松花蛋的危害是鹅蛋吗（合集20篇）

男孩子在童年时代就进行了很多冒险性的活动。从滑板和自行车上摔下来，一般不会留下什么大的问题。但是随着年龄的增长，这种喜欢冒险的倾向却是十分危险的：男青年更多的死于交通事故，在溺水身亡的青年人当中有百分之七十四是男性。很多人从事的是危险性的职业，如采矿和消防。即使是在办公室里工作，与女性相比，男性的日常生活中存在着更多的健康隐患。原因在于，许多男性对汽车的兴趣大大超过了对自己身体的关心。人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。很多男性都了解轮胎压力的正常情况，但是只有百分之三十一的男性关心自己的胆固醇含量和百分之二十一的男性关心自己的血糖水平。男性是怎样看待体检的重要性呢?

已婚男性的寿命更长，这是因为他们的妻子关心医学预防并照料他们的身体。根据一项新的研究结果，单身男性的死亡可能是已婚男性的2、6倍。

一名医生指出：在死亡降临之前，男性都感觉自己非常健康。在不知情的情况下，2/3的男性对其健康状况的评价为“好”和“非常好”。但是这种自我评价往往是错误的。每个学科的医学家找到了许多可以证明以下事实的证据：这群主观臆断能力较强的性别群体的健康状况往往不是很好，男性患心肌梗塞的几率是女性的5倍，得肺癌的几率则是女性的三倍。2/3的男性过度肥胖，许多人压力过大，还伴有高血压。过饮酒导致男性死于肝硬化的几率是女性的3倍。啤酒和烧酒会分解肝的细胞组织，阻止这个男性身体的“净化装置”的正常工作，于是长期饮酒对肝脏具有破坏性的作用。心理因素也在作怪：男人和女人对待健康问题的方式是不同的。女性尽管经常患病，但她们能更好地对付疾病，因为她们会将身体的痛苦说出来。与此相反，男性则试着对自己的疼痛保持缄默。很难张开讲出自己的病痛，导致男性的自杀率是女性的四倍。

究竟什么是阳刚之气呢?细心关心自己的身体状况，定期进行预防性体检看上去似乎并不属于这个范畴…与女性相比，男性更少地关心自己的身体。他们的生活需要承担更大的风险，同时他们选择逃避定期体检。但是是什么造成了男人和女人的行为差异呢?男性行为受到性激素睾丸激素的控制，它决定了男性气质的1/10。这种物质给予男性以力量、攻击性和注意力，刺激毛发生长，它帮助身体克服危险，引诱男性去冒险――有时也会导致整个人过高的自我评价。然而这种力量激素仍然无法解释，为什么男性在交通事故中的死亡比例是女性的3倍，为什么2/3的急救病人都是男性以及为什么只有百分之十六的男性重视体检，而女性是百分之六十。

疾病和痛苦与成功男士的自画像是格格不入的。退一步讲，男性更多的是谈论一些明显的症状，如膝关节疼痛，而不是心脏和前列腺的问题。但及时就医能挽救您的生命。以下的检查相当重要――不仅仅是针对男性而言!

对心脏的检查应该是：从四十岁开始每3年一次，从五十岁开始每2年1次，从六十岁开始每年1次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险性增加的时候。

每三年进行一次肺部检查。吸烟的人以及工作中与有毒物质打交道的人，请每年检查1次。

从四十岁开始每两年检查一次肝脏，从五十岁起每年检查1次。大量饮酒、长期服用药物以及患有肝炎的人则更应当小心。

有遗传疾病的人患脑疾病的可能性更大，如痴呆、高血压、糖尿病及慢性头痛。

超声波检查则应该是：从五十岁起每两年一次，从60岁起每年一次。

以下是关于重要的预防性体检大致情况的第二部分内容。它不仅仅是针对男性的!

观察自己的皮肤，如果出现不清楚的皮肤疾病和胎痣的明显变化，请去看医生。

如果您高度近视还配戴隐形眼镜，请至少每2年作定期检查1次。

从四十岁开始，每2到3年作1次肠胃检查。有肠癌遗传危险或经常胃痛，请立即去看医生。

嚼槟榔是很多年轻男生的喜爱，上班下班没事都来几个槟榔嚼一嚼，慢慢形成一种嘴里不嚼槟榔就难受的感觉，其实嚼槟榔对人体也有危害，只不过相对于烟来说会小一些，以下我们一起来看看嚼槟榔有哪些危害？

槟榔和烟哪个危害大

吸烟的危害更大。通常来说，吸烟的危害比槟榔更大，首先吸烟不仅对吸烟者的健康造成危害，而且还会危害他人的健康。其次，吸烟对呼吸道的危害最大，很容易引起喉咙痛、气管炎、肺气肿等咳嗽病。最后，经常吸烟的人的肺癌发病率要比正常人高很多，而且还会造成心脑血管疾病。

小贴士：吸烟和吃槟榔的危害都很大，特别是吸烟，不仅对自己的健康造成危害，而且还会危害周边人的健康，所以为了自己的身体健康，最好少吃槟榔或戒除槟榔，吸烟更加需要戒除。

槟榔的危害有哪些

1、常吃易得口腔癌

经常吃槟榔容易得口腔癌，这是因为槟榔里面含有致癌的生物碱，多吃就会得口腔癌。

2、损伤牙齿

经常吃槟榔，不仅牙齿会变黑，而且槟榔含有石灰质，容易和槟榔汁形成牙结石，此外长期用力嚼槟榔还会损伤牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

3、易得口腔疾病

经常嚼槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，会出现张口苦难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白或溃疡。

4、影响消化功能

槟榔汁容易损害人体味觉神经和唾液分泌，妨碍消化系统，而且槟榔渣会刺激肠胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良，尤其是小孩。

5、导致流产

孕妇如果经常吃槟榔的话，有可能会导致流产，为了宝宝的健康，怀孕妈妈最好不要吃槟榔和抽烟。

烟的危害有哪些

1、肺部疾病

香烟中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，对于肺部的损害非常大，容易导致气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等肺部疾病。

2、心血管疾病

经常吸烟会使冠状动脉血管收缩，造成心急梗塞，同时还会引起肾上腺素增加，导致心跳加快，心脏负荷加重，影响学业循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、中风等疾病。

3、吸烟致癌

吸烟是产生自由基最快最多的方式，自由基过多会破坏细胞活性，容易被细菌或病毒入侵，从而导致癌症和许多慢性病。

4、影响智力

吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率，尤其是儿童被动吸烟危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。

5、其他危害

男性吸烟会影响性功能和生育能力，孕妇吸烟对胎儿的危害大，甚至流产，而且被动吸烟受到的危害更大。

大家在生活中应该都听说过虚胖吧，但是你了解什么是虚胖吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是虚胖呢，以及虚胖有什么危害吗？跟着小编我们一起去了解一下吧。

什么是虚胖呢

虚胖，其实是身体一种亚健康的状态，是一种病症。这种体质的人群一般减肥起来比较快，但是如果调理的不好，也会快速的反弹，为此，很多人都比较困扰。虚胖的人身体体质一般都不好，所以要加强锻炼哦。

虚胖有什么危害吗

1.虚胖也是肥胖的一种，会引发高血压、糖尿病、影响寿命、手术时危险性较高、肾脏疾病、癌症、心脏病、打鼾、脚部疾病、背部疼痛、影响怀孕。

2.高血压，患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍

3.糖尿病，研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。

4.影响寿命，美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话．可以活的更久。

虚胖有什么症状呢

1、容易疲累，经常没做什么运动就感觉已经很累了。

2、体质虚弱，经常觉得讲话虚弱无力，提不起劲。

3、胃口不大，吃得并不多，就是属于喝水也会胖的人。

4、梦多，睡觉时经常做梦。

5、下半身比上半身肥胖。

6、不爱运动肌肉松弛。

7、喜欢吃零食不喜欢吃饭，饭量很小。

8、饮食偏爱重口味，白天喝凉水，晚上睡前喜欢喝水。

如何治疗虚胖呢

第一，饮食调理

有些人的虚胖其实也是体内的湿气引起的，所以我们建议在生活中可以多吃一些祛湿的食物。比如：红豆、山药、薏仁等都是非常不错的，我们也可以把这些食物制作成为药膳粥，更容易被人体所吸收。

