我想知道关于雷热门20篇

去皱是女性最常谈话题，今天为大家介绍的是一些常见的误区，有兴趣的可以来试试吧！

注射除皱误区全面解析

误区一：注射一次可以保持两年甚至几年。

正确认识：

如果有注射除皱产品能保持两年甚至几年，小编首先自己就会乐上半年。再就是恭喜这款产品基本锁定诺贝尔医学奖。在皱纹逐渐开始恢复前，高品质的注射产品疗效可以持续长达6-8个月。如果重复使用，效果会趋向持续更久。而在数次注射后疗效可能适当增长，但一般均不会超过一年。这已经是医学的极限!

误区二：在皮肤上涂抹高级的护肤产品，可以有效去除皱纹，没必要注射除皱。

正确认识：

小编想说的是：护肤产品和注射除皱是完全不同的概念。一个雪中送炭、一个只能锦上添花!

随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生皱纹。

皱纹是日积月累的阳光伤害和皮肤的天然支撑结构不可避免的弱化造成的，与皮肤干燥引起的浅表性细纹完全不同。

后者可以用保湿品来缓解，但不管添加的是什么成分，也不管宣称有多么神奇，任何保养品都无法替代整形医生和皮肤科医生的帮助。

误区三：注射除皱后会产生依赖性，需要一直注射，否则会产生严重的反弹，皱纹会比以前更多。

正确认识：

1、不会发生这种情况。

2、以保妥适为例，保妥适会放松引起表情皱纹的面部肌肉，皱纹将在3-4个月期间逐渐重现，但不会引起更多皱纹形成。如果停止了保妥适治疗，您的肌肉将会恢复正常活动，同时您的皱纹也将逐渐回复到治疗前水平。

3、多次治疗往往带来更持久的疗效。

误区四：注射除皱治疗效果是不自然的，会导致面部僵硬，无法做出治疗前丰富的表情，比如皱眉、微笑等。

正确认识：

小编想说的是，挖掘机操作哪家强，中国山东找蓝翔，学挖掘机你去蓝翔，学厨师您找新东方。关键是技术说话。(蓝翔、新东方广告费拿来，新东方英语适当给点)

其实，高品质的注射产品可以精准作用于被治疗的肌肉，不会影响其他表情肌的运动，所以，对于未经注射的部位，肌肉仍可以运动并做出表情。

误区五：注射剂是有色液体，注射后会导致肤色不均、黑色素沉淀等情况。

正确认识：

小编作为一名不合格医生，但是还是有底气的说：注射除皱美容治疗已经成功治疗了各种不同性别、种族和皮肤类型的人群。因为其仅作用于皮下肌肉，因此无需担心它会影响您皮肤颜色或结构。

误区六：注射除皱治疗不安全。

正确认识：

每当你提出这样问题的时候，任何一家机构都会说：“亲，很安全哟，亲，要放心哟，亲。。。。。。”其实，小编有五点想说的：

1、注射除皱材料是一种天然纯化的蛋白，它可以放松引起皱纹的肌肉，从而使外表年轻化。

2、长期的临床数据和经验(1966-2003)发现，全球处方量第一的面部医学美容产品保妥适在各种治疗应用方面的安全性相当好。

第3条理由，第4条理由：略(全世界上百个国家在使用，拿到什么大奖等，实在懒得再说)

5、请消费者一定前往有医学美容资质的公立或私立医院就诊，并认清产品上的防伪标识，以保护自己的权益。(亲，要记好呦!)

误区七：弥散性越大效果越好。

正确认识：

唯物论、辩证法讲过：具体问题具体分析：

1、在某些情况下，弥散性大小导致的临床差别并不明显。

2、但在大多数需要精确注射的情况下，如治疗皱眉纹时，弥散性越小就越显优势(个体化治疗、不良反应发生率低)。

误区八：只要有需要，任何人都可以注射除皱。

正确认识：

老师说过：选择题，凡是出现“只要。。。就。。。”选项，一定要排除，以保妥适为例，以下人群不适合注射：

1.已知对该制剂任何成分过敏者

2.神经肌肉接头性疾病

3.重症肌无力

4.肌无力综合症(Eaton-Lambert综合征)

5.拟注射部位存在感染

皱纹的分类

(1)体位性皱纹：如颈部的皱纹，为了颈部能自由活动，此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹，甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

(2)动力性皱纹：面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹，即动力性皱纹。早期只有表情肌收缩，皱纹才出现，以后，表情肌不收缩，动力性皱纹亦不小，如额部横纹。

(3)重力性皱纹：40岁以后，由于皮肤、肌肉的松弛，在中里作用下，会逐渐下垂、局部折叠，形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年性上睑皮肤松垂、双下颌等。

25+女性切莫走入除皱误区

日常保养品能不能深层除皱

皱纹是皮肤内层的肌肉损伤挤压状态得不到缓解所产生的。而一般的日常保养品及高端的护肤品只是向皮肤表层补充水份和油脂，到达不了皱纹内层机理。因此对一些假性皱纹和细纹只是在短期内有效果，并不能从根源上解决皱纹，所以不是长久之计。

传统除皱局限性大

选择传统的手术除皱，需要承担手术风险，恢复期长，可能会留下手术切口。注射除皱虽无需手术，见效快，但维持时间较短，需要后期继续注射。

洁面细节加剧皱纹生成

刚洗完脸之后，面部总是水水嫩嫩的，这个时候一定要用干毛巾擦干面部多余的水分，否则脸部会因为水份的挥发带动肌肤自身水份的蒸发而使皮肤变得干燥，更容易产生皱纹。

饮食除皱效果好不好

通过食补的方法来达到去皱的目的一直被人们视为最安全的祛皱保养方式，但是过多的胶原蛋白和脂肪的摄入往往让人陷入未补先胖的尴尬。尤其是对于皱纹较深的女性，饮食去皱的效果就更不明显了。

除皱术等于拉皮吗?

除皱术的原理是将皮肤松驰的部分拉紧，同时还要把部分表情肌切除，分离表情肌的肌腱在皮肤上的附着点，从而彻底消除皱纹产生的原因，使之消散后并难以复发。所以，如果仅靠拉紧皮肤而不剪除表情肌是不可能消除皱纹的，即便皱纹在短时间内消除了，但它还是会很快复发的。

只要皮肤松驰，有皱纹就需要做除皱术吗?

面部老化是个复杂的过程，它的表现也是多种多样。首先是出现在眼睛周围：如眉毛下垂移位、上睑皮肤松驰、重睑线不美好，眼袋的形成、鱼尾纹的出现等。

除皱时可根据自己的不同情况，选择适合自己的手术方案，如重睑术、眼袋去除术、眉上提固定术;如果上睑皮肤松驰，眉下垂移位，鱼尾纹形成并有额纹，可选择额颞部除皱术。如果再并发鼻唇沟加深，面中、下部松垂，就需要做全面部的除皱手术;还有的患者颈部皮肤也出现松驰，颈纹加深，脂肪堆积成“火鸡脖”时，那就还需做颈部除皱术。

一言以蔽之，是否手术也是因人而异的;做什么手术更需要具体问题具体分析。

除皱术能让我回到二十年前吗?

临床上医生会经常听到病人问，"我能年轻二十岁吗?""我能年轻几岁?"这是一个普遍存在的现象。其实，我们都想穿越时空，回到二十年前的那个豆蔻年华重走一回青春。但是，就目前的科学技术还无法做到。尽管现在也拥有先进的医疗设备和精湛的技术，但仍然不能阻止时间流逝的脚步。我们现在唯一能做的就是利用现有的科技放慢时光的步伐，减慢老化的速度，活出自信，活出青春!也许在将来真能让时光倒流，不过，人还是得遵循自然规律，过“低碳”生活，走生态路线!

除皱术后能否永保青春?

没有人能让时光倒流，同样也没有人能让时间停滞。做了除皱手术并不意味着你不再老化，它只能是让自己与同年龄人相比更显年轻而已。由于个人情况的不同以及医生技术的差异，拉皮除皱术有的只能保持一年，多者则能长达五年。

其实年轻不在于医生医术，也不在于科学发展，关键还是自己。只要永远保持积极乐观的心态，正常的生活规律、合理的营养膳食，也一样能延缓衰老。“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”的千年古训自有它存在的道理!

果酸不能去皱纹：

果酸可以增白，可以改善粗大毛孔，可以去除脸上的假性皱纹和细纹，但不能去除岁月形成的皱纹。如果你是干性皮肤，而形成了干纹，再用果酸面膜敷面，想不多出几条纹都难!

粉底液不可遮盖皱纹：

粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。

面膜不能敷过时：

任何面膜，尤其是纸膜，敷过时反而会让皮肤比敷前更干，这是因为面膜干了之后，如果不及时取下，面膜反而要吸收皮肤中的水分，而使皮肤变得更干。所以敷面膜，一定要严格按照敷用的时间。

油性皮肤也会出纹：

不要以为只有干性皮肤才生皱纹，其实油性皮肤也会因缺水而出纹的，所以说油性皮肤多油，但不一定不缺水，很多时候，要为肌肤补充水分。

疲倦时敷面不可防皱：

给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。

粉底液不可遮盖皱纹：

粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。

疲倦时敷面不可防皱：

给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。

什么可以去除眼部皱纹

方法一：西红柿：西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

方法二：橘子：橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

方法三：香蕉：捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。去眼纹方法四：母猪蹄;用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。去眼纹方法五：蛋清，将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

信标链检查点

检查点是位于一个时段的第一个时隙内产生的区块，如果某个时段的第一个时隙内没有产生区块，则将最近的一个符合要求的区块认定为检查点区块。每个时段都会有一个检查点区块；一个区块有可能同时是多个时段的检查点。

- 单时段包含 64 个时隙时的检查点示意图 -

注意，从时隙 65 到时隙 128 之间都是空块。时段 2 的检查点本来应该是时隙 128 处产生的区块，但因为该时隙被跳过了，所以时段 2 的检查点仍然是时隙 64 处产生的区块。时段 3 也类似，时隙 192 被跳过了，因此将时隙 180 处产生的区块认作时段 3 的检查点。

时段边界区块（epoch boundary block）是一些文献（比如 Gasper 论文，也是上面这张示意图的来源）中用到的一个术语，可以认为是检查点的同义词。

在发起一次 LMD GHOST 投票时，验证者也要为最近时段的检查点投票，投票者希望确立的新检查点叫做 “目标检查点”（target）。这种投票叫做 Casper FFG 投票，而且投票中也会包含投票者认定的上一个检查点，叫做 “来源检查点”（source）。在上图中，时段 1 中的一个验证者的投票将创世块作为来源检查点，然后推举时隙 64 处产生的区块为目标检查点。在时段 2，同一个验证者又为相同的检查点投票了。

只有被分配到某个时隙的验证者才需要为该时隙的区块投票，但是，所有验证者都要为每一个时段的检查点发起 FFG 投票。

大多数

由所有活跃验证者总余额的 2/3 所支持的投票内容就是多数票。

我们举简单一点的例子来说明一下，假设有 3 个活跃验证者，两个的余额是 8 ETH，另一个的验证者余额为 32 ETH。那么，只有包含了那个最大验证者的投票才可能是多数票；虽然另外两个验证者可能都投了另一个检查点，但是他们的余额总和只占 50%，形成不了多数。

确定性

一个时段结束的时候，如果其检查点得到了 2/3 的总余额支持（形成了多数票），那么该检查点就被合理化（justified）了。

如果一个检查点 B 已经得到合理化，其下一个时段的检查点也被合理化了，那么 B 就被敲定（finalized）了。一般来说，一个检查点会在两个时段内得到敲定，大概就是12.8 分钟。

