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如何有效率的写作业(汇编7篇)

健身可以帮助我们减肥和保持身材,尤其是对于女孩子来讲,是一件终生的事业,尤其是随着年龄的增长,新陈代谢变慢,我们必须随时保持自己的形体,但是,这不是一蹴而就的事情,这需要我们在日常的生活当中保持一个良好的锻炼习惯,接下来,我们就详细了解一下,如何提高健身效率吧!一个合理的健身计划,可以帮助我们不管是塑型也好,减肥也好,都会达到一个事半功倍的效果,因此,大家千万不要盲目的去减肥了,首先,我们要做的是提高健身效率!

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篇1:怎样提高孩子写作业的效率

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提高孩子作业效率的方法

帮孩子制定合理的写作业计划。其实孩子每天放学之后留的作业数量都差不多,基本上在一定的时间内孩子都能完成,家长就要帮助孩子制定一个合理的计划。如果孩子的作业比较多,家长不要过于逼迫孩子,让他在短时间内完成给孩子制定一个合理的写作业计划,让孩子分两次或者三次写完,中间可以休息5~10分钟,不然孩子总是一个劲儿的在写作业,也会感觉比较疲劳。

给孩子做出正确的指导,告诉孩子每天放学之后必须先完成作业。只有在完成作业之后才可以做其他的事情。我让孩子总是拖延写作业,那么到了晚上睡觉的时候,可能还没有写多少或者是差很多才写完。而且到了最后孩子的写作业质量也会变差,总想敷衍了事,快快写,完睡觉,家长必须要督促孩子在放学之后先完成作业再去玩,或者做其他的事情。

在孩子写作业的时候,家长要适当的做出指导,比如孩子有什么问题不会,家长可以帮助孩子找同样的问题解答之后让孩子再去思考,当前这道题怎么做,这样既让孩子理解了题又让孩子思考了。通常孩子能够理解作业上的题目,写作业的效率就比较高,但是在写作业的时候也要告诉孩子不能敷衍,写字必须要工整,做完作业之后要认真检查。

让孩子提高写作业的效率,也要给孩子提供合适的写作业环境,让孩子在一个没有被打扰的环境下写作业,要比嘈杂的环境效率更高。我有条件单独给孩子准备一间书房让孩子安安静静的写作业,在孩子写作业的过程中不要去打扰孩子,有很多家长都是这样的习惯,孩子写作业的时候,一会儿给点儿零食,一会儿给点水果之类的,这样孩子的写作业效率肯定就不高,在孩子写作业的过程中,只要让他安安静静的写作业就可以。孩子写完作业再考虑吃饭或者水果的事情。

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篇2:让孩子完成作业更有效率的方法

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培养孩子高效完成作业方法

让孩子完成作业更有效率的方法可以从改变孩子写作业的习惯开始,让孩子晚上放学回家之后直接先写作业,只有在写完作业之后才能干别的。很多孩子都是放学回家来先不写作业,先玩手机或者是看电视。然而时间就是这样慢慢的消耗掉了,等到该写作业的时候可能已经很晚,有些作业留的比较多的甚至到晚上睡觉之前还写不完作业就导致孩子写作业字迹潦草或者草草写完了事。

家长和孩子一起参与,制定一个写作业的计划。每天孩子放学到家几点,到家之后可以让孩子先休息10分钟,洗洗手,换衣服,然后直接写作业。如果作业比较多,可以分时间段完成。但一定要根据写作业的量制定写作业计划,比如孩子作业比较多,大概需要两个小时完成,那么就让孩子把这两个小时的作业分成三次写完中间休息5~10分钟,这样孩子也不会太累。

计划制定好之后,必须要按照计划去执行开始的时候,可能孩子做不到需要家长监督孩子完成作业,咱孩子一段时间习惯之后,每天到家之后就知道该怎样做,写作业的效率也就提高了。但是家长在监督孩子写作业的时候,必须不能打扰到孩子,可以在孩子旁边看书,一定不能看手机或者看电视,干扰到孩子写作业,让孩子不能集中注意力,这样写作业的效率就会很低。