第二，坚持运动

虚胖体质减肥是比较反复的，但如果是运动的话，就能在很大程度上减少反弹这种现象的发生。不过，运动一定要坚持才能有效果，还有运动项目要以有氧运动为主，瑜伽、慢跑、游泳等等都是很好的，希望我们能够坚持。

第三，作息规律

睡眠睡得好，能从很大程度上改变我们的身体状态，更何况，长期熬夜也是导致虚胖的一个很重要的原因，所以，我们要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。如果实在睡不着的可以借助泡脚、按摩头部等外在帮助让自己快速入眠。

亚硝酸盐是一类无机化合物的总称，主要的代表物质为亚硝酸钠。下面是小编为大家带来的亚硝酸盐的危害，欢迎阅读。

如何降低亚硝酸盐的危害

1在日常生活中尽量减少亚硝酸盐的摄入量，如腌制的肉类、熏肉和咸鱼等食品，这些食品中含有亚硝胺的可能性更高，很多酱腌菜、泡菜中也含有较高含量的亚硝酸盐，这些食品要少吃;其实，如果要留有剩菜吃，最好将剩菜冷却后用保鲜膜密封，放到冰箱中保存，要吃时把剩菜加热，将菜中的微生物杀灭，这样就可有效防止食品中的硝酸盐转化成亚硝酸盐。

2要多摄入水果和蔬菜，其中的维生素C(抗坏血酸)能抑制亚硝胺的合成。具体原理是：维生素C与亚硝酸盐在一起能很快起作用，抗坏血酸被氧化;降低亚硝酸盐或亚硝胺在体内生成的概率。因此要多摄入维生素C含量高的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、鲜枣、山楂、青椒等。归根结底一句话：多吃新鲜的，少吃腌制的!

亚硝酸盐过高的危害性

亚硝酸盐对鱼虾的毒性较强，作用机理主要是通过鱼虾的呼吸作用由鳃丝进入血液，可使正常的血红蛋白氧化成高价血红蛋白，使运输氧气的蛋白推动氧的功能。出现组织缺氧从而导致鱼虾缺氧，甚至窒息死亡。很多池塘出现鱼虾厌食现象，亚硝酸盐过高就是主要原因之一。一般情况下,当水体中亚硝酸盐浓度达到0.1mg/l，就会对养殖生物产生危害。亚硝酸盐中毒后的症状：厌食;游动缓慢，触动时反应迟钝;呼吸急速，经常上水面呼吸;体色变深，鳃丝呈暗红色。

①急救措施：撒盐可降解亚硝酸盐的毒性

研究表明氯离子(Cl-)可降解亚硝酸盐的毒性。这是由于亚硝酸离子(NO2-)和氯离子(Cl-)都需要通过鳃小板上的氯细胞才能进入鱼体，NO2-因Cl-在氯细胞吸位点上的竞争而增加了进入鱼体的难度，从而起到了降低亚硝酸盐毒性的作用。水体亚硝酸盐超标时，可泼洒适量的氯化钙、氯化镁、食盐等氯化物，增加氯离子的浓度，一般情况下，当水体的氯离子浓度是亚硝酸盐浓度的6倍时，即可以抑制亚硝酸盐对养殖生物的毒性。目前实用有效的方法是：上午将用粗盐或海水晶全池泼洒解毒(每亩·米用5公斤)，下午用解毒剂或净水产品解毒;并在饲料中拌喂食盐排毒。

②开动增氧机或全池泼洒化学增氧剂，使池水有充分的溶氧，以增进亚硝酸盐向硝酸盐的转化，从而下降水体中亚硝酸盐的含量。

③使用氨离子螯合剂、活性炭、吸附剂、腐植酸聚合物等复配合成的水质吸附剂如底质清理剂或益生降氨灵，经过离子交换作用，吸附或降解亚硝酸盐。

④通过微生物分解亚硝酸盐，使用芽孢杆菌、光合细菌、硝化细菌、放线菌等微生物制剂。

⑤肥水，藻类生长旺盛不仅可以保持水中有充足的溶氧，而且能够促进水体中物质转换和能量流动，可为亚硝酸盐的转换提供有利的条件。

⑥在饲料中加大Vc的用量也有一定作用。

⑦用强氧化剂把亚硝酸盐氧化成硝酸盐：如过硫酸氢钾复合盐。

亚硝酸盐超标时的处理办法：

降解亚硝酸盐的必须条件：首先要有藻类吸收，防止亚硝酸盐反弹----水要肥;第二要有硝化细菌才能转化----勤用生物制剂;第三要有充足的氧气协作分解有机物，避免影响硝化细菌繁殖----平时多开增氧机，天气不好撒增氧剂。

水杨酸是很常见的护肤品，水杨酸的护肤作用很广，水杨酸能够疏通毛孔，去除角质，但是有一定的刺激性，所以使用水杨酸要慎重一些。

水杨酸的作用和危害

油性皮肤的皮肤组织较厚，利用水杨酸能够去除皮肤表面一些陈年污垢。利用水杨酸调节我们的皮肤能够起到一个很大的作用，效果也特别特别明显，更不会出现敏感痘痘的皮肤状态。首先，并非是每一个人都适合水杨酸这种超刺激物质。水杨酸面膜的作用是促进皮肤角质层脱落，起到淡化痘印，提亮肤色的作用。水杨酸面膜过度使用会在去除角质层的同时使皮肤的防御能力下降，从而造成伤害肌肤的问题。长期过度使用它会带来两种危害，一是角质层变薄让皮肤的抵抗力减弱;二是皮肤容易敏感。

水杨酸使用禁忌

第一，使用的时候要避免接触眼睛，唇部，口腔等敏感部位。

第二，使用部位如果出现灼烧感，红肿等现象，应立刻停止使用，然后用清水冲洗该部分，情况严重需要就医。

第三，不宜在有发炎或者破损的皮肤上使用带有水杨酸的产品。

第四，带有水杨酸的产品不宜长期连续使用，而且使用面积不能太大，以免吸收过多，引发中毒。

第五，如果正在使用其他祛痘产品，需要咨询过医生后再使用水杨酸产品。

水杨酸的正确使用方法

在清洁面部后，使用化妆水调理肌肤，用化妆棉蘸取适量水杨酸均匀涂抹于脸部肌肤，同时避开眼周，涂抹薄薄的一层即可，之后再进行日常护肤。水杨酸是一种脂溶性的有机酸，可以溶解皮肤角质，抑制皮脂过量分泌，对于闭口、痘痘也有溶解作用，帮助皮脂从毛孔中顺利排除，有效消除痘痘。

水杨酸面膜多久用一次

水杨酸面膜是种功能性面膜，每周用一次即可，避免使用水杨酸面膜的频率高，导致角质层变薄，皮肤屏障受损，变成敏感性皮肤。水杨酸面膜一周用一次。水杨酸面膜是一种功效性比较强的面膜，使用功能太过频繁会导致肌肤角质层变薄，容易损伤皮肤屏障，形成敏感性肌肤。所以，一周用一次水杨酸面膜就可以了。

阿宽红油面皮，没有什么宣传，就这样自来水的成为了网红，这款红油面皮保存了四川的经典味道，面皮劲道关键是味道也是超级棒呢！那么，阿宽红油面皮健康吗？

阿宽红油面皮健康吗

阿宽红油面皮的热量比较高，毕竟属于红油面皮，不过你去店子吃也是热量很高的啦！所以对于减肥人士来说它是不健康的，不过在食品安全上来说，是经得起检验的哦！阿宽的面皮是非油炸的，主要的热量在调料里，很多人认为调料太多不健康，当然对于我们这种吃货来说没有问题，毕竟方便面都是有调料的，不喜欢的妹纸可以自己配调料，搭配面皮味道也应该不错的

阿宽红油面皮危害

其实没有什么危害，就是吃多了容易上火还有长胖，注意分量和频率就可以了

阿宽，是白家旗下的独立品牌，来自天府之城四川。铺盖面是重庆名小吃，配以传统的牛肉汤，口感扎实。红油面皮，不用多介绍，在国内已经火的不得了。阿宽新出的这几款铺盖面和红油面皮不同于以往的方便面，其味道独特，面宽劲道，又方便食用，是对方便面的创新，奇葩中的奇葩，您可一定要尝尝。