从平均的角度来看，用户的交易总是打包在一个时段的中间部分（的区块中）；那么距下一个检查点就还有半个时段的时间，因此，一笔交易经过 2.5 个时段（16 分钟）就可以得到确定性（finality）。理想化情况下，超过 2/3 的见证消息会在一个时段的前 22 个时隙内完成打包。因此，交易敲定的平均时长是 14 分钟（16 + 32 + 22 个时隙）。区块确认则从区块见证消息，一步步升级到合理化，再到确定性。用户自己可以觉得他们要不要等到交易确定，还是更低一点的安全性就足够了。

- 时隙 64 处的检查点被合理化，同时敲定时隙 32 处产生的上一个区块 -

为简化叙述难度，下文假设所有验证者的余额都相同。

信标链的顶端

（上图中）时隙 96 处产生了一个时段边界区块，而且包含了对时段 2 检查点的见证消息（投票）。见证消息的数量达到了 2/3 的多数要求。然后时段 2 的检查点就得到了合理化，同时，上一个合理化的检查点，也就是时段 1 的检查点，就被敲定了。时隙 32 处的区块得到确定性，会使得之前所有区块都得到确定性。在敲定检查点的时候，并没有对同时得到敲定的区块在数量上的限制。所以，虽然确定性仅在时段边界的时候产生，见证消息是逐个逐个区块累加的，下文的 “从创世块到区块链顶端的历程” 部分提供了另一种描述。

从时隙 1 到时隙 32 的信标链区块所包含的所有交联，也会使分片链产生确定性。换句话来说，当一个信标链区块得到确定性时，该块所包含的交联所对应的分片链区块也得到敲定。交联本身不足以使一个分片区块得到敲定，只是对分片链的分叉选择有所帮助。

从创世块到信标链顶端的历程

用同样的办法，可以观察到从创世块开始的一条故事线。所有的提议者，从时隙 1 到时隙 36，一一提议了一个区块，而且这些区块都显现在链上。对于时段 1的所有区块来说，其检查点（时隙 32 处的区块）累积获得了 55% 的验证者的见证。在验证者提议时隙 64 处的区块时，它也纳入了对时段 1 检查点的见证消息。现在，有 70% 的验证者都见证了时段 1 的检查点，因此时段 1 检查点得到了合理化。完成时段 2 时，时段 2 的检查点（时隙 64 处的区块）累积的见证消息还达不到 2/3 的多数要求。时隙 96 处的区块在提议时，也纳入了对区块 2 检查点的见证消息，所以，这时候，时段 2 的检查点也达到 2/3 的多数要求，被合理化了。合理化时段 2 的检查点同时也会敲定时段 1 的检查点及所有此前的区块。

有时，合理化一个区块会敲定两个甚至多个时段以前的区块。Gasper 论文讨论了这种情况，预计只有网络高延迟、网络隔离、遭遇强大攻击者的极端情况下，才会出现这种事。

确定性对于分片及以太坊区块的用户来说是重中之重，因为确定性使他们能够确定，交易已经永远写在链上，不可更改了。确定性也降低了跨分片通信的复杂性。没有确定性，分片内部和分片之间交易的回滚会具有破坏性，甚至让分片的好处荡然无存。

深入理解见证消息

一条见证消息里面包括了一个 LMD GHOST 投票和一个 FFG 投票。理想情况下，所有的验证者每个时段都会发出一条见证消息。一笔见证消息有 32 个时隙的机会被打包到链上。这就意味着，一个验证者可能在单个时段内有两笔见证消息被打包上链。见证消息打包上链的时间也决定了验证者可得的奖励幅度：在自己所在的时隙就打包上链可以得到最多的奖励；要是等到后续时隙才打包上链，验证者得到的奖励就会下降。为了给验证者足够的时间来准备见证消息，他们会在一个时段以前就预先知道自己所在的委员会。区块提议者则仅在时段开始之时分配一次。此外，隐蔽领袖选举研究还致力于减轻对区块提议者的攻击和贿赂。

委员会机制使得汇总所有的见证人签名、变成单个聚合签名在技术上的优化成为可能。如果同一委员会中的所有验证者都作了同样的 LMD GHOST 和 FFG 投票，则他们的签名可以聚合起来（成为单个签名）。

信标链验证者奖惩措施

为避免过度深入，我们仅讨论验证者激励相关的 6 种措施：

见证人奖励

见证人惩罚

对质押者来说典型的贬值风险

罚没（slashing）及举报人奖励

区块提议者奖励

怠惰惩罚（inactivity penalty）

当期见证消息（包含 LMD GHOST 投票和 FFG 投票）与其它多数验证者一致时，验证者可以得到奖励。在 Eth2 Phase 1 阶段，验证者发送交联也可以得到奖励。当区块得到敲定时，验证者奖励也就确定下来了。

另一方面，如果验证者没有提交见证消息，或者投票支持了一个最终不能得到敲定的区块，他们也会受到惩罚。

在列举不太常见的惩罚和奖励之前，你可能还想知道，成为质押者会面临怎样的贬值风险。答案是，你可能失去的 ETH，恰好跟你能赚取的 ETH 数量对称。如果一个验证者一年的奖励回报率是 10%，则作恶验证者在最坏情况下可能会失去 10%。举个例子，如果一个验证者总是离线，或者总是给那些不能得到敲定的区块投票，则其损失的 ETH 数量，恰与一位总是及时提交见证消息，且所支持的区块总是得到敲定的验证者所得的奖励，在数额上相等。

罚没（Slashing）的力度下至 0.5 ETH，上至一位验证者的全部权益。如果一位验证者所提交的见证消息触犯了协议所定义的罚没条件，则 TA 会损失自身权益的至少 1/32，并被驱逐出验证者队伍。惩罚的力度就像该验证者离线了 8192 个时段一样。协议还会根据相近时间内被罚没的验证者数量施加一个额外的惩罚。此种额外惩罚的计算公式是：验证者余额 × 3 × 被罚没的验证者占比。那么，如果占全体验证者 1/3 数量的验证者都触犯了罚没条件，则他们会失去全部余额。相应地，检举这些不轨行为的验证者将会得到检举人奖励。

区块提议者在所提议区块得到敲定之后，也会得到一个成比例奖励。总是在线，并且提议工作做得很好的验证者，其总奖励可增加约 1/8。出现罚没事件的时候，提议者也会因为打包罚没证据而得到一小笔奖励。在 Eth2 Phase 0 中，所有的检举人奖励都会给予区块提议者。

以太坊 2.0 系统中机制众多，对这些机制的评价应从所有机制的整体效果出发。最末一种奖惩措施是所谓的 “怠惰惩罚”。基本上，如果距上一次敲定区块已过去了 4 个时段（还没有新检查点得到敲定），所有验证者都会遭受怠惰惩罚，而且惩罚力度会呈平方级上升，直至新的检查点得到敲定。怠惰惩罚保证了：即使 50% 的验证者都离线了，系统也会在 21 天后重新开始敲定区块。

罚没条件

罚没条件主要有三个，分别是：双重提议、FFG 双重投票，FFG 环绕投票。LMD GHOST 投票是不会招致罚没的。

双重提议是指区块提议者于所在时隙提议了多于一个区块。

双重投票是指验证者在提交 FFG 投票时，多个投票指向同一个目标检查点，但引用的来源检查点却各不相同。

环绕投票指的是验证者在提交 FFG 投票时，多个投票所指向的检查点 恰成环绕形状。举个例子，假定一位验证者在时段 5 投票时，以时隙 32 的区块为来源检查点，以时隙 128 的区块为目标检查点：

如果该验证者在时段 6 的投票以时隙 64 的区块为来源检查点，以时隙 96 的区块为目标检查点，那么该票就被 TA 自己在时段 5 的投票给包围（环绕）起来了。

如果该验证者在时段 6 的投票以时隙 0 的区块为来源检查点，以时隙 160 的区块为目标检查点，则该投票把 TA 自己在时段 5 的投票给包围起来了。

如果这位验证者在时段 6 又给时隙 128 的区块投票，除非其来源检查点仍是时隙 32 的区块，否则就成了双重投票，也会被罚没。相同的 FFG 投票倒是不会被罚没的。

拥有相同来源检查点的 FFG 投票也不会招致罚没。这是维持网络活性的重要条件。举个例子，如果两条分叉链各自都有 50% 的验证者余额支持，协议应该鼓励验证者通过投票给相同来源检查点、不同目标检查点，在分叉间切换（而不是惩罚他们切换分叉，这样会导致网络继续分裂）。能够安全地在分叉间切换，验证者们就能打破僵局，尝试形成 2/3 的多数。

检举他人的验证者需要在见证消息中纳入相互冲突的投票，以证明另一个验证者应该受到惩罚。要高效地从一长段历史中找出相互冲突的投票，在算法和数据结构上也是一种挑战。因此，开放工程挑战·罚没探测器也在寻找贡献者。

得到良好控制的验证者一般是可以避免被罚没的：只需记得自己曾经签名过哪些见证消息就好。诚实的验证者也不会因为其它验证者的行为而受到波及。只要验证者不签名相互冲突的见证消息，不作出双重提议，就不会被罚没。

为得到更好的运行体验、更值得信任的信息来源，乃至更好的 DoS 保护，验证者客户端可能会同时使用多个信标链节点。在这种模式中，包括使用备份的验证者客户端的时候，需要小心不要让验证者签署相互冲突的消息。

信标链验证者激活及生命周期

每一个想成为验证者的用户都要先有 32 ETH 才能获得验证者资格。用户质押 32 ETH 到以太坊主网上的保证金合约中，就能获得一个验证者资格。

另一方面，信标链也会劝退（反激活）所有余额降低到 16ETH 的验证者；质押用户可以取出剩余的验证者余额，不过在 Eth2 Phase 0 还做不到。

验证者在服务 2048 个时段（约 9 天）之后也可以主动退出。退出时要先走完 4 个时段，质押用户才能取出自己的权益。在这 4 个时段内，该验证者的余额仍然是可以被罚没的。因此，诚实验证者的余额可以在约 27 小时之后取出。但是，如果验证者在此时被罚没，就只有再等 8192 个时段（约 36 天）之后才能取出剩余款项。

更多技术细节可看《以太坊 2.0 Phase 0 验证者生命周期》。下图亦来自这份资料：

为避免验证者集合在短时间内出现大规模的变动，单个时段内能激活和退出的验证者数量是有一个机制限制的。这样可以让激活许多验证者、快速攻击系统的攻击更难发动。

信标链还使用了一个叫做 “有效余额” 的概念，这个有效余额回避验证者余额的变化更小，使得技术上的最优化成为可能。

总结

在每一个时段，验证者都被均匀分配到不同时隙中，并进一步划分成相同规模的委员会。验证者只有 1 个应召的时隙，也只会存在于 1 个委员会中。因此：

一个时段中的所有验证者，通过集体决策尝试敲定某个检查点；方法是 FFG 投票；

各时隙中的所有验证者，通过集体决策尝试选出信标链的顶端区块：方法是 LMD GHOST 投票；

一个委员会中的所有验证者，通过集体投票尝试将某个分片交联到信标链上。

最符合协议的行为可以得到最多的奖励。

信标链的启动（创世块）需要至少 16484 名验证者。验证者的数量会因为罚没及资源退出而减少，也会因为质押用户的投入增加而增加。而且，随着 Eth2 Pahse 1 及后续阶段的升级，预计会有更多验证者参与进来。信标链需要至少 262144 名验证者（质押的 ETH 数量超过 800 万）才能使得单个信标链区块能包含 64 个交联。