孩子在写作业的时候,家长也必须要给孩子创造一个良好的写作业的环境氛围,比如家长在厨房做饭,不要发出太大的声音,吵到孩子可以给孩子有一个单独的房间写作业,条件达不到就给孩子一个安静的环境,家长在做什么的时候不要吵到孩子,总是不要有事情就喊孩子去做。孩子正在专心的写作业,家长总是让孩子干东干西,这样也会影响孩子的写作业效率。

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篇3:听歌写作业可以提高效率吗

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简要回答

音乐的一条音轨记录的是音乐,另一条音轨记录的是播放音乐时伴随的其他事情。当你日后再回想这段音乐时,当时记忆的知识也会在脑海里浮现出来,这是一种记忆的方法。

我们写作业的时候是需要精神高度集中的,而在做作业时放松听听歌是一种不错的消遣方式。但这种做法是否会影响我们做作业的速度和准确率也是值得深思的一个问题。

详细内容

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每个人都有自己的抗干扰阈值(临界值),通常性格外向的人抗干扰阈值较高,内向的人阈值较低,阈值高的人,可以把音乐作为辅助,专心于自己的工作,阈值低的人则很容易被音乐所吸引而分散注意力。所以,你适不适合听音乐,一定要根据你个人的具体情况而定。

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另外,我们还应该根据学习的内容灵活选择,当你在做高数等需要高度精神集中的作业时,最好不要听歌,但如果你做的是一些思考量不大而又乏味的作业时,放点音乐会使你精神振奋,效率提高

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写高思维量作业:纯音乐中较轻柔而有趣味的。现代,古风均可。典型代表:久石让,班得瑞的许多曲子比如summer ,安妮的仙境,古风如回梦游仙。

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篇4:让孩子写作业更有效率的方法有哪些

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怎样让孩子作业快?

让孩子写作业更有效率方法是先保证孩子在一个比较安静的环境下写作业。可能有些家庭的条件不太好,并不能给孩子准备单独的书房,可以在孩子房间的一角给他放个书桌,让他有一个能单独写作业的环境,有些家长可能比较随意,孩子想在哪里写作业都可以,没有给孩子养成习惯。孩子总是在餐桌或者是客厅茶几上写作业,周围的环境肯定会影响孩子的写作业效率。

家长必须要做到孩子在写作业的时候不要在一旁唠叨催促,有很多家长似乎都是这样的习惯,孩子在写作业的时候会陪在一旁,其实陪孩子写作业确实能起到一个监督的作用,但是家长也必须要会陪。家长只要安静的在旁边看会儿书,在认真写作业的时候,不管是对还是错,都不要指指点点。家长总是挑孩子的毛病,这样孩子就没有办法完全的投入到写作业当中,可以等孩子写完作业之后,再给孩子指出哪里错误该纠正。

家长要养成孩子写作业的习惯。其实想要提升孩子写作业的效率,必须要养成孩子的写作业习惯,当孩子习惯形成之后,就会改掉那些拖拖拉拉的小毛病,很多孩子都是在写作业的时候不能集中注意力,导致写作业的效率不高。其实良好的写作业习惯,不仅能够帮到孩子提高写作业效率,也能在将来的社会生活中起到很大的作用帮助孩子能够更快速的掌握应对工作和生活的技能。

家长可以陪孩子一起制定一个写作业的方案,比如作业的多少按照时间怎么划分,多长时间可以写完,作业如果多写完多少可以休息10分钟或者20分钟。写作业的时间要安排的合理,根据平时孩子写作业的速度,如果平时写作业比较拖拉,可以把时间稍微缩短一点,让孩子没有拖拉的时间,在这段时间之内把作业写完再去做别的的事情,这样写作业的效率自然就提高了。

