双脚。身材肥胖者、孕妇或老人，可以挺直上身，两手用力抓住座椅的扶手，或用两手夹住头部。飞机未触地前，不必过分紧张，以免耗费体力。

当听到机长发出最后指令时，旅客应按上述动作，做好冲撞的准备。在飞机触地前一瞬间，应全身用力，憋住气，使全身肌肉处于紧张对抗外力的状态，以防猛烈的冲击。从遇险飞机出来时，应根据机长指示和周围情况选定紧急出口。

想要成为一名合格的妈妈，需要知道很多常识，这样才能更加容易的照顾宝宝，不让小孩子受到伤害。比如说，通过察言观色，就能够知晓宝宝的健康状况。这些你能够做到吗？

新妈妈要学会看脸色知道宝宝健康状况

做为年轻的妈妈，有一个常识你一定需要学会，当我们发现宝宝的脸色有时候偏黄有时候偏红都应该注意了，宝宝的脸色里往往隐藏着一字儿健康信息，需要父母随时观察，所以，宝宝父母一定要留意是否有合并其他症状，一发现宝宝的身体不适，以便随时了解宝宝健康情况。

宝宝脸色偏黄要注意营养和黄疸

黄色分两种，一种是淡黄，一种是鲜黄。淡黄色提示孩子虚弱，若是大一点的孩子就提示脾胃功能不好。如果是新生儿的脸色发黄了，你就要注意他有没有新生儿的黄疸。

新生儿黄疸有生理性和病理性，病理性的就是生后很短时间就出现黄，这种黄是次序的，一般黄疸会从脸上开始，再逐渐往下延伸到脚，消退时的路径是反过来的，会从脚底开始往上消退，脸部为最后。

若发现宝宝面部肤色偏黄，不妨翻开宝宝的衣物，和身体的肤色做比较，若是身体的肤色没有明显偏黄，则表示黄疸情况还属轻微，不用担心;若是已黄到躯干部位，甚至往腿部延伸，就必须请医生检查黄疸指数，给予治疗。还有一种母乳性黄疸，喂母乳是常见的原因，往往是轻微黄疸，而且只要黄疸不要太高，对宝宝的健康是无害的。

宝宝脸色偏红可能是发烧或者过敏

如果宝宝一睡醒来或者在玩耍当中脸色红彤彤的，甚至面红耳赤，这种情况下大多数由于外感风热引起的，也就是感冒发烧了，发烧宝宝还会出现烦躁不安、呼吸变粗变快、口唇干燥的情况;宝宝如果出现脸色发红、轻咳嗽，可能是扁桃体发炎;

有的时候孩子早上起来面色是白白的，淡粉色的，可是下午一睡醒了以后脸色就潮红，这大多数是阴虚内热;还有一些孩子，口唇是红红的，但是一摸他的脑门凉凉的，两颊又是苍白的，这时孩子有肢冷汗出的情况，比如说一岁的宝宝患腹泻以后造成脱水了，那么这时他就是脸色发白，口唇发红，这个时候你要引起高度警惕。

另外，室内缺乏充足的氧气、天气过冷或过热、寒风之后过敏、空气过于干燥或含有某些刺激性的化学物质等都有可能造成宝宝脸红，呼吸不畅，妈妈们要细心比对，按症处理。

狗怀孕几个月生小狗，这些常识你必须知道

相信现在很多家庭都会有一只或者多只宠物狗，狗子的陪伴那真的是很温暖。陪你玩、陪你睡觉，晚上无聊的时候也可以牵着狗子去溜达，有它陪伴的每一天都是最温暖最开心的时候。狗狗的生活习惯和生理状态其实和人是一样的，怀胎，生宝宝，也让狗生体验了当妈妈的感觉。

狗怀孕几个月生小狗，这些常识你必须知道

狗怀孕几个月生小狗，这些常识你必须知道

一、狗狗如果怀孕会有哪些表现

狗怀孕几个月生小狗，这些常识你必须知道

当狗狗进入发情期时，我们主人就能有明显的观察，但是这些细微的小现象，你会放在心里吗？公狗进入发情期时，会有较明显的表现，经常闻寻气味、不爱回家、容易和母狗跑到一起等现象。母狗在进入发情期时，会流出红色液体。这些表现都会让敏感的主人们有所察觉。狗狗一般在交配后的一个星期左右就会出现明显的特征，比如呕吐、不爱吃饭、乳房肿胀等，其实这些怀孕的状态和人们也是一样的。