我们还从未拥有过一个 去中心化 系统和应用的可扩展平台。如果你想更深入地研究以太坊 2.0，权威的参考来源是 Ethereum 2.0 Specifications。该技术规范包含了信标链技术规范，还提供了其它关键信息源，而且提交 issue 可以获得奖金。当前，最紧迫的 工程需要是点对点网络的组网功能。

在网上相亲其实是现在很多年轻男女认识对象的一个方式，毕竟网络渠道还是很广的，认识的人也更加的全面，那么，在网上相亲要怎么才能知道男方的信息呢？

网上相亲怎么知道男方信息

1不经意间的提问

如果你通过目的性的提问来知道对方的信息会让人觉得非常的唐突和尴尬，对方也会觉得你十分的无趣，聊天话题仅仅只限于现实的实际情况，嗯，如果你通过不经意间的一个提问，显示出自己的随意性，别人就会自然而然的跟你聊起这方面的话题，你也就自然而然的知道了对方的信息。比如在谈到说疫情十分严峻，医生很辛苦，你可以夸一下医生。这个职业特别的高尚，这个时候你可以自然而然的问他你是做什么工作的?这个问题的提问也十分的理所当然，并没有过多的唐突，别人也会觉得你不是因为想提问而提问，谈到了这个话题而扯到了这个问题。

2通过媒介获取信息

通过媒介，或许男方的信息有很多种，没见，主要是你交流软件的动态，比如像QQ空间和朋友圈，你可以通过他的动态来猜测和分析他的性格，而朋友圈里面的一些图片也会有意无意的与家庭关系和工作事业扯上关系，这次你也有机会获取对方的信息。有些人是通过是相亲网站来认识对方，所以你可以在相亲网上找到有关他的个人信息来来了解他。如果他愿意与你分享生活的话，他会给你拍一些图片，这个时候你可以通过图片的内容，所在的环境，来猜测他的个人信息和家庭情况。

3要礼尚往来互相都有分享

如果你想知道对方的信息，你必须要学会开启这个话题，一般开启这个话题了，最直接的方法就是先分享自己的生活情况，但是这种分享并不是十分唐突的叙述，而是通过一些巧妙的与自己工作有关的东西来开启这个话题，比如，你是一名老师，你可以说你教的学生是多么的懂事啊，你还可以讲自己在教书中遇到的有趣的事情，自然而然的，他就会问你是什么老师，你们就开启了关于私人信息的聊天的话题，在你向他陈述自己是老师了之后，他也会得到信号，礼尚往来的说明自己的工作和职业，这种礼尚往来双方都有分享啊，而这样的分享，别人既不觉得唐突，就觉得两个人有话题了，更进一步了。

网上相亲怎么确定真假

要想确定网上相亲是真还是假，首先要做到自己一定要时刻保持理智，然后便是仔细推敲对方的话语，最后便是咨询旁人的建议。在现代社会中，很多人由于种种问题导致到了一定年龄还没有找到合适的对象，因此相亲便成为了大多数人解决终身大事的一个途径。但是又由于科技社会的发展，相亲的方式也是多种多样的，有那种原始的媒人介绍，双方见面也有通过网上来线上相亲。但是隔着网络，你很难知道对方到底是人是鬼。因此你便要通过各种技巧去确定网上相亲的真假。关于对方所说的话，要仔细的推敲而不能轻易相信。最后便是要咨询身边人的建议，有时候别人的话仿佛能让你当头一棒，迅速清醒。

网上相亲骗子的表现

1没过多久就说爱你一定是在骗你

一见钟情和日久生情当然都是存在的，但这些仅限于现实生活中，网络世界里不存在这些。不可能说了几句话，看了几张自拍，翻了几条动态就爱一个人爱得死去活来。因为这些毕竟都是虚拟的，没有人知道真假，爱情更不会因为这些而产生。所以当网上的相亲对象只和你聊了几天就说很喜欢你甚至很爱你，那他或她一定是在骗你。爱如果能轻易说出口那就不是爱，因为这种爱没有重量，只是用来骗你的空壳，无论对方说爱你的目的是什么，但绝不是因为爱你想要跟你在一起才说这些话。

2一说到见面就推脱一定是在骗你

当你真的十分好奇对方是什么样子，真的对对方有好感时，你就会迫不及待地想要跟他或她见面。没有哪两个相互喜欢的人会愿意天天隔着手机屏幕柔情蜜意，只想无时无刻跟对方黏在一起。所以当网上的相亲对象嘴里说着好想你、好爱你，到了真正提出见面时又出各种幺蛾子不与你见面，说明对方一定有事隐瞒你。也许见面对方就会破功，因为对方撒了谎，是个骗子。君子坦荡荡，小人长戚戚。当相亲对象不愿意跟你见面，那你就一定得注意，对方一定是在骗你。

3一联系对方就没音讯一定是在骗你

对方若只是一昧地找你却不回应你的联络说明对方有难言之隐，无法随时随地都和你联络。这种难言之隐不用想也能猜得到，对方假装单身人士来和你相亲，其实早已经是已婚人士。万一被自己的配偶发现他或她在和另一个异性来往频繁，那他或她的日子就十分不好过了。也许他或她隐瞒就是为了脚踏两条船，也许他或她是想骗取你的钱财，再或许对方是真的喜欢你，但建立在欺骗基础上的感情又能够维持多久呢?

网上相亲过程

1网上初步试探

网上相亲主要依靠相亲平台进行信息匹配，为双方选择符合自己要求的伴侣。匹配之后，两个开始互相了解。第一步便是初步试探，即大致交换两人的信息。例如，各自的家庭情况或工作状况之类。这一阶段大概需要一到两周。

2深入了解情况

在初步试探之后，双方可能会就各自的成长经历和履历进行更深一步的交谈，还包括一些生活习惯以及对某些事情的看法之类。这种交流状态大致会持续一周。在该阶段，对方的形象会更加清晰明朗。如果说之前的交流更多是在权衡对方的物质条件，那么此时人们便开始评判其精神层面与自己的匹配度，即三观是否相合、性格是否讨喜等等。此时人们往往可以就某一件事进行讨论，比如关心今后家务分配问题的女生可以和对方就某一个类似案例进行讨论，从中窥得对方态度。

3视频见面交谈

在线上聊天进行到一定程度之后，视频交谈能让两人的关系更近一步。这种即时且能清晰看到对方反应的谈话使得双方在交流过程中对相亲对象有更清楚的认知。相较于之前还能增删修改再发送的文字聊天，视频见面显得更加直白，也更加真实。

4线下增进感情

在前三个阶段的考验过后，才是线下的进一步发展。参加相亲的男女年龄大多在25岁以上，正处于事业的高发展阶段，即使是线上了解得时间也不会很多。一个月的时间既能让两人对对方有一个足够清晰的画像，也不至于拖的时间太长使得耐心告罄。线上聊天内容毕竟有限，时间过久反而会让双方陷入无话可说的尴尬。

到了夏天外面的太阳十分的毒辣，温度也是异常的高，很多人都会选择在家宅着吹着空调避暑，但是久而久之发现身体越来越不舒服，这里最为主要的原因之一就是体内湿气作怪，而湿气重也会导致人体的虚脱、痛经、长痘痘等诸多问题，下面小编除了给大家科普一些关于湿气的常识，同时更重要的是教大家夏天吃什么食物可以帮助大家既能美白还能祛湿气。

其实吃中药什么的，都只能缓解一时，归根到底，要从日常的生活中调理自己的身体!都说冬病夏治，现在不养好身体，到了冬天更加难过了!所以还等什么!快来看看湿气这东西，只要吃这些就能轻松把它赶出体内!

什么是湿气

湿气是中医理论概念，认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源。通过饮食、起居可以都湿气进行调节!吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气遇寒则成为寒湿。

如何判断自己是否有湿气

1.看起床的状态：困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

2.看身体状态：腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。

3.看排便的状态：便便之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。

4.洗漱时看舌苔：健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。

5.刷牙恶不恶心：有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。

九种食材!美白祛湿吃TA就够!

黄瓜+薏仁+土豆+苹果+冬瓜+红豆+芹菜+玉米+海带，你学会了么~~

夏季特饮美白祛湿

【柠檬酵素饮】

原料：柠檬：5个，没有什么进口和国产区别，新鲜饱满即可;冰糖：太古优级冰糖1袋;白醋：美国进口HEINZ亨氏白醋946ml;酵素罐：玻璃无铅密封储物罐1000ml，

做法：

1、把5个柠檬表皮用盐搓洗，再裹上盐放了1个多小时，然后倒清水泡盐水1个多小时，感觉柠檬表皮上的蜡泡掉了，就用清水冲洗干净，晾干到表皮完全干燥无水，酵素罐、切柠檬的刀和砧板都开水泡一下

2、把表皮晾干的柠檬切片，柠檬最好去籽，不然会有苦涩味，在酵素罐里先铺一层柠檬，大概4、5片，再铺一层冰糖，以此类推，装到罐子的4分之3处可以了，最后倒入白醋没过柠檬

3、之后就是每天耐心等待，因为在发酵前10天每天打开放一下气，用无水无油的筷子轻轻搅拌下再密封，期待30天的闪亮登场!!!

注意事项：

A.绝对不能沾到水，无论是酵素罐、柠檬、刀、砧板都要擦干水分，保持干燥，否则就容易发霉腐坏

B.制作好要放在干燥通风背光的地方，千万不要放冰箱!!!

C.制作完成后，每天饭后喝，不要空腹喝，空腹喝对胃不好，柠檬是感光，喝完要避免阳光暴晒，建议也最好晚饭后喝

【陈皮茯苓茶】

原料：茯苓5克、陈皮2克做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂

【枸杞薏米茶】

原料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量

做法：1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿

日常养生祛湿食谱

【祛痘印食谱：薏米蜂蜜粥】

原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量

做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成

特点：甜香，热糯，略有幽香味

功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气

【苦瓜排骨汤】

原料：苦瓜一条，黄豆两小把，排骨，生姜2片

做法：

1、先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净

2、苦瓜去核切块，新鲜黄豆去皮，排骨切成段状

3、然后一起放进砂锅里，加入清水1200毫升(约6碗水量)，大火煲沸后，改用小火煲1个半小时，调入食盐少许即可(此量可供2～3人用。)

【木棉薏米祛湿汤】

原料：木棉花：6朵，薏米：二两(100g)，蜜枣：3-5颗，陈皮：1张，猪骨：半斤，姜片：3片(用来焯猪骨水)

做法：

1、用平底锅炒熟洗净的薏米(炒过后的薏米祛湿效果更佳

2、猪骨用姜片焯水，胡萝卜去皮切块，莲藕去皮切片

3、将木棉、猪骨、胡萝卜、莲藕、红枣、陈皮、姜片、最后放薏米全部放入汤锅中，加入1500ml水。水开后转小火煮大概1个小时就好啦

功效：薏米+木棉都有非常好的祛湿效果，养颜美白。非常适合夏天

【花胶炖红豆薏米百合】

原料：发泡好的切块花胶6-8块，红豆+薏米一小把，红枣三颗，新鲜百合，冰糖

做法：

1、发泡好的切块花胶6-8块，按自己炖盅大小掌握，炖煮好的红豆薏米体积会大很多，放太多会出现只有干货木有汤水的现象，三颗枣自己随意安排，吃太多会上火，每天都吃就好。

2、加水，不放牛奶的话，可以几乎加满炖盅;放奶的话就要少放红豆(会占太多体积，薏仁也不建议放，发泡会太大，可以换西米露增加口感)只放一半水，尽量让花胶汤汁浓稠，炖好再加满牛奶(不要提前放)

3、搅拌均匀，进冰箱冷藏，就是花胶牛奶冻啦!想加热吃也可以，就是没有冻的口感啦!

