月季花花茶的功效与作用及禁忌汇集20篇

花茶对于大家来说并不陌生，花茶是我们平常爱喝的茶叶之一，并且深受中老年人的喜爱，当天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。下面我们来一起了解下各种花茶的功效和副作用是什么吧。

一、玫瑰花茶

功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

二、薰衣草茶

功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。

副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

三、茉莉花茶

功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。

副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。

四、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。

副作用：孕妇、哮喘患者忌用

五、金银花茶

功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。

副作用：脾胃虚弱者不宜常用。

六、菊花茶

功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

七、苦丁茶

功效：具有显着的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显着。

副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

补骨脂属于一年生草本植物，树枝坚硬，有纵棱，是一种功效不错的药材，那么你知道补骨脂有什么功效和作用吗？补骨脂有哪些禁忌？下面就由小编为大家介绍下补骨脂的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

补骨脂治疗脱发的方法

方法一：何首乌20克、侧柏叶25克、斑蝥5克、补骨脂10克、藏红花2克，放在400毫升75%的酒精内浸泡7天。每次取适量，涂抹在脱发部位，每日一次，3个月为一疗程，有祛瘀活血、生发之效。

方法二：补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞、菟丝子、桑椹各10克，熟地黄30克，莲须5克。每日一剂，每剂加水煎3次，每次加蜂蜜适量，餐前温服。此方主治青少年或中年时期，须发过早变白，由花白渐至全部白发，有的甚至稀疏脱落，出现头昏眼花、耳鸣、腰酸、夜尿频频等症。

方法三：何首乌240克，菟丝子、怀牛膝、枸杞子、茯苓各60克，补骨脂30克。本方为《七宝美髯丹》，每服1丸，日服2次，淡盐水或温开水送下，忌食辛辣，适用于毛发秃落，反复发作，此起彼伏，且伴筋骨无力，舌淡脉细者。

方法四：何首乌20克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量。上述用料加水适量，浸泡发透，再放入铝锅内加热煎煮。每20分钟取煎液1次，然后加水再煎，一共取煎液3次，之后将三次取的煎液合并。先大火烧开再用小文火煎熬浓缩，直到黏稠如膏时，然后再加入1倍量的蜂蜜调匀，加热至沸，停火，冷却装瓶即成。服用的时候，每次取一调羹的量，沸水冲化服用，每天两次。补血养阴，适合那些发须发白或脱发等症。

方法五：何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克。共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服10克，早晚1次。早期脱发，1-2剂可愈。

补骨脂治疗脱发有效吗

补骨脂又名破故纸、胡韭子，为豆科植物补骨脂的果实，其性温，味辛，入肾经，具有补肾助阳的功效，用于治疗肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛、虚寒喘嗽等症，是一味壮火益土的常用要药。那么补骨脂治疗脱发有效吗?

肝肾不足是脱发的主要原因。中医将脂溢性脱发分为湿热熏蒸、血热风燥(包括血虚风燥)、肝肾不足(包括肝肾阴虚)、血淤毛窍四型，其中以湿热熏蒸和肝肾不足型最为多见。

《黄帝内经》说肾“其华在发”。肾气旺盛，肾精充足，头发有足够的营养，头发才会靓丽;肾气亏虚，肾精不足，头发得不到足够的营养，就会导致头发焦枯发黄无光泽，或者头发白，脱落等问题。由此可见，只有养护好肾精，固护好肾气，才是拥有一头秀发的根本措施。

补骨脂有补肾的功效，对于肝肾不足导致的脱发有疗效。从治疗脱发的名方七宝美髯丹便可略窥一二，此方出自《医方集解》，由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味药物所组成，是治疗脱发、白发的验方，用于肾水亏损，气血不足所致的须发早白，牙齿松动，梦遗滑精，筋骨无力等症，有滋补肝肾，填精养血之功。

据现代研究报道，补骨脂具有植物雌激素样活性物质，能对抗雄激素，具有双向调节作用，能适度调节人体雄激素代谢，而无矫枉过正之弊。

所以，补骨脂可以用来治疗脱发，但一定要对症哦!

补骨脂的治病验方

用于肾阳虚，症见形寒肢冷，腰膝酸软，阳痿，滑精，夜尿多频，和胡桃仁，杜仲，菟丝子等配伍;治肾气不足之虚喘，经常和胡桃仁，沉香同用;治肾虚胞胎不固，和杜仲，阿胶，党参等同用。

用于脾胃虚弱，不思饮食，可用炒补骨脂120克，肉豆蔻60克，为细末，大枣49个，生姜120克，同煮，去姜，取枣肉研成丸。如果治久泻不止，和罂粟壳合用。

治疗子宫出血：适量的补骨脂。每天取补骨脂18g，水煎。分两至三回口服，连续服用三天。假如需要可适当延长服用时间。

治疗链霉素毒性和过敏反应：补骨脂600g。每天取补骨脂20g，把其放进100ml的水里煎煮。每天两回，连续服用7至30日。主要比较适用于眩晕，站立和行走不稳，甚至跌倒，耳鸣耳聋，视物晃动等症。

治疗外阴白斑：适量的补骨脂，同量的95%酒精。把补骨脂放进酒精中浸泡七天，过滤取药液，再用稳火煮沸浓缩而成，通常每500ml药液浓缩到50ml。用药前先把外阴部清洗消毒，接下来将药液均匀地涂在患处,隔一天一回。 点击下页查看>>>补骨脂治疗脱发有效吗

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补骨脂的禁忌

1、在使用补骨脂治疗白癜风时，在注射后1小时左右，患部配合照射人工紫外线1-10分钟或日晒5-20分钟;如果局部出现红肿、水疱，应暂停用药;

2、使用补骨脂治疗白癜风，用药后，偶尔会有头晕、血压升高的现象，所以高血压者慎用而孕妇忌用。

3、补骨脂为治疗白癜风常用的中药，含补骨脂素，配合日光或UVA照射治疗时，应注意眼睛防护，免受紫外线损伤，于傍晚服药，服药后24h内带防紫外线护目镜。

4、使用补骨脂素治疗白癜风能够取得一定效果，但是会有一定的毒副作用，因此在使用时应遵循医生指导，谨慎使用白癜风偏方。

5、由于补骨脂素的毒副作用表现为食欲减退、贫血、白细胞减少及中毒性肝损害，所以，像糖料病、肝脏病和对光敏感的疾病患者要禁用补骨脂素治疗白癜风。

6、补骨脂素刺激性较大，因此进行期的白癜风患者忌用，防止引发同行反应而时白癜风扩大。因此补骨脂素一般适用于静止期和消退期的白癜风患者。

7、补骨脂注射液偶尔引起过敏性休克，而且，补骨脂是一种补益药，所以，阴虚火旺者忌服。

补骨脂的功效和作用

补骨脂既能温补肾阳，又可固精缩尿

用于肾阳虚损的遗精，可单用与青盐为末服，或与桑螵蛸、金樱子等同用;用于小儿遗尿，单用炒后研末服，或与桑螵蛸、益智仁、覆盆子同用;用于肾气虚冷，夜尿频数，配小茴香，即破故纸丸。

补骨脂补肾壮阳

用于肾阳虚衰所致的阳萎，与菟丝子、胡桃肉等同用，如补骨脂丸;用于肾虚腰膝冷痛或酸软无力，与杜仲、胡桃仁等同用，如青娥丸。

补骨脂具有壮肾阳、温脾阳而止泻之功

治疗脾肾阳虚的五更泄泻，与肉豆蔻、吴茱萸同用，如四神丸。此外，补骨脂配伍胡桃仁、蜂蜜等又治虚寒喘咳。本品研末，用酒浸制成20-30%酊制，外用涂擦，治白癜风、斑秃，有一定疗效。

檀香，为檀香科植物的心材。都有哪些特别的功效呢？在使用上，又要注意哪些禁忌？下面就由小编为大家介绍下檀香的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

檀香的作用

理气调中，散寒止痛：用于寒凝气滞所致的胸腹疼痛及胃寒作痛、呕吐清水等证。

近年用治气滞血瘀之胸痹、心绞痛有效。

檀香具有很好的消炎、抗菌、催情、镇咳、袪痰、补身、收敛作用。以檀香盘香不仅可以杀菌消毒，净化空气，还可驱瘟辟疫。

檀香对于心灵的疗效也是有很大贡献的，放松效果绝佳，点一盘檀香盘香可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。提神静心，可以带给使用者更为祥和、平静的感觉。