二、狗狗怀孕几个月就能生小狗

狗怀孕几个月生小狗，这些常识你必须知道

我们都知道人是怀胎十月，那么狗狗呢？有很多人都不知道狗狗们是怀孕几个月开始生产，现在我来告诉你吧。狗狗怀孕两个月后就会有较明显的动态，体温下降、呼吸不顺畅、憋气、胃口好等现象，当它快要生产的那天，会不停的用爪子刨东西，简称刨窝，会自己制造一个良好的生产空间，这就充分的表明了它要生宝宝了。

三、狗狗生产时我们需要接生吗

一般的狗狗都能自己独立完成生产的过程，但是小体型犬会有出现难产的现象，在小型犬生产前就应当提前去宠物医院，一般的中犬和大犬都是能顺利自己生产的，如果狗狗是第一次生产时，那么这个时候是需要主人陪伴的，怕临时发生难产现象。如果狗狗之前就有过当妈妈的体验，在当它生产时，最好不要在它身边徘徊打扰它，会影响生产过程。

小编觉得掌握自家狗的状态后，最好不要在狗狗生产时徘徊在它身边，可以偷偷的查看，也没有必要非得用剪子和碘伏为小狗剪脐带，毕竟，凡事都顺其自然最好。当宝宝生下来的时候，狗狗就会亲自把宝宝舔干净，脐带也当然是等它自然干化自动掉落的好。

iPadpro有很多很出色的应用，其中也有非常多是针对Apple Pencil所设计的，最近第二屏iPad应用Astropad今天发布了高级版本的绘画应用，这款应用被称为Astropad Studio，它采用订阅模式，月费 7.99美元，年费 64.99美元。

这个高级版本与原版应用相同，Astropad Studio可以通过WiFi或USB线缆与Mac连接，并将iPad屏幕上的绘画工具镜射至Mac显示屏上。通过这种连接方式，我们可以在iPad Pro上使用PS、AutoCAD等Mac平台上的强大工具。

Astropad Studio新增的功能之一就是Liquid Extreme，这项新功能包括色彩修正输出和ReTIna分辨率。

此外，Astropad Studio还支持魔法手势，允许用户使用手指和Apple Pencil集成的方式控制界面。用户可以将手指设置为橡皮擦，这样使用Apple Pencil绘图时，只需将一根手指放在屏幕上，Apple Pencil就成为了橡皮擦。



家中养猫的注意事项你都知道吗

不要以为猫咪养在家中就万事无忧了，家中也是有很多值得关注的地方发，若不注意，猫咪出了意外，可就来不及啦，一下的家中养猫注意事项你都知道吗？

1、锁好药箱

家庭小药箱一定要放好锁好，同时不能随便给猫咪喂人吃的药，如果要喂也要先咨询兽医。因为很多对人类有效且安全的药物对猫咪却有可能是致命的。如感冒药对人是非常有效且较安全的，但里面的成分“对乙酰氨基酚”很小剂量就会导致猫咪发生中毒反应，500毫克就可以杀死一只3公斤左右的猫咪。还有一些家庭常用药如止痛药、抗肿瘤药、抗抑郁药、减肥药等在很小剂量时就有可能使猫咪发生中毒。

2、藏好巧克力

家庭小药箱一定要放好锁好，同时不能随便给猫咪喂人吃的药，如果要喂也要先咨询兽医。因为很多对人类有效且安全的药物对猫咪却有可能是致命的。如感冒药对人是非常有效且较安全的，但里面的成分“对乙酰氨基酚”很小剂量就会导致猫咪发生中毒反应，500毫克就可以杀死一只3公斤左右的猫咪。还有一些家庭常用药如止痛药、抗肿瘤药、抗抑郁药、减肥药等在很小剂量时就有可能使猫咪发生中毒。  