功效：祛湿气，缓解脾虚的症状!

这些祛湿的食谱你学会了么?希望大家都能变身养生小达人哦!早早开始食补养生，这个冬天才能顺顺利利不生病啦~

结婚是人生中非常重要的一件事情，在选择和这个人结婚的时候，首先要想清楚，不要被男人的甜言蜜语所欺骗，结合实际生活情况来考量。

女人嫁人该知道什么

1、不怕嫁老，就怕嫁小。

如果你的男友只有二十几岁或十几岁，你可以失身，但不能嫁。男人三十三岁左右是个不错的年纪。

2、离婚的男人嫁不嫁?

离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草。

3、嫁事业型的还是家庭型的?

笼统而言：家庭型的。

4、嫁什么性格的人?

嫁人嫁的是性格，其他的一切都会离你远去，相似的性格好过互补的性格。

5、嫁人要不要占星问卜?

要最好找人问一下掌相、面相和八字。如果你做不到，那至少应该深入了解他的血型和星座。有人管这叫"迷信"，但"迷信"这东西很神奇。

6、什么样的男人是大忌?什么样的男人是大善?

自私的男人是大忌，有责任感的男人是大善。

7、花心的男人嫁不嫁?

男人是多偶制动物，没有不“花心”的男人，但有“有自制力”的男人。

8、嫁个有学问的还是没有什么学问的?

嫁要嫁个和自己观念和生活环境差不多的，不能嫁一个你大学，他小学的，要这样的话，以后都没有什么共同语言。不是看不起那些学历低的人，但是有的时候他们的思维方式就是和你不一样，很多话理解也和你相差甚远。你解释也没有用，他还是用他的思维方式和你说话，永远上不了该上的台阶。

女人该嫁给什么样的男人

第一种：他懂得尊重你

他对你的爱比要求多，对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己的专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

第二种：他的追求很有诚意

他不属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，效再多都是失败的例子。他有你前任男友的优点，但没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。

第三种：他对你嘘寒问暖，关爱体贴

他已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但他确实比任何人都关心你，在你苦恼时，他永远站在你这边，耐心倾听你倒苦水。他记得你提过的朋友名字，你渴时他轻轻递上茶水……这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。

第四种：你的家人朋友欣赏他

长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友、家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让你觉得很难把握和相处。

第五种：他提很多对你有益处的要求

他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的。

第六种：他胸襟开阔，宽容忍让

两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误;即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为点小事发脾气成玩气，自虐虐人。

第七种：他喜欢小动物，善待你的宠物

通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。

第八种：他有自己的爱好，有运动的习惯

有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉。

第九种：他对感情无怨无悔

一个男人一辈子洽谈室会有多少次恋爱，他在不断的实践中获得经验让自己完善起来。“专一”的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人，一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。

第十种：向他倾诉是安全的

他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分离自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层的想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。

第十一种：不会因为朋友而忽略你

他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋友，也重视他们，但他不会为了朋友而把你晾在一边。他能够独立思考和行动，而非唯朋友是从。并且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友与异性朋友的分界。

一个聪明女人的嫁人经验

1、女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。

2、好男人，对自己有要求，对女人没要求。

3、嫁人最主要看人品，性格，其它的不属于你的。

4、一开始就说配不上你的男人，以后他永远都会配不上你。

5、托付终身前，要看一看他的家人。不是看他家有多少钱，是看他家家人是不是家庭和睦，关心礼让。一个家人中有男人打女人，大家还不闻不问，装作没看见的家庭，以后也不会管你的死活的。每个家庭都有缺点，要问清自己男友的态度，一味愚忠的男人，心里对妻子的尊重是有限的。

6、对自己手紧，对女友也手紧的男人没有情趣。金钱是最能看出一个男人本质和感情的东西。姐妹们谈恋爱不是谈钱，但如果他在钱上让你感觉不对，就该好好想想他是不是合适你了。太精于算计，也太怕吃亏的男人是最没有责任感的。

7、打人的男人不能要，被打一次一定要分手。花心的，脚踩几条船的男人不能要，发现一次一定要分手。老话说了，当断不断，反受其乱。

8、恋爱中女生要有自己的底线。决不能因为爱他，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的工作。好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。

9、遇到自己喜欢的男人，一定要勇敢去追。单恋是最伤人的，也是最没有结果的。

10、有话明说。有什么想法，说出来，不要让男人去猜，能沟通，你的生活会更快乐。不能沟通，说明你们的幸福还没有保证。

11、不要一开始就在男人面前做贤惠状。如果他对你的付出心安理得，却不懂回报，他有大男子主义的嫌疑。如果你时间长了，心里放松了，做得没有以前好，他会很受伤，会觉得你骗了他或是你不爱他了。不如一开始，就有分寸的表达爱意，给他表现的机会，让他为你做些事。说实话，男人对自己付出的东西印象比较深刻。他为你做得越多，付出越多，他对你越留恋，越不开。反而，你的付出，他的获得他比较没感觉。在婚姻中，常干家务活，常照顾孩子的男人放弃婚姻的可能性要低得多，也正是因为这个家是他辛苦造就的，他更舍不得放弃。很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心嫁给自己的男友，是因为他和我说：我非常操心你，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。他的付出和我的感激是我们俩最好的相处模式。

12、当断则断。人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。好多姐妹因为“和他在一起N年了”，“他是我第一个男人”，“我为他流过N个孩子了”，“我为了付出了……”“我已经……岁了”而忍受和一个不善待自己的男人生活在一起，最后受伤的还是自己。我的一个朋友和我说过：这个世界上的事，没有一成不变的，它要么变好，要么变坏，总之，没有不变的。这句话直接促使我走出了一段不好的感情。因为，我知道，如果要变，那段感情只会变得更差，以后我受得伤会更多。我的勇敢是我现在过得不错最坚实的基础。

13、因为爱而爱，不是为了一场漂亮的婚礼或是梦想中奢华的生活而爱。

14、要珍惜真正爱你且对你好的男人，好的男人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。这样的男人很少，如果遇到了，一定要珍惜。年轻的男人往往会以纯真的方式爱自己的女友，他可能不成熟，但他的爱是真的，不要轻意放弃。以后在社会上历练多了，你才会知道一颗真心有多宝贵。

15、一切都来得及。这个世上有很多好男人正是苦苦寻找另一半。不是所有的男人都只爱处女，也不是所有的男人都会在乎你以前的婚姻，更不是所有的男人都在意你的年龄学历。有很多好的婚姻中，男人爱的，是自己女人的笨，天真及及圆圆的身材，或是嘴角的那颗痣。你受过的伤，他会加倍疼惜，你的勇敢，会让他更加尊重。所以，即使受了伤，也要像金三顺一样，勇敢去爱，就像没有受过伤一样。你只有首先放开了自己，这个世界才会放开你。

16、不要为男人一开始的追求就付出自己的心。好男人和坏男人在追求你之初，都会关心你，接你送你，给你发短信，在你生病时照顾你。不要一有人对你好，你就马上陷进去，想一想，多看一看，再做决定。一般三四个月，足够的接触，足以让你了解他。网上的交往不算的，再长时间的网络接触也不算的，真实的生活才有意义。你要和他一起吃饭，逛街，一起做些事，才能了解他。你过得快不快乐，你自己知道。很多时候，不是男人在欺骗我们，是我们自己在骗自己。

17、如果爱他，接受他的现在，别幻想他的改变。如果他能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。他抽烟，而你又爱他，就努力接受吧，婚后戒烟的男人太少了。其他缺点也是一样。

一位心理医生给女人的忠告

1、永远不要以为同龄的男女会恩爱白头到老，女人切不可找小男人，女子十四来经四十九经绝，男子十六精生，六十四精绝，如同龄结合，则中年后男子必然背叛爱情，非他故，实体内利此多分沁.，自然生理原因，而己...是故圣人孔子曾有男三十，女二十可以成婚之说。

2、永远要记住经济基础是第一位，中医讲心主火，肺主金，以男子论，心爱谁，钱给谁，不给钱，没真心，空口说，瞎骗人，玩浪漫，哄傻子。

3、选择了都不要去后悔!

4、永远不要听信任何己婚男人述说的爱情悲剧，孩子都生出来了还谈没有爱情，可笑!婚姻家庭在没有孩子时是爱情，有了孩子就是责任，不负责任的人不配谈爱情。

5、永远不要和穷小子谈爱情，穷小子不要淡爱情，要先去奋斗.当一个好女人爱上一个穷小子，并帮助他努力上进的时候，这个女人不要指望会得到任向回报，穷小子成功的时候第一个背叛的就是实心实意帮助他的爱人，这己经有无数实例了。

6、对于公子哥.要慎重，对地痞无赖要远离，不要惧伯恐吓暴力。

7、门当户对最好，要看对方的父母家庭，人性是有遗传的，父母不合的孩子，也难以处理好家庭关系。

8、女孩子不要相信这个世界上有老实本分的男人，只有暂时没有机会做恶的坏人。

9、女孩子要注意好发誓的男人，绝无好人.轻于言誓而必心存背叛。

10、女孩子更要注意贴身纠缠的男人，记住天天跟着你不是爱你，而是他具有强烈的自私心理，我要的一定要得到，我得到了再坚决不要，这种心态也是这种男人的无能力的心理表现;如果他有正当的事业，明确的上进心，忙都忙不过来还有时间去纠缠女孩子吗!

面膜是最受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，面膜的补水效果非常好，一般面膜都含有丰富的精华成分，经常敷面膜可以改善我们的面部肤质，市面上的面膜成分和材质有很多种。

怎样选择面膜

1、清洁面膜

清洁面膜的作用主要是吸走脸上多余的油脂，吸附出毛孔内的垃圾及彩妆残留。如果你是混油及油皮，T字区及脸颊经常有大量黑头白头，或者角质层比较厚上妆容易有厚重的颗粒感，那么清洁面膜一定得常备。

干性皮肤和敏感肌也是需要用的，但是频率不用那么频繁就是了。而清洁面膜也有着不同的类别，具体应该选择哪一款，夏夏马上为大家进行盘点。

2、涂抹式

涂抹式是清洁类面膜中最常见的一种，它们可能呈现的颜色不同，有白色、绿色、甚至黑色，但是大多以泥类为主。这类面膜的清洁能力非常强悍，泥土稍干时对脏东西、油脂、黑头等起着比较大的吸附作用，所以很多人做完清洁面膜都会觉得自己脸real干净。但因为它的功力太强大了，所以这样的清洁工作不需要天天做，夏天最多一周两次，其他三季一周一次就可以(大家可以根据每款商品的使用说明以及自己的皮肤特质进行相应调整)。而且也不要怕浪费就敷到干裂才洗掉，太干对于皮肤的伤害得不偿失，会造成面部纹路增加!说明书让多久洗掉就一定要洗掉，而且洗完还要及时做好保湿工作哟~

3、保湿面膜

保湿面膜是我们平时最常用到的一种，它可以再短时间内快速补水，当你皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作但依然没用时~当你上妆经常起皮不服帖、疯狂卡粉时，这都说明你需要做保湿面膜了!但是就算是科颜氏金盏花那种舒缓保湿挂的面膜也不提倡大家一天使用一次!一周三次足矣!面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，严重的还会过敏、长脂肪粒等。所以就算是有些调理式的保湿面膜刚开始的时候需要连续使用一周，以后也得注意频率和时间，以免皮肤营养过剩，变得更加脆弱。而且做面膜前清洁皮肤都是第一步，满脸的油污和灰尘会阻挡肌肤吸收面膜的精华液，还会堵塞毛孔，引发痤疮等问题。所以，敷面膜前一定要做一次深层清洁，帮助肌肤更好吸收。也就是说你做完清洁面膜可以顺道做保湿面膜，这样会让干燥的肌肤瞬间恢复活力~