檀香对身体也有抗痉挛和补强的功用，能带来放松和幸福的感觉。当粘膜发炎时，檀香可舒缓病情，更可以刺激免疫系统，预防细菌再度感染。

对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。它独特催情的特性，可驱散焦虑的情绪，有助于增加浪漫情调。

檀香对胸腔感染，以及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。

它还可以用来治疗为灼热，并且其收敛的特性，对腹泻亦有帮助。

基本上，檀香是一种平衡精油，对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益，使皮肤柔软，改善皮肤发痒或发炎的现象，其抗菌功效更有助于改善面疱，疖合感染的伤口。

檀香的功效

1.消炎抗菌;檀香对生殖泌尿系统有帮助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。

2.皮肤疗效;基本上，檀香是一种平衡精油对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益，使皮肤柔软，改善皮肤发痒或发炎的现象，其抗菌功效更有助于改善面疱感染的伤口。

3.镇咳祛痰;檀香对胸腔感染，及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛，干咳也有很好的效果，当粘膜发炎时，檀香可舒缓病情，更可以刺激免疫系统，预防细菌再度感染。

4.檀香具有独特的提神醒脑的作用，可驱散焦虑的情绪，有助于增加浪漫情调。檀香对身体也有抗痉挛和补强的作用，能带来放松和愉悦的感觉。

檀香的选方

①治心腹冷痛：白檀香9克 (为极细末)，干姜15克。泡汤调下。

②治噎膈饮食不入：白檀香4.5克，茯苓、橘红各6克。俱为极细末，人参汤调下。

③治阴寒霍乱：白檀香、藿香梗、木香、肉桂各4.5克。为极细末。每用3克，炒姜15克，泡汤调下。

檀香的禁忌

痈肿溃后，诸疮脓多及阴虚火盛，俱不宜用。

檀香的形态特征

常绿小乔木，高约10米;树皮褐色，粗糙或有纵裂;枝圆柱状，带灰褐色，具条纹，有多数皮孔和半圆形的叶痕;多分枝，幼枝光滑无毛;小枝细长，淡绿色，节间稍肿大。叶对生，叶椭圆状卵形，膜质，长4~8厘米，宽2~4厘米，先端急尖或近急尖，基部楔形或阔楔形，多少下延，边缘波状，稍外折，背面有白粉，无毛;中脉在背面凸起，侧脉约10对，网脉不明显;叶柄细长，长1~1.5厘米。

三歧聚伞式圆锥花序腋生或顶生，长2.5~4厘米;苞片2枚，微小，位于花序的基部，钻状披针形，长2.5~3毫米，早落;总花梗长2~5厘米;花梗长2~4毫米，花梗对生，长约与花被管相等，有细条纹;花长4~4.5毫米，直径5~6毫米，花多数，最初为淡黄色，后变为深锈紫色;花被管钟状，长约2毫米，淡绿色;花被4裂，裂片卵状三角形，长2~2.5毫米，内部初时绿黄色，后呈深棕红色;蜜腺4枚，略呈圆形;雄蕊4枚，长约2.5毫米，外伸;花盘裂片卵圆形，长约1毫米;花柱长3毫米，深红色，柱头浅3(~4)裂。核果长1~1.2厘米，直径约1厘米，外果皮肉质多汁，成熟时深紫红色至紫黑色，顶端稍平坦，花被残痕直径5~6毫米，宿存花柱基多少隆起，内果皮具纵稜3~4条。花期5~6月，果期7~9月。

檀香的民族医药

1、傣药

尖蒿(西傣)：心材用于死胎横位不下，眼花，迎风流泪《滇药录》。心材治神经错乱《德傣药》。尖蒿，白香树(西傣)：心材粉治死胎横位不下，眼花，迎风流泪《版纳傣药》、《傣药录》。尖蒿：用于理气和胃，中恶，杀虫《傣医药》。

檀香分子图

2、藏药

占登：心材用于心腹疼痛，噎膈呕吐《藏标》。旃檀嘎布：木材用于心热，肺热，血热，陈旧热症，肺炎，肺脓肿《藏本草》。占登嘎保：心材治心肺热症，外涂消肌肤热毒《中国藏药》。

3、维药

阿克山大力：木材用于胸闷气短，咳嗽气喘，胃腹疼痛，恶心呕吐，瘀血肿痛，手足挛紧，瘫痪。《维药志》。

4、景颇药

Gvuqnam gam：治胸腹痛，气逆，呕吐，冠心病，胸痛《德宏药录》、《德民志》。

5、阿昌药

檀香，白檀香：功用同景颇族《德宏药录》、《德民志》。

人们对于中药白芨粉认识的人比较好，所以白芨粉有种被淹没的感觉，近年来白芨粉开始变广泛，都收到了很好的效果。下面就由小编为大家介绍下白芨粉的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

白芨粉服用的禁忌

外感及内热壅盛者禁止服用。

白芨粉的功效和作用

1、治疗食管炎

白芨粉末以及煎煮所得的胶状液，黏合性强，服用后能覆盖食道黏膜表面，起保护作用，加上其有良好的消肿生肌、促进局部炎性水肿和溃疡愈合等作用，所以治疗食管炎有特长。可用白芨15克，配白芍、威灵仙、甘草各12克，随症加味煎服，也可在辨证基础方中加白芨30克。要注意煎服法：浓煎，频服，徐徐咽下。最好卧床服，并左侧位、平卧、右侧位、俯卧各咽药数口，最后静卧30分钟，使药液均匀分布于食道。防治放射性食道炎，可单用白芨粉3～6克冲服，或重用至20～30克，配山豆根、金银花、天花粉等清热解毒、养阴润燥药煎服。

2、治疗咳嗽

对阴虚咳嗽、肺热咳嗽、百日咳、肺结核咳嗽以及其它难治性咳嗽都有良好止咳作用。可在辨证基础上加白芨10～20克，也可与款冬花、川贝各等份同研，制成白芨川贝散，治疗小儿百日咳，总有效率达98.2%。

3、治疗体表肿瘤及血管瘤

可直接用白芨粉分次外敷。也可用大剂量白芨，配山慈姑、黄药子、莪术、青木香、寒水石、雄黄等消肿散结、行气化瘀药共研细末，加水、醋、酒适量调成糊状，外敷，再覆盖塑料纸，并用纱布包扎固定。每天换药1次。

4、治疗气胸

闭合性气胸肺压缩40%、60%，要配合胸穿抽气。对张力性气胸或慢性气胸，可在抽气或引流基础上，口服白芨粉，能明显缩短疗程。

5、治疗鼻窦炎

不仅能提高治疗效果，还可预防复发。取白芨、黄芪各等份，研细末混匀。每次9克，每日2次口服。也可在辨证基础方中加白芨10～20克。

6、治疗结核病

对肺结核、淋巴结核，皮肤结核以及骨结核都有肯定效果，尤宜于肺结核空洞出血患者。可单味或配合它药用，用粉、煎煮均可。与异烟肼等抗痨西药同用，可提高疗效。

7、治疗白带多

取白芨30克，配鸡冠花、白花蛇舌草各10克、茯苓皮20克、党参15克，水煎服，日l剂。

白芨粉治胃病的偏方

材料:乌贼骨粉、白芨粉。

用法:取等量的乌贼骨粉和白芨粉。然后，将乌贼骨粉与白芨粉拌匀。晨起时，空腹服用3-5克。坚持每天吃，直到吃好为止。

治胃病的食疗方

1、桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

2、鲜藕粥

鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

3、桔皮粥

鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

4、肉桂粳米粥

肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖适量。先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮为稀粥，然后取肉桂末1～2 克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥调停火即可。早晚餐时空腹温食。温中和胃。主治脾胃虚寒型慢性胃炎。

治胃病吃什么好

菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜:螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈。

饮用酸奶，因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。即补充了营养，又栽免了抗菌素对人体产生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

南瓜:南瓜内含有维生素煳果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结煳消除体内细菌毒素煳其他有害物质，如重金属中的铅、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

佛手(学名：Citrus medica L. var. sarcodactylis Swingle)：果实在成熟时各心皮分离，形成细长弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手。下面就由小编为大家介绍下佛手的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