3、不乱用除虱药物  

在给您的猫咪使用一些杀虱子跳蚤的药物时一定要先咨询兽医以确定那些产品对您的猫咪是安全有效的。在使用这些产品时也要认真的阅读产品说明书并严格按说明书的说明使用，对于那些在说明书上标明只能给狗狗使用的产品千万不要用在您家猫咪身上，否则很有可能引起猫咪的中毒。当用一些喷雾型的产品杀灭环境中的虱子跳蚤时，一定要确保猫咪的安全，把猫咪放在没有喷洒的房间时再开始用药，等药物挥发干净了再把猫咪放回去。对于一些经常外出的猫咪，主人就要非常小心留意了，要与小区的管理处打招呼，以便他们在小区开始喷杀虫剂或放老鼠药时能及时通知您以便您采取措施防止猫咪外出时发生中毒。

4、清理好生活污水

家里打扫卫生拖地或洗衣服、洗碗时，应避免猫咪喝到有消毒剂或清洁剂的脏水。因为这些消毒剂或清洁剂的成分有些非常复杂，其中的某些成分会腐蚀烧伤猫咪娇嫩的食道、胃肠粘膜，从而引起猫咪胃肠不适出现一些腹泻、呕吐等症状。



现在是以瘦为美的时代，很多女性追求所谓的骨感美，盲目通过运动或节食的方式减肥。但太瘦的话并不是件好事，易带来不利影响，不妨和本网来看看。

怎么都吃不胖，要找到原因

首先，对于偏瘦人群，要先分析自身偏瘦的原因。如果是因为自身的身体原因，例如肠胃功能不好，无法进行有效吸收的。那么就需要先调理好自己的肠胃，不然即使吃再多食物也无法起到太大作用。调理肠胃是一个比较长的过程，建议去医院详细检查一下，听医生建议进行调理。

其次，在身体吸收能够正常的情况下，可以按照以下方法进行有效增肥。

女性太瘦会带来哪些坏处?

1、引起子宫脱垂或胆结石

因为体内没有足够脂肪来保护，子宫易从正常位置沿着阴道下降，导致子宫颈下垂，严重的话子宫可脱出于阴道口外，甚至引起宫颈口感染。另外太瘦的女性体内热量不足，可能燃烧组织中脂肪，消耗卵磷脂、胆固醇及钙等营养成分，让胆汁分泌变得更加粘稠，最终形成胆结石。

2、引起胃下垂

女性太瘦的话身体内腹壁松弛且腹肌薄弱，固定胃位置的肌肉以及韧带松弛，可下降腹压，让整个胃部位置降低，减弱胃蠕动，容易出现胃下垂。

3、不孕

当体脂达到一定量时才能维持正常月经周期以及性欲水平。当体内脂肪不足时会紊乱孕激素和雌性激素，影响生育能力。另外女性太瘦的话可能出现营养不良、反胃或贫血等，即使怀孕后也容易出现流产的情况。

4、骨质疏松

太瘦的话体内雌性激素分泌不足，雌性激素可影响钙质和骨结合。当摄入不足时不能维持正常的骨密度，从而影响骨质健康，导致骨质疏松。

5、记忆力衰退

脂肪能为大脑提供动力，能刺激大脑，加快大脑处理信息能力，增强长期记忆力。身体太瘦的话体内脂肪储存量不足，营养缺乏，对大脑细胞带来严重损伤，影响记忆力。

6、引起贫血

太消瘦的女性普遍存在营养摄入不均的问题，维生素B12、铁及叶酸等造血物质不足，再加上吃的太少，胃肠道运动慢，胃酸分泌太少，可影响对营养物质吸收，从而导致贫血。营养不良时可降低免疫力，引起继发性贫血。

太瘦的人怎么科学增肥

一、保证正常饮食

如果问胖子他们为什么胖的话，其中有一条肯定是能吃。能吃不代表为了增肥要肆意吃，而是应保证正常的饮食。首先最基础的是三餐正常，早餐要吃的有营养，牛奶、面包，或者豆浆等富含高蛋白的食物；午餐可以做些高热量的食物，例如肥肉。对于需要增肥的瘦子，建议可以吃下午茶和夜宵，高热量和甜食混合能有效增肥，夜宵也是有效增肥的一个方式。这两个方式是胖子的天敌。不要一口气吃太多，建议少食多餐。