阿宽红油面皮好吃吗

刷微博意外看到了大胃王密子君和她的饲养员之前比吃辣的视频，这让小编对里头的那个主角面皮的好奇心剧增！而口碑炸裂的《白鹿原》的复播，也是让一碗霸道的油泼面直接火爆！面宽油香，仿佛屏幕外的我们都可以闻到辣油“呲~~”浇下去所弥漫出来的香！简直是要馋死个人呀！没错！今天最最重要的主角，就是风靡全国甚至要火到歪果仁心目中的一款，中华料理——阿宽红油面皮

面条种类：宽面

辣度：★★★★☆

推荐指数：★★★★★

面皮劲道，Q弹

辣度up！up！！up！就是一个字：爽！非常香的四川辣油，渗入了每一根面皮，绝对是每一个爱吃辣星人的盛宴！从面皮爽滑的口感到浓郁的辣油香味！鲜香的辣油之下，藏着Q弹柔软的面皮，沸腾的不止是味觉，还有记忆里家乡的味道

用户评价

不愧是网红面皮，好吃到不用多说，我很能吃辣，觉得这个辣油很香，里面的黑芝麻一起拌着面皮很美味

不需要煮，开水泡就好了，五分钟即可。辣味我可以接受，里面有黑芝麻很香，吃起来很方便。就是对于我来说分量多了些

种草很久终于买了，首先确实好吃，面皮劲道有嚼劲，吃软的可以多泡泡或者煮几分钟，喜欢劲道的泡个三五分钟就可以吃了！料包里的红油简直辣到怀疑人生有木有！吃不了辣的建议放半包就OK了。

电弧的产生，当开关接通或者断开的瞬间，便随着发光，发热的现象产生，这便是电弧的产生。下面就由小编告诉大家电弧产生的原因及危害吧!

电弧产生的危害

(1)延缓了电路的及时断开，对电器的危害是相当大的。

(2)电弧产生时温度比较高，容易把绝缘材料烧毁，造成漏电事件。

(3)电弧伤人，飞弧短路和伤人。

触电的并发症和后遗症

电损伤因大量组织的损伤和溶血可引起高钾血症。肌肉强烈收缩和抽搐可使四肢关节脱位和骨折，脊柱旁肌肉强烈收缩甚至引起脊柱压缩性骨折。神经系统后遗症有失明、耳聋、周围神经病变、上升性或横断性脊髓病变和侧索硬化症，亦可发生肢体单瘫或偏瘫。肢体灼伤引起远端供血不足和发生组织坏死。少数受高压电损伤患者可发生胃肠道功能紊乱、肠穿孔、胆囊局部坏死、胰腺灶性坏死、肝脏损害伴有凝血机制障碍、白内障和性格改变。

电弧发生的条件

1、电路开断时电弧的发生

在触头开始分离时.作用在它们之间的接触压力将减少，接触面积也缩小，接触电阻和触头中放出的热量就增加。热量集中在很小的体积中，金属被加热到高温而熔化。在触头之间形成液态金属桥，最后金属桥被拉开，在触头之间形成过渡的或稳定的电弧。如果放电是稳定的，就是所谓的开断电弧。放电稳定性与很多因素有关，如在开断的的电流、触头电路的特性、触头分离的速度等。为了使电弧点燃，某一最低电流值是必需的。

2、触头闭合时电弧的发生

3、真空和气体间隙的击穿

4、从辉光放电到电弧放电的转变

5、从火花放电到电弧放电的转变 >>>下一页更多精彩“触电的症状”

#p#副标题#e#

触电的治疗方法

1.迅速脱离电源

现场救治应争分夺秒，首要任务是切断电源。

根据触电现场的环境和条件，采取最安全而又最迅速的办法切断电源或使触电者脱离电源。

常有方法有：关闭电源;挑开电线。

(1)关闭电源 若触电发生在家中或开关附近，迅速关闭电源开关、拉开电源总闸刀是最简单、安全而有效的方法。

(2)挑开电线 用干燥木棒、竹杆等将电线从触电者身上挑开，并将此电线固定好，避免他人触电。

(3)斩断电路 若在野外或远离电源开关的地方，尤其是雨天，不便接近触电者以挑开电源线时，可在现场20米以外用绝缘钳子或干燥木柄的铁锹、斧头、刀等将电线斩断。

(4)“拉开”触电者 若触电者不幸全身趴在铁壳机器上，抢救者可在自己脚下垫一块干燥木板或塑料板，用干燥绝缘的布条、绳子或用衣服绕成绳条状套在触电者身上将其拉离电源。

在使触电者脱离电源的整个过程中必须防止自身触电，注意以下几点：①必须严格保持自己与触电者的绝缘，不直接接触触电者，选用的器材必须有绝缘性能。若对所用器材绝缘性能无把握，则在操作时，脚下垫干燥木块、厚塑料块等绝缘物品，使自己与大地绝缘。②在下雨天气野外抢救触电者时，一切原先有绝缘性能的器材都因淋湿而失去绝缘性能，因此更需注意。③野外高压电线触电，注意跨步电压的可能性并予以防止，最好是选择20米以外切断电源;确实需要进出危险地带，需保证单脚着地的跨跳步进出，绝对不许双脚同时着地。

2.有缺氧指征者给予吸氧

3.心肺复苏

(1)对呼吸微弱或不规则、甚至停止，而心搏尚存在者，应立即口对口人工呼吸，或仰卧压胸、俯卧压背式人工呼吸，有条件者可行气管插管气囊或呼吸机辅助呼吸。

(2)对心搏停止，而呼吸尚存在者，应立即行胸外按压，对心室颤动者，有条件时应行非同步直流电除颤。

(3)心跳、呼吸骤停者即刻予以心肺复苏(CPR)。

4.保护体表电灼伤创面

(1)体表电灼伤创面周围皮肤用碘伏处理后，加盖无菌敷料包扎，以减少污染。

(2)若伤口继发性出血，应给予相应处理。

5.对症处理

(1)积极防治脑水肿、急性肾衰等并发症。

(2)纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

(3)有骨折者应给予适当固定。

(4)应用抗生素防治感染。

(5)心跳呼吸骤停者应建立有效通气与给氧，心跳恢复或在有效心脏按压同时转送医院。

①危重患者建立静脉通道。

②检查是否存在其他合并外伤，如电击伤后从高处跌落致骨折等创伤。③监测生命体征。

如何预防电弧的伤害

电弧危害是可以预防或减轻的。主要措施包括：通过严格规范的电路工程设计，制定严格的操作规程，可降低事故发生的概率，缩短事故发生延续的时间，相对减低了事故的危害程度。

必须制定相应的防护措施：严格执行操作规程，但还是难免在各种环境及心情不佳的情况下，发生误操作等违反规程的事情时有发生，危险仍然存在，最好的办法还是在不带电的情形下工作。穿戴电弧防护装备，在国外的许多国家已应用较广泛。

对从事此类工作的专业人员配备相应的防护装备，上岗前进行必要的安全知识培训，当事故发生时如何面对或以最好的方式处置，掌握最佳的时机避免或减轻电弧对自身的伤害。

触电的症状

1.电击伤

当人体接触电流时，轻者立刻出现惊慌、呆滞、面色苍白，接触部位肌肉收缩，且有头晕、心动过速和全身乏力。重者出现昏迷、持续抽搐、心室纤维颤动、心跳和呼吸停止。有些严重电击患者当时症状虽不重，但在1小时后可突然恶化。有些患者触电后，心跳和呼吸极其微弱，甚至暂时停止，处于“假死状态”，因此要认真鉴别，不可轻易放弃对触电患者的抢救。

2.电热灼伤

电流在皮肤入口处灼伤程度比出口处重。灼伤皮肤呈灰黄色焦皮，中心部位低陷，周围无肿、痛等炎症反应。但电流通路上软组织的灼伤常较为严重。肢体软组织大块被电灼伤后，其远端组织常出现缺血和坏死，血浆肌球蛋白增高和红细胞膜损伤引起血浆游离血红蛋白增高均可引起急性肾小管坏死性肾病。