佛手的食用方法

佛手露

功效：治胁肋疼痛，心烦易怒，胸闷不舒，嗳气泛恶，纳谷不香，消化不良等症。方中佛手行气止痛，和胃化痰，为君药。

材料：佛手120g，五加皮30g，木瓜、青皮各12g，栀子、陈皮各15g，良姜、砂仁、肉桂各9g，木香、公丁香各6g，当归18g，白酒20斤，冰糖5斤。

做法：上药为粗末，装入绢袋内，入酒浸，文火煮之，滤清入冰糖即成。每服约30g，1日3次。孕妇忌服。

来源：《全国中药成药处方集》

佛手玫瑰茶

功效：本方以佛手、玫瑰花舒肝理气。用于肝郁气滞，胸胁胀痛，饮食减少。

材料：佛手10g，玫瑰花5g。沸水浸泡饮。

佛手姜糖饮

功效：本方以佛手舒肝理气、健胃和中，生姜健胃止呕。用于肝胃气滞，胁肋、脘腹胀痛，呕逆少食。

材料：佛手、生姜各10g。

做法：加红糖适量，煎水饮;或以沸水浸泡，代茶饮。

佛手的禁忌

由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。

佛手的作用：

佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，辛、苦、甘、温、无毒，入肝、脾、胃三经，有理气化痰，止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载，佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶，有消气作用;果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。据《归经》等载，佛手并具治鼓胀发肿病，妇女白带病及醒酒作用，是配制佛手中成药的主要原料。

佛手舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。对肠管平滑肌有明显的抑制作用，对肠痉挛有解痉作用;有扩张冠状血管、增加冠脉流量的作用;高浓度时能减弱心肌收缩力、减慢心率、降低血压，以及保护心肌缺血;有一定的祛痰作用。

1、肝郁气滞，胸痛快淋漓胁痛者，可与香附、郁金、延胡索等配伍，以理气止痛。

2、若肝气犯胃，胁胀脘痛，呕吐吞酸者，宜与黄连、吴茱萸、藿香等同用，以疏肝和胃。

3、本品宜于咳嗽、胸膺作痛之症，临床多与丝瓜络、郁金、枇杷叶等配伍。

佛手的功效：

佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷，有更为显著的疗效。赤松金佛手可制成多种中药材，久服有保健益寿的作用。由于赤松金佛手具有较高的观赏价值和药用价值，它的经济价值也相对较高。用金佛手制成的各种药酒，芳香扑鼻、甘纯味美，多次受到专家的肯定;用金佛手制成的保健茶，获得国家专利，经农业部茶叶质量监督检验测试中心鉴定，金佛手保健茶含有人体所需的氨基酸、维生素及多种微量元素，是祖国中草药遗产宝库的新发掘;用金佛手果、皮、叶提取的芳香油，已被国际上作为高级烟用香精的重要原料。

丹参是人参家族中的一员，也是药用价值极高的药材之一，唇形科草本植物丹参的根和根茎。那么大家知道丹参有哪些功效和作用吗？以下是小编收集整理的关于丹参的知识，希望对你有帮助。

丹参的临床验方

田七丹参：三七100g，丹参15g。水煎取浓汁，加白糖适量，干燥成颗粒。每次20g，温水溶化饮。亦可将二药研为细末，每次10g，加糖适量，泡茶饮。

源于《全国医药产品大全》。本方用二药活血化瘀，并降血脂，增加冠脉流量。用于冠心病心绞痛。

丹参饮：丹参15g，檀香、砂仁各5g。以水先煎丹参，后下檀香、砂仁煎沸饮。可加适量红糖调味。

源于《时方歌括》。本方以丹参活血化瘀，檀香、砂仁行气止痛。用于血瘀气滞，脘腹疼痛。现亦用于冠心病心绞痛。

丹红酒：丹参60g，红花、月季花各15g。以白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。

本方以三者活血化瘀，调经。用于血瘀经闭，月经不调，痛经。亦用于病心病心绞痛。

丹参玉楂饮：丹参、玉竹、山楂各15g。煎水饮。本方以丹参活血化瘀，并同玉竹、山楂降血脂。用于冠心病心绞痛，动脉粥样硬化，高脂血症。

炒丹参为丹参片用文火炒至深黄色，略见焦斑，取出摊晾，而后入药者。

酒丹参又名酒炒丹参。为丹参片用黄酒淋洒，闷透，文火微妙入药者。增强活血之功。 点击下页查看>>>丹参的吃法

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丹参的适用人群

丹参含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等。味苦，性微寒。能活血化瘀，凉血，安神。用于血瘀所致月经不调、痛经、经闭，产后瘀滞腹痛;冠心病心绞痛，动脉粥样硬化;慢性肝炎、肝硬化，腹腔包块或肿瘤;慢性肺心病，支气管哮喘;血不养心或心火偏亢，心悸不安，心烦失眠。

丹参的用药禁忌

心得安：其注射液与复方丹参注射液配伍，会产生混浊，从而影响两种药物的药效。

阿托品：可加快心率。与丹参合用时，阿托品能阻断丹参所具有的降低血压效应，从而减轻丹参的药效。

维生素C注射液：维生素C注射液与丹参注射液混合后，易发生氧化还原反应，导致两药效力均下降，溶液混浊。

维生素K：维生素K具有止血作用，而丹参有抗凝、抗血小板聚集作用，两者作用相反。

维生素B6、B1：丹参片所含的活性物质与维生素B6或B1合用时，可产生沉淀，降低药物疗效。临床禁止配伍使用。

丹参红枣炖肋排

材料:丹参80g，猪肋排5支，大红枣5颗，枸杞子1大匙，米酒500毫升。

做法:

1、取出有机丹参，多次用温水刷洗干净。

2、将肋排川烫去腥冲洗后再放入内锅，加约7分满水及适量米酒和枸杞子、丹参、大红枣，外锅则加入约150毫升的水盖上锅盖开始炖煮。

3、源跳起后即可享用!

丹参的功效和作用

味苦，性微寒;归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛。

1、活血

能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环;缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促进组织的修复，加速骨折的愈合。

2、能提高机体耐缺氧能力

3、预防血栓

有抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用。

4、降血脂

能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成。

5、护肝

能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用;另外，对结核杆菌等多种细菌有抑制作用。

6、抗肿瘤

能有中枢神经有抑制作用;有抗肿瘤作用。

7、能增强机体免疫功能

8、降血糖

能降低血糖。

丹参的食用禁忌

1、使用丹参及其制剂、复方制剂，有少数病人会出现口干、头晕、乏力、手胀、气短、胸闷、心慌、心率加快以及胃肠道症状，一般均较轻。长期服用者可发生胃痛、食欲减退等情况。如症状较重，则需停药观察。

2、使用丹参及其制剂会使个别病人出现皮疹、胸闷、呼吸困难，甚至血压下降、休克等各种过敏反应。

3、丹参有抗凝血作用，应注意病人凝血机制情况，有出血倾向者慎用。

4、长期服用可能引起低血钾症。

5、反藜芦，不可同用。

丹参泡酒

1、白酒(用于妇科可以用黄酒)2斤，丹参2两。(酒与丹参的比例是 1两白酒:1两丹参 )

2、白酒放入可以密封的玻璃瓶内，丹参直接放进白酒里面。

3、玻璃瓶封口15天。

4、15天后即可饮用，一次10ML左右。

核心功效

预防癌症、延缓衰老、降压降脂

黑麦面粉简介

黑麦面粉，是用黑小麦加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力，对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及各种肿瘤等病具有一定的食疗作用。

功效作用

1、预防癌症

黑麦中含有不溶性纤维本酚素、异黄酮以及微量元素硒等等，其均具有明显的抗癌的作用。经常食用黑麦食品可有效地降低乳腺癌、前列腺癌以及大肠癌等疾病的发病率。

2、延缓衰老

黑麦中含有微量元素硒可以有效地清除人体体内氧自由基从而延缓机体的老化。

3、降压降脂

黑麦中富含的可溶性黑麦纤维可以降低血糖和胆固醇，阻止脂质过氧化，对高血压和高脂血症等疾病都有明显的防治作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

1、黑米黑麦百合粥

将黑米先浸泡4个小时左右。将百合洗净泡半个小时。砂锅中放入适量的水其量根据自己对粥的稠度要求添加即可。大火烧开后放入泡好洗净的黑米，再用大火烧开后转小火慢慢熬。大约半个小时后加入百合和黑米，煮开后转小火熬至40分钟左右，期间要不时地搅拌。然后放入黑麦再熬10分钟左右即可食用。