二、保证充足的睡眠

睡眠充足，人的精神就比较好，精神好胃口自然也就好。对于食物的吸收和消化能够起到有效帮助。好的睡眠有助于人在夜晚的时候，促进生长激素的生长，人能够在生长激素的作用下长肉。所以，如果有夜晚熬通宵的人，一定要记得改善自己的生活作息方式。早睡早起，可以的话中午可以睡午觉。保证一整天睡眠时间。

三、适当的运动

并不是说减肥的人需要运动，增肥的人只需要多吃多睡就可以。只有保持适量的运动，才能够把身上的肉逐渐转化为肌肉。在上面两个步骤的作用下，慢慢增出来的肥肉直接变为肌肉，可以让自己的身形更加健壮，不至于太过瘦弱。至于运动的方式，可以选择慢跑，不需要做过于激烈的运动。慢跑能够有助于身体肠胃蠕动，促进有效消化与吸收。

四、保证好的心情

对于胖子来说，有个词叫做心宽体胖。意思就是，凡事看开，不计较，始终保持乐观的好心情，人就容易变胖。所以瘦子如果想要增肥，也要注意让自己的内心变乐观向上，每天保持一个好心情，这样才能在增肥的路上越走越顺利。

海洋之星狗粮怎么样？应该去哪里买？看完你就知道了!很多家庭都会养一只宠物犬，宠物犬们在我们生活中占据了很大的面积，它们可以给我们带来很多陪伴，所以我们这些做铲屎官的也会竭尽全力给它们提供良好的生活环境，给它们提供好吃的东西，让它们做一只幸福的、无忧无虑的毛孩子。所以狗粮对于很多养宠物的人来说，是一个非常值得必备的东西，宠物店里狗粮的种类也是非常多的，各种各样的狗粮让很多铲屎官们陷入了纠结。海洋之星狗粮是现在非常多的铲屎官们选择的一款狗粮，很多狗狗也是非常爱吃的，所以今天这篇文章就是带大家看看这款海洋之星狗粮怎么样。

海洋之星狗粮怎么样？应该去哪里买？看完你就知道了

1.海洋之星狗粮营养丰富

很多没给毛孩子们买过海洋之星狗粮的铲屎官们还不知道海洋之星狗粮怎么样，不知道这款海洋之星狗粮它们会不会爱吃，也不知道海洋之星这款狗粮让狗狗吃了会有什么好处。经过一些市场调查，我发现海洋之星狗粮其实是狗狗非常爱吃的一款狗粮，获得了很多铲屎官们的好评，有些狗狗之前不爱吃狗粮，饮食状况也不太好，但是吃了海洋之星狗粮以后就有了一个很明显的改善。而且海洋之星狗粮的主要配料就是鱼肉，鱼肉是非常高营养高蛋白的食品，以鱼肉为主加入到狗粮里，那狗狗食用以后效果是非常好的。食用海洋之星狗粮不仅对狗狗的心脏有好处，而且还对狗狗的关节有很大的好处。除了这些好处以外，食用海洋之星狗粮还可以改善狗狗毛发粗糙暗沉的问题，因为海洋之星狗粮是具有美毛作用的。

2.海洋之星狗粮去哪里买

海洋之星狗粮在部分宠物店里还是有售的，如果在线下一些店里买不到海洋之星狗粮，那我们也可以去网店购买，淘宝也是可以买到海洋之星狗粮的。而且我们也可以在淘宝的评价里看到海洋之星狗粮怎么样。

大家看完这篇文章以后是不是知道海洋之星狗粮怎么样了呢？不仅对身体有好处而且还美味的海洋之星狗粮是我非常推荐的，铲屎官们快去给自己的毛孩子们买吧。

大学生作为初入职场的群体，对职场的来了解可以说是一片空白的，但是职场礼仪又不可不学，下面是为大家准备的大学生职业礼仪，希望可以帮助大家!