4、片装

面膜最常见的形式，居家旅行最方便快捷的一种，而且比较卫生~包裹全脸，精华液能全方位吸收，当即的效果比较明显，敷完就能感觉皮肤喝饱了水~但是如果敷的时间过长，会倒吸皮肤水分。而且会出现透气性不足的情况。所以建议大家敷上后最好平躺，不要走来走去喔~

5、胶状

很多罐装的保湿面膜都是胶状的。这种质地清爽保湿，敷上后的肤感好，含油脂成分少，不黏腻，特别适合夏天使用。但是对一些皮肤嫉妒缺水的人来说，它可能达不到那么彪悍的补水量~而且因为胶状面膜很难涂匀，建议大家使用面膜刷或者挖棒进行使用。

6、美白及全能面膜

白，是一个女人一生的事业。所以在所有的美白产品中，面膜当然是最受欢迎的。正常情况下，皮肤的新陈代谢周期为28天。所以当我们使用美白产品时，真正能看出其效果的时间也需要一个月的时间。如果有可以立竿见影美白的产品，大家一定要小心了，很有可能是因为添加了荧光剂的面膜，所以美白效果明显。然而长期使用这些面膜不但没有美容功效，也会对身体造成伤害，甚至可能导致“烂脸”。美白面膜一般分为片装和乳状。说是美白面膜，但其实都不会只添加美白成份进去的，而是会保湿、美白并行。甚至很多大品牌还会添加抗老、修复、紧致毛孔等成份(以乳状面膜居多)，可以说是相当全能了。

7、片装

片装很常见也很方便，夏夏就不再多累赘地介绍它的优缺点啦~刚刚说保湿面膜的时候已经跟大家科普过了。

8、乳状

乳状的面膜营养丰富，滋润度高，一般呈面霜质地，大多需要20分钟以上才能够很好地吸收。(也有几分钟就可以洗掉的，还是那句话，大家一定要看产品说明!因为每个产品的成分都不一样~)

什么才是好面膜你得知道

1、精华液浓稠

精华液要够浓稠，因为精华液的稠度太稀，会影响面膜气密性并影响密闭性和服贴度。

2、湿润度大

片状面膜需要有一定的湿润度，至少要能敷15到20分钟，低于正常面膜时间15分钟，便产生干燥浮起的面膜，会影响成分渗透效果。

3、尺寸要合适

不能太小也不能太大,一张标准的面膜要完全覆盖住面部。

4、厚度要厚

纸不能太薄，如果太薄抓的成分就有限，甚至敷在脸上瞬间就流下来了，只有厚度适中，才能够抓住营养成分。

5、质地要软

纸的纸地太硬敷在脸上不舒服，只有质地足够软才能敷在脸上，才能让营养足够有效的吸收。

什么样的面膜才是最好用的

1、无纺布面膜

优点：贴片式面膜中最主要的当然是无纺布面膜了，无纺布面膜质地较为均匀、柔软，在肌肤锁水方面也是比较好的选择。高级的无纺布面膜在保湿性及贴肤性方面更是普通无纺布面膜的2.5-3倍，被称为“超级细丝贴片式面膜”。

缺点：透气性不足，若精华液量少时会出现边角翘起，不能完全贴合。

推荐指数：★★★★☆

2、有机纯棉面膜

优点：采用100%纯棉材质的面膜吸水性强，而且使用有机的原材料可以减少对肌肤的刺激。

缺点：纯棉面膜纸易撕拉，容易在拉扯中破损。

推荐指数：★★☆☆☆

3、纸浆面膜

优点：纸浆面膜这种材质是提取自植物中的天然纤维。刺激性低，也更环保。更重要的是由于面膜纸的内部空隙比较大，所以对精华液吸收效果更好，有效保湿。

缺点：面膜纸过薄，纤维不够细小，而且要注意防腐剂过量的问题。

4、生物纤维面膜

优点：通过微生物代谢产生的纤维成分制成的面膜，张力强、弹性好，此外，它的吸水性、贴肤性以及与肌肤的亲和力在贴片式面膜中都是最高的。

缺点：从医学用品引申而来，成本较高。

5、蚕丝面膜(金凤凰黑莓蚕透面膜)

优点：采用与人体肌肤结构相类似的天然蚕丝制成的面膜，更紧密贴合肌肤纹理，能有效渗透精华。

缺点：精华液承载力有限，使用时有些会遗漏在袋子里。

敷面膜的最佳时间

1、洗脸后敷面最好

洗脸后敷效果尤佳，此时肌肤洁净，表皮含水量高，有利于面膜有效成分吸收。

2、疲惫敷最有效

工作压力大或熬夜是最佳使用面膜时机，这些时肌肤油水不平衡、角质粗糙、肤色容易暗沉，敷片面膜能快速改善肤质状态。

3、能急救肌肤

长时间日晒或不容易上妆都能用面膜急救，日晒造成肌肤乾燥缺水，或粉底不服贴，也可冰镇使用。

现在有不少玩婚外情的男人把情人搞怀孕了，这对于原配和小三来说都是很不好的事情，毕竟男人不管对哪一个负责都会对另外一个造成伤害，那么，当男人知道自己情人怀孕的时候一般是什么心情呢？

男人知道情人怀孕了都是什么表现

如果男人的婚外恋情人不小心怀上了他的孩子，大多数男人会选择让情人把孩子打掉，因为他对这个孩子的到来是完全没有准备的，或者说，他从来没打算让情人给自己生孩子。

当然了，想要让情人心甘情愿打掉孩子，也是需要男人有一定的能力的。这种能力，既包括他说服情人的言语上的能力，也包括他弥补情人的经济上的能力。如果男人拿不出钱，又不懂得哄好情人的话，那到最后，这个孩子迟早会成为捅破他现实婚姻的那把刀子。

男人和情人的关系，说得无情一些，无非就是彼此满足彼此利用的关系，男人给情人她想要的，而情人回馈给男人他想得到的，两个人都有心照不宣的默契，如此一来才能维护这段关系的平衡。

情人怀孕男人什么心理

1、害怕

情人怀孕后，大部分已婚男都会感到害怕，他害怕被情人纠缠，也害怕出轨的事情被妻子知道，这说明在男人心里，不希望情人怀孕，也不愿意结束跟妻子的婚姻，所以这时候男人的生活会被心惊胆战所围绕，他慢慢感觉心力交瘁。

2、纠结

已婚男人遇到这种事情往往是比较纠结的，他不知道要不要让情人打掉孩子，也不知道该怎么说服情人去医院，所以男人很纠结，也很无助，毕竟这样的结果是他造成的，如果当初好好跟妻子过日子，也不会有这样的事情发生。

3、习惯

可能对于一些男人来说，情人怀孕已经成为了习惯，说明这个男人是个花心的男人，当他得知情人怀孕后，第一个想法就是让对方把孩子打掉，其他的事情都好说，这样不负责任的男人才是最可恶的。

4、后悔

情人怀孕后，已婚男人的心里肯定是后悔的，他后悔为什么要出轨?为什么背着妻子在外面养情人?但是这一切都已经发生，男人后悔也晚了，所以男人千万不要出轨，而女人也不要去招惹已婚男人，这样就什么事情都不会有了。

男人知道情人怀孕了会负责吗

很难。

应该是要求堕胎吧，已婚男人找情人，游戏的心态占主导，不象面对结婚对象，有责任感。当这个游戏不好玩了，需要做出个决定需要承担责任时，他逃避的可能性很大，因为他本来就没想担责任。

男人为什么要找情人

1占有欲

男人对感情的花心其实是强烈占有欲的表现。在男性的进化历史中，从征服配偶到为事业奋斗，无非不是想占有更多的资源和权力，所以一个不安分的男人一定是一个占有欲过盛的男人，而这很大程度上是由其荷尔蒙激素所决定的。一个事业成功或金钱富有的男人往往想通过交往甚至包养情人来证明自己的实力和魅力。

2新鲜感

花无百日鲜，何况是人?男人对自己的老婆朝夕相伴，时间久了难免产生麻木的感觉，不论是爱情疲劳，还是审美疲劳，总之一切都已经太熟悉，缺乏当初热恋期的新鲜感，取而代之的是女人的婆婆妈妈和喋喋不休。而情人则不同，她不是终身制，即使合同制也有个期限，所以男人不会对一个情人迷恋太久，一切都是图个新鲜而已。

知道你身体健康的状况吗？想了解你是的身体还能使用多少年？六道测试题可帮测试出你的健康状况。帮你未来保住你的身体。

六个观点知道身体的健康状况

他的年龄多大？不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。

测试一、记忆力

他现在的记忆力是否不减当年？做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。

20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。

结果：

记住的词汇17-20个生物年龄20岁

记住的词汇14-16个生物年龄30岁

记住的词汇11-13个生物年龄40岁

记住的词汇8-10个生物年龄50岁

记住的词汇5-7个生物年龄60岁以上

SOS：缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力会下降得特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单的就是拉他到超市购物，事先让他一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时再拿出你的小清单核对，这样不仅锻炼他的记忆力，又有人帮你拎东西，一箭双雕哦！

测试二、灵活性

你肯定见过小宝宝将自己的大脚趾塞到嘴里的可爱场景，要知道年过50的人，如果没有板凳的帮助，基本就系不上鞋带。他的灵活性又如何呢？赶快测试一下吧！让他站直，两脚合拢，挺直双膝，然后屈身弯腰，伸直双腿，测量一下他的手指距离地面的差距，这样你就可以马上知道答案了。

结果：

两手平放地面生物年龄20岁

指尖触地生物年龄30岁

离地10厘米生物年龄40岁

离地20厘米或以上生物年龄50岁以上

SOS：每天和他一起做一些肢体的伸展运动，就算是伸懒腰、弯腰取物这种小动作也能一样达到运动的效果。但需要注意的是伸展力度以不感到疼痛为宜。任何时候都不要用力过猛！也许你的他会觉得奇怪，为什么做同样的肢体伸展练习，女人会比男人灵活。这应归功于雌激素的作用，它对韧带和肌腱有一定的“柔软功能”。

测试三、肺功能

从30岁起，即使你是个健康的人，如不进行体育锻炼，肺活量也会减退，更别提你整天被香艳包围了。不妨测测肺功能，方法很简单：点燃一根蜡烛，看与蜡烛距离多远才能将蜡烛吹灭。

结果：

距离1.2米生物年龄20岁

距离1.0米生物年龄30岁

距离0.8米生物年龄40岁

距离0.7米生物年龄50岁

小于0.7米生物年龄大于60岁

SOS：呼吸气息差？那就通过有些需要耐力的运动，才能帮助他增强肺功能。如果可以的话，你可以买些气球回来，每天让他吹上几个，几周后他的肺活量就会显着增加，肺部也会变得年轻起来。

测试四、心脏循环系统

脉搏是我们循环系统健康的指示灯。静止休息时脉搏越低，说明我们的心脏越健康。在饭后散步结束后，让他安静地坐下休息10分钟，然后用你的食指和中指在他的手腕上测量一下他的脉搏。