3.闪电损伤

当人被闪电击中，心跳和呼吸常立即停止，伴有心肌损害。皮肤血管收缩呈网状图案，认为是闪电损伤的特征。继而出现肌球蛋白尿。其他临床表现与高压电损伤相似。

电弧产生的原因

电弧产生所需要的条件是，电路电压不得低于10——20v，通过电路的电流不得低于80——100mA，一旦开关断开或者接通都会有电弧现象产生。

它的原理是根据电场公式，E=U/d，u电表的是开关两端的电压的值，d指的是开关两端接通电路的两点之间的距离，按照极限的思想，当开关接通或者是断开的瞬间d的值是非常小的，趋于零而不等于零，这就使得E的值很大，当E的值达到3×10ⁿ(n=6)阴极板的电子就会被发射一高速的形式发射出去。

根据动能守恒定理，如果被发射电子的能量足够大，可以与极板之间的中性质子发射碰撞，激发出中性质子的电子，共同向阳极板运动。

极板之间存在电子，质子，导电性能会大大的提高，加上电路两端的电压的作用，电路会在次导通，进行二次通电，电弧的中心温度可以达到10000摄氏度以上。

电弧的产生主要是靠热游离而维持的，温度一热，分子的运动就会加快，当具有足够动能的中性质点相互碰撞时，将被游离而形成电子和正离子，这种现象称为热游离。

对于女孩性早熟的危害，很多家长并不是很清楚，或者不是很重视，感觉性早熟没什么大不了的，其实不然，性早熟对女孩的危害是非常大的，因此青春期少女们要及时保健身体。那么女孩性早熟有什么危害呢？青春期少女如何保健呢？下面就快和本网一起了解吧！

女孩性早熟有什么危害？

1、肿瘤征兆

有些性早熟是由于体内出现肿瘤，这些肿瘤能分泌类似性激素的物质，有时候在肿瘤还较小时，它分泌的性激素的量已经很大，足以引起性发育，所以有性早熟的患儿一定要及时看医生，及早进行诊治。

2、性行为提前

女孩性早熟的危害，主要是性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

3、不长个儿

特发性性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止。一般情况下，女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5厘米左右，所以，性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人。

4、心理障碍

性早熟儿童虽然性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑的心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。

5、影响学习

应该说，性征的出现和生殖器官的发育肯定会使孩子分心，尤其是女生，过早来月经往往会令其感到不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来的影响，加之由于生理和心理发展的不平衡，也给生活带来了诸多不便，这势必会影响孩子的读书学习。

青春期少女如何保养自己

1、青春期少女，正是乳房发育时期，禁止束胸，乳房发育佩戴适宜的胸罩，保护乳房的正常发育，防止乳房下垂。束胸不仅会阻碍乳房的正常发育，还会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，使胸廓狭小，肺活量低，严重的会使乳房发育畸形甚至影响婚后的哺乳，中年后已发生小叶增生和乳腺肿瘤等。

2、不宜经常穿紧身裤或者紧身牛仔裤。过紧的裤子，阻碍大腿和淋巴的血液循环，影响骨骼关节和身体的正常发育。通透性差，因经常摩擦，极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿的症状，搔抓后更会使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

3、合理作息，每天按时睡觉起床，充足的睡眠是快乐学习的必要条件，也是生长发育所不可缺的一个方面。

4、饮食方面。保证碳水化合物的定量摄入，足量的蛋白质，适量的脂肪，摄入充足的新鲜水果蔬菜，月经初潮来时，加强铁的补充，可以多摄入瘦肉，动物血、肝脏等。

青春期是每个少女必须经历的一个时期，也是非常美丽的一个时期，为了将来给自己一个满意的身体和健康的心理，千万不要错过这个黄金期的保健。

恋爱初期是最甜蜜的时候但是同时也是最不稳定的时候，因为此时彼此还不是非常了解，只是有些相互吸引，那么此时可以冷战吗？答案最好是不要。

恋爱初期为什么不能冷战

恋爱初期中总会出现很多小问题，但是切记不要冷战，两个人相遇十分美好的但是爱情和生活一样，有苦也有甜，有咸也有酸。就像所有感情都会出现矛盾一样，爱情也不例外。在爱情中，无论是谁都会吵个架。有很多的人认为年轻恋人吵架只是为了增加情趣。这个说法小编是认同的，没有经历过的人永远不知道爱情有多么地动人。当然爱情虽然甜蜜，但是它也十分的脆弱。动不动的一件小事就会让你们的情感付诸于流水，而女生对于感情中的小问题显然格外的敏感。所以在恋爱初期的时候一起不要冷战，因为此时的爱情是格外脆弱的。

恋爱初期冷战有什么危害

在感情中，情侣中会有快乐的时间，也会有难过的时间。很多情侣往往会冷战，但是其实冷战往往是最容易让感情断裂的一大杀手。在恋爱初期的时候两个人感情也并没有多深，只是出于起步的阶段，这个时候最要做的是生化爱情，千万不要去冷战，这样只会让彼此的好感慢慢消失。

恋爱初期如何避免冷战

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗？

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

避免冷战的绝招

冷战不能经常有，只要对方不理你，你也不理对方这才有了两个人的两种，所以一个巴掌是拍不响的，如果对方不理你的时候，你可以暂时，记住是暂时让对方冷静一下，而不是一直不理对方，事后自己要主动去联系对方，可能对方一开始还是不会搭理自己，也要硬着头皮是联系对方，打破冷战的僵局，这样才有一起走下去的可能，而且事后你们和好了，要让对方知道，冷战并不好，所以冷战越少越好，有什么事情摊开来说清楚是最好的解决方式，冷战不是解决问题的根本。

大家在生活中应该都听说过非常多的常识吧，那么你了解熬夜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟经常熬夜的危害，以及经常熬夜喝什么泡水？跟着小编我们一起来学习吧。

经常熬夜的危害

经常熬夜的危害还是非常多的，首先熬夜对于神经系统的影响还是非常大的。患者会出现头晕、记忆力减退、注意力不集中的表现，严重的还会导致脑血管意外。熬夜还会导致人体的抵抗力下降，有可能出现感冒的现象，以及其他疾病也会趁虚而入。熬夜会导致视力的减退，以及神经性头痛等产生的几率会增加，所以熬夜对于人体的危害还是非常大的，所以保证好自己的睡眠时间以及睡眠质量，还是非常关键的。如果患者出现脑血管意外的症状，应该及时进行神经内科的检查来确定疾病的程度，所以要充分认识到熬夜的危害还是非常大。

经常熬夜喝什么泡水

1、绿茶

对于经常熬夜的人来说，绿茶是最适合熬夜的人群饮用，在熬夜时人的精神非常的疲惫，需要一杯绿茶提神。绿茶中的咖啡碱能刺激中枢神经，提神醒脑，还能促进新陈代谢，消除疲劳。此外，现在经常熬夜不是对着电脑，就是对着手机，绿茶有很好的防辐射作用，能减轻电脑辐射的危害，对人体健康更为有利。不过肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目。

2、枸杞泡水

经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害，所以经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的营养元素。枸杞中富含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质，还有维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高，能够让眼睛明亮，视野清晰。先把枸杞子用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可食用，每日两杯。此外，枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于熬夜后出现腰膝酸乱、眼睛疲劳、干涩有很好的效果。

3、冰糖薄荷茶

用薄荷叶和冰糖或蜂蜜一起冲泡，非常适合熬夜的人群。冰糖薄荷茶可以防止熬夜带来的痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑、缓解压力，对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有很好的作用。此外，薄荷茶还可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，有利于提神醒脑、缓解压力。

经常熬夜吃什么好

在不得已的情况下，如值夜班、开夜车、突击任务、复习功课迎接考试等，有些人需要熬夜。而我们不提倡熬夜，但在不得已无奈情况下，偶尔有熬夜情况后，要注意补充营养，注意保护自己的身体，饮食上要吃低脂、低热量的五谷杂粮，新鲜水果。如苹果、香蕉，以及蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，会对身体有好处。尤其是在晚上用脑时，需要大量血液的供应，还可用活血化瘀药物，还要有充足氧气的供应，以及安静的好环境。夜里超过11点不应熬夜，但万不得已的情况下，如果需要在11点后值班，就可吃些夜宵，夜宵宜新鲜富营养的食物，但数量不应过多，避免胃肠道受刺激。则以上饮食对身体会有好处。