基本礼仪

【着装】

男士穿西装要遵循三色原则，上衣，裤子，衬衫，领带，鞋袜，不应超过三种颜色。三一律就是鞋子，腰带公文包必须是一种颜色。女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。

【握手】

握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。

女性们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是平等的。握手时，用2公斤左右的力度稍许一握，不宜超过三秒钟，握手时，还应注意上身稍往前倾，头略低一些，和颜悦色的看着对方的眼睛。

【员工谈话礼仪】

尊重他人，谈话中一些细小的地方，也应当体现对他人的尊重。谈话中使用外语和方言，需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。假如有人听不懂，那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。

有人谈话得理不让人，天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底，没有什么是不敢谈、不敢问的。这样做都是失礼的。在谈话时要温文尔雅，不要恶语伤人，讽刺谩骂，高声辩论，纠缠不休。在这种情况下即使占了上风，也是得不偿失的。

【电梯】

主人先入，后出，先入时可以起引导作用，帮助客人带路，而后出则是为了以防后面的客人跟不上前面的人，保证全部的人都能出来。而客人应该先出后入。

【餐桌礼仪】

主客优先。主客还未动筷之前，不可以先吃;每道菜都等主客先夹菜，其他人才依序动手。有人夹菜时，不可以转动桌上的转盘;有人转动转盘时，要留意有无刮到桌上的餐具或菜肴。不可一人独占喜好的食物。避免使用太多餐具。中华料理的精神就是边吃边聊，众人同乐，只要遵守基本礼仪，可以尽情地聊天。

【其他礼仪】

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女性提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是XX公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是XXXXX，谢谢你的转答。”

问候礼仪

问候，亦称问好、打招呼。一般而言，它是人们与他人相见时以语言向对方进行致意的一种方式。通常认为，一个人在接触他人时，假定不主动问候对方，或者对对方的问候不予以回应，便是十分失礼的。

在有必要问候他人时，职场商务人员主要需要在问候的次序、问候的态度、问候的内容等三个方面加以注意。

(一)问候次序

在正式会面时，宾主之间的问候，在具体的次序上有一定的讲究。

1.一个人问候另一个人。一个人与另外一个人之间的问候，通常应为“位低者先行”。即双方之间身份较低者首先问候身份较高者，才是适当的。

2.一个人问候多人。一个人有必要问候多个人时，既可以笼统地加以问候，也可以逐个加以问候。当一个人逐一问候许多人时，既可以由“尊”而“卑”、由长而幼地依次而行，也可以由近而远地依次而行。

(二)问候态度

问候是敬意的一种表现。当问候他人时，在具体态度上需要注意四点：

1.主动。问候他人，应该积极、主动。当他人首先问候自己之后，应予以回应。

2.热情。在问候他人时，通常应表现得热情而友好。毫无表情，或者表情冷漠，都是应当避免的。

3.自然。问候他人时的主动、热情的态度，必须表现得自然而大方。矫揉造作、神态夸张，或者扭扭捏担，都不会给他人以好的印象。

4.专注。基层公务员在对其交往对象进行问候时，应当面含笑意，以双目注视对方的两眼，以示口到、眼到、意到，专心致志。

(三)问候内容

问候他人，在具体内容上大致有两种形式，它们各有自己适用的不同范围。

1.直接式。所谓直接式问候，就是直截了当地以问好作为问候的主要内容。它适用于正式的人际交往，尤其是宾主双方初次相见。

2.间接式。所谓间接式问候，就是以某些约定俗语成的问候语，或者在当时条件下可以引起的话题，诸如，“忙什么呢”、“您去哪里”，来替代直接式问好。它主要适用于非正式交往，尤其是经常见面的熟人之间。

大学生职业礼仪

【办公室十大准则】

1、不要在办公室里当众炫耀自己

骄傲使人落后，谦虚使人进步。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手。何况别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!

2、保持安全距离

人与人之间应该有个安全距离，大概是在1米左右。除非是你特别亲近的人，否则无论是说话还是其他的交往，逾越了这个距离，都会让人产生不安全的感觉。

3、办公室里有话好好说，切忌争论

在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让觉得有亲切感，不能用命令的口吻与别人说话，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌。即使意见不能够统一，但是有些意见可以保留，对于原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。

4、发出自己的声音

老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

5、要注意对方的年龄

对年长的同事，经验比你丰富的多，应该持尊重、谦虚、服从的态度。即使自己不认为正确也要注意聆听，而后再提出自己的意见。在与年长的同事谈话时，不必提起他的年龄，而只去称赞其干的事情，你的话肯定会温暖他的心，使他重新感到自己还年轻，还很健康。