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篇5:什么方法让孩子写作业效率更高

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孩子作业高效又快乐的方法

好的学习环境能让孩子写作业效率更高。有很多孩子自知能力不强,不能集中精神写作业,一会儿玩儿玩具,也有可能有点声音被打扰到,就不能集中精力写作业,家长可以给孩子准备一个安静的房间,里面放上书桌和学习用品,让孩子在那里面写作业,能够避免外面的打扰,也能让孩子静下心来好好写作业,这样孩子的写作业效率就提高了。

合理安排作业

对于比较小的孩子来说,做事可能没有什么规划。包括做作业也是这样的,做作业上缺乏调理,不知道该怎样安排作业就导致写作业的效率下降,家长可以帮助孩子制定合理的作业计划。根据孩子作业的数量以及每一科写完作业需要的时间制定出合理的计划,让孩子在这个时间段之内完成作业,每完成一项作业可以休息几分钟,然后再继续写。

给孩子定目标

孩子写作业拖拉是非常常见的,家长如果想要改掉他这个毛病就要给他规定时间,就像平时我们考试的时候写一篇作文需要30分钟,但是到了时间你没写完也是必须要交作业的。每天给孩子规定写作业的时间,根据他的作业量,制定好时间之后,让他在规定的时间之内完成,如果不能完成也必须要停下来不能再写。让孩子产生紧迫感,这样他的写作业效率就提高了。

不监督孩子写作业

要想提高孩子自习作业效率,家长要做到不能给他养成必须大人陪他写作业的习惯。每天孩子放学回家之后给他安排好作业,看看多长时间之内能写完。规定好一切之后就离开孩子的房间,让他自己慢慢写作业,如果家长总是在一旁督促孩子,会对家长形成依赖,哪天不督促他就不好好写作业。

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篇6:陪孩子做作业的时候怎么提高孩子的学习效率?

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很多孩子在做作业的过程中,家长会一起陪着孩子的作业,家长希望在陪孩子做作业的过程中帮助孩子更快的掌握知识点,从而提高学习效率,不过很多家长都不知道应该怎么提高孩子的学习效率。接下来就给大家介绍一下,家长在陪孩子做作业的过程中怎么提高,孩子的学习效率?

操作方法

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提高孩子的写字速度。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要提高孩子的学习效率,那么在平常的时候,一定要帮助孩子提高孩子的写字速度。如果想要提高孩子的写字速度,在平常的时候,一定要特别注意让孩子用正确的握笔姿势来写字,然后通过一些练字方法,让孩子在写字的时候又快又好。写字的速度快了,写作业的速度也就比较快了。

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多多鼓励孩子。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高孩子的学习效率,那么在做作业的时候,孩子一旦解决了一些困难,这个时候可以多多鼓励孩子。用积极的方式让孩子感受到学习的乐趣,这样的话,孩子学习起来就更加有劲儿了。

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给孩子一些独立空间。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高学习的效率,孩子在做作业的时候,最好给孩子一些独立的空间。比如孩子刚做了几分钟的作业,这时候家长就检查作业,这样不仅容易打断孩子,还剥夺了孩子自己检查的独立能力。

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帮助孩子梳理知识点。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高孩子的学习效率。在孩子做作业之前,可以先帮助孩子梳理一下所学的知识,这样孩子对于知识点就会有一定的印象,做作业的时候会更加的轻松,学习的效率也就提升了。

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和孩子一起写作业。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高孩子的学习效率,那么在孩子写作业的时候,家长可以做自己的工作,和孩子规定好一旦遇到了学习的问题,一并留到最后进行讨论,在这样的氛围下,孩子和家长就像同学一样,孩子学习的效率也会高一些。

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避免外部噪音。

家长在给孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高孩子的学习效率,一定要给孩子创造一个良好的学习环境,尤其要避免外部的噪音。比如孩子在做作业的时候,屋子外面有噪音,这个时候可以把窗户关上。如果电视有声音,这个时候可以直接把电视关掉。只有在良好的环境下学习才会有效率。