熬夜后如何恢复精神体力

1、加强营养，注意优质蛋白的补充。

2、选择量少质高的蛋白质，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼肉等。

3、动物蛋白质含有人体必需氨基酸，起到抗疲劳作用。

4、可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等。

5、其中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、钙等，胆固醇含量低。

6、加强锻炼身体，可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。

对于一些大病初愈或是病患期间的病人来说，不能吃发物，以免刺激病情复发或是病情加重。那么，松花蛋是发物吗？松花蛋是不是发物？

松花蛋是发物吗

松花蛋不是发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

按照发物性能分为六大类：

一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五是发动血之物，如海椒、胡椒等；

六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等；

日常哪些食物是发物

1.食用菌类

主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2.海腥类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3.蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4.果品类

主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5.禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。

此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能不喝不用……

饮食注意事项

当食物影响疾病的治疗，助邪伤正、添病益疾时要忌口。

如荨麻疹、丹毒、湿疹、疮疖、中风、头晕目眩等症症，不宜食用海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、鸡蛋等。

又如各种出血性疾病：崩漏带下、月经过多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔疮等病症，不宜食用胡椒、羊肉、狗肉、烧酒等。又如溃疡病、慢性胃炎、消化不良等病症，不宜食用白酒等。

当食物易与药物产生不良反应时要忌口。当进食食物的作用与药物产生的作用一致时，就会减弱、抵消药物疗效，甚至产生毒副作用，从而妨碍疾病的治疗。

如《本草纲目》记载：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹鲋，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物”，不无道理。如食用黄连、甘草、苍耳子、乌梅、枯梗等忌食猪肉，鳖甲忌苋菜，地黄、首乌忌葱、蒜、萝卜等，中医忌口侧重于此。

当食物对病后调整康复不利时要忌口。大病初愈，消化力弱，正气未复，饮食失当，可使病情反复或变生他疾。如鱼、虾、蟹、贝、椿芽、蘑菇以及某些禽畜肉、蛋等，曾患过敏性疾病者，应注意选择避食。又如高脂血症、高血压、冠心病、中风等，病后饮食宜清淡，不可过食油腻厚味之物。

暹罗猫(详情介绍)

猫咪可以吃盐吗？这是很多爱猫关注猫咪饮食问题之一，想要一只猫咪健康成长，首先要做的是科学健康的饲养方法，在饮食方面一定要特别注意，那些含盐量高，辛辣刺激的食物，都不要给猫咪吃，因为猫咪吃咸的东西对它的健康不利，希望可以大家注意这个问题。

研究发现，猫咪标准的食盐摄取量是成年猫每公斤体重每天110毫克左右。猫咪本身对盐分的需求量很少，少量合适的盐分也是猫咪必须的。然而，盐分摄取过量，猫咪脏器无法消化这些太咸的食物，一旦过量摄入就会造成猫咪代谢障碍，会容易掉毛长癞子，这对猫咪的健康是非常不好的。

专业的猫粮等食物都是按照猫咪身体特殊的需求研制而成，这些食品中盐分的含量都是合理的，因此适合给猫咪吃。值得注意的是，如果家长选择自己在家给猫咪制作猫食，那么盐一定要少量，千万不能超过猫咪摄入盐分的标准量哦。

Stridex水杨酸棉片是美国的产品，但是在中国是有一些名气的，Stridex水杨酸棉片据说效果很不错，很多脸上长了痘痘的人都觉得这个比较好用，下面来看看吧。

Stridex水杨酸棉片可以每天用吗

Stridex水杨酸棉片虽然说效果不错，但是是不可以每天使用的，每天使用对皮肤的危害还是很大的，会破坏皮肤的屏障，建议一般一周使用2-3次就可以了，大家在做之前一定要做过敏试验才行。

Stridex水杨酸棉片有危害吗

1、局部作用：过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象

2、全身症状：对于一般皮肤保养、少量使用者，应不致会有全身性的副作用。但是对于大范围(大于全身面积30%)或长期使用水杨酸的患者，须特别注意水杨酸中毒(Salicylism)效应的产生。

3、过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要加强保湿修复，最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。

Stridex水杨酸棉片孕妇能用吗

美国Stridex水杨酸棉片，是不建议孕妇使用的。由于水杨酸具有一定的伤害性，1999年起卫生署药政处将化妆品所含的水杨酸浓度限制在0.2%-2%之间，含水杨酸化妆品须加注警语以确定长期使用的安全性，而3岁以下的小孩也不得使用。

Stridex水杨酸棉片适合使用的时间

Stridex水杨酸棉片不管是绿色款还是红色款都比较适合晚间使用，直接用棉片擦拭肌肤就可以了，然后有黑头和闭口的就可以轻敷2分钟，使用完后不需要洗脸，可以开始下一步操作了。

关于鹅蛋能预防新生儿黄疸这个说法其实并没有被医学所证明，这只是流传在民间的一种说法，在医学专业上面是没有被承认的，所以大家不要太盲目相信了。

鹅蛋能预防胎儿黄疸吗

有人在网上传言说怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来孩子出生就不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。有些准妈妈还不知传言真假就热衷地吃起了鹅蛋。

对此，有关专家表示：吃鹅蛋预防黄疸这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用。

孕妇吃鹅蛋的好处

1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，其中蛋白质的含量很高，蛋黄中的卵白蛋白和卵黄林磷蛋白很多，而蛋白质中所含有的各种氨基酸是人体所必需的完全蛋白质，是易于人体消化吸收的。

2、鹅蛋性甘温、能中补提气的作用。尤其使得处于寒冷地带的孕妈妈们，如果能进食定量的鹅蛋是大有益处的。可以抵御寒冷天气对孕妈妈们的影响。

3、在孕期，有的孕妈妈们会出现嗜睡、精力不集中、常忘东忘西的，这时可以做个健脑益智的鹅蛋吃，做法也很简单，就是打散1个鹅蛋并加入少许白糖搅匀，并上锅蒸熟。每天记得清晨起来空腹吃点，连续几日就会有一定的效果。

预防新生儿黄疸的正确方法

一、孕期注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，以免辛辣食物会通过母体来刺激胎儿。

二、孕期要口味清淡一些，并且要保证摄入充足的水分。

三、宝宝出生之后要尽早让宝宝吃上母乳，而且母乳能够促进胎便的排出，顺便可以排出体内过多的胆红素。

鹅蛋和鸡蛋哪个好

鹅蛋，是家禽类鹅产的卵(生的蛋)，查询食物成分表，鹅蛋富含优质蛋白质，不过就蛋白质含量(100g鹅蛋含蛋白质11.1g)而言还略低于鸡蛋的蛋白质含量(100g鸡蛋含蛋白质13.3g)，不过，因为鹅蛋的蛋黄与蛋白比例比鸡蛋蛋黄与蛋白比例要高，所以鹅蛋的脂肪含量比鸡蛋高，而胆固醇也比鸡蛋要高哟!对于维生素和矿物质来说，两者不相上下，有高也有低的，比如，维生素A，鹅蛋不如鸡蛋，维生素C，鸡蛋不如鹅蛋等等，但整体而言，同时蛋类，其营养价值也就比较相当了。如果说按照食物多样化原则来，偶尔用鹅蛋替代鸡蛋，获取其中的营养素还是不错的。

毛鸡蛋大家都听说过吧,很多人喜欢,那么产妇是否可以吃毛鸡蛋呢?产妇吃毛鸡蛋的话有什么危害呢?下面我们来一起介绍下吧!

产妇可以吃毛蛋吗

不建议食用

毛蛋和鸡蛋是相似的,可以食用.但据现在检测,几乎百分之百的毛鸡蛋都可测出大肠杆菌,有的还测出了葡萄球菌,伤寒杆菌,变形杆菌等.如果吃了那种加热不透,有污染的毛鸡蛋,会引起腹痛,腹泻,恶心,呕吐等.如果吃毛蛋,一定要注意卫生.

贫血可分为缺铁性贫血,巨幼红细胞性贫血,再生障碍性贫血和地中海贫血.需要查明贫血的具体类型后才能谈到治疗问题.搜索如果是缺铁性贫血,应当补充导致贫血的相关营养素,以达到纠正贫血的目的.给予高铁高蛋白饮食,进行病因治疗;给予高蛋白饮食可以促进铁的吸收,同时也可提供体内合成血红蛋白所必需的原料;纠正不良的饮食习惯,如长期素食,挑食等.选择含铁丰富的食物,如:海带,紫菜,木耳,香菇,豆类及其制品,肉类,禽类,动物的肝脏等.提倡使用铁制炊具.补充维生素C也可以促进铁的吸收.