6、谈话必须注意对象的亲疏关系

彼此关系浅薄，交情不深，你与之畅所欲言，无所顾忌，则显得你没有修养，显得你冒昧，对甚至容易招惹一些不必要的麻烦。对关系不深的同事，大可聊聊闲天，只说些不痛不痒的大面话。

如果是交情匪浅的同事，则可以不断的交流思想，促膝谈心，互相关心对方的生活与私事，替对方出出主意，排忧解难。这样，还可以增进彼此间的团结与友谊，更有利于工作。

7、要注意对方的性别特征

同性别的同事之间的谈话当然要随便些，而对于异性同事，谈话就应特别当心，毕竟男女有别。女同事与男同事讲话，态度要庄重大方，温和端庄，切不可搔首弄姿，过于轻挑。

男同事在女同事面前，往往喜欢夸夸其谈，谈自己的冒险经历，谈自己的事业及自己的好恶，更喜欢发表自己的意见，让听者感到惊奇与钦佩。所以男同事需要的是一个听话者。女同事要当一个听话者，请注意切勿太唠叨，声音太大，不要总想找机会打岔，纠正对方或对家里的长短抱怨不停。

8、要注意对方的地位

与地位、能力、知识、经验、智慧比你高的同事谈话，特别要注意采取尊敬的态度，要以他的谈话为主题，听话时不要插嘴，应该全神贯注。同时需要注意，必须维持自己的独立思想，不要做一个应声虫，使他认为你唯唯诺诺，没有主见。

与地位较低的人谈话，也不要趾高气扬，应该和蔼可亲，庄重有礼，避免用高高在上的态度来同他谈话。对于他工作中的成绩应加以肯定和赞美，但也不要显得过于亲密，以致使他太放纵。不要以教训的口气滔滔不绝地讲个没完。使对方感到厌烦。

9、办公室不能互诉心事的场所

我们身边总有这样一些人，他们特别爱侃，性子又特别的直，喜欢和别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。

所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好还是不要在办公室里随便找人倾诉;当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露胸襟。过分的直率和十三点差不多，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。自己的生活或工作有了问题，应该尽量避免在工作的场所里议论，不妨找几个知心朋友下班以后再找个地方好好聊。

10、话不在多，在于合适

俗话说，“病从口入、祸从口出”，虽然人人都懂这个浅显的道理，但在现实生活中，还是有人忍不住要投身于“水产业”中，时不时地传播些没来由的小道消息，或者忍不住地向周围人嚷嚷、发脾气，或者端着评论家的架子点评、责难同事……诸不知，在职场中，管不住嘴的人升不了职!

“物以类聚，人以群分”。美国职业心理学家研究发现：在组织的最高层，即在企业CEO这一层级中，内向型人占了53%多;或许你会惊讶于这个发现，但转念一想也就释然了。

通常，卓越的经理人能够在会议中展现出自己的人格魅力：他们不多言，但通过眼神表现出淡定和专注，安静、认真地倾听大家的发言;他们双臂张开、自然端坐，表现出欢迎和接纳的态度;他们的发言总是在最后，声音不高但语气坚定，并辅予自信的目光和清晰的手势……

研究表明，女性在没有性的体验之前，性欲要求不明显。一旦有过性的体验之后，性欲变得十分强烈。此外，性成熟的年龄越早的女性，其性意识越强烈，性生活开始越早，其性的经历越少受到社会规范的影响。下面就介绍一下青春期女孩的性心理表现？

青春期女孩的性心理表现：

对异性的爱慕：青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表，用"美"来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。

对性的欲望：青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。

青春期女孩的性心理表现包括对性知识的追求：由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。

如今很多人都听说过外阴白斑病，可是却对外阴白斑病的了解很少。那么，外阴白斑是怎么回事吗？有些人以为是传染病，有些人则以为是普通的妇科疾病，对它并没有太多的在意。外阴白斑病是属于妇科病一种，可是它不同于一般的妇科疾病，有些女性朋友不了解，等到去医院检查出来才知道问题的严重性。