2、黑麦法式乡村面包

将牛奶和橄榄油放入面包机中然后倒入面粉，糖和盐分放在面包机的各一角，中间挖个洞放入发酵粉。搅拌20分钟后将面团和好放入盆中，，在上面盖上保鲜膜。待面团发酵到原来的2-3倍大时用手指按下去不反弹的话面团的第一次发酵就完成了。然后将发酵好的面团放在案板上先排气再滚圆，发酵筐表面均匀撒层过筛后的面粉，然后将面团放入。将发酵筐放入烤箱中再在边上放碗开水，关闭烤箱门，让面团在温暖湿润的环境下自然发酵。待面团在发酵筐中发酵到九分满时,拿出来倒扣在烤盘上，再在面团表面划上十字口，接着放入预热好的180度烤箱中，烘烤30分钟左右即可。

柚子茶的英文名是Citrontea，柚子花茶是用柚子花冲泡而成的花茶，与之相对应的是用柚子冲泡城的柚子茶。柚子茶中很有名的是加入蜂蜜的蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶是一种美白祛斑、嫩肤养颜的茶，很受大家欢迎.柚子花茶被誉为“花茶之王”是由于柚子花茶的高品质得到大家的赞誉。那么柚子花茶有什么功效与作用呢？

柚子味酸、性寒。具有行气、消食、祛痰止咳、解酒毒、镇痛的功效。配合以蜂蜜润肺益气，也可以增强柚子的止咳化痰的作用，中和柚子的苦味，同时缓解柚子寒凉伤胃之弊。此外柚子花不仅有柚子的保健药理功效，还有生发、润燥、美容的作用。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

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1.促进伤口愈合

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2.降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中风

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4.助消化

理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5.促进胎儿的生长发育

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

6.柚子花茶具有具有理气、舒肝、和胃化痰、清心润肺、清肝明目、镇痛等功效。据《本草纲目》介绍，柚子具有理气、舒肝、和胃化痰、清心润肺、清肝明目、镇痛等功效。

7.柚子花茶对防治冠心病等心血管病有一定的疗效。据近代医学研究证明，柚子对防治冠心病等心血管病有一定的疗效，并被推荐为保健食品。

虽然柚子花茶是一种传统的高档花茶品种，被誉为“花茶之王”，但市场上极少单独销售柚子花茶的，很多都是与茉莉花茶拼配后销售。所以茉莉花茶是市场上销售量最大的一种花茶，这其中也有柚子花茶的功劳哟。

核心功效

镇痛、消炎抗菌、调节免疫力

简介

生白芍，别名白芍、芍药，为毛茛科芍药属植物，多年生草本。根药用，称“白芍”，能镇痛、镇痉、祛瘀、通经;种子含油量约25%，供制皂和涂料用。生于山坡、山谷的灌木丛或草丛中。全国各地均有栽培。在东北分布于海拔480-700米的山坡草地及林下，在其它各省分布于海拔1000-2300米的山坡草地。

功效与作用

1、镇痛，生白芍具有镇痛、镇静、抗惊、降温等作用，芍药苷和芍药苷草汤有显著的镇痛作用，芍药苷和丹皮酚有抗惊厥作用，还有抗癫痫作用。

2、消炎抗菌，生白芍具有显著的抗炎作用，芍药苷和丹皮酚对做种致炎剂所致的毛细血管及免疫性炎症，有显著的抑制功效。

3、调节免疫力，生白芍可调节免疫力，增强巨噬细胞和白细胞的吞噬功能。调节t淋巴细胞功能，可促进特异性和非特异性调节细胞的诱导。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阳衰虚寒患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、白芍炖乳鸽

准备白芍10克、枸杞子10克、乳鸽300克、姜10克、清水1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克；乳鸽斩块氽水，白芍洗净，姜切片待用；将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

2、白芍芥兰

准备芥兰、酱油、麻油、蒜头、红辣椒、胡萝卜；将芥兰用开水氽熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟；淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰上即可。

核心功效

润肠通便、提高免疫力、缓解低血糖

玉米笋的简介

玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物，它的植物学特征与普通玉米没有本质的区别。玉米笋外形美观，食之脆嫩，味道鲜美，而且它的营养价值很高。玉米笋具有促进胃肠蠕动，消除浮肿，还具有减脂、降血压、强身、健脑的功效。玉米笋食用操作简单，不论是做菜还是做羹都是美味佳肴。

功效作用

1、润肠通便，玉米笋是玉米未发育成熟的果穗，不仅仅食用玉米粒，果穗含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的湿度，刺激胃肠蠕动，加速食物残渣的排出，尤其适合便秘患者食用，可起到良好的润肠通便功效。

2、提高免疫力，玉米笋中含有丰富的蛋白质，在食用之后会被胃肠分解成大量的氨基酸，而氨基酸是合成人体蛋白质的必须原材料，食用玉米笋能起到提高免疫力的作用。

3、缓解低血糖，玉米笋在食用时还会给人一种清甜的口感，由此可见玉米笋是含有一定量的糖分的，其实玉米笋中含有的糖分多属于单糖、双糖以及少许淀粉，吸收快，作为零食食用时对缓解血糖低效果很不错。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者、湿寒体质人群

不宜同食

黄瓜，黄瓜和玉米笋都是属于凉性食物，若是同吃的话会加重人体胃肠之间的负担，很可能会引起腹泻、胃痛等症状。

食用方法：

玉米笋炒木耳：把玉米笋以及胡萝卜用水焯一下，锅里倒油烧热，把生姜、大蒜放进去爆香，再加入胡萝卜，玉米笋翻炒一下，加木耳一起翻炒，加适量水焖一下，再加入生抽、盐、生菜搅拌均匀即可。

玉米笋炒鸡丁：首先鸡丁用料酒、生抽、辣椒酱、蒜蓉腌制一下，干淀粉搅拌均匀。锅中放入鸡丁翻炒一下，加入胡萝卜，玉米笋，大火快速翻炒，再加一些鸡精，青椒再翻炒几下，勾芡即可出锅。

核心功效

清热解毒、消肿止痛

简介

地丁草别称：紫堇(北京植物志、内蒙古植物志)，彭氏紫堇(北京植物志)，布氏地丁(东北药用植物图志)等。为罂粟科多年生草本，高10-30厘米。根细而直，少分枝，淡黄棕色。茎细弱，从基部向四周多分枝，有棱、灰绿色，光毛或疏生长柔毛。基生叶丛生，基生叶互生，有柄。地丁草适应性较强，喜温暖稍凉爽气候。耐寒，怕旱。对土壤要求不严，粘土、壤土、砂质壤土均可种植。分布广东、广西、浙江、江西等地。以干燥全草供药用，有清热解毒之功效，主治痈肿、疔疮、风热感冒、支气管炎、肝炎、肠炎等症。

功效作用

1、清热解毒：地丁草对流行性感冒引起的上呼吸道感染，扁桃体炎有不错的作用。

2、消肿止痛：地丁草对各种感染引起的肿疼，具有消炎去肿的作用。主治一切痈疽发背，疔肿瘰疬，无名肿毒，恶疮。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

体质虚寒者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

地丁草泡水：选用晒干的地丁草用开水冲泡，然后适量加入一点冰糖即可。

泽泻又名水泽、建泽泻。是一种多年生的沼生草本植物。大家知道泽泻有哪些具体的功效与作用吗？它有没有什么禁忌？食用方法又是怎么样的？下面就由小编为大家介绍下泽泻的功效和作用以及禁忌，希望可以帮到大家哦。

泽泻的副作用

人们一旦过量食用泽泻以及误食泽泻都会对人造成副作用的。所以我们一定要引起足够的重视。

1、肾虚眼花

虽然泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一旦服用过量,或者长期服用之后,会导体内肾气流失,从而造成头晕眼花的副作用,所以应注意食用量。

2、滑精以及肝肾中毒

我们都知道泽泻有利尿的好处的,一旦人们食用过量泽泻,不仅仅会导致肾虚滑精,同时还会造成肝肾水肿以及中毒等情况的发生。

3、影响食欲

同时多吃泽泻还会导致胃口下降,食欲不振,这是因为其含有醇类物质,这种物质会刺激肠胃消化系统,从而导致胃口不佳,甚至诱发胃肠炎发作。

4、中毒表现

一旦过量食用,短时间患者表现为呕吐,恶心,腹痛,皮肤异常等中毒症状,应立即送往医院救治,以免危害到身体健康。

泽泻的功效和作用

利水渗湿

用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。

降血脂作用

泽泻的脂溶性部份对实验性高胆固醇血症家兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用，由其中分离得的泽泻醇A、B及泽泻醇A、B、C的乙酸酯，除泽泻醇B外，都有显著的降胆固醇作用。以0.1%的含量加入实验性高脂血症大鼠的饲料中，可使血胆固醇下降50%以上，其中以泽泻醇A-24-乙酸酯作用最强。泽泻的乙醇提取物、乙醇浸膏的乙酸乙酯提取物等，对实验性高胆固醇血症家兔和大鼠都有降血脂作用。