坐月子应该怎么正确吃鸡蛋?

蛋黄能够有效提高脑神经的发育,从而达到提高智力的作用,但产妇坐月子吃鸡蛋也是有讲究的,一定要吃熟鸡蛋,因为生的不仅不能很好的被吸收和消化,而且容易产生细菌,但也不能煮的过熟,这样也不容易吸收和消化,而且还会导致产妇脾胃难受.

除此之外,煎炸、油炸的蛋也别吃,因为这些都是经过高温处理,会让蛋白质变质,并且吃鸡蛋一定要注意数量,绝对不能认为它营养,就每天吃十几二十个,这样会造成产妇身体吸取过量的蛋白质,从而让肝肾有压力,影响产妇的健康.

注意事项介绍

误区一:产妇吃鸡蛋越多越好

产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果.食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,导致"蛋白质中毒综合征".蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算.一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了.误区二:常吃鸡蛋胆固醇偏高

不会,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇.而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力.误区三:生鸡蛋更有营养

生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也没营养.生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等"生物素缺乏症".另外,生鸡蛋内含有"抗胰蛋白酶",会破坏人体的消化功能.至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的"毛鸡蛋",就更不卫生了.

如今市面上很多公司在卖松花蛋，但是要说松花蛋是哪个地方的特产，很多人都搞不清楚。那么，松花蛋是哪里的特产？松花蛋哪里的好？

松花蛋是哪里的特产

一说相传明代泰昌年间，江苏吴江县一家小茶馆，店主会做生意，所以买卖兴隆。由于人手少，店主在应酬客人时，随手将泡过的茶叶倒在炉灰中，说来也巧，店主还养了几只鸭子，爱在炉灰堆中下蛋，主人拾蛋时，难免有遗漏。一次，店主人在清除炉灰茶叶渣时，发现了不少鸭蛋，他以为不能吃了。

谁知剥开一看，里面黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻，一种特殊香味扑鼻而来；尝一尝，鲜滑爽口。这就是最初的皮蛋。后来，经过人们不断摸索改进，皮蛋的制作工艺日臻完善。另一说松花皮蛋源于天津。民间口碑云：距今约二百年前，天津某乡村一富户，其子为其母造棺木一口，置于空宅以备后用，久之，母仍健在，遂命家人将石灰、草木灰撒入棺内以防潮湿，并将棺盖留有斗大空隙以通风。事毕则忘矣。次年，母逝，移棺入殓，见棺内草木灰中竟有鸡蛋百余枚。孝子盛怒，取出掷干地，此壳破裂而内已成深褐色透明结晶体，因之大惑。有好事者斗胆尝之，味鲜美，围观者亦以为奇，遂争相品尝，果如是。有见地者，事后效法，将鲜鸡蛋置入石灰、草木灰之中，亦然。由此，邻里仿效，称之为“变色蛋”。日久，此一原始工艺流传江浙一带，屡经改进，工艺日臻完善，变色蛋作为一种全新的食品，经善于经商的江浙人推入市场。故今日之“松花皮蛋”，有始于天津，成于江浙之说

松花蛋哪里的好

绵竹松花蛋

松花皮蛋是绵竹县特产，制作方法较为简单。

原料配方：鲜蛋100只，碱面130克，石灰（过筛）500克，草木灰500克，水1公斤

制作方法：

1.选蛋。选用新鲜的鸡鸭蛋。通过看、叶、嗅、服、浮等方法去鉴别它。一定要把好质量关。

2.配料。先将石灰、草木灰混合，加入碱水，拌匀后再加水拌成料泥。

3.滚料泥。将选好的鲜蛋一个个放入料泥中，使蛋均匀粘上料泥。

4.滚灰。将粘好料泥的蛋穿上一层谷糖壳或锯末皆可。

5.装运。将处置好的蛋逐个装入坛中，用泥将坛口密封，放入室内，第一天室内温度保持在30℃，以后可逐渐降温到25℃。若天气过热，装坛3天后可将坛口打开散热，再密封。

6.晒蛋。7天后坛内的蛋取出在阳光下晾晒，否则会造成碱伤害或溶火蛋。

松花蛋历史起源

松花蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。

松花蛋的传统制法，几乎都用到中药密陀僧，但皮蛋中的铅含量使人望而生畏。人们己研制出了无铅皮蛋的吃法，爱吃皮蛋的人们，不必为铅中毒而担心了。

湖南益阳是松花皮蛋的发源地，据历史记载从明朝初年至今拥有500多年的历史。江西省宜春市袁州区是松花蛋的重要产地，而四川南充的松花蛋更具特色，贵州松桃的松花蛋更是起源于夏朝。

事件未发生之前，人们会蒙在鼓里，甚至有可能已经有人食用了脚臭盐。那么，脚臭盐有毒吗？脚臭盐吃了有什么危害？

脚臭盐有毒吗

据了解，硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体，低浓度接触仅有呼吸道及眼的局部刺激作用，高浓度时全身作用较明显，表现为中枢神经系统症状和窒息症状。硫化氢具有“臭蛋样”气味，但极高浓度很快引起嗅觉疲劳而不觉其味。“脚臭盐”中到底是什么，还有待权威部门的检测。

脚臭盐有什么危害

据中国江西网采访的相关盐业工业人员表示，要等具体的检测报告出来才能确认。对于有说法是因为丁酸导致的臭味，有盐业公司人员表示，“能发出臭味的东西很多，要等体验报告出来才能确认。”

另据济南时报采访的盐业生产行业人士表示，硫化氢也会产生类似的“脚臭味”。该人士称，盐有“海盐”、“岩盐”之分。井矿盐大多采取钻井水溶开采法的工艺，通过钻井注水溶矿盐制取出卤水，在这过程中遇到岩石断层中渗漏出的硫化氢气体溶入卤水后，如果处理卤水工艺过程中操作不到位，极易将原生硫化氢带进真空制盐过程。“硫化氢就是有腐蛋臭味的无色气体，在食盐制成品中含有的‘脚臭味’，就来源于它。”

据了解，硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体，低浓度接触仅有呼吸道及眼的局部刺激作用，高浓度时全身作用较明显，表现为中枢神经系统症状和窒息症状。硫化氢具有“臭蛋样”气味，但极高浓度很快引起嗅觉疲劳而不觉其味。

此外，在甘肃发现的“脚臭盐”送到第三方检测机构江苏省南京盐业质量监督检测站检验后发现，送检的该批次盐产品含有毒、有害成分亚硝酸盐。

虽然目前各地尚未有具体检测结果出来，不过上述地区盐业工作人员均表示，单从食盐感官上来看，有异味就是不合格产品。但是具体引起“臭脚味”的成分是什么，还有待权威部分检测。

脚臭盐品牌企业

安徽阜阳、山东泰安和莱芜、江苏海门、江西新余、南昌等地都出现了由河南平顶山神鹰盐业生产的“脚臭盐”，而在新余还发现了中盐皓龙盐化有限责任公司生产的加碘精碘盐也有类似味道。此后，各地相关职能部门均对这些盐进行了查封。

据河南省平顶山神鹰盐业有限责任公司官网资料，其成立于1994年，拥有1.5亿吨高纯度井矿盐资源开采权，是集制盐、盐产品加工、销售为一体的综合型企业，国家食盐定点生产企业，并拥有食盐批发许可资质。主要产品有：食用盐、工业盐、洗化盐、工艺盐、纯碱、氯化铵等；产品销往国内三十多个省市及东南亚地区。

中盐皓龙盐化有限责任公司则是由中国盐业总公司控股、河南省盐业公司参股的国家最大的食盐定点生产企业及全国最大的井矿盐生产企业之一。位于河南省平顶山市叶县盐城路东段，拥有总资产9亿元。产品主要有精制碘盐、绿色食品盐、味精盐、工业盐、果蔬洗涤盐、洗浴盐、碘酸钾等几大系列十几个品种。

目录

第一章：9大习惯让白领痛不欲生

第二章：对白领最有害的七个坏习惯

第三章：白领健康保健的七大“拦路虎”

白领们每天出于忙碌紧张的状态，身体本就处在健康的边缘，加之没有良好的生活习惯，会使得白领痛不欲生。那么，哪些习惯危害白领健康？白领如何养生保健？

9大习惯让白领痛不欲生

错误1：变成“鼠标手”