外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良，既往认为是血管营养失调，但是随着对该病的进一步认识，并未发现上述改变，而是外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的病变。由于硬化性苔藓及鳞状上皮细胞增生患者的外阴皮肤黏膜多呈白色，故称为外阴白色病变，属于外阴上皮内非瘤样变。硬化性苔藓及鳞状上皮细胞增生在不同年代由于对其临床、病理认识不同而几易其名，最早曾称为外阴白斑、白斑性外阴炎、外阴干枯症、增生性或萎缩性外阴炎，神经性皮炎、硬化萎缩性苔藓等。因病名混乱，1975年国际外阴疾病研究协会（ISSVD）将其统称为“慢性外阴营养不良”。近年来，对外阴上皮内非瘤样变的认识不断加深，且事实上也未发现外阴病损组织中有明确的血管神经营养失调的存在，为此，1987年国际外阴病研究协会（ISSVD）又与国际妇科病理学家协会（ISGYP）共同讨论、制订新的外阴皮肤病分类。

外阴白斑病的奇痒为主要症状，瘙痒时间从发病到治疗有2～3月之内，也有达20年之久。瘙痒剧烈程度不分季节与昼夜。外阴鳞状上皮增生患者感觉瘙痒更严重。如伴有滴虫性或霉菌性阴道炎，分泌物会更多，局部烧灼感、刺痛与瘙痒所致的皮肤黏膜破损或感染有关。局部有不同程度的皮肤黏膜色素减退，常有水肿、皲裂及散在的表浅溃疡。

作为女性，应时刻注意自己的身体健康问题，特别是注意私密处以及乳房等器官的变化，毕竟那是女性的标志。私密处出现问题，不仅影响你的身体健康，也会影响到夫妻之间的生活以及家庭。而如果你已经不幸患上，一定要及时治疗，早日痊愈。

可能是您的电脑启用了粘连键功能，同时按【win】键+【Alt】键就可以关闭。具体解决办法如下：

1、粘滞键指的是电脑使用中的一种快捷键，专为同时按下两个或多个键有困难的人而设计的。粘滞键的主要功能是方便Shift与其他键的组合使用。 粘滞键可以实现一个键代替组合键使用，因此会出现按D键就刷新的情况。

1、一般是在电脑的【开始】菜单中选择【设置】-【控制面板】-【辅助功能选项】，在【键盘】选项卡下选中【使用粘滞键】来启动；也可以连续按下键盘上的【shift】键五次启动。

驾驶时间对个人来说，就是关系大家的生命。天气渐渐暖和起来，自驾游是很多人都会选择的出游方式，长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车时都会因坐姿不正确而感到疲惫不适，那么正确的坐姿是什么样的？长途驾车时应注意哪些问题呢？下面跟随本网来了解一下吧！

不少司机并不知道正确的驾驶坐姿。车辆座位前后不适，易造成踏板调节不正确、背部倾斜角度不合理，导致司机如同躺在床上，双脚使劲伸向踏板，而双手和肩膀向方向盘前挪，形成一个“香蕉”形。这种姿势会使脊柱处于非自然状态弯曲，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，压迫神经，引起腰、背痛。

那么，驾驶时应该采取什么坐姿呢？正确的驾驶坐姿有以下四个标准：

1、头顶离车顶部的高度为一拳，以防止颠簸时头顶碰到车顶；

2、耳朵和头枕中央在一条水平线上，以保证被追尾时头枕可对头部起到支持作用；

3、在双肩紧贴座椅靠背的情况下，双手自然伸直后，腕部可正好放在方向盘上沿；

4、踩下任何一个踏板到底后，膝盖仍能弯曲而没有完全伸张。

此外，司机可以不时调整自己的坐姿，要把座椅调整到让自己坐上去舒适的状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑。

在长途驾车时，司机还应注意以下三点：

1、最多连续行驶不要超过两小时，应每隔1~2个小时休息10~20分钟。在服务区休息时应多下车活动腰腿部，可让腰部肌肉得到放松，促进全身血液循环，有效减少腰痛的发生率。

2、避免频繁急刹车。在行车过程中急刹车，惯性及前冲力会使司机的身体向前急冲，此时颈腰椎也会随之向前猛地屈曲，之后又弹回原位，长此以往便容易形成“摇摆伤”。

3、注意调节车内温度。很多人习惯一上车就关窗开空调，近距离对着人体吹冷风的汽车空调会让人面部、手臂、大腿、小腿等局部血管、肌肉处于收缩状态，局部血流变少、流速减慢。