对心血管系统的作用

泽泻浸膏给犬和家兔静脉注射，有轻度降压作用，并持续约30分钟左右。泽泻摩醇对各种实验动物有轻度降压作用，其降压作用并不明显影响血浆肾素和ACE活性或醛固酮水平。泽泻醇提物在体外对肾上腺素引起的兔离体主动脉条件收缩有缓慢的松弛作用。泽泻摩醇可抑制由血管紧张素引起的家兔主动脉条的收缩，其收缩作用具有剂量依赖性。泽泻摩醇用离体心脏灌流技术可见减少心输出量和心率以及左心室压力，但可增加冠脉流量。

利尿作用

用盐水负载的小鼠或大鼠做利尿实验，小鼠皮下注射泽泻醇A乙酸酯100mg/kg能增加尿液中K+的分泌量，但口服同样剂量则无效。大鼠口服泽泻醇A乙酸酯或泽泻醇B 30mg/kg剂量时，明显增加Na+的分泌量，与对照组比较P

降脂减肥

具有较好的降低血脂的作用，对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果，对动脉粥样硬化有抑制作用，还能减轻肝内脂肪的积聚，以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。这许多功效，对于中老年人患有肥胖、浮肿，高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝的病人，长期服用是非常有利的。而且对高血压、糖尿病以及脑梗死的治疗也是有利的。

抗动脉硬化脂肪肝

家兔经泽泻治疗后.肝脏脂肪含量明显降低。并可抑制大鼠肝脏脂肪的蓄积，以及其提取物家兔口服，可抑制试验性动脉粥样硬化，血管内膜斑块的生成和减轻病变程度，缩小病变范围。

免疫抑制和抗炎

其水煎液10g/kg、20g/kg，小鼠连续灌胃5天，可使廓清指数(K)值明显降低，使血清溶血素抗体含量稍有降低。但对免疫器官无影响。其水煎剂可明显抑制小鼠接触性皮炎。泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用，并具有抗原特异性。泽泻素对各种血型的人和豚鼠的红细胞均有凝集作用;对小鼠脾淋巴细胞的凝集作用与ConA相似，较PHA略强。并可显著抑制豚鼠腹腔巨噬细胞游出。因此认为泽泻可能降低机体的细胞免疫功能，而不影响体液免疫功能。

提升心肌供血能力

经科学研究发现，泽泻能够改善血液的动力，促进体内血液的流动和循环，是心脏供血能力得到提升，从而也有效地预防了心肌缺血等高危疾病。

降低三高

由于泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。若坚持使用更能健脾化痰、利湿降脂，必有良效。

抗脂肪肝作用

泽泻水提取物及苯提取物具有抗脂肪肝作用，使血清胆固醇及肝脂肪量降低。实验证明，泽泻有抗脂肪肝作用。对大鼠低蛋白饮食 引起的脂肪肝及四氯化碳造成的肝损害有治疗和保护作用。腹腔注射能减轻大鼠口服棉子油引起的脂血症。

抗炎作用

有报告指出，泽泻煎剂20g(生药)/kg给小鼠灌胃，连续5天，可显著减轻二甲苯引起的小鼠耳廓肿胀，但对醋酸或组胺引起的毛细血管 通透性增高无明显影响;泽泻煎剂20g(生药)/kg给大鼠灌胃，连续7天，可明显抑制大鼠棉球肉芽肿增生，但对胸腺、肾上腺重量及肾上腺中维生素C的含 量无显著影响，提示其抗炎机制为直接作用。

泽泻的药用价值

泽泻利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗精。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛;高血脂。内服:煎汤,6-12g;或入丸、散。

利水渗湿:用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。

清泻肾火:用于阴虚火旺诸证。

1、《本经》:主风寒湿痹,乳难,消水,养五脏,益气力,肥健。

2、《别录》:补虚损五劳,除五脏痞满,起阴气,止泄精、消渴、淋沥,逐膀胱、三焦停水。

3、《药性论》:主肾虚精自出,治五淋,利膀胱热,直通水道。

4、《日华子本草》:治五劳七伤,主头旋、耳虚鸣,筋骨挛缩,通小肠,止遗沥、尿血。’

5、《医学启源》:治小便淋沥,去阴间汗。《主治秘诀》云,去旧水,养新水,利小便,消水肿,渗泄止渴。

6、李杲:去脬中留垢、心下水痞。

7、《纲目》:渗湿热,行痰饮,止呕吐、泻痢,疝痛,脚气。

泽泻的禁忌

肾虚精滑无湿热者禁服。

泽泻的食用方法

扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨

材料：

扁豆、薏米各80克，猪苓、泽泻各12克，红枣5个，猪骨500克，生姜3片。

做法：

各物分别洗净，药材浸泡;红枣去核;猪骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。

老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤

材料：

老冬瓜800克，鲜荷叶1/2块，猪苓、泽泻各12克(中药店有售)，苡米80克，鲫鱼1条，猪瘦肉100克，生姜3片。

做法：

各物洗净，冬瓜连皮、籽切块;中药和苡米稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水3000毫升(12碗量)，武火滚沸后以文火煲两个半小时，下盐便可。为3~5人用。

食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。 >>>下一页更多精彩“泽泻的副作用”

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白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。下面就由小编为大家介绍下白果的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

白果的保存方法：

用透气的东西包着，譬如说纸盒子、布袋子，在室温下可保存三至六个月。

如果空气很潮，要拿出来看看，避免表壳发霉，不过，表壳发霉了洗洗表壳，晒晒，还是一样可以吃。没有影响。

最重要的是，要防止干掉，干掉就没有办法吃了。

如果想保存的时间长的话，就可以直接放冰箱的冷冻室里。冷冻!不是冷藏!冷冻的话，可以吃到明年新鲜银杏再次上市。

如果是在南方，空气本身比较潮，那么，建议直接放布袋子里，太阳好的时候拿出来晒晒。不晒也问题不大。就这样可以收三至六个月。

常温超过15度，必须放冰箱保存。

白果的功效

《三元延寿书》："生食解酒。"

《滇南本草》："大疮不出头者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：与核桃捣烂为膏服之，治噎食反胃，白浊、冷淋;捣烂敷太阳穴，止头风眼疼，又敷无名肿毒。"

《品汇精要》："煨熟食之，止小便频数。"

《医学入门》："清肺胃浊气，化痰定喘，止咳。"

《纲目》："熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊;生食降痰，消毒杀虫;(捣)涂鼻面手足，去皶泡，皯黯，皴皱及疥癣疳匿、阴虱。"

《本草再新》："补气养心，益肾滋阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓拔毒，消疮疥疽瘤。"

《本草便读》："上敛肺金除咳逆，下行湿浊化痰涎。"

《现代实用中药》："核仁治喘息，头晕，耳鸣，慢性淋浊及妇人带下。果肉捣碎作贴布剂，有发泡作用;菜油浸一年以上，用于肺结核。"

《山东中药》："治遗精，遗尿。"

《四川中药志》：白果，3-5岁的小儿，一次服30-40粒者易中毒。若中毒可用麝香一分，调温水服即解。又喘咳痰稠者服后易致咳痰困难，宜配入清热之药为妥。

《上海常用中草药》：多食白果中毒，可出现头痛、发热、抽筋、烦躁不安、呕吐、呼吸困难等现象，急用生甘草二两，煎服;或用白果壳一两，煎服。

白果的禁忌

日用本草》："多食壅气动风。小儿多食昏霍，发惊引疳。同鳗鲡鱼食患软风。"

《纲目》："多食令人胪胀。"

白果的作用

抗菌作用。

白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸体外试验时对人型结核杆菌和牛型结核杆菌有抑制作用。白果的水浸液(1：2)在体外对堇色毛癣菌、奥杜盎氏小芽胞癣菌、星形奴犬氏菌等7种皮肤真菌表现为抑菌作用。白果果肉的抗菌力较果皮强。