既然工作离不开电脑，办公室当然不能没有鼠标。摆弄鼠标时，你感觉不出做了多剧烈的运动，但它对腕部的损伤不容小视。

是否曾在长时间上网后出现轻微麻痹感？这就是手腕受伤的征兆！长此以往，手腕得不到休息，有可能让你患上“鼠标手”！

补救措施

A.工作时，最好把鼠标放在与下臂平行的位置，避免手腕在操作时背屈过度。由于女性腕管比男性更窄小，不妨在腕部下方摆个软垫，将手腕支起。

B.美国健康专家推荐一套行之有效的“办公室手腕健身操”，你可以在下班前试试看：

a.将手掌自然伸开，轻轻握拳再缓缓松开，做10次。

b.将手臂举过头顶，停留10秒后放下，反复做10次。可增加上肢静脉及淋巴液回流，减轻腕部水肿。

错误2：趴在桌子上睡午觉

都说每天午睡30分钟对健康有利，所以你吃过午饭，会自然而然趴在桌子上休息，以缓解工作疲劳。

但伏案午睡会让眼球受到非正常压迫，使角膜弯曲度降低，甚至导致屈光度改变，让视力模糊。戴隐形眼镜的人，眼睛长时间受这种压迫，还会使角膜损伤、眼压持续升高，加速眼睛衰老速度。

补救措施

A.如果能找个沙发，卧在上面休息，效果比趴在桌子上好得多！

B.要是没有沙发，可以先去室外呼吸10分钟新鲜空气，再回来午休。室外空气能增加眼底血管氧气供应，预防眼压持续升高。

C.多吃绿豆、多喝蜂蜜水，这些食物能促进眼部水液代谢，缓解眼部肌肉紧张状态。

D.眼睛一旦出现不适，别乱用眼药水，尤其是含阿托品的眼药水。可以先去医院做眼部检查，美国医学专家说，女人过了30岁就该每半年就做一次眼压检查。

错误3：歪着脑袋打电话

为了提高工作效率，你是不是经常把头歪向一侧，用下巴和肩膀夹着电话，一边匆忙地与对方通话，一边马不停蹄做记录？人体颈椎的侧弯角度非常有限，如果你想用头和肩膀夹住电话，就需要用力将颈椎歪向一侧，使一侧肌肉韧带尽力收缩，关节处于最大弯曲限度。

长期保持这种姿势，颈部肌肉会感觉疲劳，还可能造成颈后韧带受损，导致椎骨增生。另外，颈部两侧有重要的神经和动脉经过，长期侧弯，还会压迫头部神经和大动脉，引起血液循环受阻，导致缺血。

补救措施

A.首先，你要知道正确的打电话姿势：颈部保持中立，保持放松状态，手拿话筒放于耳朵和嘴巴之间。其次，需要做办公记录的话，不妨试试电话免提功能。

B.学会一套快速缓解颈部紧张运动法：

a.向左侧转头，再向左前上方抬头，眼看左前上方，慢慢还原后，再向右侧做相同动作，各3次。

b.向右侧转头，再向右下方低头，下颌触及肩部，眼看右下方，慢慢还原后，再向左侧做相同动作，各3次。

错误4：每天刷两次牙

每天早晚刷两次牙似乎天经地义，但韩国健康专家在一项调查中发现，只有6%的职场白领在会午餐后做牙齿清洁。午餐食物残渣如果没有被及时清除，会隐藏在牙缝和牙龈下面，形成含菌斑块，也就是常说的牙菌斑。

牙菌斑在牙齿根部堆积，会逐渐腐蚀牙齿，让你的牙龈萎缩。牙龈下的牙菌斑中隐藏的致病菌还可能携带幽门杆菌，导致胃溃疡。另外医学研究显示，患牙周炎的人比牙龈健康者的冠心病发病率高一倍。

补救措施

A.用餐后一定要仔细刷牙。如果嫌带牙具不方便，可以用温水漱口，清除牙缝中的残留物。

B.少吃甜食，高糖食物会减弱唾液的抑菌功能，削弱口腔抗病能力。富含维生素C的新鲜水果是不错选择，它可以促进胶原蛋白合成，增进牙齿组织修复，预防牙周病。

C.你也可以用牙龈按摩代替中午刷牙。具体方法：用手指指腹轻轻按摩牙龈，持续1分钟。这种特殊的牙齿保健操能促进牙周血液循环，让牙齿更坚固。

错误5：最爱清凉空调

大多数写字楼常年都开空调，你从早到晚、一年四季在恒定室温中工作，几乎感觉不到周围天气变化。美国医学专家说，大约17%的白领因空调产生“热衰竭”症状。人体内部有很强的体温调节能力，当外界环境高过35度时，皮肤会通过排出汗液调节体温，使其维持在正常范围内。

但长时间依赖空调，会使身体的自身调节能力降低，让体内耐热应激蛋白减少。一旦从清凉环境进入高温环境，剧烈温度变化超出调节能力，身体会难以散热，有可能发生轻度中暑。另外，室内空调温度过低，还会引发关节炎。

补救措施

A.每在办公室坐2-3个小时，就出去走走，呼吸一下新鲜空气。打开窗户透透气也是不错的方法。

B.一定要喝水。澳大利亚健康专家在一项调查中发现，每天饮水1500毫升以上的人，自体体温调节能力比平常人高22%。

C.有氧运动也可以增强你的耐热能力，帮身体排出毒素。

错误6：带病上班

醒醒吧，现在早就不是祖母那个年代了，带病上班绝不是什么值得自豪的事。你以为感冒是小病，挺一挺就过去了？这样做对你的身体太不负责了，感冒引发的身体危害远不止感冒本身那么简单，劳累工作有可能让小小感冒转为心肌炎！

有些人感冒时想通过跑步、游泳等剧烈运动法让身体出汗，其实这样做是错的，它会加重身体氧耗量，增加心脏负担。专家说，应对感冒最佳方法就是休息，所以一定不要带病上班！

补救措施

A.大多数人感冒时体温会升高，这时千万不要因贪凉喝可乐、芬达等带气泡的碳酸饮料，它们会让你的感冒更严重。

B.如果感冒后1-2周内出现心慌、胸闷等心脏不适症状，一定要去寻求医生帮助。病毒性心肌炎只要治疗及时，大半都能治愈。

错误7：零食就在手边

抽屉里的零食是你上班时的养料，饿时随便吃几口，省了点外卖的麻烦。但要小心，这些长期存放的食品，尤其是含油量、含糖量较高的食品，可能会引来蟑螂，让你的办公室成为虫子滋生地。如果蟑螂在皮肤上爬行，还可能导致皮炎。

补救措施

蟑螂往往藏在你看不见的地方，最好的预防办法就是不要在温暖、潮湿的地方存放食物，定期清扫办公室。另外，空气清新剂的味道也能让蟑螂闻而生畏。

错误8：饮水机里接热水

在办公室，桶装水是你主要的饮水来源。但饮水机长年处于加热状态，下班后也不关闭，水中会产生重金属、砷化物等有毒物质，而且水经过反复加热后，活性会降低，铁、铝、铵的亚酸盐含量明显增加，长期饮用会危害肠胃健康。

另外，如果办公室清洁人员犯懒，不及时清洗饮水机，很可能让病原微生物大量滋生，附着在饮水机内胆壁上，微生物会随着饮水过程进入你的消化道，引起肠道疾病。

补救措施

A.不必非喝办公室桶装水，可以自己带些水果或去附近超市买些瓶装矿泉水。

B.如果觉得买矿泉水不划算，在家就尽量喝自己烧的水，以平衡常饮纯净水带来的身体危害。

C.周末或节日长假里，长时间不没有人用饮水机时，建议关掉电源，避免反复加热，让水中产生有害物质。

错误9：上卫生间看书

有时在办公室待久了，卫生间反倒成了不错的休息场所，一待就是半小时，看看报纸消磨时间，倒也惬意。但别忘了，排便过程就是一次神经参与的反射活动，常在卫生间里阅读，会给神经系统造成一种错误暗示：我还没看完，慢慢来。这种暗示会让原本正常的神经反射环遭到破坏，导致排便时间越来越长，最终引起习惯性便秘。坐在坐便上时间过长，会使腹压增高，还会增大痔疮发生几率。