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布置好书桌的环境。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高孩子学习的效率,还在做作业之前,一定要督促孩子准备好相关的学习物品,比如铅笔、水杯之类的东西。除此之外,在做作业的过程中,书桌上面千万不要放其他和学习无关的东西,不然容易分散孩子的注意力。

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不过分督促孩子。

家长在陪孩子做作业的过程中,如果想要有效的提高孩子学习的效率。家长在陪伴的过程中,千万不要太过分督促孩子。如果孩子做作业的过程中,家长总是督促孩子快一点,这种情况下,孩子反而会产生逆反心理,在学习的过程中可能会更加慢。

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篇7:提高写作业效率的技巧

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学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。今天,小编为你带来了提高作业效率技巧

适合写作业时听的歌

一:音乐中60拍的高频音乐,这种音乐学习可以让你:

1、快速完成作业,学习速度将提高2—10倍;

2、大脑充满活力,思维敏捷,常有灵感出现;

3、延长注意力集中的时间,提升理解能力;

4、进入最佳的学习状态,沉浸在学习的快乐之中;

5、缓解学习压力增强体质,激发创造力。

二:超级记忆音乐

这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐,在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你:

1、头脑聪明,记忆力提高5-10倍,充分开发记忆潜能;

2、轻轻松松记忆大量内容;

3、巩固记忆效果,使学习过的内容保持长期不忘;

4、注意力更集中,有效排除外界干扰;

5、心情轻松应考,超常发挥,获得高分。

三:适用对象

1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员;

2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者;

3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员;

4、需要记忆大量汉字的儿童;

5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士;

6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。

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提高写作业效率的技巧

依照生物钟安排学习时间

有的同学看到别人早上背单词效果好,便强迫自己早起,结果到了下午上课犯困,课堂内容反而没听到,可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同,学生应该学会自我观察,了解自己的最佳学习时段,照此安排自己的学习和休息,才有望收到最好的学习效果。

专家建议,在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象,可适当增加摄入。注意劳逸结合,随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时,就会影响记忆力。可见,牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高,还直接影响身体的健康和日后的学习效果。

用黄金时间来记忆

那么,怎样在有限的时间里,达到最好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。

对大多数的人来说,一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习,往往有事半功倍的效果。上午下午课程安排通常比较紧张,中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时,人体一般会达到另一个记忆高峰。也可以安排一些记忆方面的学习。

专家建议:每个人记忆峰值出现的时间不同,应根据自己的情况进行调整。考试阶段需要记忆的内容特别多,可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆,力求合理分配时间,达到最佳效果。

适当压力有助坚持

制订学习计划的同学不在少数,但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因,主要是因为没有给自己足够的压力。

专家建议:制定学习计划时,适当给予压力是非常有必要的。对每个科目的复习,都应做到限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确的压力可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时每完成一部分,心理上会有轻松,愉悦的感觉,可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。对于那些自我约束能力比较差的同学,在制订好计划后,将之公布也不失为一种自我加压的好方法。向家长[微博]、老师、同学公布,一方面起到监督作用,同时起到一个强迫约束的效果,可以在难以坚持的时候产生更大的毅力和动力。同时,专家也提醒家长,考前应重点激励孩子严格完成计划,挑战自身高点,获得切实进步,而不应单一着眼于分数。适当、现实的目标才是有效的压力,过大的压力只能起到相反的作用。

奖惩措施起到激励作用

这其实也是给自己压力的一个补充。计划一旦制定就要雷打不动地去执行。每天花一点时间来反省:今天的计划完成得如何,好则奖励,否则惩罚。奖惩的措施不一定是物质的,可以是听两首喜欢的歌曲,或者是做一项家务,几个俯卧撑……既有约束力又有可操作性,你每天都会感到自己在进步。

“事前定,则不困;行前定,则不疚。”这是古人留给我们的宝贵经验,学生掌握了制订好的学习计划的能力,并且培养优秀的执行力,对于未来人生的规划不无裨益。

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