对呼吸系统的作用。

实验表明，白果乙醇提取物给小鼠腹腔注射，可使呼吸道酚红排泌增加，似有祛痰作用。对离体豚鼠气管平滑肌表现有微弱的松弛作用。

对循环系统的作用。

实验表明，白果二酚500mg/kg对兔有短暂的降压作用。白果二酚有组胺释放作用、引起毛细管通透性增加，导致水肿，此作用又为扑尔敏所对抗。

对自由基的清除作用。

银杏外种皮水溶性成分能清除在有氧存在下黄嘌呤氧化酶系统产生的超氧自由基，抑制化学发光;实验里，老年小鼠口服12天后，能阻止脾脏组织的老年色素颗粒形成，并使已形成的色素颗粒变得分散，数量减少。

止带浊，缩小便。

现代医学研究发现猥白果有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等病症，有辅助治疗的作用。

在现实生活当中很多人都非常喜欢喝花茶，尤其是在寒冷的秋冬季节，很多人都喜欢和花茶，不仅可以取暖也可以预防身体缺水上火等，而花茶的种类繁多，不同的花茶对人体有不同的作用于功效，辛夷花茶是一种生活中常见的花茶，生长环境非常自然，所以花茶的味道非常清香醇厚，口感很好，那么辛夷花茶的功效与作用都有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

第一：治疗多种鼻炎

科学家通过研究发现，辛夷花能够治疗急性以及慢性的鼻炎，同时对于过敏性鼻炎还有肥厚性鼻炎都有很不错的效果。除此之外，如果身体患有了鼻窦炎或者是副鼻窦炎，将辛夷花泡水喝也能够起到良好的效果。

在治疗肥大性鼻炎的时候，我们通常都是讲辛夷花制作成为软膏，然后加入油砂，最后放入鼻腔之中。如果是治疗鼻窦炎，那么我们常见的做法将就是讲辛夷花和乳香、冰片以及儿茶混合，然后研磨成为粉末，加入甘油进行调和，最后用棉球浸透之后放入鼻子之中。如果是治疗急性以及慢性的鼻炎，那么我们可以将辛夷花和鱼腥草以及苍耳子等一起放入锅中建筑，最后滴入鼻子之中。

第二：治疗风寒感冒

中医方面认为辛夷花具有散温的作用，能够有效的发散身体中的风寒，并且从鼻窍等位置进行宣通。如果是患有了外感风寒，那么可以将辛夷花泡水服用，能够很好的治疗发热以及鼻子阻塞、头晕脑胀的情况。除此之外，也可以将辛夷花和白芷、防风还有细辛等有散风寒功效的药材一起服用。如果是由于风热感冒所导致的身体闭塞以及头晕的情况，可以将辛夷花和薄荷、菊花还有金银花等药材一起服用，能够快速的令身体恢复健康。

第三：治疗鼻塞

辛夷花性温，同时芳香异常，具有通窍的效果。如果将辛夷花外用，能够很好的清楚外寒以及邪气，令肺部以及肠胃部分等到清气，同时鼻窍等位置也可以通畅。所以，如果身体出现了鼻塞、利用鼻涕还有头痛等情况，可以将辛夷花外用，效果非常的不错。

第四：治疗瘙痒

如果是脸部以及颈部等位置出现了发肿以及瘙痒的情况，例如风痰等疾病，可以通过辛夷花来令身体恢复健康。这个时候可以将辛夷花、白附子、白芷、半夏、赤芍等一起煎煮服，药液擦拭肿痒部位，效果很好。

第五：治疗牙齿疼痛

如果身体中出现了牙龈肿或者是牙龈浮懒等导致牙齿疼痛的情况，使用辛夷花也能够很好的恢复健康。将辛夷花和蛇床子还有青盐准备后，然后一起研磨成为粉末。牙齿疼痛的时候，可以将这种药末涂抹在疼痛的位置，能够快速止痛。

第六：通关脉明目

我国中医名着中还有记载，辛夷花进入身体之后能够很好的疏通经脉，同时也有明目的效果。如果身体中出现了怕冷、头痛或者瘙痒的情况，使用辛夷花也能够起到很好的效果。

第七：促进子宫收缩

将辛夷花泡水喝之后，能够有效的促进子宫肌肉进行收缩，适合正在分娩的女性进行服用。不过，如果是正在怀孕期间的女性，最好别碰辛夷花，因为这会导致子宫收缩加剧，有可能出现流产或者是早产等严重后果。

第八：提高气色

研究还发现，如果长期坚持科学的服用辛夷花，那么你会发现起色变得越来越好。这是因为辛夷花能够令肌肤状况越来越好，这样起色就越来越不错，人也是看上去更加的年轻。

以上文章中所讲述的就是辛夷花茶的功效与作用详细介绍，每一种花茶都会有不同的功效，而辛夷花生长温暖的季节当中其中有很大的药用价值，对人体非常好，不仅可以有效改善感冒的症状，还有改善鼻炎的作用，长期饮用对皮肤也非常好，深受现代人们的喜爱，爱美的朋友不妨尝试一下辛夷花茶。

黑扁豆是扁豆的一种，性味功用与扁豆类似，只是效力逊于扁豆。下面就由小编为大家介绍下黑扁豆的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

吃扁豆的好处

一、抵抗肿瘤

扁豆中还含有血球凝集素，它是一种蛋白质类物质，可以增加核糖核和酸脱氧核糖核酸的合成，有效的抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，因此能够激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对人体细胞有着非特异性的伤害作用，因此食用扁豆具有显著的消退肿瘤的作用。

二、健脾

扁豆味甘入脾胃经，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。用于脾虚有湿所致的体倦乏力，食少便溏中泄泻。

三、保护心脑血管

扁豆它是高钾低钠经的蔬菜，经常食用的话有利于保护心脑血管，调节血压。

四、抗氧化

扁豆中含有丰富的生物类黄酮，它具有很好的抗氧化作用。

五、预防便秘

膳食纤维可促进肠壁蠕动，有预防便秘之功效。扁豆富含膳食纤维，因而是便秘病人的理想食品。

六、提高免疫力

扁豆含有人体所必需的微量元素锌，每百克中含量达2.69毫克。锌是维持性器官和性机能正常发育的重要物质，是促进智力发育和视力发育的重要元素，能提高人的免疫能力。

黑扁豆的功效和作用

1、扁豆功能健脾化和中，有利于暑湿邪气的祛除。用于夏伤暑湿，脾胃不和所致的呕吐、泄泻，常与香薷、厚朴等祛暑化湿药同用，以增强疗效，如香薷散。

2、扁豆味甘入脾胃经，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。用于脾虚有湿所致的体倦乏力，食少便溏中泄泻，与人参、白术同用，以加强健脾化湿之力，如参苓白术散。

3、扁豆中还含有血球凝集素，它是一种蛋白质类物质，可以增加核糖核和酸脱氧核糖核酸的合成，有效的抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，因此能够激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对人体细胞有着非特异性的伤害作用，因此食用扁豆具有显著的消退肿瘤的作用。

黑扁豆的食用禁忌

1、本身体内气虚生寒，脏腑被寒气所困，表现为腹胀、腹痛、面色发青、手脚冰凉的人不宜吃黑扁豆;

2、怕冷身体打颤、关节酸痛、咳嗽声音嘶哑的人不宜吃黑扁豆;

3、肠胃不好的朋友也不太适宜吃黑扁豆;

4、在做黑扁豆的时候，切记要扁将豆煮熟煮透，不然的话会引起食物中毒的。

3、干煸扁豆

主料：扁豆约400克

调料：小米椒8-9根、大蒜3-4瓣、盐适量、生抽适量

做法：

1、扁豆洗净沥干水分，将两侧的豆筋顺势撕掉(嫩的基本上没有筋)，用手掰成5cm左右的小段;

2、大蒜去皮后切成蒜末。小米椒取2-3根用剪刀剪成小圆圈，其余的小米椒不用处理;

3、锅里放较多的油，待油烧热后放入扁豆炸，期间不断翻炒防止炸焦;

4、待扁豆炸至两面的皮变得发白并有轻微褶皱时，马上取出沥油待用;

5、锅内留少许油，烧热后将剪成小圈的小米椒放入炸香，然后倒入炸好的扁豆，调入盐和少许生抽，迅速倒入蒜末和剩余的小米椒，翻炒两下等蒜香味散发出后关火出锅。 点击下页查看>>>扁豆的营养价值