结果：

脉搏跳动60次生物年龄20岁

脉搏跳动65次生物年龄30岁

脉搏跳动70次生物年龄40岁

脉搏跳动75次生物年龄50岁

脉搏跳动80次生物年龄60岁

SOS：医学研究证明，每星期只需要一次耐力的运动，就能明显抑制住心血管系统的衰老进程。

测试五、反应力

测试他的反应力，就需要你这个好助手，当然还需要小道具，就是一根直尺，它至少要30厘米。让他站在你面前，你轻轻拿住直尺一端，让他做好准备抓住你松手而落下的直尺，看下他抓住直尺的位置，并测量这个位置距离另一端的距离。

结果：

反应距离8厘米生物年龄20岁

反应距离15厘米生物年龄30岁

反应距离20厘米生物年龄40岁

反应距离25厘米生物年龄50岁

反应距离30厘米生物年龄60岁

没抓住生物年龄70岁

SOS：提高身体的反应力，只有通过运动。虽然很多运动都能锻炼反应力，但最有效的是什么呢？羽毛球、壁球和乒乓球都是最佳选择。

测试六：平衡感

顺着马路走、溜旱冰或者双手离把骑自行车，这些看起来简单的小动作都是测量平衡感的好方法。别以为这都是专属小孩子的小把戏，从理论上说，人到70岁都是可以走钢丝的。

现在不妨测试一下他的平衡能力到底有多高？测试时候你要帮他看表，记下他身体保持平衡的时间。现在测试计算时间开始，你让他单腿站立，紧闭双目，抬起另一只腿的膝盖，双臂平放，以帮助身体保持平衡。当他失去平衡，另一只脚着地的时候，测试就结束。

结果：

单脚站立的时间60或60秒以上生物年龄20岁

单脚站立的时间40-59秒生物年龄30岁

单脚站立的时间30-39秒生物年龄40岁

单脚站立的时间25-29秒生物年龄50岁

单脚站立的时间少于25秒生物年龄60岁或以上

SOS：如果你发现他的平衡感已经衰老了很多，那就要经常对他进行训练。方法多种多样：最简单的就是在马路沿上行走，或者单腿支撑平衡练习：单腿站立，另一只脚往后面伸展，而上身尽量往前。

解读女人如何用眼神传达情感

通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上，并很快收回视线的人，多半属于内向性格，不善交际。听别人讲话时，一面点头，一面却不将视线集中在谈话者身上，表示对来者和话题不感兴趣。说话时，将视线集中在对方的眼部和面部，是真诚的倾听，尊重和理解。

1、只注意自己手中的活计，不看对方说话，是怠慢、冷淡、心不在焉的流露;

2、仰视对方，是尊敬和信任之意;俯视他人，是有意保持自己的尊严;

3、伴着微笑而注视对方，是融洽的会意;随着皱眉而注视他人，是担忧和同情;

4、面无悦色的斜视，是一种鄙意;

5、看完对方突然一笑，是一种讥讽;

6、突然圆眼瞪人，是一种警告或制止;

7、从头到脚地巡察别人，是一种审视;

8、彼此心存好感的两人说话，更注视对方的眼睛，以示寓意通达;

9、话不投机的人相遇，一般都尽量避免注视对方的目光，以消除不快。

10、有人在交际中，喜欢戴太阳镜，即使在室内或阴影下，也不将眼镜摘下，是因为他不愿让别人从他一双眼睛发现他的秘密。但是，戴着深色眼镜与人交往，目光不能等同的接触，会造成一些隔膜和不悦。

眼神和心理，是交往中引人注目的一个课题，注意在实践中领悟的运用，是有价值的。

1、如果你希望给对方留下较深的印象，你就要凝视他的目光久一些，以表自信。

2、如果你想在和对方的争辩中获胜，那你千万不要把目光离开，以示坚定。

3、如果你不知道别人为什么看你时，你就要稍微留意一下他的面部表情的目光，便于对策。

4、如果你和别人碰面，觉得不自在，你就要把目光移开，减少不快。

5、如果你和对方谈话时，他漫不经心而又出现闭眼姿势，你就要知趣暂停，你若还想做有效地沟通，那就要主动地随机应变。

6、如果你想和别人建立良好的默契，应60%-70%的时间注视对方，注视的部位是两眼和嘴之间的三角区域，这样信息的传接，会被正确而有效地理解。

7、如果你想在交往中，特别是和陌生人的交往中，获取成功，那就要以期待的目光，注视对方的讲话，不卑不亢，只带浅淡的微笑和不时的目光接触，这是常用温和而有效的方式。

总结：了解了那么多不知道小编给你做的这六道测试题怎么样？不知道你身体达不达标，最好也给父母也做下让他们也能健健康康的生活。

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

婆媳难相处早就成为公开的秘密，年轻人有自己的沟通和生活方式，但是老人毕竟是老人，她们有着传统的思想，这就像在外人面前一样，和老公过分的亲热也是对别人的一种不尊重。

婆媳相处的技巧：

(1)婆媳之间多就一些共同关注的话题进行沟通

矛盾大都是因差异产生，而婆媳之间的差异主要是代际价值观、生活方式和观念不同。

而要使这些差异不会持久成为婆媳关系矛盾的起因，双方就需要建立良好的沟通模式。有研究表明，婆媳冲突大致会分为内隐和外显两种，内隐冲突的婆媳之间往往是表面上平静，而实际上是少有沟通，双方心理一般会有遗憾和不满。而外显冲突的婆媳虽然在前期可能会出现争吵和不满，但是这个过程也在一定程度上使得双方有了更多了解，加深了情感联系。

其实，婆媳之间有矛盾的地方也正是她们共同关注的问题，如经济分配原则、家庭事物、家人健康、孙子(女)抚养和教育问题等，双方应就实际问题探讨和沟通，商量和建立双方都接纳的原则和方法。当然，如果婆媳双方能够拥有更多相同的兴趣爱好和生活习惯，则更能加快建立双方的合作模式，增进双方的感情。

(2)婆媳都要理解和尊重双方的价值观

婆媳双方要妥善处理彼此之间的关系，首先得对这种人际关系有正确的认识，婆媳双方都要承认对方有独立的人格和经济地位，双方之间的关系是一种平等的人际关系，而不是一种一方必须依从于另一方的支配与被支配的关系。认识到这一点很重要，如果双方或一方对这种关系缺乏正确的认识，认为必须或应该听从、服从自己，从而把这种平等的人际关系视为支配与服从的关系，则必然会在行动上、态度上表现出来，由此导致双方关系的失调。婆媳之间的相互尊重要求双方有事全家协商处理，如家庭经济开支、涉及全家的各项事物等要共同商量，养成民主家风；而属于个人的“私事”，则应互不干涉，个人享有“自主权”。媳妇要尊重婆婆，因为婆婆年岁大，管家经验丰富;婆婆也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到媳妇的意见。双方相互配合，彼此尊重。媳妇长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要相互谅解。所谓“谅解”。就是站在双方的立场去考虑问题。

(3)家庭经济尽量提前原则化，以预防纠纷的发生

持家之道是每个家庭的必修课，而家庭经济开支是其中重要的一项，婆媳难免会在这个问题上产生分歧和矛盾。因此，婆媳双方应就家庭的经济问题提前达成协议。

雪纳瑞(详情介绍)

Affenpinscher(猴面梗) 断尾或不断尾都可以，断尾长度在1~2英寸

Brussels Griffon(布鲁塞尔格里芬) 在约1/3处断尾

Cavalier King Charles Spaniel(查理士王小猎犬)可以断尾。如果断尾，断去的长度不得超过总长度的三分之一。

Miniature Pinscher(迷你品) 在适当位置截断（留2-3节）

Poodle) 在总长度的1/2处断尾，举在比后背略高的位置。

Australian Terrier(澳洲梗) 断尾的长度是尾巴总长度留下不到1/2。

Fox Terrier (Wire)(刚毛猎狐梗) 在总长的3/4处断尾

Irish Terrier(爱尔兰梗) 在总长的3/4处断尾

Jack Russell Terrier(杰克罗素梗) 断尾，使尾尖与头颅处于同一水平线

Lakeland Terrier(湖畔梗) 断尾，使狗高举尾巴的尾尖与后脑齐平

Sealyham Terrier(西里汉梗) 断尾，尾巴垂直上举。

Soft Coated Wheaten Terrier(软毛麦色梗) 断尾，欢快地举着，但决不能翻卷在背上。

Welsh Terrier(威尔士梗) 断尾，保留的长度约与后脑高度一致。

Boxer(拳师犬) 在适当位置截断（留2-3节）

Doberman Pinscher（笃宾犬）尾巴在大约第二节尾骨切断。

Giant Schnauzer(巨型雪纳瑞）在第二节尾椎（最多不超过第三节尾椎）的位置断尾。

Rottweiler(洛威纳) 在接近身体处保留一节到两节尾骨。

Standard Schnauzer(标准雪纳瑞) 断尾，保留的长度应该在1~2英寸之间。

Australian Shepherd(澳洲牧羊犬) 断尾或自然的短尾巴，尾巴长度不要超过4英寸。

Bouvier des Flandres(法兰德斯畜牧犬）保留2~3节尾椎骨。

Old English Sheepdog(古代英国牧羊犬）尾巴在贴近身体处切断。

Welsh Corgi (Pembroke)(威尔斯柯基犬）断尾，尽可能短，没有锯齿状。尾巴长度最多到2英寸。

Brittany(不列塔尼猎犬) 从无尾到大约4英寸长的尾巴，天生的或断尾。

Cocker Spaniel(可卡）断尾1/3。

English Cocker Spaniel(英国可卡犬) 断尾1/3。

刚出锅的栗子，热腾腾，香喷喷，油亮亮，你是不是迫不及待要剥一颗了呢？

别急，先了解下糖炒栗子的相关知识，才能用更好地食用。

◆糖炒栗子中藏着的猫腻

★卫生条件不过关

许多人馋虫上来的时候，喜欢直接在街头或路边摊买栗子。看着经济方便，实际上并不卫生。

秋冬时节风又大，尘埃又多。长期暴露在外，栗子表壳上的油和糖很容易沾到这些脏物，表壳摸起来越粘，就代表脏东西越多。

解决方法：不要因为图省事就买街头栗子，尽量选择营业执照和卫生证书齐全的栗子专卖店。

★栗子油光发亮？小心添加了石蜡

正规商家炒栗子时一般会放植物油，而且用量不多，这种方法炒出来的栗子不会直冒油。

但是有些商贩为了吸引消费者的购买欲望，罔顾道德和法律，违法添加石蜡，更黑心的还会直接添加工业石蜡。

《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》中明确规定食品级石蜡可以限量用于某几类食品加工工艺中。但是食品级石蜡无色无味，如果不用专业方法检测，普通消费者很难发发现食品中是否过量添加了石蜡。

工业石蜡杂质多、纯度不高，只能用于工业生产，它有一定的致癌性，禁止用于食品。

所以看到油光发亮的栗子就要当心了！

解决方法：买前用手或纸巾擦一擦，发现油渍较多尽量不要购买。

★栗子中加糖精增甜

糖精的甜度大约是普通白糖的500倍，稍微加一点就能让食物口感甜腻。理论上糖精是种合法的甜味剂，在国家明确规定的食品中添加适量糖精是安全的，大家可以放心。

但是栗子中加入食品添加剂是不合规定的。有些炒栗子的小贩为了节约成本，用糖精替代白糖或蜂蜜欺骗消费者。

解决方法：

1.尽量选外壳完整且闭口的栗子，食用时剥掉外壳;