补救措施

A.进卫生间时保证两手空空——除了卫生纸。

B.最好能养成按时排便的好习惯，比如每天早晨一次。

C.可以通过提肛训练加强骨盆肌群力量，预防痔疮。具体做法：深呼吸后主动提肛收缩，双腿加紧，屏住呼吸3-5秒，随后慢慢放松，反复数次。

对白领最有害的七个坏习惯

1、一双鞋天天穿着不换

由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。

每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。

2、习惯紧身的衣服

长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。

如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。

3、早上起床就光脚丫子

脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。

4、经常夹着电话筒讲电话

为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。

法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。

5、随处倒头就睡

因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。

睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。

6、从不清洗牙刷

牙刷在清洗我们的口腔时，会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗会有细菌产生。

7、长时间不眨眼睛

这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。

白领健康保健的七大“拦路虎”

1.早餐吃太多

不良后果：早餐吃得太多了，尤其是吃了一顿富含卡路里和脂肪的大餐，一些本应该流向大脑和肌肉的血液就转向肚子，帮助消化。于是，大脑得不到足够的补充，发生头昏脑胀，昏昏欲睡的现象，接下来的一天也会没什么效率。

小建议：尽量吃得少吃得精。尝试早餐吃两个鸡蛋和果酱烤面包，研究表明，这和常吃奶酪百吉饼相比，上午更会精力充沛。

2.两餐间不吃零食

不良后果：早中餐和中晚餐之间超过4小时，血糖会下降，消耗后身体的能量接近“零点”，情绪会变得暴躁，再吃饭时就会狼吞虎咽，对胃部消化产生不良影响。

小建议：在两餐间吃些小零食，及时补充能量。如汤、沙拉或蔬菜，这样不但吃得少，情绪也会稳定。

3.不睡午觉

不良后果：不睡午觉，会导致使人体的新陈代谢加快，增加能量消耗，加快衰老。

小建议：尽量要睡午觉，最好不要超过20分钟，这样才不会累。尽量采用躺在椅子上，而非趴在桌上的睡法。睡完午觉之后，最好起身洗把脸，动一动身体，再喝上一杯热茶。

4.晚上11点后睡觉

不良后果：11点后，人体的肝脏开始排毒。在11点后睡觉，肝脏肯定要受损。而且，白天也会没精神。长此以往，身体素质会下降，直接导致亚健康。

小建议：在晚上11点之前一定要入睡。

5.久坐不动

不良后果：久坐不动，女性容易引发盆腔、附件炎症以及卵巢囊肿等问题。

小建议：每工作一小时后休息10分钟，做伸展动作，如伸腿、扭腰。

6.锻炼前不喝水

不良后果：锻炼不喝水，就像装着半箱油和满箱油的坦克比赛谁跑得远一样，肯定跑不远。因为水对于平衡体温、维持血液循环至关重要，如果失去占体重2%的水，锻炼时会因体能大幅削弱导致极为疲劳。

小建议：要保持精力，在锻炼前1～2小时，喝16盎司(相当于474毫升)的水，或者无咖啡因饮料，且在锻炼后15分钟，再喝6～8盎司(相当于178毫升～236毫升)水。

7.周末睡到9点

不良后果：若整个星期，7点就起床。双休日要睡到9点，尽管只是多睡了2个小时，起床后会头晕脑涨，行动迟缓，并持续4小时左右。这都是因为睡眠惯性的原因。

小建议：双休日像往常一样起床，如果想懒床，可以多睡30～60分钟，以避免睡眠惯性。中午还可以打个盹，但时间不要超过45分钟，这样把补“觉”的时间平均分配，就不会头晕脑涨了。

总结：长时间坐在办公室里的白领们，生活习惯存在很大的弊端，因此，白领们想要保持健康身体，就必须有良好的生活习惯。

红枣几乎每家都会吃，民间传说红枣有补血活血功效，这是真的吗？那么红枣活血对孕妇有危害吗？针对这些问题小编小编来具体介绍下！

红枣是活血的吗

此问题还要从红枣所含的营养元素说起，现代的药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。从这里先得出一个结论：红枣不具备所谓的活血功能。

这些微量元素中铁应该是具有补血作用的，但是干红枣中铁的含量大概是2-4毫克/100克，是非常低的，而且吸收率也不高。所以红枣补血功能其实只是一种理想而已，也不可靠。

所以说，红枣不管补血还是活血，其功效都是很一般的，不太可靠。

红枣活血对孕妇有危害吗

红枣对孕妇无害

孕妇可以吃红枣吗？关于这个问题，简直是不用脑子想就能回答上来了——可以！要知道，红枣是补气血的好东西，太适合孕妈妈们食用了。

红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用；并且，红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。

总而言之，红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品，在补血安神、补中益气的同时，还能提高孕妈妈的免疫力，起到增强体质的作用

孕妇吃红枣的好处

①红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显着改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。

②红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收，加上红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

③红枣能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。

我们都知道吸烟是有害健康的，这一点是经过科学验证的。爆珠烟是一种有别于普通香烟的烟种。那么，爆珠烟对男人有什么危害吗？爆珠烟比普通要危害大吗？爆珠烟对男人的危害爆珠烟比普通要危害大吗

爆珠烟对身体伤害大吗

薄荷烟其实没事就是淡一点，其实薄荷烟用的薄荷醇，是一种人工合成的香料。但是有的烟用得是薄荷脑的那个就会影响男性功能。建议:一般的杀精烟过滤嘴会有一条杀精线在中间,剥开过滤嘴看,是最容易识别杀精烟的方法了,再者就是闻味道,这个就要掰开闻了,从过滤嘴与烟身相接的地方掰断,闻没掰的地方,过滤嘴有薄荷味没事,如果烟身有薄荷味就要注意了。

爆珠烟的危害

很多低焦烟，甚至是1mg的烟都有爆珠，其实抽了这段时间，发现如果是低焦烟，比如1-5焦，他本身烟味就很清淡，加上爆珠以后，再冲淡烟味，其实真的就不叫抽烟了，好像真的在抽空气。而且这种爆珠除了薄荷味，其他的各种味，基本上没有太大的差别，闻着是不一样，但抽起来味道都一样，抽多了，叫人感觉很不舒服。

所以我个人认为呢，1-5焦，基本上在8焦以下吧，要有爆珠的，最好别爆了，就直接抽吧，爆了以后其实不是什么好事。薄荷味的，也当调剂，少抽为佳。8焦以上的，你抽半根，可以爆着玩一玩，毕竟烟味重，冲淡一些，也不妨碍有抽烟的感觉，不会觉得自己在抽空气，或者抽不知道什么东西。

爆珠烟的有害成分

为了研究爆珠破碎对卷烟烟气有害成分释放量的影响，以国内典型爆珠卷烟为样品，分析了爆珠破碎对主流烟气7种有害成分释放量和滤嘴截留效率的影响。结果表明：①在ISO抽吸条件下，相对于常规卷烟，爆珠卷烟除了苯并芘高于常规卷烟外，其他有害成分单支释放量与常规卷烟没有差异；②对于爆珠破碎后的单支卷烟有害成分释放量，巴豆醛单支释放量降低，差异显著；其他成分释放量没有明显差异；③对于主流烟气有害成分单位毫克烟碱释放量来说，爆珠是否破碎对氨、NNK和巴豆醛有显著影响，爆珠破碎后氨和NNK单位毫克烟碱释放量升高，巴豆醛单位毫克烟碱释放量降低；④爆珠是否破碎对滤嘴中NNK和苯酚有显著影响，爆珠破碎后滤嘴对苯酚的截留增加，对NNK的截留能力减弱。

中国爆珠烟品牌

2012年，贵州中烟通过开创性的“烟酒跨界”，将茅台酒以爆珠形式加入卷烟，打造出“贵烟（国酒香）”，堪称国产爆珠烟里程碑式的产品。

此后，多个卷烟品牌迎头赶上，推出了个性化爆珠烟，口味可谓百花齐放，而且颇具中式特色：原料稀缺性的野山参、石斛、陈皮；原料属地特色的贵州茅台、云南棠梨花。

石斛爆珠。

陈皮爆珠。

而国外常见的也就蓝莓、威士忌、薄荷等口味爆珠。国内从口味这个角度完胜它们。你们还见过什么样的口味？