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扁豆的营养价值

一、每100克扁豆含有热量37.00大卡、钾178.00毫克、磷54.00毫克、叶酸15.60微克、烟酸0.90毫克、镁34.00毫克、碳水化合物6.10克、钙38.00毫克、维生素C6.00毫克、钠3.80毫克、蛋白质2.70克、膳食纤维2.10克、铁1.90毫克、硒0.94微克、维生素A25.00微克、锌0.72毫克、胡萝卜素0.60毫克、脂肪0.20克、锰0.34毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.06毫克、碘2.20微克、维生素E1.24毫克、维生素B60.10毫克。

二、扁豆种子每百克含蛋白质22.7克，脂肪1.8克，碳水化物57克，钙46毫克，磷52毫克，铁1毫克，植酸钙镁247毫克，泛酸1232微克，锌2.44毫克。种子中含胰蛋白酶抑制物、淀粉酶抑制物、血球凝集素A、B，尚含豆甾醇、磷脂、蔗糖、棉子糖、水苏糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、淀粉、氰甙、酪氨酸酶等。

扁豆的选购方法

一、市场上的扁豆，一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚，因荚色不同，可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳，其豆荚肥厚肉嫩，清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟，只能剥籽食用。

二、另一种是供主食或药用的，主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用，选择时，应根据用途挑选。

6、酱焖肉片扁豆

主料：扁豆250克、里脊肉100克

调料：甜面酱1大勺

做法：

1、里脊切片加入水淀粉上浆;

2、将扁豆去蒂，抽筋，洗净，掰成寸段;

3、锅中加入放入一点盐和几滴油，放入扁豆;

4、大火煮至2分钟。捞出控干水分;

5、炒锅放入少许的油，下入肉片煸炒;

6、煸炒肉片变色加入1大勺甜面酱煸炒均匀;

7、加入扁豆翻炒;

8、加入一点清水;

9、大火烧开转小火焖至汤汁收干，扁豆软烂即可。

核心功效

补气健脾、生津养血、利水消肿

简介

党参和黄芪都是补气的常用药材，二者一起用可以治疗身体出现的气虚症状。如果女性月经紊乱的话，服用党参以及黄芪，可以调节月经情况，因此这两味药材对女性的身体非常好。

功效作用

1、补气健脾，党参和黄芪一起应用，主要起到了补气的作用，用来治疗身体出现的气虚症状。

2、生津养血，党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果，二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状，可以很好的缓解面色萎黄、中气不足等症状。

3、利水消肿，党参黄芪可以治疗身体出现的纳差、神疲乏力、气虚水肿等气虚症状。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体质阳亢、阳郁、痰热、湿热者

不宜同食

1、玄参

原因：玄参性寒，黄芪滋补，二者一起食用会出现呕吐、腹泻的症状，导致身体不适。

2、杏仁

原因：杏仁有着一定的毒性，使用物过量很容易到时身体的不适，苦杏仁和黄芪同用会引起身体的不适。

食用方法

1、党参黄芪炖鸡汤

将母鸡焯水洗净，红枣、党参、黄芪洗净备用；将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即可。

2、党参黄芪炖鸽子

鸽子洗净切块，在锅中放入党参、黄芪、鸽子、猪肉一同炖煮，烧开后文火炖一小时后加盐调味即可。

核心功效

排毒、消除便秘、延缓衰老、减肥

冰糖柠檬水简介

柠檬冰糖水具有美容养颜、清热润肺、化痰止咳的功效。柠檬被誉为维C之王，它能帮助淡化色素，美白肌肤，起到养肤、护肤、美肤的效果。柠檬还可以清火下热，润肺效果好，对于清除肺热效果显著。冰糖可清热润肺，与柠檬相搭配，有利于化痰止咳。

功效作用

1、排毒：冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，达到美白、排毒、清肠的效果。

2、消除便秘：柠檬含有丰富的维他命C，而维他命C正是排便的催化剂。早上若空腹饮用自制的冰糖柠檬水，可以解决便秘之苦。

3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

4、减肥：冰糖柠檬水可以解渴并且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

冰糖柠檬水：将买来的新鲜柠檬清洗干净，沥干水分，然后切片。取1-3片柠檬放入杯中或者壶中，加入冰糖和温水就可以了。

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。下面就由小编为大家介绍下蜂胶的功效和作用，以及食用蜂胶的禁忌，希望可以帮到大家哦。

蜂胶的药理作用

抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。

抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。

抗氧化作用。蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。

增强免疫力作用。人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。

抗癌作用。国内外大量的研究表明，蜂胶在抑癌抗癌方面有很好的效果。

促进细胞再生作用。蜂胶能够加快组织再生和伤口的愈合。

美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

镇痛作用。蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。

预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究证明，癌症患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、 放疗引起的副作用。

蜂胶的食用禁忌

严重过敏体质者慎用或停用：由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。内服不必试敏，外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈。对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，一般时间不会很长即自愈，过敏反应严重者，到医院进行治疗。如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀，则可服用苯海拉明等脱敏药，过敏现象即可消失。待过敏现象消失后，可转为内服，同样可以收到良好的效果。

孕妇禁服：孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

不能和茶水一起服用：吃药时一般不能用茶水送服，是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应，有些药含有咖啡因，若用茶水冲服，会使咖啡因的作用过强，实践证明，蜂胶可以和茶水一起饮用，只是茶水的色、香、味会受到影响，同时蜂胶易粘在杯壁上，造成浪费。

制作蜂胶的工艺过程

1.原料经预选分级，去除杂质。

2.将预选后的原料放入冷藏柜，置于-18℃温度下冷冻48h。

3.冷冻后的原料，迅速放入破碎机中破碎。由于蜂胶的物理性质决定了它在常温下呈半塑性状态，很难破碎，但在-5℃以下的温度破碎就容易。

4.破碎后的原料，立即进入震动筛(14目)，大于14目的颗粒返回冷藏柜。

5.将破碎筛分后的原料放入浸渍釜，浸渍釜最好选用配回流冷凝器的反应釜。再加上90%乙醇[蜂胶(重量)∶乙醇(容积=1∶4)]，在常温下浸渍，并不断搅动。6h后，停止搅动，静置2h，放出上清液，再加90%乙醇如上述工艺重复3次，合并溶液。浸渍过程中温度应保持在25℃左右，温度过高会引起蜂蜡大量溶化，造成过滤困难;温度过低溶解度降低导致时间延长，溶剂用量加大。

6.浸渍后的溶液进入冷却反应釜，在反应釜加套内通入循环冷却，机械搅动，降温至5℃以下。

7.降温后的溶液趁冷通过泵进入板框式过滤机进行过滤。溶液温度应保持5℃以下，这样可以使溶入乙醇溶液中的蜂蜡析出而随滤渣滤出。

8.滤液进入减压蒸发器，采用水浴加热。在此阶段温度应保持在50℃以下，这样可以减少挥发油的蒸发和有效成分受热变性。

9.蒸发出的乙醇蒸气经冷凝器回收注入溶剂贮罐，循环使用。

10.蒸发后的蜂胶注模成型后即成(纯蜂胶)商品。

蜂胶的提纯

随着科技的不断发展，及科研人员的不懈努力，目前我国在蜂胶提纯方面已经达到国际先进水平。多项成果获得国家专利。如：吴家森;钱律余在99年首个中国专利：ZL991145593， (1999年11月18日)，一种蜂胶超临界多重萃取蜂胶的方法。姜德勇的中国专利：CN01141763.3,(2002-04-03).蜂胶抗病毒抗氧化活性提取物及其分子包合物制剂。

食用蜂胶须知

蜂胶对提高人体的免疫力有着非常重要的疗效，但无论服用哪种产品，一定要看好产品说明，正确的服用，才能达到最理想的效果。蜂胶是一个天然的小“药库”。

蜂胶可以长期食用，无毒副作用。蜂胶是一个天然的小“药库”，它能预防和治疗疾病，同时无毒无副作用，没有抗药性，温和缓慢，安全可靠，长期服用对人体只有好处，没有坏处，它对人体各脏器都有一个全面调节和修复的作用。蜂胶性平无毒，可放心食用。

调节血脂、改善血液循环。糖尿病患者大多伴随高脂血症，血管老化速度比正常人快，很容易引发微循环障碍、脑血栓、心脏病，出现心脑血管系统并发症。

蜂胶中丰富的黄酮类物质有很好的降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管的作用，能保护血管不过早地变脆、变硬，失去弹性，并有效地净化血液。因此，服用蜂胶有利于控制糖尿病患者视力下降、防止血管系统并发症出现。