2.喜欢买开口栗子的话，买前尝一尝，如果栗子甜中带苦(即使只有一点点苦)，坚决不买。

◆挑选栗子的小妙招

1、看商家：尽可能挑选正规商家炒制的栗子，有条件的还可以买生栗子自己在家加工。

2、看外壳：挑选颜色浅、绒毛多、油渍少的栗子。

3、看大小形状：一般大栗子没有小栗子甜，两面都平的栗子没有一面平一面圆的栗子甜。

4、看肉色：不要挑选果肉的色泽太过金黄或者发白的栗子，可能添加了化学试剂。

学到了这些，吃起栗子来是不是更放心了呢？



狗狗

养狗不是只把狗狗养好就可以，我们也时常见到报纸媒体上一些报道，某某狗主人和它的狗狗做了某些令人不齿的事情遭人谴责，所以，养狗还是个关乎道德的事儿，想把狗养好，可有不少规矩呢！

1、养狗的技术不能差

据媒体报道，时常有人被宠物狗咬伤，因此而死的也不在少数，仅北京每天被狗咬的人就有将近200人之多，其中就有得狂犬病而死的。俗话说“养不熟的狗”，有的狗会咬主人，特别是春天发情期，日前本报就报道过这种糗事。据温州市疾控中心发布的数据也显示，近几年来，温州市每年因啮齿类动物咬伤而就诊的人数均超过4万人，其中绝大部分案例是被狗咬伤。如果养狗者技术不好，养狗就是害人害己。

2、不能让犬狂吠乱叫

不能对犬宠爱过度，让犬明白你是犬的主人，犬听话有奖励，不听话有惩罚〔犬往往通过第一次叫声达到目的，还要叫第二次、第三次〕。如果发现犬叫不应该，就要制止犬叫声。主人应通过观察发现自己的犬叫声高、低、长、短表达的意思，做出处理反应，并对爱犬安抚。如果发现犬咬人，应立即制止。如果犬咬人的坏习惯不能改变，主人要毫不留情地将咬人犬处理掉。

3、宠物外出的规矩

宠物如若放养到（公园、绿化景观带等）公共场所，就必须遵守相关的规定，如出门遛狗要带报纸或狗便袋、训练小狗按规矩排便、与孕妇幼儿保持安全距离等。如果不守规矩，理应受到批评，甚至处罚。

我们也可以学习一下国外一些文明养狗的举措，如在加拿大，不论购买或领养，都需办理相当复杂的手续，并接受“是否适合养狗”的资格审查，如审查失业者是否有条件养狗，只有审核通过者，才可养狗。在德国，小狗都要上“狗学校”，学习有关的礼仪，如果不学礼仪，就要吊销狗证。

作为一个社会中的人，养狗者要充分认识到自己对狗的放任带来的危害，积极提高个人素养，将文明养狗内化成为一种自觉行动。此外，还要有所担当，对维护公共秩序和社会环境承担起更多的社会义务和经济责任。对于城市管理者而言，要用法治规范养狗行为，通过制定法规、加强执法、开展宣教等方式，引导市民文明养狗，这对于我们的社会都是有好处的。

我们都知道，老鼠啃食坚硬的物品是为了磨牙，防止牙齿生长的过快过长，但你是否知道，兔兔也需要磨牙呢？

垂耳兔(详情介绍)

鼠有磨牙的习惯，其实除了鼠，兔兔也需要磨牙。兔子属于啮齿类动物，其特征为上颌和下颌各两颗会持续生长的门牙，啮齿目动物必须通过啃咬来不断磨短这两对门牙。所以饲养宠物兔一定要准备一些专门的东西来让它磨牙。

宠物兔如果不磨牙，它的大门牙就会不断的生长，而这就会严重影响到兔兔的正常饮食和生活。要确保宠物兔的健康，那么生活中还是准备一些专业的东西让它啃咬，让它可以及时的磨牙吧。

临床发现，当你从正面看是，只能看到兔兔有两颗门齿。而实际上，兔子在上颌大门齿后还藏着两颗小门齿。口腔内侧纵向排列着两排臼齿，主要用于磨碎食物。兔兔的牙齿会不停的长长，而磨牙是每天例行的“公事”。

生活中可以给兔兔准备一些高纤维的的食物，这样可以增加它牙齿的摩擦，比如说干草就是不错的选择。此外，还可以购买一些专业的磨牙工具，比如说是磨牙棒等等，在一些宠物商店都可以买到。当然，你可以可以自己准备一些树枝、木棍，充当兔兔的磨牙棒哦。

仓鼠

养过仓鼠的朋友们一定对仓鼠的行为很了解，但是这里小编要介绍的是仓鼠宝宝的另外一面哦。仓鼠（英文名： Hamster）又称腮鼠、搬仓鼠、葵鼠，是仓鼠亚科动物的总称。共七属十八种，主要分布于亚洲，少数分布于欧洲，其中中国有三属八种。除分布在中亚的小仓鼠外，其他种类的仓鼠两颊皆有颊囊，从臼齿侧延伸到肩部。可以用来临时储存或搬运食物回洞储藏，故名仓鼠。虽然它时常清理毛发，但仍然难以消除身上一种异味，仓鼠有一对不断生长的门牙，三对臼齿，齿型为：1 0 0 3，成交错排列的三棱体。臼齿具齿根，或不具齿根而终生能生长。主要食物为植物种子，喜食坚果，亦食植物嫩茎或叶，偶尔也吃小虫。多数不冬眠，冬天靠储存食物生活。少数品种在天气寒冷情况下会进入不太活跃的准冬眠状态。仓鼠最常见的毛色以由脸颊到腹部为白色，背部为褐色的居多，但也有由深浅褐色形成的斑点，毛色多为灰色，而后培育出了金色、花斑色等，甚至是长毛的多样化品种。各种仓鼠长的都很像，只是体型和毛色稍微有一点区别，个性则差不多。 他们与老鼠不同，只有一条很短的尾， 甚至没有尾巴。除了中国仓鼠的尾巴比较长，其它品种的仓鼠也只有少于一厘米的尾巴。作为一只仓鼠，身体上承受着极其轻松的重力，就像宇航员到了月球，干什么事情都不费力气，所以你一定很羡慕它吧？可是别看这家伙爬高下低的似乎没有什么羁绊，其实它未必能比你快乐到哪里去。在二十世纪四十年代的美国，一个叫斯金纳的心理学家用老鼠做了一个实验，他先训练老鼠通过踩踏按钮来获得食品——每次踩踏3次按钮以后，老鼠会得到甜美的食物，随后，开始逐渐增加踩踏的次数，当必须踩踏60次以上才能获得一块食物时，斯金纳惊奇的发现，老鼠没有因为获得食物地几率是如此微不足道而放弃这种行为，相反，他们通通陷入一种踩踏的狂热，而拒绝去别的地方寻找食物，也就是说，貌似遥不可及的食物回报让这些老鼠忽视掉自己的成本，颇似我们掏出大把大把的银子去购买中奖率极低的彩票。你看，虽然老鼠的活动成本很低，但是在这种彩票模式底下，他们依然表现出于人类一样的孤注一掷和急不可耐。

夏天很快就要来临，狗狗的防暑措施很重要，狗狗一旦发生中暑，后果一般比较严重，病情发展迅速，容易死亡。所以养宠物的主人们要及时做好夏季给狗狗防暑的准备。

夏天天气很炎热而且空气比较潮湿。狗狗本来就只靠舌头喘气和脚垫来散发热量，在这种高温潮湿的情况下，热量散发会更加的困难，如果热量散发不出去非常容易发生中暑的情况，所以我们不要让狗狗待在又热又潮湿的地方，狗狗应该选择待在通风以及干燥的地方，而且要避免在阳光下运动和暴晒。运动的时间应该选在清晨或者下午太阳即将下山的时候，这时候天气没有那么热，一旦发现宠物有中暑症状，比如精神沉郁，呼吸困难，要把它转移到阴凉的通风的地方，并立即要送到宠物医院进行治疗。有车的人要特别注意，千万不要把狗狗关在不开空调的车内，因为车内的气温非常高，空气不流通，狗狗热量散发不出去非常发生中暑而且会缺氧死亡。

容易出现中暑症状的萨摩耶

炎热的天气，很多人都喜欢用空调来使自己凉爽。如果经常待在空调房子里面，不仅人会患空调病，狗狗也会患空调病。狗狗患空调病的主要症状有打喷嚏，精神沉郁，流鼻涕，食欲不振，和普通感冒的症状很相似，但是这个空调病比普通感冒要严重，会导致体温升高，呼吸加快，心率提高。 所以养宠物的主人们，夏天千万不要让狗狗长时间待在空调房间中，给狗狗洗完澡后不要就吹空调，否则会发生感冒。

雪纳瑞犬

炎热的夏天，动物会流失很多的成分，盐类物质最容易流失，夏天喂养的食物的成分和其他季节稍微不一样，要及时给狗狗补充一些营养成分和一些矿物质，而且一定要多喂水。夏天的高温和潮湿会导致狗碗很容易滋生细菌，狗狗一餐吃不下的食物最好不要放在第二餐吃，要及时倒掉和清洗狗碗，狗粮在夏天也容易发生霉变，要注意是不是发生了霉变，要及时更换狗粮，夏天的时候狗粮的储存量可以相对的减少防止细菌滋生。平时要注意休息，别在中午或者下午太阳高照的时候出去运动。

夏天也是寄生虫的高发季节，一定要做好驱虫的准备，寄生虫会在宠物的皮肤中毛囊中生殖长大，导致狗狗脱毛，瘙痒，严重的时候皮肤上有红色的斑点，脓包等，特别要注意狗狗的肛门腺的分泌物，给它洗澡时要挤掉里面的分泌物，可以防止肛门在地上摩擦造成肛门囊炎或者肛周炎等。还要经常给狗狗洗澡，剪指甲，掏耳屎等，保持狗狗身体的干净整洁，因为高温的时候狗狗新陈代谢比较旺盛，分泌物也会很多，用清水冲洗。狗狗洗澡要用专门沐浴液，可以除掉身上的异味，还可以保护毛质，防止寄生虫在毛中生长繁殖。

柯基缺点，说起柯基，我们立马就会想到那浑圆的大屁股和标志性的小短腿，再加上柯基有着英国皇室宠物的身份。成为了近年来最受欢迎的宠物犬之一。但是有优点就会有缺点，今天我们就要说一说柯基缺点都有哪些？

柯基缺点一：性格倔强

柯基犬性格非常的倔强，如果你从小不对它进行训练教育的话，那么长大后的柯基犬就会对你爱答不理很难管教，如果你对它特别凶的话，它会反过来对你凶，很难管理。所以对于柯基可以采用顺从引导的方法。

柯基缺点二：拆家分子

柯基也是会拆家的，但柯基拆家的实力没有达到哈士奇那种境界。柯基犬只是在无聊或者是换牙时，它们会出现啃咬家具的现象，只要主人及时的纠正，给它们准备一些可以啃咬的玩具和零食，就可以减轻它们拆家的现象。

柯基缺点三：容易掉毛

关于柯基掉毛有一句话，一年掉两次，一次掉半年。柯基掉毛最厉害的时候就是在换毛季的时候，不过掉毛这个缺点还是可以改善的，只要主人加强护理，要注意饮食问题，平时多给柯基犬梳毛。

柯基缺点四：肠胃不好

柯基是出了名的肠胃不好，饭后喝多了水拉肚子，吃的太油拉肚子，吃惯了狗粮突然给它吃个馒头拉肚子，反正就是容易拉肚子。所以宠物主平时在饮食上要多加小心。

柯基缺点五：很容易胖

柯基真的是什么都吃，而且好像永远都是吃不饱，给多少吃多少。对吃的东西毫不挑剔，这就很容易导致肥胖并危及健康，所以喂食要控制好分量，喂7分饱就可以了，狗狗是耐饿的，不用担心饿的问题。

在这个看脸的时代，微整形也越来越流行了，但是一旦出现问题，那可哭都不哭不出来了，想去微整形先来了解下它的副作用以及危害吧！

微整形主要类型

1、填充剂注射：主要是胶原、玻尿酸等的填充，可以维持一年左右，是可逆而安全的，一般用于填充皱纹、丰唇等。

2、自体脂肪移植充填：适用于面颊部、颞区、上睑凹陷的人群。该方法无需开刀，肿胀期短，不会产生排斥反应。

3、激光治疗：目前先进的激光设备可以刺激胶原新生、重塑，达到紧致皮肤、除皱美白的效果。

副作用

1、注射剂刺激性的反应：红肿可持续1-2天、重者3-5天;皮下淤血(压迫止血可以避免)持续1周左右。

2、过敏：肉毒素、胶原类都有可能发生过敏反应。优化的胶原如端胶原其发生过敏率极低。胶原过敏发生急性过敏症状极少，主要是为迟发型过敏反应，多为过敏性皮疹，按常规过敏处理即可

3、肉毒素是一种免疫源性蛋白，如果反复注射可能会引起免疫反应性疾病。由于肌肉麻痹结果，不能做各种表情，有假面具样的感觉。

4、胶原类反复注射则会诱发结缔组织病的可能。

5、结节：爱贝芙刚进入中国的早期，由于医生对此项产品使用技术掌握不是很精确、适应症选择的不当等原因，结节问题时有发生。

6、肉芽肿：发生率极少，对于人体，任何外源性的物质都有可能造成肉芽肿的发生。

温馨提示：微整形本身是没有副作用的，但是如果选择不合规的整形医院，没有做好术后护理等，也是会有副作用产生的，所以说听从医师的医嘱，按时复诊等！

什么是微整形

“微整形”简单来说就是不动刀的美容整形，但除了免开刀之外，也强调术后效果犹如整形手术般的明显。目前由于医疗整形市场管制尚力度不足，许多非法的整形美容小医院小会所因微整形的巨大市场收益，也开了微整形项目。但是他们的设备、医疗水平等等得不到充分保障。

微整形虽不用开刀，但注射微整形等等手术其实比传统美容手术需要更高的技术水平。而且材料、设备消毒等方面都与求美者息息相关，切不可因一时优惠而落入消费陷阱，反为自己留下终生遗憾。

微整形的危害

注射位置错误致盲

注射后眼睛失明的，目前全国总共发生了5例，这缘于一个技术壁垒——失明因栓塞所致，而出现栓塞的是非常细小的末端眼动脉，像视网膜中央动脉，它的粗细只有牙签的二十分之一，很难用技术的手段或者溶栓的手段把玻尿酸溶掉或取出来，所以栓塞一旦发生会影响血运，引起眼睛缺血、缺氧性损害，造成彻底性的失明。

注射玻尿酸致鼻尖坏死

做鼻头为了让鼻头看起来更坚挺，要做出鼻头坚挺的感觉，必须要用软骨或假体，鼻头本身不主张做任何的填充，但有的医生并不懂得手术放置软骨或假体，想靠注射填充来做出这种效果，往往就是量打多了，鼻尖栓塞了。因为一味地想靠注射来让鼻尖挺一点，必须要量够，最后越打越多就造成鼻尖缺血性坏死。

注射后化脓感染

注射的是正规产品，玻尿酸注射一段时间后可以人体内溶解，但目前好多人打进体内的不一定是玻尿酸，含有其他的杂质，有的不法经营者还以奥美定冒充玻尿酸。质量好的注射合格产品价格往往是假冒伪劣产品的数倍甚至数十倍、百倍，为了追求最大利润，一些机构跟美容师以次充好。

在脸部留下疤痕

一些不太正规的美容院或变脸时操作不规范，由于技术和条件原因，都有可能给手术者本来光洁的脸上留下疤痕。有些美容手术由于消毒等操作没做好，脸部美容手术后有时会导致痒、痛不适等症状，初期会在脸上发生隆起于皮肤表面，或伴有色素代谢异常，影响外观，严重的会发生挛缩造成脸部畸形。

术后可能引发并发症

虽然重睑术是一个非常小的美容手术，也比较安全，但既然是开刀的手术，总归有发生并发症的可能，在术前、术中以及术后，都有可能发生并发症：如血肿，重睑术中多用压迫止血，如处理不当，严重者可引起视力减退;如感染，应注意术前、术中、术后的消毒和抗感染工作，如果发生感染，后果不堪设想;另外如重睑高度不对称，重睑皱襞过短、过浅，重睑线不流畅，三角眼，重睑线深陷，三重睑以及形成切口瘢痕等都有可能发生。

脸部注射导致面瘫

脸部注射微整形，由于整形医师的操作不当，会导致人的面部产生两种面瘫。一种是中枢性面瘫，颜面上部肌肉并不瘫痪，闭眼扬眉皱眉均正常，下部肌肉出现瘫痪，病侧鼻唇沟变浅、口角下垂、示齿动作时口角歪向健侧。

另一种是周围性面瘫，导致脸的一侧全部颜面肌肉瘫痪、眼睑不能充分闭合、口角下垂、抬眉受限、额纹变浅或消失、眉毛较健侧低、睑裂变大、眼泪时有外溢、示齿或笑时口角向健侧牵引、口呈斜卵圆形、说话发音不清楚;

另一种则是导致双侧周围面神经麻痹时面部无表情，双侧额纹消失，双眼不能闭严、双侧鼻唇沟变浅、口唇不能闭严、口角漏水、进食腮内存留食物、言语略含混不清。

如何养狗，第一次养狗的朋友们因为经验不足，难免在饲养上总会有很多问题，比如：狗狗吃什么？狗狗怎么喂？狗狗生病怎么办这些问题。今天波奇小编说一说养狗新人经常会遇到的几个问题？宠物新人该如何养狗？

宠物新人如何养狗

1.可以给狗狗喝牛奶吗？

牛奶有很多种，脱脂牛奶，全脂牛奶，酸奶等。并不是所有的牛奶都适合狗狗。准确的说狗狗并不适合喝牛奶。因为牛奶里面的营养成分不能被狗狗吸收。对于狗狗，最好的就是奶粉或者羊奶。

2.狗狗什么时候驱虫？

驱虫是每个狗狗都必须要做的。但是刚刚领回家的狗狗不宜马上驱虫，容易引起狗狗生病或者是让狗狗对宠物主产生恐惧心理，所以应该等狗狗适应一下新环境后再给狗狗驱虫。

3.如何给狗狗洗澡？

有些宠物主刚领回狗狗就迫不及待的想要给洗澡，这是不对的。狗狗领回来后，最好先让它充分休息适应环境，至少要等到20天后再给狗狗洗澡，而且给狗狗洗澡不可以用人类的沐浴露，因为人类和狗的皮肤酸碱度的不同。所以最好选择狗狗专用的沐浴露。、

4.狗狗一天喂几顿？

狗狗的喂食频率要根据狗狗的年龄来调整。6个月前的狗狗最好每天3-4顿，6个月后的狗狗每天基本2顿。狗狗不怕饿，但千万别吃撑了。

5.什么时候可以训练狗狗？

训练狗狗最好的时间是狗狗出生以后的七十天左右。太早训练狗狗的话会因为它身体还没有发育成熟而出现影响，太晚训练，狗狗又会因为养成了坏毛病而耽误训练的进程。把握好训练时间很重要。

关于新人如何养狗就说到这里了，以上是小编总结比较常见的几点，希望可以帮助到大家，在狗狗的饲养过程中，要把狗狗当成是人类的伙伴，要耐心地饲养和调教它，不能对它喜怒无常，忽冷忽热。

听过这么一个脑筋急转弯：斑长在哪里最不让人担心，正确的答案是长在别人的身上最不担心。的确，斑是一个很让人烦恼的事情，无论是男是女，都不希望自己的脸上长出一些色斑，影响自己的外在形象。在民间流传着木耳红枣可以祛斑的说法，这是真的吗？

一：木耳红枣怎么祛斑

1：黑木耳红枣汤中的红枣具有益气补血的功效，因此可以保持靓丽的容颜，而黑木耳号称是肠道的清道夫，能够帮助人们排除体内的毒素，两者加在一起煮成黑木耳红枣汤的话，对祛斑有一定的疗效。

2：取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。二：事实证明，黑木耳红枣

的确可以起到袪斑的作用。如果你是一个在意容貌人，如果你是一个注重保养的人，何必用昂贵的化妆品来维持美丽的容貌？每天早晚都服一次黑木耳红枣汤就好，保证你每天都明亮照人。

补药一：番茄红素——前列腺之宝

男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。

量：人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0、05毫克的番茄红素。

补药二：维生素A——护眼“小卫士”

维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

补药三：钙让男性的骨骼硬起来

中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。

量：医学推荐男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质!多喝点牛奶也能解决问题。另外注意补钙也不要超过2、5克，因为那会带来危险。

也许你已经注意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是因为他身体中的甲壳素减少所致。英国《柳叶刀》杂志发表了一篇对200个有关节疾病的人进行的连续3年的研究报告，该报告指出，甲壳素可以减轻关节疼痛，并使关节的强度增强25%，还可以预防进行性风湿性膝关节炎。因此甲壳素可以预防关节损伤，从而使他身手矫健。

另外，日本研究证实，甲壳素具有免疫强化作用，有助于减少肿瘤细胞的伤害;在环境污染日益严重的今天，减少体内重金属的积蓄甲壳素有助于体内废物的排除，而确保人体生理机能的正常运作。

量：让他每天服用1、5克的甲壳素，如果和软骨素一起服用效果会更好。饮食中添加虾蟹等食物可以增加甲壳素的摄入。

补药四：甲壳素——男性关节的润滑油

也许你已经注意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是因为他身体中的甲壳素减少所致。英国《柳叶刀》杂志发表了一篇对200个有关节疾病的人进行的连续3年的研究报告，该报告指出，甲壳素可以减轻关节疼痛，并使关节的强度增强25%，还可以预防进行性风湿性膝关节炎。因此甲壳素可以预防关节损伤，从而使他身手矫健。

另外，日本研究证实，甲壳素具有免疫强化作用，有助于减少肿瘤细胞的伤害;在环境污染日益严重的今天，减少体内重金属的积蓄甲壳素有助于体内废物的排除，而确保人体生理机能的正常运作。

量：让他每天服用1、5克的甲壳素，如果和软骨素一起服用效果会更好。饮食中添加虾蟹等食物可以增加甲壳素的摄入。

补药五：ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家

ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。

补药六：硒——有助于男性抗癌的物质

“没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让癌症细胞自行灭亡。”美国药物协会人类营养研究中心的主任GeraldFCombs博士说。Combs博士研究的是提高硒摄入量与癌症发病风险降低之间的联系，这些癌症包括前列腺癌，克隆病，肺癌以及其他癌症。

试验证明，饮食中硒的缺乏，会造成脂质过氧化物的增加。这种脂质过氧化物长在皮肤上就是老年斑，也会存积于心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。NorthCarolina大学动物实验证实：身体内硒含量较低可以让病毒更容易发生突变，从而加重感冒的症状。

需要每天补充硒。按世界卫生组织要求：人体膳食中每日需含200微克硒，当然，如果他生病了，最好要多一些。巴西坚果中含有丰富的天然硒，每个坚果中含有100毫微克的硒!