吃蜂胶要注意一些小细节。对于湿性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃;对于胶囊的蜂胶，早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。

蜂胶的来源

蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽处、花蕾处、创伤处采集的树脂类物质，经蜜蜂注入其腺体分泌物，反复加工转化而成的胶状物质。 蜜蜂生产蜂胶的原料是胶源植物的分泌物——树脂类物质。 采集树脂，是蜜蜂艰苦、繁重、技巧性很强的劳动，一般由壮年蜜蜂担任，称为“采胶蜂”。它们的任务是采集、加工、转化、利用蜂胶。通常情况下，一个拥有几万只蜜蜂的蜂群，每天只能采集 0.2克 左右的树脂类物质，经过蜜蜂反复的加工过程，才转化为蜂胶，可见蜂胶之珍贵。

蜂胶的制取

1.收集精选过的蜂胶原块，并溶于高纯度食用酒精。

2.过滤、并去杂质。

3.去除蜜蜡和树脂。

4.蒸发成高浓度。

5.再纯化、萃取。

蜂胶的萃取方法：

1.酒精萃取蜂胶

酒精萃取法，最初常用的加工蜂胶方式。因为蜂胶大部分的有效成份(如生物类黄酮)，大多是非水溶性的，必须藉由酒精将其萃取出来。藉由此方法所溶出的有效成份，是目前已知的萃取法中含量最多的，最高可达60%-70%，也因此市面上的蜂胶制品，以酒精萃取最为普遍，跟据国家食品安全法规定，食品中的酒精含量不得高于30%。

2.丙二醇萃取法

即一般标榜的不含酒精蜂胶，实际上是以丙二醇取代酒精来溶解蜂胶。丙二醇对蜂胶的溶解度比酒精差，目前最高可达40%，但丙二醇本身即具有黏稠性，因此丙二醇蜂胶液的有效成分量虽然较低，而且不含酒精，酒精过敏者也可服用.但它的黏稠状却较高。

3.超临界二氧化碳萃取法

将蜂胶原块与以一定比例之食用酒精置于容器内经浸泡、搅拌、过滤杂质后即得到蜂胶液。将蜂胶原块与以一定比例之食用酒精置于超临界液体萃取槽，灌入高压液态二氧化碳，并设定于特定之萃取技术条件，而得到纯化萃取之蜂胶精华。

蜂胶的功效和作用

1、广谱抗菌作用：在蜜蜂群居的蜂箱或树穴内适宜的气温和温度并未导致微生物生长，大量繁殖。这是为什么呢?研究证实，是蜂胶起了重要的作用。蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有广谱抗生素作用。

2、促进机体免疫功能：用蜂胶配合抗原注入小白鼠、大白鼠、豚鼠、家鼠、猪和牛犊体内，能促进机体的免疫过程。

3、组织再生促进剂：动物实验表明，用蜂胶治疗实验性深度烧伤，较一般的药剂治疗愈合时间短，疗效好。蜂胶能加速被损伤的软骨和骨的再生过程。

4、局部麻醉作用：蜂胶成分中的松属素，松球素和咖啡酸酯的混合物等有较强的局部麻醉作用。

5.蜂胶对糖尿病的综合辅助作用：七乐康专家介绍说，蜂胶降低血糖的效果可94.7%。蜂胶辅助治疗糖尿病的最大意义并不是蜂胶的降糖作用，而是蜂胶对糖尿病患者的综合辅助作用，特别是蜂胶能够预防各种感染，能够软化血管、净化血液、改善微循环、预防心脑血管并发症的发生。另外.蜂胶能够抗氧化，显著提高免疫能力，对糖尿病患者都具有非常重要的意义。

蜂胶的营养成分

蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，内含20大类共300余种营养成分。蜂胶的成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中药材的有效成分，具有广泛的生理和药理作用。槲皮素又称为芦丁或芸香苷，有维生素P样的作用。资料表明，槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，与阿司匹林有协同作用。可抑制不同状态下的内皮细胞释放内皮素，以降低血管的紧张性，为防止血栓栓塞提供依据。多年来，临床主要用于毛细血管性止血药和辅助降压药。除黄酮类化合物外，蜂胶还有芳香挥发油，烯萜类化合物，有机酸类，黄烷醇类，醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物，酶类及无机盐等，蜂胶犹如一个天然的“药库” 。

从蜂箱中收集的蜂胶，通常含有55%的树脂和树香、30%左右的蜂蜡、10%的芳香挥发油和5%的花粉及夹杂物。20世纪70年代后，有关专家经过分析化验，证明蜂胶所含成分极其复杂，有黄酮类化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚类以及烯、萜、甾类化合物和多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素、多种微量元素等。

生地茶是一种很受欢迎的保健茶，它对我们身体有很好意料之外的好处，很多人都有饮用它的习惯，可以让我们的身体更加健康，下面就一起来了解下生地茶的功效和作用吧。

生地茶的功效与作用

1滋阴养气血

在月经不调的时候，生地茶所可以起到的活血作用，可以有效缓解月经期间的腰部不适或者是疼痛的功效与作用，当生地茶进入人体之后，还可以给身体补充适当的水分，有助消疲之外，补充精气血，让大家可以面对高压的生活，也可以做到更加的自信满满。

2缓解关节痛

对于防治各种疾病都有超强功效的生地茶，不得不提其中一个非常让人喜欢和惊喜的功效，啊就是生地茶对于风湿性关节炎的不良症状具有很好的作用，出现关节疼痛难忍的时候，生地茶可以适当缓解痛楚，所以生地茶是可以用于辅助治疗关节炎上面的茶饮。

3治疗皮肤病

生地茶是一款非常好也具有神奇功效作用的中药茶饮，就连对付初期的皮肤炎症症状，生地茶都具有很好的功效与作用，比如说湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病，在初期刚发现的时候，生地茶可以及时阻断过敏细胞的大量繁殖，起到清除皮肤炎症的功效作用。

生地茶有哪些禁忌

1禁忌与生葱同食

生地茶是中药性较强的一款茶饮，在饮用生地茶这款茶饮的同时，大家也要注意不要与其他的中药一起服用，以及禁忌吃辛辣刺激的食物，特别要注意，不要与生葱一起同时食用。

2禁忌喝酒后饮用

喝酒之后，体内会积聚大量的酒精毒素，如果在喝酒之后，就不要再饮用生地茶了，不然酒精会与生地茶产生一定的化学反应，产生危害身体的不利因素。

生地茶的做法

组成：生地10克、百绿茶3克

服用方法：用生地的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

作用：滋阴养血，度降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝

主治：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;内阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

生地茶什么时候喝

一般要在午餐后饮用，一定要在饭前饮用，不要空腹饮茶，这会导致身体免疫力下降。

生地茶对人们的身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以自己泡制茶饮，更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果，而且生地茶的口感很好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力。

核心功效

健脑益智、保护肝脏、补钙

简介

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

功效与作用

1、健脑益智，蛋黄中的卵磷脂非常丰富，这样的物质在被人体消化后，就可以有效释放出胆碱，而胆碱能帮助人们增强记忆力，可以很好地保护大脑健康。

2、保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质非常丰富，可以对肝脏组织损伤起到一个修复作用，对促进肝脏健康有帮助，而且还可以有效促进肝细胞再生，促进代谢功能和免疫功能的提升。

3、补钙，实际上，鸡蛋中的含钙量非常丰富，可以帮助促进骨骼健康。所以，鸡蛋特别适宜想补钙的一类人群。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肾脏病患者、肝炎患者

不宜同食

1、柿子，鸡蛋和柿子不能同时服用，容易出现食物中毒的现象。轻度的情况是上吐下泻，如果情况严重会出现急性肠胃炎的症状，不利于肠胃健康。

3、豆浆，豆浆中含有一种叫做胰蛋白酶的特殊物质，这样的物质可以和鸡蛋中的卵松蛋白结合，搭配食用对健康没有任何好处，只会降低营养价值，同时还不利于被人体所吸收。

食用方法

1、煮鸡蛋

将新鲜鸡蛋洗净，放在盛水的锅内浸泡一分钟，然后用小火烧开;小火烧开后，再改用温火煮根据个人口味继续煮3-7分钟即可。

2、青椒炒蛋

青椒洗净切块，鸡蛋调成蛋液备用；锅内放油，待油七分热，加入花椒粒，爆出香味后加入葱花爆香；再加入青椒爆炒半分钟，倒入蛋液翻炒，待鸡蛋变成金黄色时放盐，翻炒均匀即可出锅。